풍각중학교

조식941.1 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 오징어매운탕(5.6.17)
• 훈제오리샐러드(1.5.6.13)
• 참치달걀말이(1.5.12.16.18)
• 배추김치s(9)
• 크로와상/딸기잼(1.2.5.6.13)

중식968.7 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부팽이된장국(5.6)
• 연두부/양념장(5.6)
• 참나물무침
• 깐풍기(칠리소스)(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 귤(생과)

조식973.8 Kcal

• 쌀밥
• 어묵곤약국(1.5.6.13)
• 진미채무침(5.6.13.17)
• 미니돈까스(1.2.5.6.10.12.16)
• 비엔나감자조림(2.5.6.10.15.16)
• 취나물무침
• 배추김치(9)

중식824.6 Kcal

• 찰보리밥
• 북어미역국(5.6)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 배겉절이(13)
• 김치전(5.6.9)
• 배추김치(9)
• 거봉(생과)

석식1023.7 Kcal

• 김가루주먹밥(10)
• 우동(대)(1.5.6.7.13.18)
• 단무지무침
• 타코야끼(1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

조식916.3 Kcal

• 쌀밥
• 감자수제비국(5.6)
• 얼갈이겉절이(5.6)
• 스크램블소시지에그(1.2.5.6.10.15.16)
• 자메이카닭봉조림(조)(5.6.13.15.16)
• 맛김
• 배추김치(9)

중식982.7 Kcal

• 후리카케볶음밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 건새우시금치된장국(5.6.9)
• 탕평채(5.6)
• 바질크림떡볶이(2.5.6.10.13.16)
• 닭강정(4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 레몬에이드(완)

조식866.8 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 시금치무침
• 감자볶음(5.6.13)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 요거트+토핑(2)

중식1069.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 짬뽕수제비국(5.6.9.17.18)
• 도토리묵/양념장(5.6)
• 참치양배추샐러드(1.2.5.6.16.18)
• 오징어야채초무침(5.6.13.17)
• 수제등심탕수육/소스(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

석식994.5 Kcal

• 쌀밥
• 순대국/다대기(2.5.6.10.13.16)
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 부추겉절이
• 김계란말이/케첩(1.5.12)
• 깍두기(9)

조식982.3 Kcal

• 계란샌드위치(1.2.5.6)
• 후랑크/머스타드(1.2.5.6.10.15.16)
• 흰우유(2)
• 치킨텐더샐러드(1.5.6.15.18)
• 시리얼(코코볼)(2.5.6)
• 친환경사과

중식963.5 Kcal

• 차수수밥
• 들깨무채국
• 오이송송이(5.6.9.13)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 고구마맛탕(5.13)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플(조각)

조식907.9 Kcal

• 쌀밥
• 감자옹심이(1.5.6.17)
• 김가루파무침
• 베이컨스크램블에그(1.2.5.10)
• 돈육강정(완)(1.4.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

중식924.7 Kcal

• 기장밥
• 낙지연포탕(5.6)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 가지쇠고기볶음(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 망고푸딩

석식945.4 Kcal

• 게맛살계란볶음밥(1.5)
• 순두부찌개(붉)(1.5.6.18)
• 맛감자튀김(완)/케첩(5.6.12)
• 훌랄라바베큐치킨(15)
• 배추김치(9)
• 그린샐러드(5.6.12)

조식989.8 Kcal

• 쌀밥
• 사각어묵볶음(1.5.6.13)
• 볶음김치/온두부(5.9.16.18)
• 함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 친환경사과
• 쇠고기스프(2.5.6.13.16)

중식949.4 Kcal

• 청차조밥
• 들깨무채국
• 야채계란찜(1)
• 동인동찜갈비(5.6.10.13)
• 시금치무침(금천)(5.6)
• 감자베이컨볶음(5.10)
• 배추김치(9)

석식962.4 Kcal

• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 무오이피클(13)
• 마늘빵(수제)-식빵(2.5.6.13)
• 치킨텐더샐러드(1.5.6.15.18)
• 조각멜론
• 자몽에이드

조식951.9 Kcal

• 쌀밥
• 미더덕된장국(5.6)
• 소고기메추리알조림(조)(1.5.6.13.16)
• 동그랑땡전/케첩(조)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 명엽채볶음(4.5.13)
• 배추김치(9)

중식926.4 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 얼큰콩나물국(5)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 카프리썬(13)
• 치즈소시지핫도그(1.2.5.6.10.16)

석식975.8 Kcal

• 쌀밥
• 한우설렁탕/다대기(16)
• 얼갈이겉절이(5.6)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 김치전(5.6.9)
• 깍두기(9)

조식904.7 Kcal

• 미미반미샌드위치(2.5.6.10)
• 바나나(생과)1/2
• 흰우유(2)
• 견과류
• 시리얼(초코첵스)(2.5.6)
• 닭가슴살파프리카샐러드(1.5.6.12.15)

중식968.8 Kcal

• 현미밥
• 육개장(5.6.16)
• 두부양념조림(5.10)
• 단배추된장무침(5.6)
• 쫄면(5.6.13)
• 자반고등어순살구이(5.6.7)
• 배추김치(9)

석식953.1 Kcal

• 쌀밥
• 유부팽이된장국(5.6)
• 수제돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 참치양배추샐러드(1.2.5.6.16.18)
• 배추김치(9)
• 감자범벅(1.5.10.13)

조식912.3 Kcal

• 쌀밥
• 떡국(1.5.6)
• 볼어묵조림(1.5.6)
• 숙주맛살무침
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 짜먹는 요거트(2)

중식999.5 Kcal

• 쌀밥(추가)
• 바지락칼국수/간장(대)(5.6.18)
• 배추겉절이(9.13)
• 메밀전병(완)(2.3.5.6.16.18)
• 아이스경단(6)
• 방울토마토(12)

조식1037.8 Kcal

• 쌀밥
• 맑은미역국(5.6)
• 매콤감자조림(5.6.13)
• 돈육버섯불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 붕어빵(슈크림)(1.2.5.6)
• 콘슬로우(1.2.5.6.13)

중식883.8 Kcal

• 찰보리밥
• 소머리국밥/소면(5.6.16)
• 부추겉절이
• 김계란말이/케첩(1.5.12)
• 왕만두/간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 깍두기(9)

석식969.7 Kcal

• 쌀밥
• 얼큰어묵국(1.5.6)
• 상추오이겉절이(5.6.13)
• 철판대패삼겹구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 마카로니샐러드(1.5.6.13)
• 사과주스(13)

조식911.6 Kcal

• 페스츄리핫치킨싸이버거(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 구운계란(1)
• 훈제오리샐러드(1.2.5.6.13)
• 흰우유(2)
• 방울토마토(12)
• 시리얼(아몬드 프레이크)(5.6)

중식985.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 두부된장국(5.6)
• 우엉땅콩조림(4.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 포도(머루)
• 허브삼겹살구이(5.6.10)
• 상추쌈/쌈장(5.6)

석식995.8 Kcal

• 쌀밥(추가)
• 나가사끼짬뽕/중화면(대)(5.6.9.13.17.18)
• 단무지무침
• 찹쌀 꿔바로우(완)(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치(9)
• 조각멜론

조식924.8 Kcal

• 쌀밥
• 얼큰어묵국(1.5.6)
• 조랭이떡돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 숙주맛살무침
• 잔멸치견과볶음(5.6.13.14)
• 웨지감자/케첩(5.6.12)
• 배추김치(9)

중식935.7 Kcal

• 짜장밥(5.6.10.13.16)
• 계란실파국(1.5.6)
• 두부양념조림(5.10)
• 케이준샐러드(1.2.5.6.11.15)
• 배추김치(9)
• 레몬에이드(완)
• 과일샐러드(1.5.12)

석식999.9 Kcal

• 쌀밥
• 막국수비빔면(소)(3.5.6.13)
• 건새우시금치된장국(5.6.9)
• 족발(완)(10)
• a양파부추초절이(5.6.13)
• 상추쌈/쌈장(5.6)

조식983.5 Kcal

• 쌀밥
• 돈육무국(10)
• 계란장조림(1.5.6)
• 잔멸치견과볶음(5.6.13.14)
• 치킨까스(1.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 사과주스(요거타임)(2)

중식886.5 Kcal

• 찰흑미밥
• 북어무채국
• 도라지실파무침(5.6.13)
• 한우소불고기(5.6.13.16)
• 잡채(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 귤(생과)

석식989.2 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 콩나물무침(5)
• 치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 멕시칸샐러드(1.2.5.6.10.15.16)

조식916.0 Kcal

• 해쉬브라운(5.6)
• 바나나(생과)1/2
• 흰우유(2)
• 피자토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 시리얼(초코첵스)(2.5.6)
• 황도양상추샐러드(1.2.5.6.11)

중식972.3 Kcal

• 채식비빔밥/저염고추장(5.6)
• 미소미역장국(5.6)
• 진미오이무침(5.6.13.17)
• 달걀장조림(1.5.6.10.13)
• 회오리감자(오븐)
• 배추김치(9)
• 딸바라떼(2.13)

조식860.2 Kcal

• 쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 연두부/양념장(5.6)
• 시금치무침
• 돈육김치두루치기(5.6.9.10.13)
• 김구이

중식974.9 Kcal

• 청차조밥
• 등뼈감자탕(5.6.10)
• 콩나물실파무침(5)
• 코다리강정(4.5.6.12)
• 깍두기(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)
• 꽃맛살샐러드(1.4.5.6.8.13.18)

석식982.8 Kcal

• 쌀밥
• 닭개장(6.15)
• 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 숙주맛살무침
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 피자호빵(1.2.5.6.10.12.16)

조식921.1 Kcal

• 가츠샌드(1.2.5.6.10.13)
• 치커리유자청샐러드(13)
• 베이컨스크램블에그(1.2.5.10)
• 흰우유(2)
• 시리얼(코코볼)(2.5.6)
• 친환경사과

중식939.8 Kcal

• 기장밥
• 얼큰어묵국(1.5.6)
• 오징어야채초무침(5.6.13.17)
• 닭데리야끼볶음(5.6.13.15)
• 두부계란전/양념장(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓

석식985.9 Kcal

• 게맛살계란볶음밥(1.5)
• 유부맑은장국(5.6.7.13.18)
• 청경채겉절이
• 차돌떡볶이(1.5.6.13.16)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 화인쿨(11.12)

조식937.9 Kcal

• 쌀밥
• 떡새알심만두국(1.5.6.10.16.18)
• 참치김치볶음(5.6.9.16.18)
• 계란후라이(1.5)
• 매콤멘츠카츠(1.5.6.10.12.13)
• 맛김

중식927.3 Kcal

• 쌀밥
• 해물수제비국(1.5.6.8.9.17.18)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 수제딸기라떼(2.13)
• 옥수수콘치즈구이(1.2.5.13)

석식812.7 Kcal

• 소고기쌀국수(Phở bò)(5.6.15.16.18)
• 모닝빵/딸기잼(1.2.5.6.13)
• 교자만두/양념장(1.5.6.10.13.16.18)
• 단무지무침
• 배추김치(9)
• 망고스틱

조식980.6 Kcal

• 쇠고기야채죽(16)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 충무오징어무침(1.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 치킨텐더샐러드(1.5.6.15.18)
• 요구르트/65ml(2)

중식999.5 Kcal

• 차수수밥
• 도토리묵채국(9)
• 훈제오리구이(1.2.5.6)
• 쫄면(5.6.13)
• 감자볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 사과주스(13)

석식958.9 Kcal

• 눈꽃치즈김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 맑은콩나물국(5)
• 볼어묵조림(1.5.6)
• 멸치볶음/붉게(5.13)
• 왕새우튀김(1.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 그린샐러드(5.6.12)