마산고등학교

조식1403.7 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6)
• 김치콩나물국(2.5.9.18)
• 로제미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 양상추샐러드/오리엔탈드레싱(5.6.12)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 오레오시리얼(5.6)

중식825.2 Kcal

• 쌀밥/추가밥
• 자장면(5.6.10.13.16)
• 계란실파국(1.2.9.18)
• 단무지
• 크크치킨(1.2.5.6.15)
• 파김치(9)
• 주스(사과주스)(13)

석식842.6 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 미니유부우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 타코야끼(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 애플망고주스(13)

조식1508.5 Kcal

• 무농약쌀밥
• 바지락수제비국(2.5.6.9.18)
• 양배추샐러드/참깨드레싱(고)(1.5)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)

중식814.2 Kcal

• 영양전복죽(5.6.18)
• 햄버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 감자튀김/케첩(5.6.12)
• 무말랭이
• 배추김치(9)
• 레몬제로스파클링
• 비타젤리

중식748.5 Kcal

• 나물비빔밥/달걀후라이(1.5.6.13.16)
• 두부탕국(2.5.6.9.16.17.18)
• 롱닭꼬치(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 오렌지
• 감자칩(5.6)

석식1016.5 Kcal

• 자장오므라이스(1.5.6.10.13.16)
• 짬뽕국(2.6.9.10.13.17.18)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 과일맛제리
• 탱글뽀득핫도그/케첩(1.2.5.6.10.12.15.18)

조식977.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 대합미역국(2.5.6.9.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 게맛살튀김(1.5.6.8)
• 배추김치(9)

중식718.2 Kcal

• 잡곡밥
• 시락국(2.5.6.9.18)
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• 경양식돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 감자채볶음
• 배추김치(9)
• 한라봉봉주스(13)

석식1056.3 Kcal

• 적은밥
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 토마토스파게티(1.5.6.10.12.13)
• 갈릭버터바게트(2.5.6)
• 닭어깨살구이&마블링소스(15)
• 배추김치(9)
• 오이피클

조식1100.0 Kcal

• 우엉멸치볶음밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 미트볼핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 건새우무국(2.9.18)
• 닭가슴살샐러드(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 쿨피스(2)

중식886.6 Kcal

• 새우볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 양지쌀국수(2.5.6.9.13.15.16.18)
• 카프리제샐러드(1.2.5.6.12)
• 지파이(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 하동매실주스

중식840.2 Kcal

• 잡곡밥
• 들기름막국수(3.5.6.7.18)
• 만두국(1.2.5.6.9.10.16.18)
• 다시마&양배추숙쌈
• 닭갈비(13.15)
• 배추김치(9)
• 사과

석식1063.0 Kcal

• 계란후라이(1)
• 고깃집마무리볶음밥(5.6.9.10)
• 옥수수피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 호박된장국(2.5.6.9.18)
• 배추김치(9)
• 매실주스

조식1104.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 소고기무국(5.6.16)
• 깐쇼새우(1.5.6.9.12.13.18)
• 함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 청포도

중식849.8 Kcal

• 잡곡밥
• 해물순두부찌개(2.5.6.9.12.13.17.18)
• 상추파채겉절이(5.6.13)
• 오이/아삭고추/쌈장(5.6)
• 미나리삼겹살(5.6.10)
• 소시지버섯구이(2.5.6.10.15.16)
• 보쌈김치(9)
• 자두매실음료

석식1177.1 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 유부장국(2.5.6.9.18)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 소떡소떡꼬치(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 오렌지

조식1383.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 설렁탕(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 포테이토생선까스(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 셀프시리얼&우유(2.5.6)
• 식빵/딸기잼(2.5.6.13)

중식837.0 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 맑은콩나물국(2.5.9.18)
• 양상추샐러드/오리엔탈드레싱(12)
• 깐풍돼지후라이드(10)
• 깍두기(9)
• 저당요구르트(2)

석식1119.3 Kcal

• 후리가케밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 들깨시래기국(5.6.9)
• 콘치즈구이(1.2.5.13)
• 상추,무쌈/쌈장
• 불족발(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

조식1204.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 열무된장국(2.5.6.9.18)
• LA돼지갈비구이(5.6.10.13.18)
• 마늘종어묵볶음(1.5.6.13)
• 김말이강정(1.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)

중식721.2 Kcal

• 잡곡밥
• 한우갈비탕(5.6.16)
• 온두부/볶음김치(고)(5.9.13)
• 바싹부추전(1.5.6.17)
• 깍두기(9)
• 청포도
• 라즈베리케이크(1.2.5.6)

석식914.6 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 바지락아욱국(5.6.9.18)
• 양념순살치킨(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣주스(13)
• 치킨무

조식1449.6 Kcal

• 한우버터장조림비빔밥(1.2.5.6.13.16.18)
• 북어두부국(1.5)
• 청파래오징어까스(1.5.6.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 데니쉬식빵(딸기잼)(1.2.5.6.13)
• 시리얼/우유(2.5.6)

중식867.7 Kcal

• 참치주먹밥(2.5.6.9.13.16.18)
• 꼬치어묵국(1.2.5.6.9.18)
• 국물떡볶이/달걀(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 순대/쌈장(2.5.6.10.13.16)
• 단무지
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 주스(복숭아)(11)

중식803.7 Kcal

• 잡곡밥
• 단배추된장국(2.5.6.9.18)
• 돼지고기수육(삼겹)(5.6.10)
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 레몬스무디(13)
• 청상추+깻잎쌈/쌈장(5.6.13)

석식1269.4 Kcal

• 찜닭덮밥(15)
• 뉴욕식핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 미소된장국(5.6)
• 허니버터감자튀김(2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 블루베리주스(13)

조식828.6 Kcal

• 수제마고모닝(1.2.5.6.10.15.16)
• 숭늉(자율)
• 해쉬브라운/케첩(1.5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 파인애플주스(13)
• 바나나(고)

중식870.0 Kcal

• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 잡곡밥
• 육개장(1.16)
• 양배추들깨무침(5.6.13)
• 피쉬브라운(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 미니도넛(블루베리)(1.2.5.6)

석식1188.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 마라탕(1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 오징어초무침(13.17)
• 꿔바로우(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 초코우유(180ml)(2)
• 돌김

조식1268.0 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 팽이버섯장국(5.6)
• 미니돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 셀프시리얼&우유(2.5.6.10)

중식778.5 Kcal

• 열무보리비빔밥/약고추장(5.6.9.10)
• 차돌박이두부된장국(2.5.6.9.16.18)
• 오이양파생채(13)
• 메밀김치전병(2.3.5.6.16.18)
• 콤비네이션피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 새콤달콤자두주스

석식1022.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 맑은소고기무국(5.6.16.18)
• 탕수만두(1.5.6.10.11.12.13.15.16.18)
• 흑돼지바베큐구이(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 황도꿀토마토(11.12.13)

조식1053.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기버섯전골(고)(2.5.6.9.16.18)
• 안동식찜닭(5.6.13.15.16)
• 베이컨스크램블에그(1.10.12)
• 깍두기(9)
• 조각사과

중식821.9 Kcal

• 잡곡밥
• 장어국
• 야채달걀찜(1.9)
• 새우까스(1.5.6.9)
• 깻잎지(고)(9)
• 배추김치(9)
• 아이스크림모나카(6)

석식964.0 Kcal

• 제육덮밥(5.6.10.13)
• 유부장국(2.5.6.9.18)
• 느타리애호박볶음(9)
• 배추김치(9)
• 어묵바(1.2.5.6)
• 포켓팝콘(2.5)

조식956.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 계란토스트(1.2.5.6.13)
• 만두국(1.2.5.6.9.10.16.18)
• 청경채무침(5.6.13)
• 치킨까스머스터드s(1.2.5.6.15.18)
• 깍두기(9)

중식756.8 Kcal

• 쌀밥/추가밥
• 해물짬뽕(5.6.9.17.18)
• 단무지
• 청경채겉절이(고)(5.6.13)
• 수제탕수육(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 주스(감귤주스)(13)

중식909.7 Kcal

• 잡곡밥
• 쇠고기미역국(2.5.6.9.16.18)
• 오리훈제/머스타드소스(1.2.5.6.13)
• 잡채(고)(5.6.10.13)
• 부추겉절이
• 쌈무
• 배추김치(9)
• 플레인요거트(2)

석식581.8 Kcal

• 돼지국밥(5.6.9.10)
• 아삭고추된장무침(5.6)
• 부추겉절이
• 깍두기(9)
• 블루베리크림치즈토스트(2.5.6.13)
• 리치주스(13)

조식922.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 베이글1/2+크림치즈(1.2.5.6)
• 떡국(1.2.9.16.18)
• 상추파채겉절이(5.6.13)
• 너비아니구이(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)

중식737.4 Kcal

• 잡곡밥
• (남고)근대된장국(5.6.18)
• 두부조림(5.6)
• 상추파채겉절이(5.6.13)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 감귤당근주스(13)

석식1473.8 Kcal

• 쇠고기우엉볶음밥(5.6.16)
• 치즈버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 우동장국(1.2.5.6.9.18)
• 치킨너겟(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 매실주스

조식996.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 닭곰탕/당면(13.15)
• 미역줄기볶음
• 수제떡갈비(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 사과

중식775.2 Kcal

• 주꾸미비빔밥(5.6)
• 고르곤졸라또띠아(2.5.6.13)
• 도토리묵냉국(2.5.6.9.16.18)
• 왕새우튀김(1.5.6.9.12.13)
• 열무김치(9)
• 바나나

석식1006.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 파채겉절이(5.6.13)
• 육전구이(1.5.6.10.15.18)
• 깍두기(9)
• 복숭아젤리

조식1076.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(2.5.9.16.18)
• 훈제오리&머스타드S(1.2.5.6)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 돌김

중식837.1 Kcal

• 잡곡밥
• 해물탕(2.5.6.8.9.18)
• 돈육묵은지찜(5.6.9.10.13)
• 숙주나물무침(5.6)
• 야채계란말이(1)
• 총각김치(9)
• 씨없는적포도

석식1629.1 Kcal

• 쌀밥/추가밥
• 탄탄멘(달걀)(1.2.4.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 유부당만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 십원빵(1.5.6)
• 주스(자두주스)

조식1141.5 Kcal

• 롤유부초밥+주먹밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.9.18)
• 실곤약채소무침(5.6.13)
• 피카피카피카츄(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

중식780.7 Kcal

• 쌀밥/추가밥
• 물국수/양념장(2.5.6.9.18)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 전기구이통닭(2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 주스(포도주스)(13)
• 치킨무