마산고등학교

중식776.5 Kcal

• 잡곡밥
• 들깨시락국(2.5.6.9.18)
• 상추파채겉절이(5.6.13)
• 묵은지찜닭(2.5.6.9.13.15.16)
• 베이컨치즈감자전(2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 우리밀브라우니초코케이크(1.2.5.6)

석식1172.5 Kcal

• 목살버섯볶음밥(1.5.6.10.12.13.18)
• 유부장국(2.5.6.9.18)
• 콘치즈구이(1.2.5.13)
• 깍두기(9)
• 킬바사핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 바나나우유(140ml)(2)

중식872.6 Kcal

• 한우콩나물밥/양념장(5.6.16)
• 고르곤졸라또띠아(2.5.6.12.13)
• 두부김치국-셀프(2.5.9.18)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 과일화채(2.11)
• 초코쿠키(1.2.5.6)

석식1227.4 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 미소된장국(2.5.6.9.18)
• 김치왕만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 초코우유(190ml)(2)

조식2069.6 Kcal

• 수제마고모닝(1.2.5.6.10.15.16)
• 알감자버터구이(2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 바나나
• 숭늉(셀프)
• 오렌지자몽주스(13)

중식823.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돼지국밥(5.6.9.10)
• 떡갈비/화이트소스(5.6.10.15.16.18)
• 아삭고추된장무침(5.6)
• 부추겉절이
• 석박지(13)
• 달콤바삭찰보루빵(1.2.5.6)
• 요구르트(샤인머스켓)(2)

중식807.5 Kcal

• 잡곡밥
• 호박된장국(2.5.6.9.18)
• 도토리묵채소무침(5.6)
• 고추장오리불고기(5.6.13)
• 감자고로케/케첩(1.5.6.12)
• 쌈무
• 배추김치(9)
• 수박

석식1191.0 Kcal

• 잡곡밥
• 돼지등뼈감자탕(5.6.10)
• 연두부/양념장(5.6)
• 칠리만두강정(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 석박지(13)
• 초코막대아이스크림(1.2.5)

조식2944.0 Kcal

• 주먹밥(멸치)(1)
• 미트볼핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 우동장국(1.2.5.6.9.18)
• 치킨텐더샐러드(1.2.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 주스(자몽주스)

중식765.9 Kcal

• 잡곡밥
• 조랭이떡국(1.2.5.6.9.16.18)
• 콩나물당면무침(5.6)
• 생선까스/타르타르소(1.2.5.6.13)
• 닭보쌈+비빔야채(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 무말랭이지
• 딸기요거트(2)

석식746.2 Kcal

• 쇠고기우엉볶음밥(5.6.16)
• 모닝빵+딸기잼(1.2.5.6.13)
• 일식장국(2.5.6.9.18)
• 맛동산꼬치(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 주스(사과주스)(13)

조식1185.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 맑은쇠고기무국(5.6.16)
• 깐쇼새우(1.5.6.9.12.13)
• 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요구르트(포도)(2)

중식741.8 Kcal

• 잡곡밥
• 유부장국(2.5.6.9.18)
• 고추참치두부조림(5.6.12.13.16.18)
• 나초샐러드(1.2.5.6.12.13.16)
• 쌈추겉절이(13)
• 한반도로제까스(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 밀크쉐이크(1.2)

석식1418.6 Kcal

• 쌀밥/추가밥
• 탄탄멘(달걀)(1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 고추군만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 맛김
• 주스(복숭아주스)(11)
• 딸기콘(2.5)

조식1784.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기미역국(2.5.6.9.16.18)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13.16)
• 김말이강정(1.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 곡물시리얼(5.6)

중식669.5 Kcal

• 잡곡밥
• 삼색나물(5)
• 차돌박이두부된장국(2.5.6.9.16.18)
• 안동식찜닭(5.6.13.15.16)
• 알타리무김치(9)
• 칼집소시지버섯구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 제로청포도주스(2)

석식844.0 Kcal

• 제육덮밥(5.6.10.13)
• 단배추된장국(2.5.6.9.18)
• 오징어문어핫바(1.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 한국요구르트(2)
• 초코쌀뻥(2.5)

조식1915.7 Kcal

• 쇠고기야채죽(2.5.6.9.16.18)
• 추억의떡꼬치(5.6.13)
• 백김치(9)
• 오렌지(자율)
• 모닝빵샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 주스(골든키위배)(2)

중식778.8 Kcal

• 참치김치볶음밥(5.6.9.12.13.16.18)
• 냉메밀국수(2.3.5.6.9.13.18)
• 야채왕교자만두/초간장(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 단무지
• 보코치니양상추샐러드(2.5.6.12)
• 젤리블리피치맛

중식916.5 Kcal

• 잡곡밥
• 바지락수제비국(2.5.6.9.18)
• 달걀찜(1.5)
• 치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 시리얼고구마맛탕(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 녹용홍삼주스

석식1047.3 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 김치우동(1.2.5.6.9.18)
• 단무지
• 양상추토마토샐러드/애플드레싱(1.2.5.6.12)
• 소떡갈떡꼬치
• 비타초코우유(140ml)(2)

조식1813.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 닭곰탕(15)
• 치즈계란구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 비엔나채소볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 청포도주스
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)

중식826.0 Kcal

• 잡곡밥
• 쇠고기미역국(2.5.6.9.16.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.16)
• 베이컨감자채볶음(10)
• 사각프렌치토스트(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.6.12)

석식1136.3 Kcal

• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 잡곡밥
• 나가사키짬뽕국물(2.6.9.13.17.18)
• 남산식돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 수박주스(13)

조식1045.0 Kcal

• 영양전복죽(5.6.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 무말랭이지
• 청포도(배)
• 요거얌얌(2)
• 콘치즈마요토스트(5.6.12.13)

중식862.4 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 맑은콩나물국(2.5.9.18)
• 오이생채(13)
• 브레드쉬림프꼬치(1.5.6.9.12.13)
• 타코야끼(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 미니윌(2)

석식1104.2 Kcal

• 잡곡밥
• 마라탕(1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 순두부달걀찜(1.5)
• 꿔바로우(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 딸기푸딩
• 돌김

조식1474.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김자반(5)
• 김치콩나물국(2.5.9.18)
• 닭굴소스볶음(5.6.13.15.18)
• 베이컨스크램블에그(1.10.12)
• 깍두기(9)
• 초코칩트위스트파이(1.2.5.6)

중식831.0 Kcal

• 잡곡밥
• 추어탕(5.6)
• 알타리무김치(9)
• 콩나물겨자채무침(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.12.13)
• 콘크런치오징어까스(1.2.5.6.13.17)
• 스무디샤베트(트로피칼)

석식1015.1 Kcal

• 오리불고기볶음밥(5.6.9.12.13.18)
• 팽이버섯두부된장국(2.5.6.9.18)
• 용가리치킨(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 한국요구르트(2)
• 카라멜포켓팝콘(2.5)

조식1062.2 Kcal

• 쇠고기우엉주먹밥(5.6.16)
• 계란실파국(1.2.9.18)
• 배추김치(9)
• 사과
• 식빵구이/딸기생크림(2.5.6.13)
• 주스(한라봉봉)(13)

중식837.9 Kcal

• 쌀밥/추가밥
• 냉김치말이국수(1.5.6.9.13.16)
• 치킨무
• 닭어깨살구이(5.6.15)
• 열무김치(9)
• 배스킨라빈스(1.2.5)
• 콘립(1.2.5.6.13)

중식782.0 Kcal

• 잡곡밥
• 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 알감자버터구이(2.5.6.13)
• 언양식불고기+파채(5.6.10.15.16)
• 깻잎지
• 깍두기(9)
• 오렌지(자율)
• 짜먹는요구르트(딸기)(2)

석식896.5 Kcal

• 참치비빔밥(5.6.13.16.18)
• 고구마피자(2.5.6.13)
• 연두부달걀탕(1.2.5.6.9.18)
• 배추김치(9)
• 한국요구르트(2)
• 토마토꿀절임(12.13)

조식2144.9 Kcal

• 한우버터장조림밥(1.2.5.6.13.16.18)
• 두부김치국(2.5.9.18)
• 생선까스/타르타르소(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 우유(2)
• 초코첵스시리얼(2.5.6)
• 팔미어파이(1.2.5.6)

중식1090.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돼지국밥(5.6.9.10)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 아삭고추된장무침(5.6)
• 고등어구이/양념장(5.6.7)
• 부추겉절이
• 석박지(13)
• 아이스망고바

석식1165.8 Kcal

• 비빔면(1.5.6)
• 맑은콩나물국(2.5.9.18)
• 돼지족발(10)
• 무말랭이지
• 쥬시쿨(자두맛)
• 김가루볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)

조식1143.8 Kcal

• 영양닭죽(15)
• 데이터잼(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 바나나단지우유(2)

중식699.2 Kcal

• 잡곡밥
• 꼬치어묵국(1.2.5.6.9.18)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 치즈폭탄등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 단배추겉절이(5.6)
• 요거톡레몬비스킷(1.2.5.6)

석식961.7 Kcal

• 잡곡밥
• 들깨시락국(2.5.6.9.18)
• 흑돼지쫀득제육볶음+콩나물(5.6.10.13)
• 감자그라탕(2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 과일맛젤리

조식1883.7 Kcal

• 크래미유부초밥(1.5.16)
• 일식장국(2.5.6.9.18)
• 단무지무침
• 치킨까스/머스터드(1.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 주스(감귤주스)(13)

중식964.6 Kcal

• 참치마요주먹밥(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 신전떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 순대/쌈장(2.5.6.10.13.16)
• 단무지
• 오튀봉(1.5.6.12.13.17)
• 주스(복숭아주스)(11)

석식1890.0 Kcal

• 쌀밥/추가밥
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 갈릭버터바게트(2.5.6)
• 크런키페스츄리돈파이(1.5.6.10)
• 모둠피클
• 요구르트(에이요)(2)

조식1173.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 설렁탕(6.16)
• 두부조림(5.6)
• 오이생채(13)
• 석박지(13)
• 맛김
• 비요뜨(초코링)(2)

중식530.8 Kcal

• 영양전복죽(5.6.18)
• 비프버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 단무지
• 웨지감자튀김(5.6.12)
• 시험뿌셔(1.2.5.6.10.15.16)
• 나랑드

중식791.6 Kcal

• 자장면(5.6.10.13.16)
• 계란실파국(1.2.9.18)
• 단무지
• 수제탕수육(1.5.6.10.12.13)
• 중국식오이무침(5.6.13.18)
• 주스(제로애플망고)
• 크런치롤(2.5)

석식1207.9 Kcal

• 새우볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 초코도넛(1.2.5.6)
• 연두부된장국(2.5.6.9.18)
• 오이생채(13)
• 소떡소떡꼬치(1.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 한국요구르트(2)