마산구암고등학교

중식719.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.8.9.16.18)
• 바싹불고기/파채무침(5.6.10.13)
• 깐풍두부강정(4.5.6.12.13)
• 백김치(9)
• 두바이딥초코케이크(1.2.5.6)
• 과일주스(13)

석식684.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 마라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 꼬들단무지무침(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 찹쌀꿔바로우탕수육(1.5.6.10.11.12.13)
• 고등어양념구이(5.6.7)
• 갓김치(자율)(9)
• 파인애플

중식739.7 Kcal

• 김밥볶음밥(1.5.6)
• 전복죽(자율)(18)
• 마산국물떡볶이(1.5.6.13)
• 즉석깻잎양념무침(5.6.13)
• 모듬튀김(1.2.5.6.10.15.16.17.18)
• 깍두기(9)
• 포도(거봉)

중식835.5 Kcal

• 찰보리밥
• 고구마크림스프(2.5.6.13.16)
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 열무김치&강된장찌개(자율)(5.6.9.16)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 노각무침(자율)(5.6)
• 남산식왕돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)

석식876.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 뼈없는감자탕(5.6.9.10)
• 도토리묵오이무침(5.6.13)
• 김치전(1.5.6)
• 문어모양소떡(1.5.6.10.12.15)
• 섞박지(9)
• 쿨피스에이드(11)

중식719.6 Kcal

• 미니다채밥버거(1.5.9.13)
• 의령소바(의령의병밥상)(3.5.6.8.9.16.18)
• 꽈리고추찜(자율)(5.6)
• 블루베리양상추샐러드(2.13)
• 멘보샤&칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 섞박지(9)
• 농후발효유(2)

중식721.7 Kcal

• 추억의도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미소된장국(5.6)
• 사과콥샐러드(1.2.5.12.13)
• 맛동산꼬지(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 간장깻잎장아찌(자율)(5.6)
• 반달단무지
• 망고요거트(2)

석식700.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 애호박찌개(5.6.8.9.10.18)
• 간장돈육불고기(5.6.10.13)
• 애느타리깨소스무침(5.6.13)
• 오꼬노미계란말이(1.5.6.13)
• 알타리무김치(9)

중식990.4 Kcal

• 토마코펜쌀밥(12)
• 우리쌀꼬지어묵국(1.5.6.8.9.13.18)
• 부추겉절이(13)
• 대패오리불고기(5.6.13)
• 장어강정&감자튀김(1.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 청포도곤약젤리

석식761.8 Kcal

• 참치김치덮밥+달걀후라이(1.5.6.9.13.16.18)
• 소시지타코또띠아(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 맑은순두부국(5.6.8.9.18)
• 쑥갓숙주나물(자율)(5.6)
• 총각김치(9)
• 떠먹는 골드키위

중식826.3 Kcal

• 적은밥
• 자장면(1.2.5.6.10.13.16)
• 우동장국(1.2.5.6.7.8.9.13.18)
• 마라교자만두&땅콩소스(1.4.5.6.10.13.16.18)
• 쫀득한찹쌀탕수육(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 얇은단무지
• 파김치(9)

석식975.4 Kcal

• 적은밥(자율)
• 샤브칼국수(5.6.8.9.16.18)
• 양배추계란토스트(1.2.5.6.12.13)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 마시는요구르트(중등)(2)

중식732.9 Kcal

• 짬뽕순두부(5.6.9.13.17.18)
• 케이준치킨샐러드(1.5.6.12.13.15.18)
• 고추잎나물무침
• 수제등갈비구이&웨지고구마(2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 클로렐라쌀밥

석식789.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 고깃집된장찌개(5.6.8.9.18)
• 불닭팽이(5.6.13)
• 상추파채겉절이(5.6.13)
• 벌집양념돈구이+마늘구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 붕어빵(슈크림)(1.2.5.6)

중식816.4 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 들깨시락국(5.6.8.9.18)
• 일미볶음(5.6.13.17)
• 삼색소시지야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 코코넛왕새우튀김(6.9)
• 배추김치(9)
• 멜론

중식901.8 Kcal

• 홍국밥
• 팽이버섯된장국(5.6.8.9.18)
• 수제사태족발(5.6.10.13.16)
• 들기름메밀막국수(3.5.6.7.13.18)
• 무말랭이김치
• 딸기요거트(떠먹는)(2)
• 모듬쌈&쌈장(5.6.13)

석식1622.7 Kcal

• 치킨마요덮밥(텐더)(1.5.6.13.15.18)
• 유부장국(5.6)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)
• 회오리감자(5.6)
• 열무김치(완)(9)
• 액상요구르트(2)

중식720.5 Kcal

• 돼코바덮밥(10)
• 감자옹심이수제비(17)
• 구운가지무침
• 파래자반볶음(13)
• 포테이토통치즈핫도그(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 이색포도(샤인,가지)

석식729.2 Kcal

• 나물볶음밥+양념장(5.6.16)
• 불고기부리또+사워크림S(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 김치어묵미니우동(1.5.6.9)
• 수제리코타치즈샐러드(2.13)
• 총각김치(9)
• 당(근)귤쥬스(13)

중식703.5 Kcal

• 돼지국밥&소면사리(5.6.9.10.16)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 부추겉절이(13)
• 야채계란말이(1)
• 뿌링치즈볼(1.2.5.6)
• 섞박지(9)
• 시원한미숫가루(5.13)

석식890.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 홍초콩나물국(5.6.8.9.13.18)
• 야채비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 시금치나물무침(5.6)
• 돼지고기후라이드&강정소스(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 사과파이(1.2.5.6)

중식865.6 Kcal

• 쑥갓동태매운탕(5.6.8.9.18)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 브로콜리오징어무침(5.6.13.17)
• 김구이
• 배추김치(9)
• 찰보루빵(1.2.5.6)
• 망고사고펄라떼(2)
• 강황쌀밥

석식782.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김치돈육두루치기(5.6.9.10.13)
• 표고근대된장국(5.6.8.9.18)
• 오이깍두기(9.13)
• 숙주나물무침
• 온두부+양념장(5.6.9.13)
• 우리쌀츄러스(1.2.5.6)
• 마시는요구르트(중등)(2)

중식1170.2 Kcal

• 후리가케미니밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 탄탄면(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 꼬들단무지무침(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 오븐깐풍새우(1.5.6.9.13.18)
• 갓김치(자율)(9)
• 수제크로플
• 스테비아방울토마토(12)

중식1008.6 Kcal

• 단호박카로틴쌀밥
• 북어국(5)
• 돼지수육&순대&쌈장(2.5.6.10.13.16)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 보쌈김치(완)(9)
• 모듬쌈과쌈장(5.6.13)
• 한입두부도넛(1.2.5.6)

석식977.5 Kcal

• 기장밥
• 조랭이떡국(1.8.9.16.18)
• 콩나물무침(5.6)
• 주꾸미삼겹볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 수제고르곤졸라피자(2.5.6.12.13)
• 저당요구르트(2)

중식778.0 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 경상도식 쇠고기국(5.6.16)
• 진사갈비맛구이(5.6.10.12.13.18)
• 야채계란찜(1)
• 단배추겉절이(5.6.13.18)
• 명이나물장아찌(자율)
• 방울토마토(12)

석식738.8 Kcal

• 퀴노아밥
• 김치수제비국(5.6.8.9.18)
• 브로콜리두부무침(5.13)
• 수제순살반반치킨(5.6.12.13.15)
• 치킨무
• 고들빼기김치(9)
• 골드파인애플

중식732.7 Kcal

• 전주비빔밥(5.6.13.16)
• 단배추된장국(5.6.8.9.18)
• 소고기육전(1.5.6.10.15.18)
• 김부각(5.6)
• 열무김치(완)(9)
• 사과즙(5.13)
• 삼색송편

석식934.0 Kcal

• 간짜장+달걀후라이(1.5.6.10.13.16)
• 연두부새우살탕(1.5.6.9.13)
• 레몬단무지
• 찹쌀꿔바로우&탕수소스(2.5.6.10.11.16)
• 쌀밥&맛김&열무김치(9)
• 딸기우유(2)

중식722.2 Kcal

• 친환경귀리밥
• 치즈크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 꽃게된장국(5.6.8.9.18)
• 브로콜리&초고추장(5.6.13)
• 유가네닭갈비(2.5.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 맛김

석식1275.3 Kcal

• 우엉주먹밥(5.6.13.16)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 단무지궁채무침
• 슈프림맛치킨(1.2.5.12.15)
• 배추김치(9)
• 비타음료(12)

중식831.1 Kcal

• 적은밥(자율)
• 감자크림스프(2.5.6.13.16)
• 상하이파스타(1.5.6.9.13.17.18)
• 토마토치즈샐러드(2.5.6.12.13)
• 치킨스테이크(2.5.6.12.13.15)
• 오이소박이(9)
• 스틱마늘빵(2.5.6)

석식924.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 마라마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 크래미달걀국(1.5.6.8)
• 김가루실파무침
• 멘츠카츠+어니언소스(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 인절미과자(1.2.5.6)

중식862.1 Kcal

• 녹차카테킨쌀밥
• 감자고추장찌개(5.6.9.10.13)
• 콩나물파채무침(5.13)
• 모듬캠핑구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 카스테라꽈배기(1.2.5.6.13)
• 액상요구르트(2)
• 모듬쌈&쌈장(5.6.13)

석식618.9 Kcal

• 친환경쌀밥(자율)
• 잔치국수(1.5.6.16)
• 하와이안샐러드(1.2.5.6.13)
• 꽈리고추지리멸볶음(자)(13)
• 붐바치킨(1.2.5.6.15.16)
• 깍두기(9)