삼천포중앙고등학교

중식856.2 Kcal

• 수제족발덮밥(1.10.13)
• 유부된장국(5.6.9)
• 케이준치킨샐러드(오븐)(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 마들렌(시험)(1.2.5.6)
• 블루레몬에이드

중식755.0 Kcal

• 깐부치밥(1.9.15)
• 맑은장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 토마토비타민겉절이(12)
• 깐쇼새우(1.2.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 저당야쿠르트(2)

중식971.5 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 아욱국(5.6.9)
• 고구마줄기볶음(9.13)
• 제육불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 망고바
• 청양풍볶음우동(5.6.10.12.13.18)

석식744.2 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기국(5.6.9.16)
• 메추리알새송이장조림(1.5.6.13)
• 비타민겉절이
• 고추바사삭돈카츠볼&마블링소스(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

중식832.3 Kcal

• 자색현미찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• LA식돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 이색나물(5)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)

석식883.4 Kcal

• 베이컨깍두기볶음밥(9.10)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 훈제오리샐러드(1.5.6.13)
• 피카츄지파이(오븐)(1.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 버블티생크림요거트_컵(2)

중식941.0 Kcal

• 훈제오리김치볶음밥(5.6.9)
• 애호박된장찌개(5.6.9.18)
• 부들어묵볶음(1.5.6)
• 모짜치즈돈까스꼬치(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 야채샐러드&키위드레싱(1.2.5.6)

석식932.9 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 중앙고돼지국밥/다대기.(6.10.13.16)
• 부추겉절이
• 치즈김치전(2.6.9.17)
• 도끼떡갈비(데리)(5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 저당야쿠르트(2)

중식1168.6 Kcal

• 추가밥
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)
• 아라비아따스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 목살스테이크.(5.6.10.12.13.16)
• 양배추케요네즈샐러드(1.5.12)
• 배추김치(9)
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)

중식844.4 Kcal

• 옥수수밥
• 한우장터국(5.6.9.16)
• 묵은지닭찜(순살)(5.6.9.13.15)
• 수제두부카츠(1.2.5.6.12.13.16)
• 열무김치(9)
• 오이소박이(5.6.9.13)
• 미숫가루라떼(팩)(2)

석식758.1 Kcal

• 추가밥
• 마제소바(1.5.6.10)
• 고구마칩맛탕(13)
• 깍두기(9)
• 요거타임(2)
• 가마보꼬바(1.5.6.12)

중식799.4 Kcal

• 후리카케삼각밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 꼬지어묵(1.5.6.9)
• 로제치즈떡볶이(1.2.5.6.13)
• 김말이(오븐)(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 꼬들단무지무침(13)

석식966.4 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 김자반(5)
• 크래미계란말이(1.5.6.8)
• 깍두기(9)

중식1115.0 Kcal

• 흑기장밥
• 비빔면(1.6.13)
• 방아잎된장국(5.6)
• 통삼겹살튀김수육(2.5.6.10)
• 배추겉절이(13)
• 딸기사과맛아이스(2)
• 양파초절임(5.6.13)

석식970.4 Kcal

• 김치치즈밥(2.5.6.9.10.13.18)
• 맑은장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 콩나물무침(5)
• 야채튀김_(1.5.6.18)
• 자메이카닭다리살스테이크(2.5.6.12.15)
• 깍두기(9)
• 오렌지주스(컵)(13)

중식764.3 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기국(5.6.9.16)
• 쌈추겉절이
• 유가네닭갈비(13.15)
• 연어스테이크&홀스래디쉬(1.5.13.16)
• 깍두기(9)

석식998.4 Kcal

• 추가밥
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 수제카야버터바게트(2.5.6)
• 웰링턴함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 야채피클(13)

중식915.1 Kcal

• 추가밥
• 누룽지장각삼계탕(15)
• 부추겉절이
• 너비아니파채(1.5.6.10.13.16)
• 총각김치(9)
• 앙버터절편
• 궁채장아찌(5.6.13)

중식915.9 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 콩나물국(5.9)
• 매운동인동갈비찜(5.6.10.13)
• 브로콜리/초고추장(5.6.13)
• 수제코다리순살강정(5.6)
• 깍두기(9)
• 그릭요플레(복숭아)(2)

석식804.5 Kcal

• 도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미역오이냉국(5.6.13)
• 양배추케요네즈샐러드(1.5.12)
• 샌드크림치킨(2.6.15.18)
• 열무김치(9)
• 수박

중식909.6 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 순두부백탕(5.6.9.13)
• 양배추,케일쌈(5.6.13)
• 자두샐러드(5.6.12.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 달고기까스/감귤타르타르(1.5.6)
• 배추김치(9)

석식994.6 Kcal

• 김치스팸삼각밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 꼬지어묵(1.5.6.9)
• 누들떡볶이(주)(1.5.6.9.13)
• 깐풍만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 요거얌얌(플레인)(2)
• 꼬들단무지무침(13)

중식700.5 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 얼큰샤브샤브국(9.10)
• 참나물오리엔탈겉절이(5.6)
• 닭목살구이&무쌈(15)
• 수제감자채오코노미야끼(오븐)(5.6.13)
• 배추김치(9)

석식877.1 Kcal

• 추가밥
• 김치말이국수(1.5.6.9.13.16)
• 직화반마리구이(15)
• 깍두기(9)
• 토마토꿀절임(12)
• 한라봉감귤쥬스(13)

중식1053.3 Kcal

• 추가밥
• 물냉면(1.3.5.6.13.16)
• 바싹불고기(5.6.10.12.13)
• 열무김치(9)
• 소세지사라다빵(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 요거얌얌(오렌지)(13)

중식873.4 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 콩나물김가루무침(5)
• 꿔바로우(1.5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 열대과일샐러드(1.2.5.13)

석식779.9 Kcal

• 쇠고기영양죽(16)
• 콘크럼블버거(치킨)(1.2.5.6.13.15)
• 콘슬로우(1.5.6.13)
• 감자튀김(5.6.12)
• 깍두기(9)
• 매실주스