삼천포중앙고등학교

중식968.2 Kcal

• 후리카케삼각밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 김치말이국수(1.5.6.9.13.16)
• 떡꼬치/소스(2.5.6.12.13)
• 짬뽕만두(오븐)(1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
• 열무김치(9)
• 아이스콘스낵(초코)(1.2.5.6)

석식949.1 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 사골떡만둣국(1.5.6.10.13.16.18)
• 건장어깐풍강정(13)
• 수제숯불불고기퀘사디아(2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 오이소박이(5.6.9.13)

중식891.3 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 한우갈비탕(1.16)
• 비엔나소시지야채구이&머스타드(오븐)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 치즈김치전(2.6.9)
• 오이소박이(5.6.9.13)
• 총각김치(9)
• 멜론

석식924.9 Kcal

• 일본식카레(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 계란파국(1.9)
• 황도샐러드(1.2.5.11)
• 피자초당옥수수함박(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19)
• 배추김치(9)
• 초코링&프로틴요거트(2)

중식983.6 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 눈꽃치즈계란찜(1.2)
• 매운동인동갈비찜(5.6.10.13)
• 삼색나물/약고추장(5.6.16)
• 깍두기(9)
• 다크초코아이스크림(1.2.5)

석식955.6 Kcal

• 매콤고기주먹밥(1.5.6.10.13.18)
• 꼬치어묵국(1.5.6.9)
• 찐순대(2.5.6.10.13.16)
• 계란떡볶이(주)(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 제리뽀
• 오이지무침(13)

중식692.4 Kcal

• 흑기장밥
• 중앙고'등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 부추겉절이
• 호랑이치킨(5.6.12.13.15)
• 석박지김치(9)
• 저당야쿠르트(2)

중식905.6 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 어묵국(1.5.6.9)
• 청경채오이겉절이(5.6.13)
• 돈육김치볶음&온두부(5.6.9.10.13)
• 고구마칩맛탕(13)
• 깍두기(9)
• 뿌링치즈소떡(2)

석식898.0 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 달콤바삭찰보루빵(1.2.5.6)
• 돼지갈비탕(1.10)
• 쌈추겉절이
• 멸치볶음(13)
• 블랙알리오치킨(5.6.15)
• 석박지김치(9)

중식840.2 Kcal

• 친환경찰흑미밥
• 장어국(5.6)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 브로콜리/초고추장(5.6.13)
• 스팸감자채볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 청포도(국산)

석식840.9 Kcal

• 쇠고기우엉볶음밥(5.6.13.16)
• 미니우동(1.5.6)
• 비타민겉절이
• 김부각(5.6)
• 배추김치(9)
• 멕시칸치즈치킨타코(1.5.6.12.13.15.18)

중식828.4 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 연두부된장찌개(5.6)
• 들기름막국수(3.5.6.7.18)
• 돼지숯불직화통바베큐(6.10.12.13)
• 무말랭이무침
• 배추김치(9)
• 양파초절임(5.6.13)

석식837.1 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기국(5.6.9.16)
• 계란찜(1.2)
• 불향주꾸미돈육볶음(10)
• 미니메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 깍두기(9)
• 망고요거트(2)

중식1001.3 Kcal

• 차조밥
• 쌈싸먹는김치찌개(9.10)
• 로제찜닭(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 순대강정_(1.5.6.10.12.13)
• 열무김치(9)
• 알배기배추,상추&쌈장(5.6.13)

석식679.6 Kcal

• 상하이게살볶음밥(1.5.6.8.13.18)
• 미소국(5.6.9)
• 깻잎순나물
• 임실치즈등심돈카츠(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 이거얌요구르트(2)

중식855.6 Kcal

• 추가밥
• 쟁반자장(1.5.6.10.13.16)
• 오븐에굽는탕수육&레몬소스(1.5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 단무지
• 오미자수박화채(11.13)

중식866.6 Kcal

• 불향주꾸미비빔밥_(5.6.13)
• 열무된장국(5.6.9)
• 도토리묵김가루무침(5.6.13)
• 두부치즈까스(대채)(1.5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

석식978.4 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 스팸참치김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
• 애호박나물
• 옥수수콘치즈구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 사과한모금(13)

중식986.8 Kcal

• 흑기장밥
• 쇠고기국(5.6.9.16)
• 가지나물(5.6)
• 오리불고기(5.6.13)
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 파인애플바

석식1123.3 Kcal

• 차조밥
• 들깨시락국(5.6.9)
• 상추파채겉절이(5.6.13)
• 제육불고기(5.6.10.13)
• 하트미니함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

중식977.0 Kcal

• 현미밥
• 쫄면짬뽕순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
• 상추파채겉절이(5.6.13)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 콘치즈언양식불고기(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 수박

석식992.8 Kcal

• 한우불고기삼각밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 콩나물국(5.9)
• 코코넛왕새우튀김&타르타르소스(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 청양풍해물볶음우동(2.5.6.9.12.13.16.17.18)
• 쥬시쿨(2)