진주고등학교

중식941.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김가루비빔소면(5.6.13)
• 콩나물맑은국(5.9)
• 돼지고기수육(5.6.10.13)
• 죽순들깨볶음(5.6)
• 상추,깻잎쌈/쌈장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 씨없는 청포도

석식1234.9 Kcal

• 오니기리(스팸김치)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 라면탕(with만두)(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 가마보꼬핫바(1.5.6)
• 파인애플C(13)

조식1020.6 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기콩나물국(5.9.16)
• 시금치무침
• 동그랑땡계란전/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 비요뜨(초코링)(2)

중식1060.8 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 미소된장국(5.6.7.9.18)
• 방풍나물무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 쌀핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 복숭아아이스티(11)

석식1186.0 Kcal

• 쌀밥
• 곤약어묵국(1.5.6.9.13)
• 로메인오렌지샐러드(5.6.13)
• 불닭볶음우동(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 허브함박스테이크/로제S(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 자몽에이드(13)

조식869.1 Kcal

• 쌀밥
• 순두부찌개(小)(1.5.9.16)
• 돼지고기장조림(5.6.10.13)
• 참나물무침(숙채)
• 김구이&참기름장(5.6)
• 배추김치(9)
• 초코우유(200ml)(2)

중식919.4 Kcal

• 쌀밥
• 한우사골곰탕/소면(6.16)
• 기름떡볶이(5.6.13)
• 녹두빈대떡/초간장(6.10)
• 깍두기(9)
• 부추겉절이
• 골드키위

석식1145.7 Kcal

• 잡채덮밥/자장s(1.5.6.10.13.16)
• 달걀파국(1.9)
• 유린기(수제)(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 아이스바(그린애플타트체리)(1.2.5)

중식992.5 Kcal

• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 어린잎그린샐러드/유자소스(3.12.13)
• 김치볶음(5.6.9.13)
• 햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 돈마호크스테이크(1.2.5.6.10.12.16)
• 감자오븐구이
• 청사과에이드

석식959.2 Kcal

• 쌀밥
• 차돌된장찌개(5.6.9.16)
• 빨간찜닭(밀떡)(5.6.13.15)
• 청경채나물
• 배추김치(9)
• 엔요플레인(200ml)(2)

조식961.2 Kcal

• 쌀밥
• 황태콩나물국(5.6.9.18)
• 생깻잎지(5.6.13)
• 수제소시지야채볶음(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유(200ml)(2)
• 블루베리파이(1.2.5.6)

중식1204.8 Kcal

• 검정쌀밥
• 쇠고기콩나물국(5.9.16)
• 매운돼지갈비찜(10.13)
• 도토리묵/김양념장(5.6)
• 데친두릅/초고추장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 빅요구르트(2)
• 딸기후렌치파이(수제)(13)

석식772.4 Kcal

• 쌀밥(적은밥)
• 육칼국수(5.6.9.13.15.16.17.18)
• 새우부추만두/초간장(1.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 카프리썬(오렌지망고)(13)

조식1018.2 Kcal

• 딸기쨈계란샌드위치(1.2.5.6.13)
• 사과
• 천혜향한라봉주스(2.13)
• 군고구마(오븐)
• 모듬시리얼,우유(2.5.6)

중식691.0 Kcal

• 쌀밥(적은밥)
• 누룽지장각삼계탕(15)
• 김치전(6.9)
• 고구마쌀떡맛탕(4.6.13)
• 깍두기(9)
• 부추겉절이
• 제주한라봉에이드(수제)(13)

석식1123.8 Kcal

• 햄계란무스비(1.2.5.6.10.15.16)
• 꼬지어묵국(1.5.6.9.18)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 김말이/집게다리튀김(1.5.6.8.16)
• 배추김치(9)
• 쿨피스(자두맛)(2)

조식997.0 Kcal

• 쌀밥
• 조랭이떡국(달걀지단)(1.9)
• 비름나물무침
• 떡갈비데리야끼조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 단지바나나우유(2)

중식801.6 Kcal

• 마제덮밥(1.5.6.10.13.18)
• 미소된장국(팽이버섯)(5.6.7.9.18)
• 청경채겉절이
• 배추김치(9)
• 우유소라빵(1.2.5.6)
• 델몬트오렌지주스(13)

석식991.3 Kcal

• 쌀밥
• 꼬꼬짬뽕/당면(5.6.9.13.15.17.18)
• 수제꿔바로우/소스(1.5.6.10.11.12.13)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 따옴아이스바(패션후르츠)(1.2.5)

조식871.4 Kcal

• 쌀밥
• 꽃게된장국(5.6.8.9)
• 진미채고추장무침(1.5.6.13.17)
• 단배추나물
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 떠먹는요구르트(복숭아)(2)

중식746.6 Kcal

• 쌀밥(적은밥)
• 메밀소바(냉)(3.6)
• 양배추샐러드/참깨드레싱(1.5.6.13)
• 돈까스(수제)(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 돈가스소스(1.2.5.6.12.13.16)
• 수박

중식867.1 Kcal

• 찰보리밥
• 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 오징어브로콜리숙회/초장(5.6.13.17)
• 달걀말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 부추겉절이
• 오미자에이드(수제)

석식850.4 Kcal

• 달걀볶음밥(1.5.6.13.18)
• 미니마라탕(5.6.12.13.16.18)
• 청경채나물
• 우리쌀탕수육/레몬소스(2.5.6.10.11.12.13.15.16.18)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 엔요플레인(100ml)(2)

조식905.8 Kcal

• 쌀밥
• 물만둣국(1.5.6.9.10.16.18)
• 닭봉윙떡간장조림(5.6.13.15)
• 새송이호박볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 스무디요거트(딸기바나나)(2)

중식1081.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 건새우근대된장국(5.6.9)
• 감자꽃만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 가지나물무침
• 상추파채겉절이(13)
• LA식돼지갈비구이(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)

석식960.0 Kcal

• 쌀밥
• 몽글순두부짬뽕탕(5.6.9.10.15.17.18)
• 오이양파무침
• 치즈돈가스/소스(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 스위티자몽주스(2)
• 티라미슈크림찹쌀떡(2.5.6)

조식882.6 Kcal

• 쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 참나물무침(숙채)
• 오리훈제마늘볶음
• 깍두기(9)
• 떠먹는요구르트(복숭아)(2)

중식985.0 Kcal

• 쌀밥
• 오리무국(5.6)
• 머위대들깨볶음
• 달걀찜(1.5.6.18)
• 마파두부(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 아삭이빵(1.2.5.6.13)
• 요구르트(145ml)(2)

석식1355.5 Kcal

• 토핑유부초밥(크래미마요,참치마요)(1.5.13.16.18)
• 가쓰오우동(5.6.7.9.13.18)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 아이스밀크(당제로)(1.2.5)
• 찹쌀꽈배기(1.2.5.6.13)

조식838.8 Kcal

• 쌀밥
• 연두부계란탕(1.5.9.13)
• 김치제육볶음(5.6.9.10.13)
• 건파래볶음(13)
• 배추김치(9)
• 더올바른두유(5)

중식964.2 Kcal

• 열무비빔밥/강된장/고추장소스(5.6.9.13)
• 콩나물무침(5)
• 갈릭순살양념치킨(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 치킨무(수제)(13)
• 수박
• 유기농미숫가루(5.13)

석식1056.6 Kcal

• 쌀밥
• 부대찌개(大)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 치커리사과샐러드(유자S)(13)
• 통살새우까스(칠리s)(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 거꾸로요구르트(샤인머스캣)(2)

조식694.1 Kcal

• 쌀밥
• 북어미역국(5.6.9.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 숙주미나리무침
• 배추김치(9)
• 미니딸기우유(2)

중식971.1 Kcal

• 숙성카레밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 맑은미역국(9)
• 비타민겉절이
• 패스트리감자피자(수제)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 천혜향한라봉주스(2.13)

석식1049.2 Kcal

• 스팸김치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 유부고명맑은국(1.2.5.6.7.9.18)
• 통새우꼬지/칠리s(1.5.6.8.9.12.13.17.18)
• 깍두기(9)
• 복숭아아이스티(11)

중식864.7 Kcal

• 찰보리밥
• 닭곰탕(1.15)
• 찐두부/양념장(5.6)
• 마늘쫑건새우볶음(5.6.9.13)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)

석식845.7 Kcal

• 쌀밥
• 미역수제비국(6.9.13)
• 콩나물무침(5)
• 상추,깻잎쌈/쌈장(5.6.13)
• 대파돈육구이(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 참다래주스(13)

조식1205.3 Kcal

• 쌀밥
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 비엔나떡볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 콩나물무침(5)
• 깍두기(9)
• 가나초콜릿밀크
• 도시락김

중식801.6 Kcal

• 기장밥
• 추어탕(5.6)
• 참나물겉절이(13)
• 고추치킨(윙/봉)(1.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 치킨무(수제)(13)
• 매실에이드(수제)(13)

석식738.3 Kcal

• 제육덮밥/김가루(5.6.10.13)
• 콩나물맑은국(5.9)
• 상추쑥갓겉절이(13)
• 배추김치(9)
• 따옴오가닉(레드)(13)
• 흑임자찹쌀호떡(1.2.5.6)

조식1094.6 Kcal

• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 구운계란(오븐)(1)
• 떠먹는요구르트(블루베리)(2)
• 바나나
• 모듬시리얼,우유(2.5.6)

중식806.8 Kcal

• 김치날치알비빔밥(9)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 새송이꽈리조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 청포도주스
• 송사부찹쌀도넛(1.2.5.6)

석식1095.7 Kcal

• 쌀밥(적은밥)
• 유부잔치국수(1.5.6.9)
• 장각후라이드(수제)/머스터드s(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 패션후르츠주스(13)

조식790.6 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기콩나물국(5.9.16)
• 닭날개수삼조림(5.6.13.15.18)
• 애느타리시금치무침
• 배추김치(9)
• 당밸런스요구르트(2)

중식919.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 한우곱창전골(5.6.16)
• 열무선김치
• 담양식떡갈비/파채무침(5.6.13.15)
• 감자애호박전(6.9)
• 배추김치(9)
• 수박

석식1129.8 Kcal

• 쌀밥
• 감자어묵국(1.5.6.9)
• 오리불고기(분모자)(5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 새콤무쌈
• 거꾸로요구르트(납작복숭아)(2)

조식776.2 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기미역국(9.16)
• 참나물무침(숙채)
• 멘츠카츠&소스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 미나바나나우유(2.5)

중식857.1 Kcal

• 쌀밥(적은밥)
• 멸치고기국수(5.6.9.10.18)
• 쉬림프피자(1.2.5.6.8.9.12.13.17.18)
• 배추생김치(9.13)
• 장액티브요구르트(사과맛)(2)

석식1083.3 Kcal

• 쌀밥
• 한우사골만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 목살묵은지찜(5.6.9.10.13.16)
• 치커리오이생채(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 망고주스
• 소떡꼬지(120g)/소스