거제고등학교

중식862.9 Kcal

• 지코바치킨&김비빔면(1.5.6.12.13.15)
• 귀리밥
• 미니소시지핫도그(고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• -팽이버섯된장국(5.6)
• 꿀토마토샐러드(2.12)
• 배추김치(자율)2(9)
• 비타응원음료(12.13)

석식978.7 Kcal

• -친환경쌀밥(조)
• 경상도식쇠고기무국(j)(5.6.8.9.16.18)
• 청경채숙주나물(5.6.18)
• 목심납짝불고기(2.10.13.16)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)2(9)
• -저당요구르트(2)

중식758.5 Kcal

• -흑미밥
• 꽃떡완자탕(1.2.5.6.8.9.15.16.18)
• 돼지고기수육(5.6.10.13)
• 삼색나물(콩, 호, 무)(5.13)
• 보쌈김치(9)
• 쌈장(5.6.13)
• 자율-상추,알배기쌈
• 밀감

석식816.2 Kcal

• 친환경쌀밥(조)
• 짬뽕순두부찌개(5.6.9.10.17.18)
• 자율-파채무침(5.6)
• 치킨스테이크(수제)(2.5.6.12.13.15.16)
• -웨지감자구이
• 배추김치(자율)(9)
• 과채음료(13)

중식752.3 Kcal

• 가을밤밥
• 온메밀소바(3.5.6.7.13.18)
• 연근조림(5.6.13)
• 바싹불고기샐러드(5.6.10.15.16.18)
• 잠발라야닭다리구이(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• -마시는유산균(2)

석식1014.6 Kcal

• -친환경쌀밥(조)
• -뼈없는감자탕(5.6.9.10)
• 자율-아삭고추무침(5.6.13)
• 참치김치볶음&찐두부(5.6.9.13)
• 고구마함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 섞박지(9)
• 트로피컬주스(11.12)

중식970.3 Kcal

• 기장밥
• 미니바스크치즈케이크(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(5.6.8.9.16.18)
• LA돼지갈비찜(10)
• 오징어어묵무침(1.5.6.13.17.18)
• 김구이
• 섞박지(자율)(9)

석식776.0 Kcal

• 목살필라프&달걀후라이(1.5.6.10.12.13.18)
• -조각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• -유부장국(5.6)
• 믹스피클(자율)
• 배추김치(자율)2(9)
• 파인애플(50g)

중식921.7 Kcal

• 고구마밥
• 들깨무채국(5.6.8.9.18)
• 닭봉바베큐구이(5.6.12.13.15.16)
• 봄동비빔밥(5.6.13)
• 납작만두비빔야채(1.5.6.13)
• 총각김치(자율)(9)
• 아이스홍시

석식1239.9 Kcal

• -친환경쌀밥(조)
• 파송송달걀국(1.5.6.8.9.18)
• 분모자오리불고기(5.6.13)
• 토마토치즈감자(2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(자율)2(9)
• 자율-부추겉절이(5.6.18)
• 초코가득츄러스(1.2.5.6.14)

중식995.9 Kcal

• 후리가케주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 김치어묵우동(1.5.6.7.9.18)
• 단무지쪽파무침
• 유린기(1.5.6.13.15.18)
• 깍두기(자율)(9)
• 밀감
• 그릭요거트(2)

석식797.9 Kcal

• -친환경쌀밥(조)
• 호박새우젓찌개(5.8.9.18)
• 겨울초나물(자율)
• 쭈삼불고기(5.6.10.13)
• 뱅글소시지/시즈닝(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)2(9)
• 자몽허니블랙티(13)

중식988.9 Kcal

• 찰보리밥
• 실곤약야채무침(1.5.6.8.13)
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 돈사태족발보쌈(5.6.10.13)
• 배추겉절이(13)
• 쌈장(5.6.13)
• 멜론(2조각)
• 자율-야채스틱

석식960.7 Kcal

• -친환경쌀밥(조)
• 맑은콩나물국(5.8.9.18)
• 상하이파스타(부찬)(1.5.6.9.10.13.15.18)
• 샤인방토샐러드(자율)(2.12.13)
• 경양식치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(자율)(9)
• -무농약감귤쥬스(13)

중식822.5 Kcal

• 고깃집마무리볶음밥j(5.6.9.10)
• 유부장국(5.6)
• 시금치나물(5.6)
• 닭고기퀘사디아(2.5.6.12.13.15)
• 새우꼬치(1.5.6.9.12.13)
• 나박물김치(9)
• 초코빼빼스틱(2.5.6)

석식1299.3 Kcal

• -친환경쌀밥(조)
• 닭칼국수(j)(1.6.15)
• -오이부추무침(자율)(13)
• 오징어어묵무침(J)(1.5.6.13.17.18)
• 김구이(개별,맛김)
• 섞박지(9)
• 앙버터가래떡

중식770.6 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 메추리알꽈리장조림(1.2.5.6.13)
• 순살삼치구이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 골드키위(자율)&황금향
• 자율-브로콜리&다시마/초장(5.6.13)

석식925.5 Kcal

• -친환경쌀밥(조)
• 게살달걀국(1.5.6.8.9.18)
• 마라샹궈(중)(1.2.5.6.10.15.16)
• -샤오롱바오(1.5.6.10.16.18)
• 공심채볶음(모닝글로리)
• 배추김치(자율)2(9)
• 흑당버블티라떼(세)(2.13)

중식625.0 Kcal

• 제육비빔밥(5.6.10.13)
• 달콤햄치즈토스트(1/2)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 양상추비타민샐러드(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 매실주스(13)

석식920.5 Kcal

• -친환경쌀밥(조)
• -들기름메밀면(3.5.6.13)
• -사골우거지국(5.6.13.15.16)
• 돼지고기바베큐(j)(5.6.10.12.13)
• 자율-보쌈김치(고)(9)
• 과일맛젤리(애플망고)
• 자율-쌈무

중식744.9 Kcal

• 쌀밥&김자반(자율)(5)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 누룽지숭늉
• 과일양상추샐러드(요거트)(1.2.5.6.11.13)
• 오이피클
• 돈마호크(100g)가니쉬x(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 크리스피롤&저당요구르트(1.2.5.6.14)

석식944.1 Kcal

• -친환경쌀밥(조)
• 꿀호떡(70g)(1.2.5.6)
• 낙지김치수제비국(5.6.9)
• 싸먹는오리훈제&야채(1.5.6.13)
• -치폴레감자구이(1.2.5.6.13)
• 배추김치(자율)2(9)

중식708.7 Kcal

• 전복내장솥밥(자율)(2.18)
• 한우야채죽(5.6.16)
• 옛날양배추샐러드(1.2.5.6.12)
• 반마리통닭구이(밥칸)(5.6.12.13.15)
• 백색무피클
• 배추김치(9)
• 요거초코꿀떡(수능)(2.5.6)
• 한라봉주스(13)

석식1131.5 Kcal

• 김밥볶음밥(고)(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 가스오장국(j)(1.2.5.6.7.9.18)
• 달걀떡볶이(j)(1.5.6.13)
• 군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(자율)2(9)
• 라임레몬음료(13)

중식903.2 Kcal

• 모둠돼지국밥(면기)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 오징어김치전(1.5.6.9.13.17)
• 섞박지(9)
• 부추액젓무침(5.6.18)
• 모둠부각(5.6)
• 파인애플(50g)

중식978.6 Kcal

• 고추참치덮밥&달걀후라이(김가루)(1.2.5.6.9.12.13.16)
• 우동국(면x)(1.2.5.6.7.9.18)
• 애호박느타리버섯볶음
• 새우멘보샤(2)(1.2.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 랜덤라떼(딸기,바나나)(2)

석식1156.1 Kcal

• -친환경쌀밥(조)
• 맑은콩나물국(5.8.9.18)
• 순살로제찜닭(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 강릉식쫀득감자튀김(1.6.12)
• 김구이(개별,맛김)
• 배추김치(자율)(9)
• 내가만드는요아정(요거트아이스크림)(1.2.5.6.13)

중식817.1 Kcal

• 자율-쌀밥
• 대패짬뽕라면(밥칸)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 하트단무지&락교-자율
• 열대과일샐러드
• 닭고기꿔바로우(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣

석식1441.0 Kcal

• -친환경쌀밥(조)
• 닭곰탕(당면사리)양념장j(15)
• LA돼지갈비찜(10)
• 스페니쉬오믈렛(1.2.5.10.12)
• 깍두기(자율)(9)
• 감귤
• 미니유산균음료(2)

중식685.8 Kcal

• -오색현미밥
• 반반붕어빵(1.2.5.6)
• 들깨시락국(5.6.8.9.18)
• 매화어묵달걀찜(1.5.6.9)
• 매콤돈사태찜(2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 자율-깻잎무쌈&명이나물장아찌

석식992.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 햄모둠찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 뿌링클수제치킨(1.5.6.15)
• 삼색묵무침(J)(5.6)
• 백색무피클
• 자율-갓김치(9)
• 랜덤쿨피스(2)

중식979.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(5.6.8.9.13.18)
• 치즈로제함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 블루베리단호박샐러드(1.2.4.5.13)
• 나박김치(자율)(9)
• 새우또띠아롤(1.2.5.6.9)
• 워터젤리주스

석식825.4 Kcal

• -친환경쌀밥(조)
• 홍합탕(고)(8.9.18)
• 족발&쌈무(10)
• 오이맛살겨자냉채(1.5.6.8.9.13)
• 미니앙만쥬&국화빵(1.2.5.6)
• 배추김치(자율)2(9)

중식875.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 대구맑은탕(5.6.8.9.13.18)
• 자율-세발보리된장무침(5.6.13)
• 춘천닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 오븐치즈감자전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 단감

석식989.5 Kcal

• -달걀볶음밥/자장소스(1.2.5.6.10.13.16)
• 매콤콩나물국(J)(5.8.9.18)
• 미나리무생채(13)
• 탕수육(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 배추김치(자율)2(9)
• 자율-파김치(9)
• -샤인머스캣주스(13)

중식873.4 Kcal

• 오색미밥
• 참깨수제비국-칼국수사리(1.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 찐순대/쌈장(2.5.6.10.13.16)
• 콩나물파채무침(5.6)
• 돼지고기허브구이(10)
• 보쌈김치(9)
• 망고주스(13)

석식766.0 Kcal

• -친환경쌀밥(조)
• -황태뭇국(5.6)
• 크림뇨끼(떡포함)(2.5.6.10.13.16.18)
• 반반닭강정(1.2.5.6.15)
• 치킨무(자율)
• 배추김치(자율)2(9)
• 에이드음료

중식806.8 Kcal

• 렌틸콩밥
• 몽글순두부국(5.6.8.9.13.18)
• 자율-고등어양념조림(5.6.7.13)
• 숯불간장불고기+베리무쌈(5.6.10.13)
• 김말이떡강정(1.2.5.6.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 유기농요구르트(2)

석식1507.9 Kcal

• 마크니커리덮밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미소장국(고)(5.6.8.9.18)
• 콘치즈닭장각구이(1.2.5.6.12.13.15)
• 타코샐러드(1.2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 수제망고라씨(J)(1.2.5.6)