거창고등학교

조식829.8 Kcal

• 파송송달걀죽(1)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 오이소박이-
• 응원프랑크소시지(2.5.6.10.15.16)
• 오레오시리얼/우유(2.5.6)

중식1055.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 촵촵쫄면(5.6.13)
• 오이냉국(5.6.13.16)
• 흰상추겉절이(5.6.13)
• 깔라만씨무쌈
• 돼지갈비구이(고-전지)(5.6.10.13)
• 갓김치(9)
• 귤(하우스)

석식1081.7 Kcal

• 현미밥
• 감자달걀범벅(1.5.13)
• 복숭아브루스케타(2.5.6.11.13)
• 조개두부맑은국(5.18)
• 떡순이닭갈비(순대)(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 깻잎
• 청경채찜(조식)(5.6)
• 깍두기(9)

조식619.9 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 사골국(16)
• 검정콩조림(5.6.13)
• 궁중떡볶음(부식)-(1.5.6.13.16)
• 삼치데리야키구이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 대추방울토마토-(12)

중식648.2 Kcal

• 강황쌀밥
• 큰콩나물국(5.6)
• 불족발(1.2.5.10.12.13)
• 깻잎생배추쌈(5.6)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 부추양파겉절이(13)
• 배추김치(9)
• 자두(고)

석식1327.7 Kcal

• 홍국쌀밥
• 양배추샐러드(1.5.12.13)
• 고치돈(완)(1.5.6.10)
• 달걀후라이(1.5.6)
• 매콤크런치생선까스(완)(1.2.5.6.12.13)
• 왕새우튀김(1개)(1.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 매실차(13)

조식841.2 Kcal

• 쇠고기콩나물밥.(5.6.16)
• 맑은된장국.(5.6)
• 깨순조림-(5.6)
• 삼겹살데리조림-(5.6.10.13.18)
• 애느타리초무침-(5.6.13)
• 21곡크리스피롤(완)(1.2.5.6)
• 바나나(반개)

중식957.4 Kcal

• 추가밥
• 마르게리따1/2(2.5.6.12.13)
• 특냉모밀면(3.5.6.13)
• 명태살두부간장조림(조-1.5개)(1.5.6.13)
• 왕새우튀김(1개)(1.5.6.9)
• 깍두기(9)

석식525.3 Kcal

• 현미밥
• 유부고명맑은국(5.6)
• 청경채사과생채(5.6.13)
• 꼬막무침(5.6.13.18)
• 김가루(조미)
• 싸먹는비빔만두(2~3장)(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 골드키위

조식758.5 Kcal

• 누룽지탕-
• 양상추키위샐러드-(1.5.13)
• 양파오리스테이크(1.2.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 아이스황도(11.12)
• 콘첵스시리얼/우유(2.5.6)

중식834.7 Kcal

• 팥찰밥
• 바움쿠헨초코케익(1.2.5.6)
• 홍합미역국(5.6.18)
• 콩나물파절이(5)
• 고사리볶음(5.6)
• 돈육숯불바베큐불고기(5.6.10.12.13.18)
• 백조기순살튀김(6)
• 배추김치(9)

석식668.3 Kcal

• 현미밥
• 재첩국(18)
• 삼겹살김치찜(5.6.9.10.13)
• 연두부찜(5)
• 단배추겉절이(13)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 연근곤약흑임자무침(1.5.13)

조식702.9 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 쇠고기무국.(5.6.16)
• 훈제오리김치볶음-(5.6.9.13)
• 건미역오이초무침-(13)
• 안심김자반볶음(5)
• 달걀후라이(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 블루베리(고)

중식966.0 Kcal

• 쇠고기카레라이스(점심)(2.5.6.12.13.16.18)
• 달걀파국(1.5.6)
• 궁채통마늘장아찌(5.6.13)
• 치커리상추냉채(겨자)(13)
• 깍두기(9)
• 천도복숭아(고)(11)
• 우리찹쌀빅핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)

조식455.3 Kcal

• 사골국(16)
• 통새우호박볶음(고)(9)
• 찹쌀콩조림(희게)(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 딸기우유(2)
• 오븐에구운도우넛(고)(1.2.5.6)

중식699.8 Kcal

• 추가밥
• 간단콩국수(5.6)
• 삼색청포묵샐러드(간장)(5.6)
• 연어스테이크/소스(1.2.5.6.12)
• 초당옥수수

석식963.7 Kcal

• 간단알밥(9)
• 오이냉국(5.6.13.16)
• 부들달걀찜(1.9)
• 양배추샐러드(1.5.12.13)
• 치킨무절임(13)
• 양념가래떡(5.6.13.16)
• 닭발(1.2.5.12.13.15)

조식751.7 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 북어콩나물국.(5.6)
• 명태살두부조림(조-1.5)(1.5.6.13)
• 단배추나물(조식)(5.6)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 빅쵸핑햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)

중식1005.1 Kcal

• 강황쌀밥
• 수제두부컵피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 분모자순살찜닭(5.6.13.15)
• 가지냉채(5.6.13)
• 명태피튀김(중식)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 망고수박

석식947.7 Kcal

• 추가밥
• 볼로네제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 갈릭빅바게트1/2(2.5.6)
• 오이피클무침(조식)(13)
• 토마토과콰몰리(12)
• 오미자차(13)
• 매콤생소시지(1.2.5.6.10.15.16)

조식711.9 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 수제요구르트-(2.13)
• 일미무침(조식)(5.6.13.17)
• 콩나물무침(희게)(5)
• 언양식불고기/파채(2.5.6.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 팽떡절편

중식1141.2 Kcal

• 바사삭치킨마요비빔밥(1.5.6.13.15)
• 굴림만두국(1.5.6.10.15.16.18)
• 무생채(5.6.13)
• 실곤약초무침(소스)(5.6.13)
• 열무김치(고-완)(9)
• 블루베리(고)

석식1445.4 Kcal

• 카스테라꽈배기(1.2.5.6)
• 시금치나물(5.6)
• 대패삼겹마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 탕탕수육(완)(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 탕수육간단소스(5.6.11.12.13)
• 아이스황도(11.12)

조식709.0 Kcal

• 홍국쌀밥
• 맑은된장국.(5.6)
• 매콤어묵볶음(조식)(1.5.6.13)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 미역줄기볶음
• 우리쌀갈릭떡갈비(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 귤(하우스)

중식885.3 Kcal

• 춘천닭갈비우동(5.6.13.15)
• 추가밥
• 깻잎
• 토마토황도샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 안심김자반볶음(5)
• 나박김치(9)
• 오미자차(13)

석식1180.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 모듬어묵국(1.5.6)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 돼지갈비찜(고추장)(5.6.10.13)
• 숙주당근나물(5.6)
• 크런치중화만두5(1.5.6.10.13.16.18)
• 총각김치(9)
• 바이요거트(2)

조식676.0 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 유부무국-(5.6)
• 쇠고기장조림(조-곤약)(5.6.13.16)
• 연근김부각(완)(5.6)
• 깻잎김치-(13)
• 뽀득미니핫도그(1.2.5.6.10.13.16)
• 비타민열매주스(13)

중식1209.6 Kcal

• 강황쌀밥
• 콩나물김치국(5.9)
• 부추적양배추겉절이(13)
• 햄야채스크램블(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 테이터잼감자튀김(5.6.12)
• 자메이카닭장각(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 대추방울(12)

석식1189.6 Kcal

• 유부초밥(4)(5.6.13.16)
• 특냉모밀면(3.5.6.13)
• 떡갈비탕평채(5.6.10.13.15.16)
• 치커리상추냉채(겨자)(13)
• 무색소단무지
• 애롬과채주스(13)

조식940.4 Kcal

• 참치카레라이스(2.5.6.12.13.16.18)
• 맑은국.(5.6)
• 간단양상추샐러드(파인S)(1.2.5.6)
• 참나물무침-(5.6)
• 킹용가리치킨(1.2.5.6.12.13.15)
• 대추방울토마토-(12)

중식1083.6 Kcal

• 홍국쌀밥
• 쇠고기콩나물국(5.6.16)
• 마늘쫑무침(5.6.13)
• 돈육김치볶음(9.10)
• 가자미생선까스(1.5.13)
• 두부찜.양념장.(5.6)
• 월드아이스크림(1.2.4.5.6)

석식883.7 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 순살등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 고추된장무침(5.6.13)
• 부추겉절이(13)
• 치킨텐더-2/칠리(1.5.6.12.13.15.18)
• 총각김치(9)
• 자두(고)

조식726.9 Kcal

• 소불고기삼각주먹밥(1.2.5.6.10.16)
• 크로통당호박스프(2.5.6.13.16)
• 소시지&야채구이-(2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 오레오시리얼/우유(2.5.6)
• 바나나(반개)

중식914.5 Kcal

• 대패삼겹짜장밥(5.6.10.13.16)
• 간단양상추샐러드(파인S)(1.2.5.6)
• 무색소단무지
• 달걀후라이(1.5.6)
• 응원프랑크소시지(2.5.6.10.15.16)
• 매실차(13)

석식960.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 갑오징어국(5.6.17)
• 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
• 깻잎생배추쌈(5.6)
• 콘치즈컵구이(1.2.5.13)
• 깍두기(9)
• 수박(7월-12kg-48명)

조식839.1 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 조개두부맑은국(5.18)
• 숙주당근나물(5.6)
• 오징어포무침-(5.6.13.17)
• 육즙담은함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 광천포장김
• 배추김치(9)
• 알록꿀떡2

중식1000.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 누룽지장각삼계탕(15)
• 배추겉절이(13)
• 고추된장무침(5.6.13)
• 쌀오징어튀김2(1.5.6.17)
• 허니버터미니아몬드(2.5)
• 복수박(고)

석식985.0 Kcal

• 아보카도비빔밥(1.5.6.13)
• 크림크로칸슈(1.2.5.6)
• 미역된장국(5.6)
• 상추깻잎채
• 복숭아양상추샐러드(요거트)(1.2.5.6.11)
• 베이컨&야채구이(10)
• 달걀후라이(1.5.6)
• 배추김치(9)

조식825.3 Kcal

• 클로렐라쌀밥.
• 팽이된장국(조식)(5.6)
• 대패삼겹살데리볶음-(5.6.10.13.18)
• 상추토마토발사믹샐럿-(1.2.5.6.12.13)
• 깻잎김치-(13)
• 찐감자(고)
• 한라봉감귤주스(13)

중식1391.0 Kcal

• LA김밥(1.5)-햄(1.2.5.6.10.15.16)
• 신전떡볶이(1.2.5.6.13)
• 핫지코닭꼬치(5.6.15)
• 겨자소스(5.6.13)
• 레몬에이드(고)

석식1282.4 Kcal

• 낙지김치죽(9)
• 햄버거빵(1.2.5.6.13)
• 양상추샐러드(조-샌드)(1.2.5.6.11.13)
• 오이피클무침(조식)(13)
• 폼핀감자튀김(5.6.12)
• 새우까스타르소스(1.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 치즈1(2)
• 오렌지주스(13)

조식739.7 Kcal

• 홍국쌀밥
• 맑은국.(5.6)
• 브로꽃맛살과일샐러드-(1.2.5.6.8.12.13.18)
• 취나물무침(조식)(5.6)
• 닭봉굴소스구이(3~4)(5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 요거톡요거트(2)

중식600.4 Kcal

• 추가밥
• 해물짬뽕(큰(5.6.9.12.13.15.17.18)
• 브로.파프,적양파,춘장(1.5.6)
• 모듬생저리(매실)(13)
• 무색소단무지
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 갓김치(9)
• 대추방울(12)

석식1134.3 Kcal

• 강황쌀밥
• 유부무국(5.6)
• 흰상추겉절이(5.6.13)
• 깔라만씨무쌈
• 감자햄조림-(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 열탄오리불고기(양념)(5)
• 배추김치(9)
• 수제요거트1개(1.2.5.6)

조식548.0 Kcal

• 참치야채죽.
• 연두부찜(5)
• 간단양상추샐러드(파인S)(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 두유(검은콩캴슘)(5)
• 매콤생소시지(1.2.5.6.10.15.16)

중식1126.2 Kcal

• 홍국쌀밥
• 크로통당호박스프(2.5.6.13.16)
• 파인양상추샐러드(요거트)(1.2.5.6)
• 푸실리파스타샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 싱싱통큰등심돈까스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 수박(7월-12kg-48명)

석식1020.0 Kcal

• 스팸마요비빔밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 시그니처익스트림피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 무오이절임(13)
• 통새우호박볶음(고)(9)
• 총각김치(9)
• 매실차(13)

조식642.6 Kcal

• 누룽지탕-
• 브로.파프(5.6.13)
• 숙주피망나물(조식)(5.6)
• 숯불치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 대추방울토마토-(12)
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)

중식1265.4 Kcal

• 추가밥
• 간단냉면(3.5.6.13.16)
• 육전(1.5.6.10.15.18)
• 궁중돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 냉면무오이김치(13)
• 배추김치(9)
• 체리

석식1068.6 Kcal

• 짜장면(가루)(5.6.10.13.16)
• 추가밥
• 브로.파프,적양파,춘장(1.5.6)
• 무색소단무지
• 흑당몽실탕수육(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 요구르트에이오(2)

조식1110.8 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 베이글&크림치즈(1.2.5.6)
• 맑은된장국.(5.6)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 베이컨감자볶음-(10)
• 돈육직화불고기(5.6.10.13)
• 초코우유(2)

중식1055.5 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 갈릭빅바게트1/2(2.5.6)
• 고구마당호박범벅-(1.5)
• 맑은된장국.(5.6)
• 오이양파무침-(5.6.13)
• 오리훈제쵸핑볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 월드아이스크림(1.2.4.5.6)

석식1042.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 콩나물김치국(5.9)
• 요거바나나(시리얼토핑)(2.5.6)
• 양배추다시마쌈(5.6)
• 감자베이컨볶음(10)
• 등심황금가츠(1.2.5.6.10.13)
• 총각김치(9)

조식552.9 Kcal

• 대만햄치즈샌드위치1(1.2.5.6.10)
• 육즙만두2(1.5.6.10.13.16.18)
• 누룽지탕-
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 쥬시쿨에이드(13)
• 꿀치즈토마토(2.12.13)

중식876.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 유부무국-(5.6)
• 숯불윙봉구이(5.6.12.13.15)
• 브로꽃맛살과일샐러드-(1.2.5.6.8.12.13.18)
• 시금치나물(조식)(5.6)
• 안심김자반볶음(5)
• 배추김치(9)
• 사과&케일주스(13)

석식756.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 시래기국.(5.6)
• 파인양상추샐러드(요거트)(1.2.5.6)
• 푸실리파스타샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 참치김치볶음(9)
• 언양식불고기/파채(2.5.6.13.16.18)
• 자몽푸딩1~2

조식629.3 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 달걀파국.(1.5.6)
• 돈육김치볶음(조식)(9.10)
• 멸치볶음(희게)(5.6.13)
• 애호박.새송이구이
• 해물완자전3(1.2.5.6.10.12.16)
• 골드키위

중식834.7 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 쇠고기짭잘된장찌개(고-기본)(5.6.16)
• 익힌 배추쌈(10월)(5.6)
• 호박잎쌈(5.6)
• 콩나물파절이(5)
• 멸치고추다짐장
• 대패삼겹구이(10)
• 갓김치(9)
• 오미자화채

석식1020.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 육개장(두절)(5.6.16)
• 검정콩조림(5.6.13)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 오븐구이꿔바로우(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 꿔바로우탕수육소스(5.6.11.12.13.18)
• 대추방울(12)
• 뽀득미니핫도그(1.2.5.6.10.13.16)

조식532.7 Kcal

• 완두콩밥
• 떡김치국.(5.6.9)
• 시금치나물(조식)(5.6)
• 베이컨감자볶음-(10)
• 삼치구이화이트소스(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 파인애플슬라이스1

중식746.4 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 열무제피나물(5.6)
• 가지냉채(5.6.13)
• 갈치튀김(6)
• 미트볼맛쵸킹소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 천도복숭아(고)(11)

석식1212.7 Kcal

• 진주땡초김밥(5.6)
• 우동국(국용)-장국(1.5.6.7.13.18)
• 신전떡볶이(1.2.5.6.13)
• 고구마튀김1(5)
• 김밥김
• 치즈1(2)
• 고마워감귤C주스(5.13)

조식896.0 Kcal

• 강황쌀밥
• 고구마당호박범벅-(1.5)
• 쌀모닝빵(잼)(1.2.5.6.13)
• 재첩국(18)
• 쇠고기장조림(조-메알)(1.5.6.13.16)
• 오이피클무침(조식)(13)
• 두부찜.양념장.(5.6)
• 딸기우유(2)

중식760.9 Kcal

• 흑미밥
• 어묵김치국(1.5.6.9)
• 간장양념족발(5.6.10.12.13.18)
• 양파무절임(간장-와사비)(5.6.13)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 상추생배추쌈(5.6)
• 갓김치(9)
• 백도(11)

석식873.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우사골모듬순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 소면골뱅이무침(5.6.13)
• 고추,양파,오이 쌈장(5.6)
• 총각김치(9)
• 파인애플(조각캔)

조식726.9 Kcal

• 쇠고기야채죽.(16)
• 고메앙버터빵(1.2.5.6)
• 양상추키위샐러드-(1.5.13)
• 닭야채볶음-(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 귤(하우스)

중식861.0 Kcal

• 강황쌀밥
• 시래기추가(5.6.8.9.13.17.18)
• 무생채(5.6.13)
• 양배추천사채마요무침(1.5.13)
• 시금치나물(5.6)
• 갑오징어볶음(5.6.8.9.13.17.18)
• 김밥김
• 치즈케익망고빙수(1.2.5.6)

석식559.9 Kcal

• 현미밥
• 돈육김치찌개(중식)(5.6.9.10)
• 궁채통마늘장아찌(5.6.13)
• 단배추나물(조식)(5.6)
• 어린잎유자샐러드(1.5.13)
• 다시마액젓무침
• 생강채방아잎
• 통마리장어튀김(5.6.13)

조식778.7 Kcal

• 식빵.쨈(2.5.6.13)
• 누룽지탕-
• 로메인상추&머스(1.2.5.6)
• 오이피클무침(조식)(13)
• 베이컨구이(빵)(10)
• 달걀후라이(1.5.6)
• 슈가토마토(12.13)
• 피크닉사과주스(13)

중식876.5 Kcal

• 보리밥
• 오이냉국(5.6.13.16)
• 어린콩나물무침(5)
• 치슐랭사이치킨2(15)
• 열무김치(고-완)(9)
• 비빔강된장(덮밥으로)(5.6)
• 햇살사과주스(13)