거창고등학교

조식535.7 Kcal

• 누룽지탕-
• 연두부찜(5)
• 치킨직화스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 양배추찜-양념장-(5.6)
• 귤(하우스)
• 죠리퐁시리얼/우유(2.5.6)

중식911.5 Kcal

• 스팸마요비빔밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 유부고명맑은국(5.6)
• 명태살두부조림(조-1.5)(1.5.6.13)
• 양상추오리엔탈샐러드(5.6.13)
• 건미역오이초무침(13)
• 배추김치(9)
• 수제블루베리쉐이크(냉동)(2.13)

석식982.0 Kcal

• 흑미밥
• 큰콩나물국(5.6)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 상추깻잎쌈(5.6)
• 모듬버섯 구이(1.2.5.6)
• 콘치즈컵구이(1.2.5.13)
• 배추김치(9)
• 한라봉푸딩2

조식481.8 Kcal

• 쇠고기야채죽.(16)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 애호박구이-(5.6)
• 깍두기(9)
• 지리산오디푸딩
• 야채가마보꼬핫바(1.5.6)

중식1023.3 Kcal

• 팥찰밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 돼지갈비찜(고추장)(5.6.10.13)
• 두절콩나물무침(희게)(5)
• 고사리볶음(5.6)
• 백조기구이&양념장(5.6)
• 배추김치(9)
• 생일요거망고아이스(2)

석식1083.1 Kcal

• 추가밥
• 하노이쌀국수(5.6.15.16.18)
• 배추겉절이(13)
• 훈제오리샐러드(나)(1.2.5.6.13)
• 스위트칠리소스(5.6.12.13)
• 파이스페이퍼
• 파인애플(조각캔)

조식718.0 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 셀프텐더또띠아(1.2.5.6.13.15.18)
• 사골국(16)
• 깍두기(9)
• 오렌지주스(13)

중식1135.7 Kcal

• 추가밥
• 간단미니냉면(1.3.5.6.13.16)
• 반마리닭구이(5.6.12.13.15)
• 파인양상추샐러드(요거트)(1.2.5.6)
• 알새우칩튀김(1.5.6.9)
• 열무김치(고-완)(9)
• 수박(7월-12kg-48명)

석식842.1 Kcal

• 현미밥
• 유부고명맑은국(5.6)
• 청경채찜(중식)(5.6)
• 무생채(5.6.13)
• 삼색사라다(고)(1.5)
• 꼬막무침(5.6.13.18)
• 김가루(조미)
• 타코야끼3개(1.2.5.6.7.18)

조식393.8 Kcal

• 쉬림프브레드(1.2.5.6.9.13)
• 누룽지탕-
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 키짱유산균음료(2)

중식969.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 짭잘된장찌개(고-기본)(5.6)
• 오겹살구이(10)
• 상추쌈(고여름)(5.6)
• 양파부추겨자무침(13)
• 김치볶음(9)
• 제주멜젓소스
• 파인애플(조각캔)

석식774.8 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 감자양파국.(5.6)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 메추리양상추요거샐러드(1.2.5.6.12)
• 멸치볶음(희게)(5.6.13)
• 가자미생선까스1(1.5.13)
• 로제소스미트볼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

조식558.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 조개두부맑은국(5.18)
• 오이양파무침-(5.6.13)
• 돈육김치볶음(조식)(9.10)
• 안심김자반볶음(5)
• 스크램블에그-(1.2)
• 깍두기(9)
• 골드키위

중식1171.6 Kcal

• 대게그라탕(1.2.5.6.8.9.12.13)
• 촵촵쫄면(5.6.13)
• 흰상추샐러드(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 우유팥빙수(2.5.6.11)
• 꿀치즈토마토(2.12.13)

석식906.2 Kcal

• 계란카레라이스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 미역된장국(5.6)
• 실곤약초무침(소스)(5.6.13)
• 깍두기담(9)
• 천도복숭아(고)(11)
• 우리찹쌀빅핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)

조식462.8 Kcal

• 대만햄치즈샌드위치1(1.2.5.6.10)
• 누룽지탕-
• 가마보꼬어묵볶음-(1.5.6.13)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 딸기우유(2)
• 모듬아침과채(1.2.5.6)

중식826.7 Kcal

• 추가밥
• 고구마달걀범벅-(1.5)
• 파무침(13)
• 치커리키위샐러드(1.5.13)
• 우동볶이(주찬)(1.5.6.13.16)
• 닭봉굴소스구이(3~4)(5.6.12.13.15.18)
• 매실차(13)

석식766.4 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 참치김치찌개(중식)(5.6.9)
• 땡초장육조림(5.6.10.13)
• 단배추나물(조식)(5.6)
• 안심김자반볶음(5)
• 깻잎김치-(13)
• 바나나(반개)

조식767.5 Kcal

• 홍국쌀밥
• 사각어묵국.(1.5.6)
• 고메함박(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 광천포장김
• 깍두기(9)
• 아이스황도(11.12)
• 아침감자(13)
• 초코두유(5)

중식682.1 Kcal

• 추가밥
• 상추토마토발사믹샐럿-(1.2.5.6.12.13)
• 두끼밀떡볶이(1.5.6.13)
• 모듬튀김(1.5.6.9.10.12.16)
• 깍두기(9)
• 자몽에이드(13)

석식661.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순살등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 고추된장무침(5.6.13)
• 영양부추겉절이(13)
• 진미채무침-(5.6.13.17)
• 총각김치(9)
• 귤(하우스)

조식743.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 맑은국.(5.6)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 크루통로메인양상추샐럿-(2.5.6.13)
• 돈육간장불고기-(5.6.10.13.18)
• 바른목장요구르트(2)
• 쫄깃쌀호떡(1.2.5.6)

중식693.4 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 홍합미역국(5.6.18)
• 청경채찜(조식)(5.6)
• 삼색청포묵샐러드(간장)(5.6)
• 치슐랭사이치킨2(15)
• 배추김치(9)
• 양배추찜-양념장-(5.6)
• 골드키위

석식817.4 Kcal

• 뭉텅삼겹김치덮밥(5.9.10)
• 유부고명맑은국(5.6)
• 연근조림-(5.6.13)
• 상추깻잎쌈(5.6)
• 김가루(조미)
• 달걀후라이(1.5.6)
• 레드용과쉐이크(2)

조식604.7 Kcal

• 강황쌀밥
• 어묵김치국.(1.5.6.9)
• 참나물무침-(5.6)
• 베이컨감자볶음-(10)
• 삼치구이화이트소스(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 21곡크리스피롤(완)(1.2.5.6)
• 파인애플(조각캔)

중식924.9 Kcal

• 추가밥
• 특냉모밀면(3.5.6.13)
• 노각나물(5.6)
• 유자단무지무침(13)
• 부추적양배추겉절이(13)
• 돼지갈비구이(고-전지)(5.6.10.13)
• 샤인머스켓(고)

석식802.5 Kcal

• 현미밥
• 복숭아브루스케타(2.5.6.11.13)
• 조개두부맑은국(5.18)
• 떡순이닭갈비(순대)(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 깻잎
• 갑오징어.초장(5.6.13.17)
• 다시마초장(5.6.13)
• 깍두기(9)

조식680.8 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 초코치즈케익(1.2.5.6)
• 조개살아욱고추장찌개(5.6.18)
• 쇠고기장조림(조-곤약)(5.6.13.16)
• 두부찜.양념장.(5.6)
• 깍두기(9)
• 오이소박무침

중식676.6 Kcal

• 참치비빔밥(5.6.13)
• 큰콩나물국(5.6)
• 연어스테이크/소스(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 수제망고쉐이크(중)(2)

석식1246.6 Kcal

• 흑미밥
• 김치도토리냉국(5.6.9.13.16)
• 생배추쌈(5.6)
• 깔라만씨무쌈
• 단배추얇은오리불고기(5.6.13)
• 통새우멘보샤2(1.5.6.8.9.12.13)
• 떡쌈5
• 파인애플(조각캔)

조식516.0 Kcal

• 모닝빵(잼)(1.2.5.6.13)
• 치커리사과샐러드(5.6)
• 직화두툼너비아니(5.6.10.15.16.18)
• 나박김치(9)
• 리얼초코라떼(1.2)

중식573.1 Kcal

• 현미밥
• 추어탕(5.6)
• 뿌리채소유자청무침(13)
• 궁채통마늘장아찌(5.6.13)
• 로즈케일모듬쌈
• 돈육고추장구이(전지)(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 천도복숭아(고)(11)

석식979.4 Kcal

• 추가밥
• 볼로네제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 시그니처익스트림피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이피클무침(조식)(13)
• 양상추라디치오샐러드(1.2.5)
• 오미자차(13)

조식802.5 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 맑은된장국.(5.6)
• 땡초장육조림-(5.6.10.13)
• 애호박.새송이구이
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 깻잎김치-(13)
• 바나나(반개)

중식805.5 Kcal

• 보리밥
• 마르게리따1/2(2.5.6.12.13)
• 청국장찌개(중식-쇠고기)(5.6.16)
• 무생채(5.6.13)
• 열무나물(5.6)
• 갈치튀김(6)

석식1461.0 Kcal

• 바사삭치킨마요비빔밥(1.5.6.13.15)
• 촵촵쫄면(5.6.13)
• 맑은국(5.6)
• 치커리키위샐러드(1.5.13)
• 스크램블에그(1.2)
• 배추김치(9)
• 카라멜팝콘(2.5)

조식897.2 Kcal

• 우리밀브라우니(1.2.5.6)
• 누룽지탕-
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 용가리떡갈비3~4(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 콘푸레이크시리얼/우유(2.5.6)
• 꿀치즈토마토(2.12.13)

중식944.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 시래기국.(5.6)
• 오리훈제쵸핑볶음-(5.6.13.18)
• 취나물무침(조식)(5.6)
• 오븐구이꿔바로우(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 꿔바로우탕수육소스(5.6.11.12.13.18)

석식840.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 재첩국(18)
• 토마토황도샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 건미역오이초무침-(13)
• 참치김치볶음(9)
• 새우까스타르소스(1.5.6.9.13)
• 귤(하우스)

조식1003.2 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 유부고명맑은국(5.6)
• 생참나물무침-(5.6)
• 안심김자반볶음(5)
• 납작그릴산적조림-(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 고구마데니쉬파이(1.2.5.6)

중식942.6 Kcal

• 강황쌀밥
• 콩나물김치국(5.9)
• 가마보꼬어묵볶음(1.5.6.13)
• 치즈귤비타민샐러드(1.2.5.6.13)
• 수제숯불장각(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 피크닉사과주스(13)

석식1010.6 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 무채들깨국
• 흰상추겉절이(5.6.13)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 순대찜(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 메로나쭈아이스크림(1.2.5)

조식821.2 Kcal

• 거고맥모닝(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 누룽지탕-
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 배주스(고)(13)

중식1183.7 Kcal

• 홍국쌀밥
• 유부된장국(5.6)
• 푸실리파스타샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 간단콩나물냉채(5.6.13)
• 참나물유자청무침
• 빅레드폭립3(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 거봉

석식672.5 Kcal

• 추가밥
• 짜파구리(2.5.6.10.13)
• 파무침(13)
• 고추튀김1(1.5.6.10.18)
• 크레잇햄8(1.2.5.6.10.15.16)
• 매실차(13)
• 키위(고)

조식578.5 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 딸기찰보리빵(1.2.5.6)
• 매운쇠고기콩나물국.(5.6.16)
• 연근땅콩조림(4.5.6.13)
• 흰상추겉절이-(5.6.13)
• 물만두찜.양념장.(1.5.6.10.16.18)
• 깍두기(9)

중식962.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 제대로부대찌개(큰(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 부들달걀찜(1.9)
• 숙주맛살무침(고-조식)(1.5.6.8)
• 브로꽃맛살과일샐러드(1.2.5.6.8.12.13.18)
• 갓김치(9)
• 치즈1(2)
• 귤(하우스)

석식1464.3 Kcal

• 꽈배기튀김(1.2.5.6)
• 참나물무침(5.6)
• 대패삼겹마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 오븐구이꿔바로우(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 꿔바로우탕수육소스(5.6.11.12.13.18)
• 아이스황도(11.12)

조식749.1 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 아몬드크로와상(1.2.5.6)
• 사골국(16)
• 검정콩조림(5.6.13)
• 단배추나물(조식)(5.6)
• 깍두기(9)
• 응원프랑크소시지(2.5.6.10.15.16)

중식731.7 Kcal

• 아보카도비빔밥(1.5.6.13)
• 달걀파국(1.5.6)
• 마늘쫑무침(5.6.13)
• 상추깻잎채
• 광천포장김
• 배추김치(9)
• 두부구이-양파장(5.6.13)
• 백도(11)

석식812.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쫄깃수제비국(5.6)
• 닭윙봉조림(5.6.13.15)
• 콩알치즈시저샐러드(1.2.5.6.12)
• 깍두기(9)
• 포도(고)

조식624.6 Kcal

• 파송송달걀죽(1)
• 명태살두부조림(조-1.5)(1.5.6.13)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 맛쵸킹치킨까스(1.5.6.12.13.15.18)
• 사과(부사)

중식765.6 Kcal

• 잡채(피망)(1.5.6.10.13)
• 현미밥
• 육개장(두절)(5.6.16)
• 가지냉채(5.6.13)
• 소시지알리올리오(1.2.5.6.10.15.16)
• 명태피튀김(중식)(5.6.13)
• 총각김치(9)
• 흑당달고나라떼(2)

석식1351.3 Kcal

• 추가밥
• 쑥갓어묵우동(일)(1.5.6)
• 무색소단무지
• 비엔나츄러스떡볶이(메알(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 미니김말이-(1.5.6.16)
• 왕새우튀김(1개)(1.5.6.9)
• 애롬과채주스(13)

조식962.6 Kcal

• 감자달걀범벅-(1.5.13)
• 고로케소시지버거(콘)(1.2.5.6.13)
• 누룽지탕-
• 오이피클무침(조식)(13)
• 사과C주스(13)

중식923.4 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 삼겹살김치찌개(메인-고기多)(5.6.9.10)
• 로즈케일모듬쌈
• 부추양파겉절이(13)
• 콩나물파절이(5)
• 간고등어구이(5.6.7)
• 갓김치(9)
• 대추방울(12)

석식1002.8 Kcal

• 거고오는정김밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 마법의국물(1.5)
• 오징어어묵무침(충무김밥)-석(1.5.6.13.17)
• 핫지코닭꼬치(5.6.15)
• 무석박지(중식)(9)
• 쥬시쿨(고)(13)

조식936.3 Kcal

• 누룽지탕-
• 꼬마떡갈비6(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 귤(하우스)
• 오븐에구운도우넛(고)(1.2.5.6)
• 콘첵스시리얼/우유(2.5.6)
• 바나나(반개)

중식764.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 유부무국(5.6)
• 연두부찜(5)
• 구슬치즈비타민샐러드-(1.2.5.6.12)
• 참치김치볶음(9)
• 미트볼불고기소스(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 연유아이스망고(2)

석식1179.6 Kcal

• 추가밥
• 야채쫄면무침(주식)(5.6.13)
• 깐달걀(1)
• 무색소단무지
• 안심김자반볶음(5)
• 돼지갈비구이(고-전지)(5.6.10.13)
• 파인애플(생과)