거창고등학교

조식581.4 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 콩나물국(조식)(5.6)
• 김치볶음-(9)
• 김가루(조미)
• 달걀후라이(1.5.6)
• 쵸핑햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 귤(하우스)

중식792.8 Kcal

• 팥찰밥
• 간단잡채(1.5.6.10.13)
• 꼬마전복쇠고기미역국.(5.6.16.18)
• 대구또간집돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 콩나물부추절이(5)
• 동태전2(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 산타곰키리쉬케이크(1.2.5.6)

석식1132.6 Kcal

• 추가밥
• 짜파구리(2.5.6.10.13.16)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 파무침(13)
• 달걀후라이(1.5.6)
• 맛쵸킹탕수육(1.5.6.10.12.13.18)
• 치즈1(2)
• 자연에서자란유기농사과주스(13)

조식1519.4 Kcal

• 셀프불고기버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 누룽지탕-
• 무말랭이무침1(완)조식(5.6.13)
• 테이터잼감자튀김(5.6.12)
• 포도아잉주스(13)
• 사과슬라이스

중식768.0 Kcal

• 바사삭치킨마요비빔밥(1.5.6.13.15)
• 팽이된장국(중식)(5.6)
• 가지냉채(5.6.13)
• 양념가래떡7(5.6.13.16)
• 김가루(조미)
• 배추김치(9)
• 골드키위

석식1095.6 Kcal

• 현미밥
• 순두부찌개(5.6.9.10.18)
• 돼지고기수육(삼전)(10)
• 상추쌈/쌈장(5.6)
• 양파초절임(간장-와사비)(5.6.13)
• 실곤약해초무침(5.6.13)
• 중화군만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 간단보쌈김치(9.13)
• 귤

조식803.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 팥슈붕어빵(1.2.5.6)
• 시래기국(조식-9,10)(5.6)
• 참나물무침
• 김치볶음(9)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13.18)
• 광천포장김

중식806.5 Kcal

• 강황쌀밥
• 꼬지어묵국(1-2)(1.5.6.7.13.18)
• 베이컨크림뇨끼(2.5.6.10.13.16)
• 국화빵(백리11-중-마산)(1.2.5.6)
• 순살아귀찜(5.6)
• 계란말이(1.12)
• 돌김
• 배추김치(9)

석식1285.2 Kcal

• 추가밥
• 시그니처익스트림피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 만두김치우동(1.5.6.7.9.10.15.16.17.18)
• 메추리양상추오리엔탈샐러드(1.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 초코두유(5)

조식779.7 Kcal

• 홍국쌀밥(12)
• 고구마크림치즈파이(1.2.5.6)
• 재첩국(18)
• 가마보꼬어묵볶음(1.5.6.13)
• 건미역오이초무침(13)
• 곰돌이떡갈비(1.2.5.6.15)

중식1178.1 Kcal

• 추가밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 무색소단무지
• 치즈귤비타민샐러드(1.2.5.6.13)
• 왕새우튀김(1개)(1.5.6.9)
• 알새우칩튀김(1.5.6.9)
• 고마워감귤C주스(5.13)

석식1252.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김밥오이단무지
• 참치마요&김(1.5)
• 신전츄러스떡볶이(1.2.5.6.13)
• 달걀지단(1.5.6)
• 고구마튀김1(5)
• 김밥햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 유기농쌀식혜

조식1235.2 Kcal

• 누룽지탕-
• 간단양상추샐러드(치폴레)(1.5.11)
• 돈육보푸리(10.13)
• 깍두기(9)
• 미니핫도그빵(1.2.5.6.13)
• 응원프랑크소시지(2.5.6.10.15.16)
• 오레오오즈시리얼/우유(조식)(2.5.6)

중식914.5 Kcal

• 홍국쌀밥(12)
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 매운쇠고기콩나물국.(5.6.16)
• 대파청양큐브족발(10)
• 간단양상추샐러드(요거s)(1.2.5.6.13)
• 연근김부각(완)(5.6)
• 배추김치(9)
• 오븐구이찰보루빵(1.2.5.6)

석식1097.6 Kcal

• 달걀찜(1.9)
• 생참나물무침-(5.6)
• 대패마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 오븐구이꿔바로우(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 아이스황도(11.12)

중식971.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 굴림만두야채전골(1.5.6.10.15.16.18)
• 겨울초나물무침
• 열탄오리불고기(고추장)+파채무침(5.6.10.16.17.18)
• 테이터잼감자튀김(5.6.12)
• 깍두기(9)
• 골드키위

석식1229.1 Kcal

• 쇠고기카레라이스(점심)(2.5.6.12.13.16.18)
• 유부고명맑은국(5.6)
• 시금치나물(5.6)
• 청경채사과생채(5.6.13)
• 순후추치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유크림떡(2.5.6)

중식888.3 Kcal

• 강황쌀밥
• 참치두부찌개-(5.6.9)
• 시금치나물(5.6)
• 토마토황도샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 자메이카닭장각(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 힘내 파인애플C(13)

석식808.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 무채들깨국
• 양배추다시마쌈(석식)(5.6)
• 치커리키위샐러드(1.5.13)
• 요거바나나(시리얼토핑)(2.5.6)
• 고메함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

조식1060.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 초코앤슈크림파이(1.2.5.6)
• 달걀파국(1)
• 삼겹살데리조림(5.6.10.13.18)
• 단배추나물(5.6)
• 고추참치(5.6.12.13)
• 안심김자반볶음(5)
• 깍두기(9)

중식470.8 Kcal

• 강황쌀밥
• 크림치즈호두빵(1.2.5.6)
• 한우사골모듬순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 다시마액젓무침
• 청경채사과게살샐럿(1.2.5.6.8)
• 통새우호박볶음(고)(9)
• 총각김치(9)

석식777.8 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 감자호박된장국(5.6)
• 간단양상추샐러드(파인S)(1.2.5.6)
• 분모자로제볶이(1.2.5.6.10.15.16)
• 맛쵸킹치킨강정(1.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 귤

조식840.4 Kcal

• 홍국쌀밥(12)
• 두부맑은국(5.6)
• 봉어묵조림(1.5.6.13)
• 시금치나물(5.6)
• 돈육고추장불고기1(5.6.10.13)
• 광천포장김
• 배추김치(9)
• 블루베리요구르트(2)

중식1000.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 야채쫄면무침(추가반찬)(5.6.13)
• 북어채국(5.6)
• 오겹살구이(10)
• 궁채통마늘장아찌(5.6.13)
• 모듬쌈(중식)(5.6)
• 모듬버섯 구이(1.2.5.6)
• 김가루(조미)
• 배추김치(9)
• 제주멜젓소스
• 귤(하우스)

석식845.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 애플시나몬바게트(2.5.6.13)
• 육개장(두절)(5.6.16)
• 감자고추장조림(5.6.13)
• 미역줄기볶음
• 통닭구이(2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)

조식904.7 Kcal

• 파송송달걀죽(1)
• 팥슈붕어빵(1.2.5.6)
• 오리훈제김치볶음(9.13)
• 부들두부찜(5)
• 치커리키위샐러드(1.5.13)
• 귤

중식729.1 Kcal

• 뿌팟퐁게살카레(1.2.5.6.8.12.13.16.18)
• 유부고명맑은국(5.6)
• 참깨만두(1.5.6.10.16.18)
• 부추쌈추겉절이(5.6.13)
• 요거황도츄(2.5.6.11)
• 오븐구이꿔바로우(1.5.6.10)
• 배추김치(9)

석식900.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 모듬어묵국(1.5.6)
• 부들두부찜(5)
• 상추깻잎쌈(5.6)
• 오겹살두루치기(5.6.10.13)
• 열무김치(고-완)(9)
• 요구르트에이오(2)

조식773.7 Kcal

• 고구마당호박범벅(1.5)
• 누룽지탕-
• 고메함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 대추방울(12)
• 콘첵스시리얼/우유(2.5.6)

중식562.9 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 산청쌀피자1/2(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 감자호박된장국(5.6)
• 양배추다시마쌈/양념장(5.6)
• 멸치고추다짐장
• 버터갈릭순살바비큐(10)
• 배추김치(9)
• 파인애플(생과)

석식839.4 Kcal

• 현미밥
• 짬뽕국(5.6.9.10.12.13.17.18)
• 볶음김치만두찜(1.5.6.10.13.16.18)
• 무색소단무지
• 가지냉채(5.6.13)
• 흑당몽실탕수육(1.5.6.10)
• 오븐구이찰보루빵(1.2.5.6)

조식904.3 Kcal

• 큰콩나물밥(5)
• 감자양파국(5.6)
• 흰상추겉절이(5.6.13)
• 순후추치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)

중식1116.8 Kcal

• 추가밥
• 해물칼국수(5.6.9.16.17.18)
• 대구콩나물어묵(1.5.6)
• 무색소단무지
• 두부치즈까스(5)
• 납작만두/비빔야채(1.5.6.10.13.16.18)
• 버블달밤라떼(2.14)

조식551.6 Kcal

• 누룽지탕-
• 무말랭이무침1(완)조식(5.6.13)
• 상추토마토발사믹샐럿(1.2.5.6.12.13)
• 모짜렐라핫도그(치즈&소시지)/케첩(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 삶은달걀(1)
• 요구르트에이오(2)

중식733.8 Kcal

• 셀프비빔밥(5.6)
• 조개두부맑은국(5.6.18)
• 애호박나물1
• 김가루(조미)
• 쇠고기보푸리표고볶음(13.16)
• 언양식불고기/파채(2.5.6.13.16.18)
• 요구르트에이오(2)

석식892.7 Kcal

• 강황쌀밥
• 제대로부대찌개(큰(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 숙주피망나물
• 브로꽃맛살과일샐러드(1.2.5.6.8.12.13.18)
• 가자미구이+양념장(5.6)
• 깍두기(9)
• 치즈1(2)
• 파인애플(조각캔)

조식742.3 Kcal

• 훈제치킨&야채구이(15)
• 크림크로칸슈(1.2.5.6)
• 누룽지탕-
• 무말랭이
• 사과(부사)
• 콘푸레이크시리얼/우유(2.5.6)

중식851.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 삼겹살김치찌개(메인-고기多)(5.6.9.10)
• 상추쌈/쌈장(5.6)
• 건미역오이초무침(13)
• 소시지알리올리오(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 꿀치즈토마토(2.12)

석식864.4 Kcal

• 홍국쌀밥
• 페스츄리&메이플(1.2.5.6.13)
• 고구마당호박범벅(1.5)
• 유부무국(5.6)
• 짜파찜닭(5.6.13.15.16.18)
• 간단양상추샐러드(머스s)(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 귤

조식964.8 Kcal

• 영양닭죽-(15)
• 고구마당호박범벅(1.5)
• 쌀모닝빵(잼)(1.2.5.6.13)
• 오이피클무침
• 미니너비아니(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 딸기우유(2)

중식1237.4 Kcal

• 추가밥
• 부산물떡(5)
• 과일샐러드(1.2.5)
• 무색소단무지
• 부산가래떡옹심이떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.17)
• 김가루(조미)
• 깡통시장 돼지갈비후라이드(5.6.10.13.18)
• 포도주스(13)

석식831.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 무채들깨국
• 오리훈제바베큐/무쌈(13)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(9)
• 사과(부사)
• 알감자버터치즈구이(고)(2)

조식842.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 딸기브라우니1/2(1.2.5.6.13)
• 사골국(16)
• 고추무름(5.6)
• 미트볼맛쵸킹소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 꿀치즈토마토(2.12)

중식744.5 Kcal

• 보리밥
• 매운꼬치어묵(1.5.6)
• 꽁치감자조림(고-통조림부추)(5.6.9)
• 무생채(13)
• 망고요거트쉐이크(2.5.6)
• 열무김치(고-완)(9)
• 비빔강된장(덮밥으로)(5.6)

석식909.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 복숭아부르스케타(2.5.6.11.13)
• 쇠고기미역국(16)
• 두부양념구이1(5.6.13)
• 시금치나물(5.6)
• 로제더블함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 마시는샐러드주스(13)

조식638.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돈육김치찌개(조식)(5.6.9.10)
• 명태살두부조림(조-1.5)(1.5.6.13)
• 건미역오이초무침(13)
• 베이컨&야채구이(10)
• 배추김치(9)
• 귤

중식751.0 Kcal

• 기장밥
• 맑은미역국(5.6)
• 날치알달걀찜(1.9)
• 돼지고기참소라찜(5.6.10.13.16)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 산청설향딸기
• 곶감수정과(13.19)

석식1057.4 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 청국장찌개(중식-쇠고기)(5.6.16)
• 무생채(13)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 일미무침(5.6.13.17)
• 경양식돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 치즈볼2(1.2.5.6)

중식744.0 Kcal

• 강황쌀밥
• 감자고추장찌개(5.6.10)
• 닭윙봉조림(5.6.13.15)
• 쥐포채무침(5.6)
• 상추토마토발사믹샐럿(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 바나나(반개)

석식895.1 Kcal

• 강황쌀밥
• 떡순이닭갈비(순대)(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 달걀찜(1.9)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 참치김치볶음(5.9.16.18)
• 귤
• 미숫가루(고)(2.5.13)

중식875.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 어묵김치국(1.5.6.9)
• 감자고추장조림(5.6.13)
• 들깨시금치나물1
• 궁중돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 총각김치(9)
• 지리산오디푸딩

석식875.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 굴림만두국(1.5.6.10.15.16.18)
• 단배추나물(5.6)
• 치커리키위샐러드(1.5.13)
• 언양식불고기조림-(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 파인애플(조각캔)

조식797.1 Kcal

• 큰콩나물밥(5)
• 가마보꼬어묵국(1.5.6)
• 대패돈육볶음-(5.6.10.13.18)
• 흰상추겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 호상요구르트(요거톡링초코볼)(2)

중식1019.1 Kcal

• 찰흑미밥
• 갈릭빅바게트(2.5.6)
• 매생이굴탕(5.18)
• 단배추겉절이(13)
• 가지냉채(5.6.13)
• 새우감바스(1.5.6.9.12)
• 핫크리스피치킨텐더3(1.5.6.15)
• 샤인머스켓(고)

석식667.1 Kcal

• 추가밥
• 크림치즈호두빵(1.2.5.6)
• 나가사끼짬뽕(2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 청경채장아찌(5.6.13)
• 무색소단무지
• 오븐구이꿔바로우(1.5.6.10)
• 꿔바로우탕수육소스(5.6.11.12.13.18)
• 키위(고)

조식671.0 Kcal

• 대만햄치즈샌드위치1(1.2.5.6.10)
• 누룽지탕-
• 볶음김치만두찜(1.5.6.10.13.16.18)
• 무말랭이
• 귤은껍질까지주스(13)
• 응원비엔나볼5(2.5.6.10.12.15.16)
• 모듬아침과채(1.2.5.6)

중식560.0 Kcal

• 강황쌀밥
• 팽이된장국(중식)(5.6)
• 도토리묵 양념장(5.6)
• 토마토황도샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 갑오징어볶음(5.6.8.9.13.17.18)
• 돌김
• 배추김치(9)
• 락토요구르트(2)

석식1006.0 Kcal

• 강황쌀밥
• 육개장(두절)(5.6.16)
• 깻잎김치
• 언양식 바싹불고기+파채무침1(5.6.13.18)
• 바사삭치킨샐러드(1.2.5.6.15)
• 귤
• 요구르트에이오(2)

조식691.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 가마보꼬어묵볶음(1.5.6.13)
• 미역줄기볶음1
• 베이컨&야채구이(10)
• 깍두기(9)
• 꿀치즈토마토(2.12)

중식755.1 Kcal

• 추가밥
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 오이피클
• 모듬생저리(매실)(13)
• 돈마호크(1.5.6.10)
• 라구라자냐(1.2.5.6.12.13.16)
• 화이트산타컵케이크(1.2.5.6)

석식829.8 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 간단잡채(1.5.6.10.13)
• 들깨단배추국(5.6)
• 돼지갈비찜(고-전지)(5.6.10.13)
• 시금치나물(5.6)
• 배추김치(9)
• 딸기1(거창.지역산)

중식1007.5 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 김밥용긴단무지
• 떠먹는 구슬떡볶이(1.5.6.13)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 고구마튀김1(5)
• 쥬시쿨(자두맛)

석식1101.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 두부된장국(5.6)
• 흰상추겉절이(5.6.13)
• 소시지알리올리오(1.2.5.6.10.15.16)
• 중화오리바비큐
• 배추김치(9)
• 꿀치즈토마토(2.12)

조식508.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사골국(16)
• 쥐포채무침(5.6)
• 시금치나물(5.6)
• 깍두기(9)
• 벨기에초코와플(1.2.5.6)

중식854.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 대패감자탕(5.6.9.10)
• 부추겉절이(13)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 오이,양파.파프,쌈장
• 쌀오징어튀김2(1.5.6.17)
• 생크림후르츠찹쌀떡(2.6)
• 유기농쌀식혜

석식949.0 Kcal

• 추가밥
• 해물팟타이(1.5.6.9.13)
• 참깨만두(1.5.6.10.16.18)
• 꼬들단무지무침(13)
• 배추김치(9)
• 골드키위
• 타코야끼3개(1.2.5.6.7.18)

중식1124.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 촵촵쫄면(부)(5.6.13)
• 가마보꼬어묵국(1.5.6)
• 불족발(1.2.5.10.12.13)
• 상추쌈/쌈장(5.6)
• 김파무침(구운김)(5.6)
• 간단보쌈김치(9.13)
• 그릭콩포드요거트(2)

석식812.9 Kcal

• 현미밥
• 유부무국(5.6)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 깔라만씨무쌈
• 상추토마토발사믹샐럿(1.2.5.6.12.13)
• 김부각(완)(5.6)
• 와아이스크림(1.2.5)

중식1019.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 매운쇠고기콩나물국.(5.6.16)
• 오이양파무침(13)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13.18)
• 크레잇햄5(1.2.5.6.10.15.16)
• 콘치즈그라탕(1.2.5.6.13)
• 바나나(반개)

석식699.1 Kcal

• 현미밥
• 닭곰탕(15)
• 부들두부찜(5)
• 참치김치볶음(5.9.16.18)
• 안심김자반볶음(5)
• 미트볼맛쵸킹소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 대추방울토마토1(12)

조식791.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 시래기국(조식-9,10)(5.6)
• 뮤즐리잔멸치볶음(2.5.6.13)
• 숙주피망나물
• 오리훈제쵸핑볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 트로피칼두유(5)

중식864.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 버섯된장국(중식)(5.6)
• 궁채통마늘장아찌(5.6.13)
• 상추쌈/쌈장(5.6)
• 대패삼겹구이(10)
• 배추김치(9)
• 제주멜젓소스
• 지리산오디푸딩

석식1117.6 Kcal

• 추가밥
• 하노이쌀국수(5.6.15.16.18)
• 샤브샐러드(5.6.12.13)
• 카다이프새우튀김2(1.5.6.9)
• 스위트칠리소스(5.6.12.13)
• 파인애플(조각캔)

조식992.8 Kcal

• 홍국쌀밥(12)
• 바삭크런치토스트(2.5.6)
• 무채들깨국
• 쇠고기장조림(조-곤약)(5.6.13.16)
• 단배추나물(5.6)
• 찹쌀콩조림(희게)(5.6.13)

중식928.0 Kcal

• 추가밥
• 고구마당호박스프(중식)(2.5.6.13.16)
• 봉골레스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 카야바게트(2.5.6)
• 오이피클
• 모듬생저리(매실)(13)
• 토마토과콰몰리(12)
• 배추김치(9)

석식641.5 Kcal

• 달걀파국(1)
• 연근사과유자청무침(13)
• 양배추깻잎(쭈꾸미덮밥)
• 주꾸미덮밥(5.6.13)
• 김가루(조미)
• 백김치(완)(9)
• 우리쌀아카시아꿀호떡(1.2.4.5.6)

조식1152.6 Kcal

• 누룽지탕-
• 닭윙봉조림(5.6.13.15)
• 양배추콘샐러드(1.5.12)
• 무말랭이
• 죠리퐁시리얼/우유(2.5.6)
• 앙버터절편

중식811.0 Kcal

• 추가밥
• 떡국(중식)1(1.5.16)
• 다시마액젓무침
• 느타리애호박찜(5.6)
• 계란옷한돈육전(1.5.6.10.15.18)
• 배추김치(9)
• 쇼콜라컵케이크(1.2.5.6)
• 딸기(무농약)