거창고등학교

중식1019.8 Kcal

• 강황쌀밥
• 두부무국(백리5-중-진주)(5.6)
• 궁채통마늘장아찌(5.6.13)
• 깔라만씨무쌈
• 오겹살두루치기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 대추방울(12)
• 오븐구이찰보루빵(1.2.5.6)

석식513.6 Kcal

• 추가밥
• 간단국수(부추)(5.6)
• 숙주당근나물(5.6)
• 김치무침(9)
• 김가루(조미)
• 육전(1.5.6.10.15.18)
• 고추튀김1(1.5.6.10.18)
• 귤(하우스)

중식918.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 육개장(두절-적은인원)(5.6.16)
• 양배추샐러드(1.5.6.12)
• 시금치나물(5.6)
• IQF통등심돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 파인애플(생과)

석식747.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자양파국.(5.6)
• 간단양상추샐러드(요거s)(1.2.5.6.13)
• 간단청포묵무침(간장)(5.6)
• 김자반(자율)(5)
• 통닭구이(2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 레몬에이드(고)

중식981.3 Kcal

• 팥찰밥
• 바스크치즈케익(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 돼지갈비찜(고추장)(5.6.10.13)
• 어린콩나물무숙채(12월)(5)
• 동태전2(1.5.6)
• 배추김치(9)

석식855.2 Kcal

• 흑미밥
• 떡콩나물김치국(5.9)
• 갈릭미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 연두부찜(5)
• 무말랭이
• 요거망고(시리얼토핑)(2.5.6)
• 양배추찜-양념장-(5.6)

중식1047.1 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 간단잡채(1.5.6.10.13)
• 꽃분모자어묵국(1.5.6)
• 달걀찜(1.9)
• 낙지야채볶음(5.6.13)
• 김가루(조미)
• 왕새우튀김(1개)(1.5.6.9)
• 알새우칩튀김(1.5.6.9)
• 꿀치즈토마토(2.12)

석식1122.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 유부무국(5.6)
• 생배추쌈(5.6)
• 부추양파겉절이(13)
• 숯불간장오리불고기(5.6.12.13)
• 당호박치즈구이(중식)(1.2.5.10.13)
• 총각김치(9)
• 지리산오디푸딩

중식702.1 Kcal

• 추가밥
• 떡국(전교생)(1.5.6.16)
• 배추겉절이(13)
• 도토리묵 양념장(5.6)
• 김가루(조미)
• 매운꼬치어묵(1.5.6)
• 귤(노지)

석식898.7 Kcal

• 현미밥
• 청국장찌개(조식)(5)
• 간단사과양상추샐러드(치폴레)(1.5.11)
• 오이피클무침(조식)
• 직화두툼너비아니(5.6.10.15.16.18)
• 치킨텐더-2/칠리(1.5.6.12.13.15.18)
• 또띠아1장(2.5.6)
• 포도아잉주스(13)

중식1194.9 Kcal

• 영양닭죽-(15)
• 셀프상하이치킨버거(1.2.5.6.12.13.15)
• 슈스트링감자튀김(5.6.12)
• 자몽에이드(13)

석식962.2 Kcal

• 홍국쌀밥
• 가리비치즈구이(2.13.18)
• 갑오징어국(5.6.17)
• 콩나물무침(5)
• 훈제오리&부추(5.6)
• 깻잎김치(13)
• 파인애플(조각캔)

중식852.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우사골모듬순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 고추,양파,오이 쌈장(5.6)
• 부추겉절이(13)
• 총각김치(9)
• 식혜(완
• 수제에그타르트(1.2.5.6)

석식1072.7 Kcal

• 홍국쌀밥
• 고구마당호박범벅(1.5)
• 애플페스츄리(1.2.5.6.13)
• 짜파찜닭(5.6.13.15.16.18)
• 청경채다시마쌈(석(5.6)
• 배추김치(9)
• 귤(노지)

중식1064.5 Kcal

• 강황쌀밥
• 콩나물국(5.6)
• 닭발대체식(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 깻잎
• 달걀찜(1.9)
• 깔라만씨무쌈
• 김가루(조미)
• 닭발&양념떡(1.2.5.6.12.13.15)
• 키위(고)
• 쥬시쿨(고)(13)

석식1058.8 Kcal

• 추가밥
• 무색소단무지
• 순대찜(2.5.6.10.13.16)
• 컬링포크5유린기소스&양상추(1.5.6.11.12.13.18)
• 두끼밀떡볶이(1.5.6.13)
• 광천포장김
• 마카다미아초코유(2.5)

중식1143.9 Kcal

• 간단짜장면(고춧가루)(5.6.10.13.16)
• 추가밥
• 양배추샐러드(1.5.6.12)
• 탕탕수육(완)(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 탕수육간단소스(5.6.11.12.13)
• 귤(노지)
• 요구르트에이오(2)

석식1138.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 북어채국.(5.6)
• 대파청양큐브족발(10)
• 흰상추겉절이(5.6.13)
• 간단보쌈김치(9.13)
• 바나나(반개)

중식815.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 팽이된장국(중식)(5.6)
• 부들두부찜(5)
• 시금치나물(5.6)
• 대패김치볶음(9.10)
• 로즈마리연어(1.2.5.6)
• 수제딸기쉐이크(중)(2.13)

석식1065.1 Kcal

• 추가밥
• 시그니처익스트림피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 쑥갓어묵우동(일)(1.5.6)
• 양상추오리엔탈샐러드(5.6.13)
• 오이피클무침(조식)
• 배추김치(9)
• 파인애플(조각캔)

중식1247.1 Kcal

• 파송송달걀죽(1)
• 간단양상추샐러드(치폴레)(1.5.11)
• 새우까스(1.5.6.9.12.13)
• 슈스트링감자튀김(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 오렌지주스(13)
• 브리오슈햄버거빵(1.2.5.6)
• 토마토슬라이스(12.13)

석식962.4 Kcal

• 시래기국.(5.6)
• 달걀찜(1.9)
• 참나물유자청무침
• 대패마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 연근김부각(완)(5.6)
• 깍두기(9)
• 딸기(3월)

중식841.3 Kcal

• 현미밥
• 국화빵(백리11-중-마산)(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 아귀어포무침(5.6.13.17)
• 도니소떡갈비(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 양배추찜-양념장-(5.6)
• 치폴레마요소스(1.5)

석식733.9 Kcal

• 누룽지닭장각삼계탕(15)
• 고추,양파,당근 쌈장(5.6)
• 미역줄기볶음
• 바이킹소시지(2.5.6.10.12.15.16)
• 총각김치(9)
• 귤(노지)

중식610.5 Kcal

• 강황쌀밥
• 모듬어묵국(1.5.6)
• 꽁치김치조림(고-12월)(5.6.9)
• 깻잎
• 김밥용긴단무지
• 시금치나물(조식)(5.6)
• 참치마요&김(1.5)
• 과일망개떡

석식1445.4 Kcal

• 훈제치킨마요비빔밥(1.5.6.13.15)
• 갈릭고르곤졸라피자(1.2.5.6.12.13.16)
• 두부무국(백리5-중-진주)(5.6)
• 요거바나나(시리얼토핑)(2.5.6)
• 오이피클무침(조식)
• 배추김치(9)

중식910.1 Kcal

• 속청콩밥(5)
• 시래기국.(5.6)
• 상추생배추쌈(5.6)
• 양파부추겨자무침(13)
• 양송이.브로콜리구이-
• 대패삼겹구이(10)
• 갓김치(9)
• 제주멜젓소스
• 한라봉(일반)

석식1536.8 Kcal

• 추가밥
• 로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 치커리키위샐러드(1.5.13)
• 무오이절임(13)
• 경양식돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 매실차(13)
• 파인애플(생과)

중식1120.0 Kcal

• 홍국쌀밥
• 풍미왕만두1(1.5.6.10.13.16.18)
• 매운쇠고기콩나물국.(5.6.16)
• 닭갈비+순대(2.5.6.10.13.15.16)
• 콘치즈그라탕(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 대추방울(12)

석식945.8 Kcal

• 추가밥
• 닭떡국(5.6.15)
• 김가루(조미)
• 달걀지단(1.5.6)
• 롱오징어튀김1(1.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 연유아이스망고(2)

중식799.4 Kcal

• 모듬어묵국(1.5.6)
• 흰상추샐러드(5.6.13)
• 오리훈제쵸핑볶음-(5.6.13.18)
• 무생채-(5.6.13)
• 열무김치(고-완)(9)
• 비빔강된장(덮밥으로)(5.6)
• 수제호떡(1.2.5.6)

석식703.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 맑은된장국.(5.6)
• 참치김치볶음(9)
• 햄야채스크램블(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 갈치구이(6)
• 광천포장김
• 흑당달고나라떼(2)

중식1195.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 부대찌개곱창전골(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 무색소단무지
• 김가루(조미)
• 배추김치(9)
• 치즈1(2)
• 피크닉사과주스(13)

석식935.0 Kcal

• 강황쌀밥
• 모닝빵(잼)(1.2.5.6.13)
• 리조또스프(1.2.5.6.8.9.13.16)
• 콩나물부추절이(5)
• 오이피클무침(조식)
• 궁중너비아니(1.5.6.10.13.16.18)
• 세요구르트(2)
• 토마토슬라이스(12.13)

중식1038.5 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 돼지고기수육(삼전)(10)
• 다시마채액젓무침(자율)(백리11-중-마산)
• 깔라만씨무쌈
• 간단보쌈김치(9.13)
• 요거망고아이스크림(2)

석식886.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 콩나물김치국(5.9)
• 블랙페퍼윙봉구이(15)
• 시금치나물(조식)(5.6)
• 고매감자프라이(5.6)
• 총각김치(9)
• 수제바나나우유(2.13)

중식892.1 Kcal

• 추가밥
• 샤브샤브&쌀국수(16)
• 치즈볼2(1.2.5.6)
• 훈제치킨샐러드(1.2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 오미자차(13)

석식1057.2 Kcal

• 아보카도비빔밥(1.5.6.13)
• 유부고명맑은국(5.6)
• 김자반(자율)(5)
• 달걀후라이(1.5.6)
• 만두구이(1.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 요거톡(2)

중식904.1 Kcal

• 강황쌀밥
• 순두부찌개(5.6.9.10.18)
• 토마토황도샐러드-(1.2.5.6.11.12.13)
• 광천포장김
• 닭장각구이(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 오이소박무침
• 배도라지주스(12.13)

석식944.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 동태탕(5.6.13)
• 애느타리초무침-(5.6.13)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 다시마초장(5.6.13)
• 더블함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깻잎김치(13)
• 매운꼬치어묵(1.5.6)

중식994.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 콩나물국(5.6)
• 오겹살구이(10)
• 배추찜-양파양념장(5.6)
• 실곤약해초무침(5.6.13)
• 파무침(13)
• 애호박.새송이구이

석식1099.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 꽃분모자어묵국(1.5.6)
• 짜장메추리비엔나조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 양배추샐러드(1.5.6.12)
• 무색소단무지
• 탕탕수육(완)(1.5.6.10)
• 파인애플(조각캔)

중식835.7 Kcal

• 콩달스크램블(1.5.6)
• 홍국쌀밥
• 참치김치찌개(중식)(5.6.9)
• 부추쌈추겉절이(5.6.13)
• 김자반(자율)(5)
• 분모자로제볶이(1.2.5.6.10.15.16)
• 딸기(3월)

석식691.6 Kcal

• 현미밥
• 대패감자탕(5.6.9.10)
• 브로콜리주꾸미.초장(5.6.13)
• 삼색청포묵무침(간장)(5.6)
• 총각김치(9)
• 고구마파이(1.2.5.6)

중식1269.2 Kcal

• 쇠고기카레라이스(점심)(2.5.6.12.13.16.18)
• 간단사과양상추샐러드(허니머스)(1.2.5.6.11.13)
• 순후추숯불치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 깻잎김치-(13)
• 귤(노지)
• 흑당달고나라떼(2)

석식618.7 Kcal

• 간단잡채(1.5.6.10.13)
• 친환경쌀밥
• 큰콩나물국(5.6)
• 건미역오이초무침-(13)
• 갑오징어볶음(5.6.8.9.13.17.18)
• 돌김
• 배추김치(9)
• 레몬에이드(고)

중식1044.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 달걀파국(1.5.6)
• 삼겹살김치찜(5.6.9.10.13)
• 연두부찜(5)
• 연근김부각(완)(5.6)
• 가자미구이(2.5.6.12.13.16)
• 푸딩(복숭아)(11)

석식1136.7 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 감자달걀범벅(1.5.13)
• 카야바게트(2.5.6)
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 분모자순살찜닭(2.5.6.13.15)
• 흰상추겉절이(5.6.13)
• 떡구이(보조(5.6.13)