거창고등학교

조식1018.4 Kcal

• 누룽지탕-
• 순후추숯불치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 낙지젓무침
• 블루베리도넛(1.2.5.6)
• 대추방울(12)
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)

중식1120.6 Kcal

• 추가밥
• 고구마당호박스프(중식)(2.5.6.13.16)
• 촵촵쫄면(부)(5.6.13)
• 경양식돈까스(1.5.6.10.12.13.18)
• 폼핀감자튀김(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 파인애플(조각)

석식689.3 Kcal

• 흑미밥
• 유부고명장국(5.6.7.18)
• 닭목살구이(15)
• 건미역오이초무침-(13)
• 콩나물파절이(5)
• 수제감자전
• 배추김치(9)

조식921.9 Kcal

• 강황쌀밥
• 가마보꼬어묵국.(1.5.6.10.15.16)
• 꽁치김치조림(고-12월)(5.6.9)
• 간단사과양상추샐러드(허니머스)(1.2.5.6.11.13)
• 베이컨감자볶음-(10)
• 깍두기(9)
• 팥&버터(1.2.5.6)
• 요구르트에이오(2)

중식884.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 짭잘된장찌개(고-기본)(5.6)
• 오겹살구이(10)
• 로즈케일모듬쌈
• 양파부추겨자무침(13)
• 배추김치(9)
• 제주멜젓소스
• 베라31아이스크림(1.2.5)

석식680.7 Kcal

• 먹물빠에야(5.6.8.9.13.17.18)
• 흑미밥
• 짜장메추리비엔나조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 치커리키위샐러드(1.5.13)
• 리얼직화그릴함박(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 매실차(13)

조식791.7 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 마들렌(1.2.5.6)
• 쇠고기콩나물국(5.6.16)
• 연두부찜(5)
• 대패김치볶음(9.10)
• 성경포장김
• 토마토슬라이스(12.13)

중식958.4 Kcal

• 간단짜장밥(5.6.10.13.16)
• 실당면사리
• 양배추샐러드(1.5.6.12)
• 무색소단무지
• 닭발&양념떡(1.2.5.6.12.13.15)
• 만두구이(1.5.6.10.15.16.18)
• 쥬시쿨(고)(13)

석식1088.7 Kcal

• 홍국쌀밥
• 동태고니탕(5.6.13)
• 치킨유린기+양상추(1.5.6.15)
• 두부찜.양념장.(5.6)
• 깍두기(9)
• 유린기소스(5.6.11.12.13.18)
• 과일망개떡

조식871.9 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 조개살아욱국(조금)(5.6.18)
• 구슬치즈비타민샐러드-(1.2.5.6.12)
• 감귤오리훈제
• 깔라만씨무쌈
• 오이소박무침
• 수제바나나우유(2.13)

중식824.9 Kcal

• 바사삭치킨마요비빔밥(1.5.6.13.15)
• 명태살두부조림(완-2)(1.5.6.13)
• 건미역오이초무침-(13)
• 도라지일미무침(중식)(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 매실차(13)
• 멜론(고)

석식802.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우사골모듬순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 고추,양파,오이 쌈장(5.6)
• 삼색청포묵샐러드(간장)(5.6)
• 해물파전(완(1.5.6)
• 총각김치(9)
• 수박(7월-12kg-48명)

조식656.1 Kcal

• 압력솥밥
• 낙지김치죽(9)
• 밀크휘낭시에(1.2.5.6)
• 숯불윙봉구이(5.6.12.13.15)
• 머위들깨나물
• 김가루(조미)
• 파인애플(조각캔)

중식624.1 Kcal

• 옥수수밥.
• 쌀잔치국수(백리-채식)(1.5.6)
• 토마토부추무침(5.6.12.13)
• 뻥튀기(1.6)
• 김치전(완(1.5.6)
• 팝콘새우7(9)
• 깍두기(9)
• 엑설아이스(1.2.5)

석식1065.3 Kcal

• 계란카레라이스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 콩나물국(5.6)
• 일미무침(5.6.13.17)
• 자메이카닭장각(5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 양배추청경채찜-양념장-(5.6)
• 제철용과

조식604.3 Kcal

• 쪼랭이떡국(16)
• 송송소시지구이(2.5.6.10.15.16)
• 로메인상추&머스(1.2.5.6)
• 오이피클무침(조식)
• 핫도그빵(1.2.5.6.13)
• 딸기우유(2)

중식776.4 Kcal

• 대패김치볶음밥(9.10)
• 간단양상추샐러드(요거s)(1.2.5.6.13)
• 김가루(조미)
• 피카츄지파이(1.5.6.15.18)
• 파인애플(조각캔)
• 아이스우베라떼(2)
• 눈꽃치즈(2)

석식1139.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 산청쌀피자1/2(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 달걀파국(1.5.6)
• 4색야채피클
• 오리훈제쵸핑볶음-(5.6.13.18)
• 생우엉강정-(5.6.13)
• 알새우칩튀김(1.5.6.9)

조식748.7 Kcal

• 대만햄치즈샌드위치1(1.2.5.6.10)
• 누룽지탕-
• 소떡소떡꼬지(2.5.6.13)
• 명란젓무침
• 쥬시쿨에이드(13)
• 바나나(반개)

중식647.8 Kcal

• 추가밥
• 까르보게살볶음면(1.2.5.6.8.10.13)
• 복숭아양상추샐러드(요거트)(2.5.6.11)
• 바베큐치킨스테이크(1.2.5.12.15)
• 포장김
• 두부찜.양념장.(5.6)
• 키위(고)

석식704.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 대패감자탕(5.6.9.10)
• 오이,양파.파프,쌈장
• 부추겉절이(13)
• 깍두기(9)
• 치즈방앗간빵(1.2.5.6)
• 식혜(완

조식907.1 Kcal

• 누룽지탕-
• 곰돌이떡갈비(1.2.5.6.15)
• 양배추찜-양념장-(5.6)
• 꿀치즈토마토(2.12.13)
• 콘첵스시리얼/우유(2.5.6)
• 우리찹쌀빅핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)

중식739.9 Kcal

• 뭉텅삼겹김치덮밥(5.9.10)
• 유부고명맑은국(5.6)
• 흰상추겉절이(5.6.13)
• 깔라만씨무쌈
• 김가루(조미)
• 달걀후라이(1.5.6)
• 총각김치(9)
• 수제블루베리요거쉐이크(2.5.6.13)

석식1099.9 Kcal

• 추가밥
• 로제분모자떡볶이(1.2.5.6.10.12.13)
• 양배추샐러드(1.5.6.12)
• 순대찜(2.5.6.10.13.16)
• 날치알/김가루
• 나쵸닭꼬치(5.6.15)
• 수박화채(쥬시큘)(11.12)

조식760.6 Kcal

• 강황쌀밥
• 화이트베이비슈(1.2.5.6)
• 어묵김치국.(1.5.6.9)
• 키위소스매실양배추샐러드-(1.2.5.6)
• 닭야채볶음-(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 파인애플(조각캔)

중식839.8 Kcal

• 팥찰밥
• 티라미슈케이크(문구)(1.2.5.6)
• 조랭이미역국(5.6.16)
• 건취나물볶음(자율)(백리7-중-고성)(5.6.18)
• 콩나물부추절이(5)
• 동태전2(1.5.6)
• 사르르LA갈비(10)
• 배추김치(9)

석식1030.2 Kcal

• 홍국쌀밥
• 유부고명맑은국(5.6)
• 훈제오리김치볶음(5.6.9.13)
• 부들달걀찜(1.9)
• 주꾸미떡볶음(5.6)
• 성경포장김
• 흑당달고나라떼(2)

조식711.1 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 조개살아욱국(조금)(5.6.18)
• 쇠고기장조림(조-곤약)(5.6.13.16)
• 포장김
• 두부구이.양파양념장.(5.6)
• 깍두기(9)
• 오이소박무침
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)

중식585.5 Kcal

• 추가밥
• 제대로부대찌개(큰(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 치커리키위샐러드(1.5.13)
• 가지냉채(5.6.13)
• 느타리애호박찜(5.6)
• 치즈1(2)
• 멜론(고)

석식1138.8 Kcal

• 곤드레밥(5.6)
• 콰트로치즈화덕피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 노각나물(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 대패연탄불고기(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

조식950.4 Kcal

• 참치야채죽.
• 감자달걀범벅-(1.5.13)
• 쌀모닝빵(잼)(1.2.5.6.13)
• 오이피클무침(조식)(13)
• 간단양상추샐러드(머스s)(1.2.5.6.13)
• 미니너비아니(1~2개)(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 나박김치(9)
• 마카다미아초코유(2.5)

중식859.3 Kcal

• 사과채비빔밥(5.13)
• 버섯들깨탕(5.6)
• 두부초고추장(5.6.13)
• 김치전(완(1.5.6)
• 밤고구마맛탕(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 오미자차(13)

석식1132.3 Kcal

• 강황쌀밥
• 불고기생야채또띠아1(1.2.5.6.13.16)
• 큰콩나물국(5.6)
• 분모자어묵조림(1.5.6.13)
• 안심김자반볶음(5)
• 간고등어튀김-양념장따로(5.6.7)
• 깍두기(9)
• 복숭아요거트(1.2.5.6.11.13)

조식795.7 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 안심김자반볶음(5)
• 돈육김치볶음(조식)(9.10)
• 스크램블에그-(1.2)
• 빅쵸핑햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 골드키위
• 미숫가루(고)(2.5.13)

중식1174.2 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 불족발(1.2.5.10.12.13)
• 양파무절임(간장-와사비)(5.6.13)
• 간단보쌈김치(9.13)
• 치즈케익망고빙수(1.2.5.6)

석식1346.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 실당면사리
• 고구마달걀범벅(1.5)
• 스파이시짜파찜닭국(2.5.6.13.15)
• 오이양파무침-(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 타코야끼3개(1.2.5.6.7.18)

조식617.5 Kcal

• 압력솥밥
• 햄버거빵(1.2.5.6.13)
• 간단양상추샐러드(치폴레)(1.5.11)
• 도니소떡갈비(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 토마토슬라이스(12.13)
• 눈꽃치즈(2)
• 피크닉사과주스(13)

중식877.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 실당면사리
• 정성왕만두2(1.5.6.10.13.16.18)
• 사골국(16)
• 치즈귤요거트샐러드(2.5.6)
• 핫지코닭꼬치(5.6.15)
• 깍두기(9)
• 낙지젓무침
• 골드키위

석식840.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 청국장찌개(조식)(5)
• 해물파전(완(1.5.6)
• 대패숙주찜(5.6.10.13)
• 참외바질샐러드(2)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

조식907.5 Kcal

• 컵계란빵(1.2.5.6)
• 누룽지탕-
• 무말랭이
• 요거바나나(시리얼토핑)(2.5.6)
• 눈꽃탕수육(1.5.6.10)
• 오징어젓무침(17)

중식742.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 조개살아욱고추장수제비(5.6.18)
• 파인양상추샐러드(요거트)(1.2.5.6)
• 상추깻잎쌈(5.6)
• 치폴리순살바비큐(10)
• 간단보쌈김치(9.13)
• 카스테라인절미

석식740.9 Kcal

• 송송소시지볶음밥(2.5.6.10.15.16)
• 가마보꼬어묵국(1.5.6)
• 모듬생저리(매실)(13)
• 바사삭고추반마리치킨(15)
• 깍두기(9)
• 키위(고)

조식830.0 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 육즙만두2(1.5.6.10.13.16.18)
• 달걀파국.(1.5.6)
• 돈육메추리알장조림-(1.5.6.10.13)
• 단배추참나물겉절이(13)
• 깍두기(9)
• 고구마파이(1.2.5.6)

중식700.8 Kcal

• 홍국쌀밥
• 맑은된장국.(5.6)
• 푸실리파스타샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 간단콩나물냉채(5.6.13)
• 참나물유자청무침
• 목살구이(10)
• 배추김치(9)
• 거봉

석식860.6 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 4색야채피클
• 치커리상추겉절이(5.6.13)
• 취나물무침(조식)(5.6)
• 뿌링탄두리닭살구이(2.5.6.12.13.15.18)
• 수제망고사고(2)

조식801.3 Kcal

• 햄버거빵(1.2.5.6.13)
• 누룽지탕-
• 간단양상추샐러드(머스s)(1.2.5.6.13)
• 무말랭이
• 베이컨구이(10)
• 새우까스(1.5.6.9.12.13)
• 오렌지주스(13)
• 토마토슬라이스(12.13)

중식557.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 짬뽕수제비(5.6.10.17)
• 닭윙봉조림(5.6.13.15)
• 마늘쫑무침(5.6.13)
• 크루통로메인양상추샐럿(2.5.6.13)
• 열무김치(고-완)(9)
• 바나나(반개)

석식907.3 Kcal

• 홍국쌀밥
• 동의보감퀘사디아(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 말아전골&소스(1.2.4.5.6)
• 노루궁댕이야채샐럿(13)
• 배추김치(9)
• 지리산오디푸딩

조식655.3 Kcal

• 강황쌀밥
• 두부된장국(5.6)
• 마늘쫑무침(5.6.13)
• 일미무침(조식)(5.6.13.17)
• 바베큐치킨스테이크(1.2.5.12.15)
• 깍두기(9)
• 카스테라호박떡

중식979.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 거창국시기(5.6.9)
• 구절판(1.13.16)
• 깔라만씨무쌈
• 포도숙성갈비구이(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 아이스우베라떼(2)
• 샤방사과(12)

석식953.8 Kcal

• 추가밥
• 베이컨크림스파게티(1.2.5.6.10.13.16)
• 미니빠네달걀빵(1.2.5.6.13)
• 불고기겉절이(5.6.13.16.18)
• 안심김자반볶음(5)
• 배추김치(9)
• 매실차(13)

조식763.8 Kcal

• 압력솥밥
• 전복죽.(18)
• 간단양상추샐러드(요거s)(1.2.5.6.13)
• 돈육김치볶음(조식)(9.10)
• 언양식불고기조림-(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 천도복숭아(고)(11)
• 치즈르뱅쿠키(1.2.4.5.6)

중식856.2 Kcal

• 클로렐라쌀밥.
• 거북이멜론빵(5.6)
• 제대로부대찌개(큰(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 부들달걀찜(1.9)
• 브로꽃맛살과일샐러드(1.2.5.6.8.12.13.18)
• 숙주피망나물(5.6)
• 오리훈제쵸핑볶음(5.6.13.18)
• 총각김치(9)

석식1667.0 Kcal

• 바사삭치킨마요비빔밥(1.5.6.13.15)
• 가쓰오장국(국물만)(5.6)
• 바나열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 숯불순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 깍두기(9)

조식934.1 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 두부갈릭미니번(2.5.6)
• 사골국(16)
• 미역줄기볶음
• 용가리떡갈비3(1.5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 오징어젓무침(17)
• 사과슬라이스

중식768.8 Kcal

• 강황쌀밥
• 촵촵쫄면(부)(5.6.13)
• 망고요거트쉐이크(2.5.6)
• 양상추상추채
• 왕새우튀김(1개)(1.5.6.9)
• 열무김치(고-완)(9)
• 비빔강된장(덮밥으로)(5.6)
• 또띠아1장(2.5.6)
• 꿀치즈토마토(2.12.13)

석식925.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 화이트베이비슈(1.2.5.6)
• 오이냉국(5.6.13.16)
• 돼지고기수육(삼전)(10)
• 콩나물부추절이(5)
• 상추깻잎쌈(5.6)
• 간단보쌈김치(9.13)

조식889.1 Kcal

• 추가밥
• 연두부찜(5)
• 대패숙주찜(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 오븐구이찰보루빵(1.2.5.6)
• 죠리퐁시리얼/우유(2.5.6)

중식771.4 Kcal

• 큰콩나물밥(5)
• 크림치즈파게트(2.5.6.13)
• 간단양상추샐러드(파인S)(1.2.5.6)
• 돈육김치볶음(9.10)
• 마라김말이(1.5.6.17.18)
• 토마토마(다진것-흰그릇)(12.13)

석식1019.7 Kcal

• 추가밥
• 까르보불닭떡볶이2(1.2.5.6.13.15)
• 우동면사리(5.6)
• 안심김자반볶음(5)
• 아이스황도(11.12)
• 어묵찜(1.5.6)
• 응원비엔나볼5(2.5.6.10.12.15.16)

조식745.6 Kcal

• 누룽지탕-
• 불고기겉절이(5.6.13.16.18)
• 요거바나나(시리얼토핑)(2.5.6)
• 오이피클무침(조식)
• 치킨텐더-2/칠리(1.5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 머스터드소스(1.2.5.6.12)
• 또띠아1장(2.5.6)

중식910.2 Kcal

• 강황쌀밥
• 냉모밀면국(3.5.6.13)
• 김가루(조미)
• 닭봉구이3~4(6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 오이소박무침
• 핫바타코야끼(1.5.6.7.13.18)

석식772.5 Kcal

• 강황쌀밥
• 두부된장국(5.6)
• 대파청양큐브족발(10)
• 숙주불향볶음(5.6.12.13)
• 성경포장김
• 배추김치(9)
• 대추방울(12)
• 수제에그타르트(1.2.5.6)

조식831.5 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 유부된장국(5.6)
• 땡초장육조림-(5.6.10.13)
• 통새우호박볶음(고)(9)
• 깍두기(9)
• 양배추청경채찜-양념장-(5.6)
• 우유크림떡(2.5.6)

중식844.1 Kcal

• 현미밥
• 양상추상추채
• 고추참치(5.6.12.13)
• 만두탕수(중식)(1.5.6.10.11.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 데리마요소스(1.5.6.13)
• 오레오초코빙수(1.2.5.6.13)

석식1204.4 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 4색야채피클
• 파인양상추샐러드(요거트)(1.2.5.6)
• 더블함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 폼핀감자튀김(5.6.12)
• 깻잎김치(13)
• 수제딸기쉐이크(석)(2.13)