거제공업고등학교

조식503.2 Kcal

• 불낙죽(5.6.16)
• 딸기생크림빵(1.2.5.6)
• 얇은피만두찜&초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 모듬야채겉절이(13)
• 나박물김치(9)

중식1005.1 Kcal

• 오색현미밥
• 찹쌀새알미역국(5.6.18)
• 한방돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 봄동겉절이(5.6.13)
• 삼색나물무침&비빔고추장(5.6.18)
• 깍두기(9)
• 미니바스크초코케이크(1.2.5.6)

석식1330.4 Kcal

• 바베큐맛치킨덮밥(2.5.6.12.13.15.16.18)
• -두부된장국(5.6)
• 기름떡볶이
• 언양식반달불고기&파채(5.6.10.13.15.16.18)
• 나박물김치(9)
• -자두맛음료(2)

조식604.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 당면불고기(5.6.10.13)
• 달걀말이(1.12)
• 깍두기(9)
• 저당요구르트(2)

중식835.4 Kcal

• 차조밥
• 경상도식쇠고기뭇국(5.6.16)
• 연두부&양념장(5.6)
• 시금치나물무침(자율)(5.6.18)
• 가자미카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 아샤추(아이스티샤인추가)(11.13)

석식1036.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 어묵국(1.5.6)
• 콘샐러드(1.5.6.8.13)
• 오이탕탕이(자율)(13)
• 로제함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 망고주스(13)

조식562.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 바닐라데니쉬파이(1.2.5.6)
• 순두부찌개(1.5.6.9.10.13.18)
• 콩나물맛살냉채(1.5.6.8.13)
• 싸먹는오리훈제
• 깍두기(9)

중식927.0 Kcal

• 김치알밥(5.6.9.13.18)
• 맑은콩나물국(5)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 꿀토마토샐러드(1.2.5.6.12)
• 깍두기(9)
• 또띠아콘치즈피자(2.5.6.12.13)

석식968.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 청국장찌개(5.6.9.16)
• 목심바싹불고기(10)
• 배추김치(9)
• 페스츄리꽈배기(1.2.5.6.13)

조식574.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 짜글이찌개(9.10)
• 온두부&볶음김치(5.9)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 마시는요거트(2)

중식805.4 Kcal

• 율무밥
• 감자스프(2.5.6)
• 양배추샐러드케요네즈(1.5.12)
• 구운가지나물무침
• 반달치즈돈까스&소스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 콤부차워터젤리(13)

석식799.6 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 미소장국(5.6)
• 반달단무지
• 사천식닭요리(궁보계정)(6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 유산균요구르트(2)

조식1198.9 Kcal

• 초코도넛(1.2.5.6)
• 우유생크림빵(1.2.5.6)
• 꺾어먹는요거트(2)
• 허니버터아몬드(2.4.14.19)
• -망고오렌지주스(13)

중식732.1 Kcal

• 대만식샌드위치(1.2.5.6.10)
• 구운란(1)
• 스파클링음료
• 카카오미니도넛(1.2.5.6)
• 치즈빵(1.2.5.6)
• 귤

조식692.9 Kcal

• 참치야채죽(5.6.16.18)
• 스크램블에그(1.2)
• 소시지구이&머스터드(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

중식906.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 시금치된장국(5.6)
• 분모자찜닭(5.6.13.15)
• 유채겉절이(자율)(13)
• 호떡쌀군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유생크림파이(1.2.5.6)

석식1042.3 Kcal

• 미트토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
• 감자튀김(스마일)&케첩(5.6.12)
• 모둠피클
• 콤비네이션조각피자(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 핑크레몬에이드

조식592.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• -황태포국(조)(1.5.6)
• -돈사태떡찜(조)(5.6.10.13)
• -크래미숙주나물(조)(1.5.6.8.18)
• 깍두기(9)
• 사과주스(13)

중식707.7 Kcal

• 차조밥
• 한우육개장(16)
• ㅁ세발나물무침(자율)
• 수수부꾸미
• 연어스테이크&화이트소스(1.2.5.6.12)
• 총각김치(9)
• 유기농요구르트(2)

석식919.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 피홍합탕(18)
• 달걀찜(1.5.6.9)
• 남도식물갈비(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

조식945.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 들깨수제비국(5.6)
• 감자채볶음
• 오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 딸기요거트(2)

중식1034.2 Kcal

• 후리가케주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 가쓰오우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 스틱단무지
• 국물떡볶이(밥칸)&라면사리(1.5.6.13)
• 롱새우튀김&단호박고로케(1.5.6.9.12)
• 배추김치(자율)(9)
• 파인애플

석식995.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 흑임자연근무침(자율)(1.5.13)
• 간장불고기(5.6.10.13)
• 겨울이라자냐(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 복숭아맛음료(2)

조식702.5 Kcal

• -김치볶음밥(조)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 파송송달걀국(1.5.6)
• 푸딩샐러드(1.2.5.6)
• 치킨너겟&머스터드(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 스테비아방울토마토(12)

중식938.6 Kcal

• 돼지국밥(2.5.6.9.10)
• 부추겉절이(5.6)
• 아삭고추된장무침(자율)(5.6.13)
• 노란호박전(5.6)
• 섞박지(9)
• 과일야채주스(13)

석식830.2 Kcal

• 어묵탕(1.5.6)
• 새콤무생채(13)
• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 후라이드닭꼬치(5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 수제딸기라떼(2)

조식583.5 Kcal

• 에그마요샌드위치(1.2.5.6)
• 숭늉&김치(9)
• 바나나
• 우유(2)
• 초코시리얼(2.5.6)

중식724.9 Kcal

• 오색현미밥
• 닭곰탕(15)
• -김치두루치기(5.6.9.10.13)
• 미역줄기볶음(자율)
• 알감자오븐구이(2.13)
• 깍두기(9)
• 핫도그(1.2.5.6.10.15.18)

조식678.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사골떡국(1.16)
• 얼갈이양파겉절이(5.6.13)
• 동그랑땡구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 꺾어먹는요거트(2)

중식1125.0 Kcal

• 귀리밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 봄동시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 구운새송이버섯무침
• 생선까스&알새우칩(1.2.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 당근비트주스(13)

석식1104.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• -뼈없는감자탕(5.6.9.10)
• 소떡갈떡꼬치(1.2.5.6.10.12.13)
• 브로콜리참깨소스무침(1.5.6.13)
• 달걀말이(1.12)
• 깍두기(9)

조식588.2 Kcal

• 영양닭죽(15)
• 사과바나나샐러드(1.2.5)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.15.16)
• 섞박지(9)
• 초코와플(1.2.5.6)

중식926.1 Kcal

• 흑미밥
• 추어탕(5.6)
• 도토리묵상추무침(5.6)
• 옥수수물파래전(5.6)
• 돼지갈비맛후라이드(1.5.6.10.16)
• 깍두기(9)
• 귤

석식758.5 Kcal

• 온모밀소바(1.3.5.6.7.13.18)
• 황도샐러드(1.2.5.11.13)
• 통새우짜조롤(1.5.6.9)
• 회오리감자(5.6)
• 배추김치(9)
• 식혜

조식644.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 들기름두부구이(5.6)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 애호박볶음(9)
• 배추김치(9)

중식1105.4 Kcal

• 땡초고기주먹밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 김치우동(1.5.6.7.9.18)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.13)
• 콘소메지파이(1.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 포도주스(13)

석식882.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• -부들어묵볶음(1.5.6.13)
• -춘천닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 깻잎&무쌈

조식618.9 Kcal

• 크로크무슈(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 숭늉&김치(9)
• 군고구마
• 감귤주스(13)
• 우유(2)
• 콘시리얼(5.6)

중식598.2 Kcal

• 전복낙지솥밥&양념장(5.6.18)
• 미소장국(5.6)
• 유자청무생채(자율)(1.2.5.6.13)
• 고구마치즈돈카츠(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 들기름김
• 캐플주스

석식1178.3 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 짬뽕국(면X)(5.6.9.10.17.18)
• 참나물사과무침(자율)(13)
• 자장떡볶이(1.2.5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 파인애플주스(2)

조식675.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 크루와상&딸기잼(1.2.5.6.13)
• -순두부백탕(조)(5.6.18)
• 요거트과일샐러드(1.2.4.5.6.11.12)
• 떡갈비구이(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)

중식745.9 Kcal

• 흑미밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 건파래자반볶음(5)
• 멸치아몬드볶음(13)
• 달걀말이(1.12)
• 깍두기(9)
• 저당요구르트(2)

조식521.9 Kcal

• 새우야채죽(5.6.9.13)
• 블루베리크림치즈토스트(2.5.6.13)
• 시금치나물무침(자율)(5.6.18)
• 나박물김치(9)
• 복숭아맛주스(11.13)

중식1074.1 Kcal

• 흑미밥
• 팥붕어빵(1.2.5.6)
• 무청시락국(5.6.18)
• 콘치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 메추리알곤약장조림(1.5.6.13)
• -바나나블루베리샐러드(2)
• 배추김치(9)

석식1115.6 Kcal

• 자율밥
• -자장면(2.5.6.10.13.16.18)
• 반달단무지
• 찹쌀탕수육&소스(1.5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나라떼우유(2)

조식587.3 Kcal

• 참치마요&김쌈(1.5.13)
• 친환경쌀밥
• 한우미역국(16)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 매실주스

중식1001.4 Kcal

• -참치야채비빔밥(5.6.13)
• -꽃게된장국(5.6.8)
• -탕평채(5.6.13)
• 꿀호떡(1.2.5.6)
• 통살새우까스(1.5.6.9)
• 배추김치(9)

석식1244.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 우거지순댓국(2.5.6.9.10.13.16)
• 햄감자조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• -훈제오리야채볶음(5.6.13.18)
• 배추겉절이

조식527.8 Kcal

• 간장달걀밥(1.5.6)
• 짜글이찌개(9.10)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 깍두기(9)
• -요구르트(사과맛)(2)

중식977.5 Kcal

• 단호박죽
• 치킨버거(1.2.5.6.12.15)
• 해쉬브라운&케첩(5.6.12)
• 나박물김치(9)
• 크리스마스쿠키(1.2.5.6)
• 레몬에이드(13)

조식599.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 꼬지없는소떡소떡(2.5.6.10.12.13.15.16)
• -건파래자반볶음(조)(5)
• 깍두기(9)

중식1017.0 Kcal

• 강된장비빔밥(5.6.10)
• 부추달걀국(1.5.6)
• 숙주나물무침(5.6)
• 보코치니샐러드(1.2.5.6.12)
• 닭목살불고기(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

석식899.7 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 모듬어묵국(1.5.6.18)
• 양배추콘샐러드(1.5.12.13)
• 피자돈까스(1.2.5.6.10.12)
• 배추김치(9)
• 딸기라떼(2)

조식580.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 바지락수제비국(5.6.18)
• 통마늘찜닭(5.6.13.15)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 저당요구르트(2)

중식864.0 Kcal

• 율무밥
• 도토리묵채국(5.6.9)
• 돈육주꾸미볶음(5.6.10.13)
• 고르곤졸라피자(2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 깻잎&무쌈
• 한라봉주스(13)

석식960.7 Kcal

• -깐부치밥(1.5.6.9.13.15)
• -유부장국(5.6)
• -사과오이무침(자율)(13)
• 체다치즈웨지감자구이(2.5)
• 깍두기(9)
• 거꾸로요구르트(2)

조식574.1 Kcal

• 부쉬맨샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 숭늉&김치(9)
• 우유(2)
• 샤인머스캣
• 콘시리얼(5.6)