거제공업고등학교

조식861.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 우엉조림(자율)(5.6.13)
• 훈제오리야채볶음(5.6.13.18)
• 오징어김치전(1.5.6)
• 깍두기(9)

중식1004.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 찹쌀새알미역국(5.6.18)
• 돼지수육/마늘소스(5.6.10)
• 잡채(1.5.6.10.13)
• 배추겉절이(9)
• 상추&깻잎쌈
• 조각케이크(1.2.5.6)

석식1171.6 Kcal

• 자율밥
• 냉메밀소바(면기)(3.5.6.7.13.18)
• 연탄불고기(10)
• 미니슈크림파이(1.2.5.6)
• 매실에이드
• 쌈무무침

조식785.9 Kcal

• 가츠산도(1.2.5.6.10)
• 숭늉&김치(9)
• 스테비아방울토마토(12)
• 우유(2)
• 콘시리얼(5.6)
• 우유크림카스테라(1.2.5.6)

중식923.2 Kcal

• 친환경차조밥
• 사골떡국(1.9.13.16)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 깨순나물무침(자)(5.6)
• 해물우동볶음(5.6.9.13.16.17.18)
• 배추김치(9)

석식1032.5 Kcal

• 김치알밥(1.5.6.8.9.13.18)
• 감자된장국(5.6)
• 깍둑단무지
• 로스트닭봉윙구이(5.6.12.13.15)
• 마카로니콘샐러드(1.5.6.13)

조식662.5 Kcal

• 영양닭죽(15)
• 일미채무침(5.6.13.17)
• 에그랑땡구이&케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 초코찰보루빵(1.2.5.6)

중식1264.0 Kcal

• 미니밥(자율)
• 돈코츠라멘(면기)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 푸딩샐러드(1.2.5.6)
• 참나물겉절이(자율)(5.6.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)

석식1109.2 Kcal

• 짬뽕덮밥(6.9.13.17.18)
• 게살달걀국(1.5.6.8)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 고추잡채&꽃빵(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 컵아이스크림(1.2.5)

조식543.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우나주곰탕(16)
• 돈육전(1.5.6.10.15.18)
• 배추김치(9)
• 복숭아요거트(2)
• 양파장아찌(5.6.13)

중식683.1 Kcal

• 문어솥밥(5.6.8.9.12.13.17.18)
• 유부장국(5.6)
• 알감자엿장조림(5.6.13)
• 가자미무조림(5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 꿀자몽(2)

조식353.3 Kcal

• 신짬뽕치즈죽(2.5.6.9.13)
• 왕만두&초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 크래미숙주나물(1.5.6.8.18)
• 깍두기(9)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)

중식914.2 Kcal

• 칼슘강화흑미밥
• 상추간장비빔국수(5.6.13)
• 시래기국(5.6)
• 매콤콩나물무침(자율)(5.6.18)
• 돼지고기허브구이(10)
• 무말랭이김치
• 밀감

석식1150.7 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.10.13)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 매콤달콤떡볶이(2.5.6.13)
• 통살닭꼬치(5.6.15)
• 배추김치(9)

조식952.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 우리쌀수제비국(5.6.9.18)
• 간장두부조림(5.6)
• 춘천닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 산딸기마카롱(1.2.6)

중식862.7 Kcal

• 친환경클로렐라밥
• 옥수수스프(2.5.6.16)
• 토마토파인애플샐러드(12.13)
• 투움바함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 웨지감자구이(2.5.6.13)
• 배추김치(9)

석식1318.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 꼬지어묵탕(1.5.6.18)
• 부산식비빔당면(1.5.6.13)
• 돼지갈비후라이드(1.5.6.10)
• 배추김치(9)

조식749.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순두부찌개(1.5.6.9.10.13.18)
• 꼬지없는소떡소떡(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 참치마요&도시락김(1.5.13)
• 깍두기(9)

중식1404.5 Kcal

• 자율밥
• 자장면(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 파송송달걀국(1.5.6)
• 반달단무지
• 찹쌀탕수육(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 장건강요구르트(2)

석식951.9 Kcal

• 자율밥
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
• 미소장국(5.6)
• 페퍼로니치즈크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 수제피클(자율)(13)
• 콥샐러드(1.2.5.6.12.13)

조식860.3 Kcal

• 뉴욕핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 숭늉&김치(9)
• 양념감자튀김(5.6)
• 초코시리얼(2.5.6)
• 우유(2)
• 카스테라떡(5)

중식791.7 Kcal

• 콩나물밥&양념장(5.6.13.16)
• 김치어묵국(1.5.6.9.18)
• 상추파채겉절이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 꿀자몽블랙티
• 바싹불고기육전(1.2.5.6.10.12.15.16)

석식795.2 Kcal

• 한줄베이컨김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 두부된장국(5.6)
• 크래미달걀찜(1.5.6.8.9)
• 명엽채볶음(자율)(5.6.13)
• 섞박지(9)
• 청포도푸딩

조식740.6 Kcal

• 굴소스채소볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 감자옹심이국(5.6.17)
• 애호박볶음(9)
• 치킨너겟&머스터드소스(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)

중식842.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 시금치된장국(5.6)
• 부추양파겉절이(자율)(5.6)
• 돈육김치두루치기(5.6.9.10.13)
• 호떡쌀군만두(1.5.6.10.16.18)
• 깍두기(9)
• 골드키위

조식646.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우버섯샤브국(5.6.13.16)
• 매콤감자조림(5.6.13)
• 미트칠리계란함박(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)

중식932.7 Kcal

• 흑미밥
• 들기름메밀면(3.5.6.13)
• 전통옹심이국(5.6.17)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 비름나물무침(자율)(5.6)
• 백김치(9)

석식873.1 Kcal

• 맑은콩나물국(5.6.9)
• 새콤무생채(13)
• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 통살새우가스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)

조식460.2 Kcal

• 쌀핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 제주감귤주스(13)
• 낙지김치치즈죽(2.5.6.9)

중식912.4 Kcal

• 백련초쌀밥
• 뼈없는감자탕(밥칸)(5.6.9.10)
• 브로콜리초회(5.6.13)
• 달걀말이(1.12)
• 배추김치(9)
• 롱치즈스틱(1.2.5.6)
• 아이스홍시

석식1037.7 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 단배추된장국(5.6)
• 김가루묵무침(5.6)
• 닭강정(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

조식664.6 Kcal

• 콘치즈토스트(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 숭늉&김치(9)
• 바나나망고샐러드(1.2.5.6)
• 우유(2)
• 동그란초코시리얼(2.5.6)

중식1008.7 Kcal

• 나시고랭볶음밥(5.6.9.13.15.16)
• 모듬어묵국(1.5.6.18)
• 연근조림(자율)(5.6.13)
• 야채춘권&칠리소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

석식1108.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 백짬뽕국(면x)(6.9.10.13.17.18)
• 매콤돈사태찜(2.5.6.10.13)
• 푸실리크림파스타(1.2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 수제자몽에이드(13)

조식690.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 들깨미역국
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 건파래자반볶음(자율)(5)
• 달걀후라이(1)
• 배추김치(9)

중식1023.4 Kcal

• 곤드레밥/양념장(5.6.13)
• 냉도토리묵국(5.6.9.16)
• 안동찜닭(1.2.5.6.13.15)
• 구운가지나물(자)
• 김치메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 깍두기(9)

석식1407.0 Kcal

• 적은김가루비빔밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 군대리아(셀프)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 양배추샐러드케요네즈(1.5.12)
• 버터갈릭감자(1.2.5.6.13)
• 자두맛음료(2)

조식620.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 황태콩나물국(5.6)
• 온두부&양념장(5.6)
• 볶음김치(9.13)
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)

중식907.7 Kcal

• 칼슘강화밥
• 돼지국밥&소면(2.5.6.9.10)
• 찰순대찜(2.5.6.10.13.16)
• 아삭고추된장무침(5.6.13)
• 팽이버섯달걀전(1.5.6.8.13)
• 섞박지(9)
• 막대파인애플

조식503.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 짜글이찌개(9.10)
• 얼갈이양파겉절이(5.6.13)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)

중식1006.5 Kcal

• 떡갈비마요덮밥(1.5.6.10.13.15.16)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 방울어묵조림(1.5.6.13)
• 숙주나물무침(자율)(5.6.18)
• 또띠아치즈샌드(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)

석식853.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 삼치김치찜(5.6.9.13)
• 에그인헬(1.2.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 도시락김
• 경상도식쇠고기뭇국(5.6.16)

조식681.9 Kcal

• 모닝잉글리쉬머핀(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 숭늉&배추김치(조)(9)
• 해쉬브라운&케첩(5.6.12)
• 그래놀라시리얼(5.6)
• 우유(2)

중식1307.5 Kcal

• 강황밥
• 치킨마크니커리&갈릭버터난(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 탄두리치킨(2.5.6.12.13.15)
• 배추겉절이(9)
• 수제망고라씨(2.13)
• 토마토오이샐러드(12.13)

석식975.4 Kcal

• 자율밥
• 공고표짜장범벅(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 샤오롱바오(1.5.6.10.16)
• 꼬들단무지무침
• 수제파김치(9)
• 망고에이드

조식1013.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 시금치나물(5.6.18)
• 훈제오리화이타&또띠아쌈(1.2.5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(2)

중식1227.1 Kcal

• 자율밥
• 잔치국수(1.5.6.9)
• 일미채무침(자율)(5.6.13.17)
• 등심돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 식혜
• 달토끼마카롱(1.2.6)

조식548.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 스크램블에그(1.2.12)
• 허니순살치킨(1.5.6.15)
• 배추김치(9)

중식821.1 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 짬뽕순두부찌개(5.6.9.13.17.18)
• 치커리유자청무침(자율)(5.6.13)
• 김말이떡강정(1.4.5.6.12.13.16)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 깍두기(9)

석식1265.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 버섯된장국(5.6)
• 피자춘권&칠리소스(1.5.6.10.12.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 깻잎&레몬무쌈

조식584.1 Kcal

• 브리오쉬샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 숭늉&배추김치(조)(9)
• 우유(2)
• 콘시리얼(5.6)
• 키위사과주스(13)

중식999.2 Kcal

• 공고표밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 조랭이떡국(1.16)
• 느타리브로콜리초무침(자율)(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 유기농요구르트(2)
• 새우또띠아롤(1.2.5.6.9)

석식898.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 마라탕(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 공심채볶음(13)
• 꿔바로우(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 갈아만든딸기주스(13)

조식495.0 Kcal

• 한우야채죽(5.6.16)
• 바나나블루베리샐러드(조)(2)
• 멘츠카츠(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 미니딸기우유(2)

중식926.5 Kcal

• 칼슘강화차조밥
• 시락국(5.6)
• 상추깻잎겉절이(13)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 회오리감자(5.6)
• 섞박지(9)
• 씨없는포도

석식1106.3 Kcal

• 크림김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 그린샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 오코노미야끼(1.5.6.9.10.13.17)
• 깍두기(9)