삼천포공업고등학교

조식819.4 Kcal

• 장조림덮밥(1.5.6.10)
• 단배추된장국(5.6.13)
• 양배추깻잎무침(5.6.13)
• 깍두기(9.13)
• 미니소시지페스츄리(1.2.5.6)
• 마시는샐러드주스(13)

중식806.0 Kcal

• 밤팥밥
• 전복미역국(5.6.18)
• 삼색나물(고,당,도)(5.6.18)
• 열무선김치(9)
• 오븐숯불닭갈비보쌈&초절임파채&(2.5.6.12.13.15.18)
• 요구르트(포도맛)(2)
• 우리밀크림뷔릴레케익(1.2.5.6)

석식1585.0 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(완)(9)
• 타코야끼/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 초록매실음료
• 단무지

조식913.1 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 연두부계란탕(1.5.9.13)
• 알감자조림(5.6)
• 치킨너겟(1.2.5.6)
• 생깻잎지(5.6.13)
• 배추김치(완)(9)
• 사과(부사)
• 비타딸기우유(5)

중식1010.8 Kcal

• 기장옥수수밥
• 바쿠테(맑은돼지곰탕)(5.6.10.13.18)
• 고구마줄기무침(5.6.18)
• 해물부추전(1.5.6.17.18)
• 장어양념구이(5.6)
• 석박지(9)
• 초코 샤베트(1.2.5)

석식1001.2 Kcal

• 쌀밥(석식)
• 오징어무국(5.9.17)
• 동파육&청경채(5.6.10.13.15.16.18)
• 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(완)(9)
• 청포도

조식926.1 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 감자고추장찌개(5.6.16)
• 연두부계란찜(1.5.9)
• 가지무침(5.6.18)
• 건파래자반볶음(13)
• 멘츠카츠/소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(완)(9)
• 토핑요거트(요거톡)(2)

중식941.0 Kcal

• 산채비빔밥/달걀/약고추장(1.5.6.13.16)
• 홍초시래기국(5.6.9.18)
• 육즙담은 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 갓김치(9)
• 의령망개떡
• 오미자체리에이드

석식929.7 Kcal

• 지코바치밥(2.5.6.13.15)
• 맑은콩나물국(5.9)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 멘보샤/치폴레소스(1.2.5.6.9.13.18)
• 배추김치(완)(9)
• 샤인머스컵(13)

조식932.9 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 재첩수제비국(5.6.9.18)
• 대패삼겹김치볶음(조)(9.10)
• 나박물김치(9)
• 오이당근스틱/마요네즈(1.5)
• 하우스 귤

중식1240.2 Kcal

• 낙지볶음덮밥(5.6)
• 도토리묵사발(냉)(1.5.6.9.16)
• 콩나물무침/무생채(5.13)
• 크레이지옥수수고피자(2.5.6.13)
• 백김치(완)(9)
• 블루베리요거트(2.13)

석식1152.4 Kcal

• 층층이밥(참치김치)(1.5.9.16)
• 참나물미소국(5.6.8.9.13.18)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 모듬튀김(오징어링,김말이)(1.2.5.6.10.16.17.18)
• 깍두기(완)(9)
• 쿨피스(파인맛)(2)

조식953.0 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 만두품은어묵국(1.5.6.9.10.16)
• 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
• 미니국화빵(1.5.6)
• 배추김치(완)(9)
• 비타초코우유(5)
• 무쌈

중식1265.2 Kcal

• 유부초밥(5.6.13.16)
• 열무물국수(1.5.6.9.12.13.16)
• 호만두새우/초간장(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
• 삶은옥수수(13)
• 수박

조식769.5 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 황태국(1.9)
• 닭날개수삼조림(5.6.15)
• 애호박새우살볶음(9)
• 배추김치(완)(9)
• 수제에그타르트(1.2.5.6)
• 쌀음료(아침햇살)

중식1217.3 Kcal

• 흑미밥
• 김가루비빔막국수(3.5.6.13)
• 맑은아귀탕(5.6)
• 돼지고기수육(5.6.10)
• 알배추겉절이
• 수박
• 모듬쌈(쌈장)(5.6.13)

석식951.6 Kcal

• 참치유부주먹밥(1.5.9)
• 메밀소바(냉)(3.6)
• 통모짜치즈카츠/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(완)(9)
• 약과마카롱(1.2.6)

조식994.8 Kcal

• 토마토치즈제육덮밥(2.5.6.10.12)
• 열무된장국(5.6.9)
• 배추김치(완)(9)
• 사과맛요구르트(장액티브)(2)
• 찐만두(김치)(1.2.5.6.9.10.16.17.18)

중식932.6 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 새싹삼누룽지장각삼계탕(15)
• 매콤양념순살코다리찜(5.6)
• 콩나물맛살냉채(1.5.6.8)
• 석박지(9)
• 꽃당미숫가루냉차(2.5.13)

석식1025.9 Kcal

• 자장잡채밥(1.5.6.10.13.16)
• 달걀파국(1.9)
• 오곡꿔바로우탕수육/레몬s(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 배추김치(완)(9)
• 치즈스틱(1.2.5.6)
• 쿨피스(복숭아맛)(2)

조식892.3 Kcal

• 전복죽(18)
• 뉴욕핫도그(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 메추리알장조림(1.5.6.13)
• 무말랭이진미무침(5.6.13.17)
• 배추김치(완)(9)
• 사과(부사)
• 미니 딸기우유(2)

중식908.3 Kcal

• 비프숙성카레(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 감자마맑은국(5.9.18)
• 비타민겉절이(13)
• 아보카도치킨또띠아(1.2.5.6.9.12.13.15.18)
• 배추김치(완)(9)
• 라씨요거트(2.5.6)

석식1183.9 Kcal

• 쌀밥(석식)
• 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6)
• 돼지등뼈감자탕(大)(5.6.9.10)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 토마토치즈스파게티(부식)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 깍두기(완)(9)
• 살구주스(13)

조식666.5 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 미더덕된장국(5.6.18)
• 돼지고기묵은지찜(9.10)
• 백김치(완)(9)
• 토핑요거트(쿠앤크)(2)
• 찹쌀 김부각(5.6)

중식972.7 Kcal

• 유기농나물밥/양념장(5.6)
• 고구마줄기된장국(5.6.9.18)
• 검은깨두부/볶음김치(5.6.9.13)
• 아웃백식베이비백립+크림치즈(5.6.10.12.13)
• 황도토마토샐러드(3.11.12.13)
• 파김치(자율)(5.6.13)

석식980.3 Kcal

• 맑은콩나물국(5.9)
• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13)
• 가자미커틀렛(타르타르)(1.5.6)
• 배추김치(완)(9)
• 우리쌀냉식혜
• 크리스피핫도그/케첩(1.2.5.6.10.12.16)

조식874.1 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 삼겹살김치찌개(9.10)
• 참나물무침(5.6.18)
• 김구이/참기름장(5.6)
• 동그랑땡구이/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(완)(9)
• 요구르트(윌미니)(2)

중식1244.8 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 단호박스프(2.5.6.13.16)
• 알리오올리오파스타(1.2.5.6.9.13)
• 추억의경양식돈까스/데미s(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 전남친토스트(마시멜로우)(2.5.6.13)
• 깍두기(완)(9)
• 오미자믹스피클

조식965.8 Kcal

• 누룽지숭늉
• 볶음김치(9)
• 딥치즈햄에그포테이토샌드위치((1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 바나나
• 초코우유(가나)(2)

중식913.7 Kcal

• 차수수밥
• 청국장찌개(5.6.9.16)
• 허브가지구이무침
• 초량불백(5.6.10.13.18)
• 마감자전(6)
• 오미자수박화채(2.5.11.13)
• 모듬쌈(쌈장)(5.6.13)

석식1094.0 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 사천자장면(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 지파이(1.5.6.15.18)
• 배추김치(완)(9)
• 빅 요구르트(2)
• 단무지

조식885.3 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 조랭이떡국(조식)(1.5.6.9.16)
• 파채오리불고기(2.5.6.13)
• 배추김치(완)(9)
• 사과(부사)
• 짜먹는요구르트(2)
• 무쌈

중식700.3 Kcal

• 유기농자미쌀밥
• 추어탕(5.6)
• 노각무침(5.6.13)
• 킹타이거치킨(2.5.6.13.15)
• 총각김치(9)
• 치킨무(13)
• 복숭아아이스티(11.13)
• 초코칩찰보리빵(수제)(1.2.5.6)

석식962.8 Kcal

• 돼지순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 오이고추된장무침(5.6)
• 츄러스고구마맛탕(1.2.4.5.6.13)
• 석박지(9)
• 망고음료(13)

조식905.1 Kcal

• 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.13.16.18)
• 김치콩나물국(5.9)
• 쌈추겉절이(자율)(5.6.13.18)
• 어니언크림치즈파이(1.2.5.6)
• 배추김치(완)(9)
• 자두에이드

중식1691.1 Kcal

• 물냉면(1.3.5.6.13.16)
• 제주 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 열무김치(완)(9)
• 자두
• 회오리팥꽈배기(1.2.5.6)

석식999.9 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(5.9.10)
• 미니어묵우동국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 콘크러스트피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(완)(9)
• 오미자믹스피클
• 애플키위주스(13)

조식1151.1 Kcal

• 고추참치덮밥(5.6.9.12.13.16.18)
• 우리밀물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 단배추나물(5.6)
• 수제대파토스트(1.2.5.6.13)
• 백김치(완)(9)
• 사과망고주스(13)