삼천포공업고등학교

조식984.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 탕종꼬마식빵누텔라잼(2.5.6)
• 참치김치찌개(5.9)
• 깻잎순무침(5.6.13)
• 옥수수크림함박(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 친환경맛김
• 미니딸기우유(2.13)

중식1064.8 Kcal

• 팥찰밥
• 가자미미역국(9)
• 한돈LA갈비구이(2.4.5.6.10.13)
• 도라지숙주나물
• 오징어쪽파/초장(5.6.13.17)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 리얼치즈롤케익(1.2.5.6)
• 윌요구르트(한국야쿠르트)(2)

석식1279.5 Kcal

• 친환경쌀밥(자율)
• 탄탄멘(大)(1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 꼬들단무지무침
• 청경채겉절이(13)
• 오곡탕수육(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치(9)
• 수제버블밀크티(2.13)

조식964.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 오이생채(13)
• 초량불백(고추장)(2.5.6.10.13.16)
• 두부구이/양념장(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 우유생크림가득빵(1.2.5.6)

중식986.6 Kcal

• 한우야채비빔밥(1.5.6.13.16)
• 콩나물국(5.9)
• 무생채.(13)
• 궁채무침(5.6)
• 달걀후라이(1)
• 왕새우튀김/화이트s(1.5.6.9.13)
• 열무김치(9)
• 오가닉주스(레드)(13)
• 앙버터호두과자(1.2.5.6.14)

석식1036.6 Kcal

• 맑은감자국(5.9)
• 양배추샐러드(케첩마요)(1.4.5.12)
• 치즈스틱(1.2.5.6)
• 숯불치밥(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 치킨무(13)
• 아이스야쿠르트(2)

조식780.2 Kcal

• 불고기낙지죽(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 진미채고추장볶음(5.6.13.17)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 나박물김치(9)
• 바나나
• 캐플주스(13)

중식1207.4 Kcal

• 롤유부초밥/청양마요s(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 꼬지어묵국(1.5.6)
• 반달단무지
• 유자청샐러드(13.14)
• 해물야끼소바(大)(2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
• 닭날개튀김(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 수제청포도에이드(13)

조식978.2 Kcal

• 보리새우아욱국(5.6.9)
• 부추겉절이(13)
• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 볼카츠(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 미니바나나우유(2)

중식1345.0 Kcal

• 기장밥
• 동치미냉면(미니)(1.3.5.6.13.16)
• 명이장아찌(자율)
• 씨앗쌈장(4.5.6.13.14)
• 로메인쌈
• 고사리&묵은지구이(9)
• 삼겹살구이(10)
• 열무김치(9)
• 여름귤

석식1095.6 Kcal

• 적은밥/김자반(5)
• 싸이버거(통살치킨)(1.2.5.6.12.15)
• 국물떡볶이(1.5.6.13.15)
• 감자튀김오지치즈s(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• ZERO코크

조식953.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우미역국(5.6.16)
• 깻잎생절이(5.6.13)
• 바싹불고기(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 생크림롤케익(1.2.5.6)
• 토마토(12.13)

중식879.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 추어탕(5.6)
• 포테토두부샐러드(1.5.6.12.13)
• 미역줄기볶음(자율)
• 배추김치(9)
• 쪽파김치(13)
• 사과한모금(13)
• 요거슈프림치킨&치즈볼(1.2.5.6.12.13.15)

석식1255.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한그릇부대찌개(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 파인콘샐러드(1.4.5.13)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 경양식돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 무농약한라봉감귤쥬스(13)

조식580.0 Kcal

• 누룽지숭늉(자율)
• 볶은김치(9.13)
• 핫도그샌드위치(1.2.5.6.10.15.16)
• 죠리퐁&마시멜로(5)
• 아오리사과
• 우유(200ml)(2)

중식1123.7 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(5.6.9.10.13)
• 모듬어묵국(1.5.6.7.9.13.18)
• 더덕오이무침(배식대)(5.6.13)
• 무화과치즈샐러드(2.13)
• 돈마호크(1.2.5.6.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 수제복분자에이드

석식1172.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 미더덕된장국(5.6.9.18)
• 상추쌈(자율)(5.6.13)
• 레몬무쌈
• 감자채볶음(5.10)
• 직화통바베큐(10)
• 배추김치(9)
• 초코쭈쭈바(1.2.5)

조식1092.2 Kcal

• 한우불고기당면덮밥(5.6.16)
• 열무된장국(5.6)
• 시금치나물(5.6)
• 배추김치(9)
• 수제요거트(블루베리)(2.13)
• 아몬드크로와상(1.2.5.6.14)

중식1341.0 Kcal

• 검정쌀밥
• 재첩수제비국(5.6.9.18)
• 채소스틱&쌈장(5.6.13)
• 단호박고구마범벅(1.2.5.6.13)
• 영양부추무침(13)
• 오징어김치전(1.5.6.9.17.18)
• 핑크솔트오리훈제/무쌈(1.2.5.6.13)
• 총각김치(9)
• 우유미숫가루(6곡)(2.5.13)

석식952.7 Kcal

• 매콤족발덮밥(1.10)
• 미니쌀국수(5.6.15.16.18)
• 사과치커리샐러드(13)
• 배추김치(9)
• 애플키위쥬스(13)
• 식빵튀김(2.5.6.13)

조식1236.6 Kcal

• 간장달걀밥(1.5.6)
• 돈육고추장찌개(5.6.10)
• 애호박새우살볶음(9.13)
• 돌김자반볶음(5)
• 한입돈까스(1.2.5.6.10.12.16)
• 총각김치(9)
• 초코릿페이쿠(1.2.5.6)

중식1132.0 Kcal

• 친환경쌀밥(자율)
• 직화자장면(5.6.10.13.16)
• 짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 반달단무지
• 해파리냉채(1.5.6.8.13)
• 바삭고기왕만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 요구르트(식물성유산균)(2)
• 솔티카라멜크로플(수제)(1.2.5.6)

조식993.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 떡국(조식)(1.16)
• 숙주나물
• 구운비엔나/케첩(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 꿀땅콩버터샌드위치(2.4.5.6)
• 무항생제요구르트(2)

중식1187.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 순두부찌개(5.6.9.10.13.15.17.18)
• 알감자고추장조림(5.6.13)
• 새콤달콤참나물겉절이(13)
• 고등어카레구이(자율)(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 블랙치킨&콘립(1.2.5.6.12.13.15)
• 사과착즙주스(13)

석식874.1 Kcal

• 참치김치밥버거(1.5.9.13)
• 살얼음냉우동(1.2.3.5.6.7.9.13.18)
• 미나리나물
• 오징어링튀김/치폴레s(1.5.6.12.13.17)
• 깍두기(9)
• 아몬드크림파이(1.2.5.6)

조식966.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사골곰탕(무항생제)(5.6.16)
• 양파장아찌(5.6.13)
• 쫀득김치복만두(1.5.6.10.13.18)
• 석박지(9)
• 쿠키앤크림슈(1.2.5.6)

중식1211.1 Kcal

• 전복죽(자율)(18)
• 트리플치즈피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 수제오이피클(13)
• 불고기알리오올리오(1.2.5.6.13.15.16)
• 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 오렌지에이드(13)

석식1262.5 Kcal

• 파송송계란국(1)
• 부추무침(5.6.13)
• 마카로니샐러드(1.5.6.13)
• 불닭갈비덮밥(2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 미니통치즈핫도그(1.2.5.6.12)
• 쿨피스톡(파인)

조식1024.1 Kcal

• 계란버터밥(1.2)
• 돈육장조림(소담)(10)
• 크로크무슈(1.2.5.6.10)
• 김치콩나물국(1.5.9)
• 취나물겉절이
• 깍두기(9)
• 초코우유(2)

중식1171.9 Kcal

• 발아현미밥
• 들깨시락국(5.6.18)
• 불족발&수육(5.6.10.13)
• 국산도토리묵/양념장(5.6)
• 묵은지막국수(3.5.6.7.9.13.18)
• 모듬쌈(당귀상추알배추)(4.5.6.13)
• 무보쌈김치(축하11-중등)(13)
• 샤인머스켓

석식812.0 Kcal

• 친환경쌀밥(자율)
• 나가사키짬뽕(5.6.8.9.13.17.18)
• 반달단무지
• 한입철판군만두(1.5.6.10.16.18)
• 물방울추러스(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 밀크쉐이크(1.2)

조식892.9 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 미소된장국(5.6)
• 단배추겉절이(5.6)
• 찰도그롤(1.2.5.6.10.16)
• 총각김치(9)
• 망고라떼(13)

중식879.6 Kcal

• 차조밥
• 목살삼겹김치찌개(5.6.9.10.13)
• 흑임자연근샐러드(1.5.13)
• 블럭치즈카츠(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 옥수수맛살전(1.5.6.8.13)
• 구운김/간장(5.6)
• 총각김치(9)
• 멀티비타요구르트(2)

석식1175.9 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 유부장국(5.6.7.13.18)
• 매콤콩나물무침(5)
• 뿌링클소떡꼬지
• 배추김치(9)
• 플럼쥬스

조식975.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자수제비국(5.6)
• 돈육묵은지찜(9.10.13)
• 계란찜(중)(1.9)
• 근대나물
• 총각김치(9)
• 포도주스(13)
• 미니바닐라크라운(1.2.5.6)

중식1025.7 Kcal

• 명란마요주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 우무콩국(자율)(2.5)
• 매콤쫄면(5.6.13)
• 양배추샐러드(1.4.5.12)
• 가마솥반마리치킨(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 수제레몬에이드(13)
• 치킨무(13)