삼천포공업고등학교

조식839.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오이냉국(13)
• 묵은지돼지고기찜(2.5.6.9.10.13)
• 마늘쫑장아찌 고추장무침(5.6.13)
• 배추김치(완/전)(9)
• 워터젤리(과일맛)(100g)
• 대파해물전달걀구이(1.5.6.8.9.17.18)

중식1037.7 Kcal

• 생일오색찰밥(5)
• 쇠고기미역국(16)
• 동인동st갈비찜(넓적당면)(5.6.10.13.18)
• 이색나물
• 매콤고(고등어)갈비오븐구이(5.6.7.13.16)
• 배추김치(완/전)(9)
• 블랙사파이어주스
• 초코크림카스텔라(40g)(1.2.5.6)

석식1039.9 Kcal

• 쌀밥(적은밥)
• (현풍st)담백닭칼국수(주)(학생추천)(6.15)
• 갈비만두(25g)(1.5.6.10.18)
• 치커리사과무침(5.6)
• 깍두기(9)
• 아이스크림(바)(1.2.5)

조식823.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 떡국(1.5.6.13.16)
• 사과상추무침(13)
• 고추장불고기(2.5.6.10.13)
• 배추김치(완/전)(9)
• 찰보리빵(1.2.5.6)
• 과일푸딩(60g)

중식1463.4 Kcal

• 친환경통밀밥(6)
• 인삼품은바쿠테(10)
• 두부브로콜리무침(5)
• 밀떡볶이(1.5.6.13)
• 꿔바로우&깐풍기소스(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(완/전)(9)
• 야구르트(100ml)(2)

석식844.3 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.5.6.9.13.15.18)
• 돈육고추장찌개(5.6.10.13)
• 오이양파무침(13)
• 납작불고기&해쉬브라운(1.2.5.6.10.13.18)
• 배추김치(완/전)(9)
• (제로당)과일음료(125ml)(5)

조식1128.2 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 부들어묵곤약국(1.5.6.13)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 오이탕탕이무침(13)
• 소시지(청양마요s)(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(완/전)(9)
• 오렌지음료(185ml)(13)

중식836.2 Kcal

• 오색소보로덮밥(쇠고기)(1.5.6.9.13.16.18)
• 건새우근대국(5.6.9.18)
• 참나물애느타리된장무침(5.6.13)
• 마라샹궈(학생추천)(2.5.6.9.10.13.16)
• 알타리김치(9)
• 요거트(126g)(초코볼&크런치)(2)

조식638.9 Kcal

• 친환경녹미밥
• 닭개장(15)
• 파프리카쌈장무침(5.6.13)
• 싸먹는 오리햄슬라이스&비트쌈
• 배추김치(완/전)(9)
• 미니김(소금)
• 떠먹는 발효유(85g)(2)

중식925.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 비빔야채막국수(3.6)
• 황태포콩나물국(5.6.13)
• 오이방울토마토샐러드(2.12.13)
• (대만식)지파이(1.5.6.15)
• 배추김치(완/전)(9)
• 야구르트아이스크림(1.2.5)

석식886.7 Kcal

• 옛날도시락(1.2.5.6.9.10)
• (매콤)차돌박이된장찌개(5.6.13.16)
• 부추무생채(13)
• 스위트옥수수립&치즈시즈닝(1.2.5.6.12.13.15)
• 알타리김치(9)
• 레몬아이스티

조식933.8 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 감자미역국
• 상추쑥갓겉절이(13)
• 춘천식닭갈비(2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(완/전)(9)
• 원형치즈케익(1.2.5.6)
• 복숭아음료(190ml)(11.13)

중식1157.2 Kcal

• 한우콩나물밥/양념장(5.6.16)
• 햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.16)
• 비트부추겉절이(13)
• (하와이안)크림카레우동(학생추천)(5.6.10.16)
• 배추김치(완/전)(9)
• 감귤쥬스(120ml)(13)
• 파프리카.오이스틱(5.6.13)

석식986.6 Kcal

• 얼큰우거지순대국밥(1.2.5.6.10.13.15)
• 단배추무채겉절이(13)
• (오븐)고구마맛탕(2507.고)(13)
• 알타리김치(9)
• 딸기라떼(수제)(2)

조식962.4 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12)
• 김치물만둣국(1.5.6.9.10.13.18)
• 참나물부추겉절이
• 동그랑땡&케첩(1.2.5.6.10.12)
• 깻잎김치(9)
• 유산균오렌지음료(125ml)(2.5)

중식727.1 Kcal

• 쌀밥(적은밥)
• (연탄)홍갈비국수(1.5.6.10.13.16)
• 유자연근치커리샐러드(1.2.5.6)
• 도토리묵/양념장(13)
• (오징어먹물)고르곤졸라피자(학생추천)(1.2.5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 오렌지망고음료(200ml)(13)

석식893.1 Kcal

• 치킨마요덮밥2(1.5.6.13.15)
• 짬뽕국물(2.5.6.9.10.13.17.18)
• 콩나물맛살냉채(1.5.6.8.13)
• 떡꼬치&강정소스(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(완/전)(9)
• 살구음료(100ml)(13)

조식872.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 나가사키짬뽕(6.9.10.13.17.18)
• 제육볶음(5.6.10.13.18)
• 초코칩쿠키(40g)(1.2.4.5.6)
• 배추김치(완/전)(9)
• 오이고추쌈장무침(5.6)
• 파인애플음료(120ml)(13)

중식1015.9 Kcal

• 친환경현미밥
• 얼큰시래기된장국(5.6.16)
• 무항생로제찜닭(분모자)(2.5.6.10.13.15)
• 참나물토마토샐러드(흑임자)(자)(1.2.5.12.13)
• 바삭찰보루빵(40g)(1.2.5.6)
• 배추김치(완/전)(9)
• 골드키위배음료(130ml)(13)

석식778.1 Kcal

• 문어솥밥(1.2.5.6.8.9.13.17.18)
• 사골얼큰콩나물국(5.6.13.16)
• 브로콜리,콜리플라워/초장(5.6.13)
• 새우튀김&타르타르소스(1.5.6.9.13)
• 배추김치(완/전)(9)
• 청귤에이드(100ml)

조식946.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 무청시래기국(5.6)
• 새송이콩나물무침(5)
• 오리불고기김치볶음(2.5.6.9.13)
• 무말랭이김치
• 과일음료(포도, 사과)(13)
• 육쪽마늘빵(2.5.6)

중식1181.4 Kcal

• 친환경검정쌀밥
• 순두부고기듬뿍짬뽕(2.5.6.9.10.13.15.17.18)
• 크래미달걀찜(1.2.5.6.8.9)
• 로메인겉절이(5.6.13)
• 배추김치(완/전)(9)
• 수제매실차(13)
• 고르곤졸라또띠아(수제)(2.5.6.12.13)

조식885.3 Kcal

• 친환경강황쌀밥
• 황태달걀국(1.5.6.13)
• 친환경숙주크래미무침(1.5.6.8)
• 대구식납작군만두&야채비빔(1.5.6.10.13)
• 함박스테이크&소스(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(완/전)(9)
• 발효유(145ml)(2)

중식931.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 볼로네제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• (얼큰)떡꼬지어묵탕(1.5.6.13.16)
• 쌈추비타민겉절이(13)
• 배추김치(완/전)(9)
• 마늘빵토스트(수제)(2.5.6.12.13)
• 복숭아아이스티(11.13)

석식1114.1 Kcal

• 스팸밥버거(1.2.5.6.9.10.13.18)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 옛날반마리통닭(15)
• 깍두기(9)
• 파프리카.오이스틱(5.6.13)
• 블러드오렌지음료(120ml)(13)

조식1009.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 부대찜닭(1.2.5.6.10.15.16)
• 콜라비오이생채(5.6.13)
• 오징어김치전(1.5.6.17)
• 알타리김치(9)
• 모듬시리얼&우유(2.5.6)

중식794.9 Kcal

• (인델리)카레덮밥(2.5.6.10.12.13.15.18)
• 김치콩나물국(5.9)
• 돼지고기수육(5.6.10)
• 새송이호박볶음(9)
• 배추생김치(9)
• 아이스슈(크림코코아)(25g)(1.2.5.6)
• 로메인상추&깻잎쌈(5.6.13)

석식1422.4 Kcal

• 참치마요주먹밥(1.5.6.13)
• 비빔냉면(주)(1.3.6)
• 미소된장국(5.6)
• 베이글&크림치즈(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 감귤음료(125ml)(13)

조식767.2 Kcal

• 오리훈제볶음밥(2.5.6.9.13.18)
• (매콤)콩나물국(5.6.13)
• 적채부추겉절이(13)
• 묵은지볶음(9.13)
• 생크림롤케이크(미니)(1.2.5.6)
• 과일음료(감귤,망고)(135ml)(2)

중식672.4 Kcal

• 누룽지장각백숙(주식)(2.5.6.13.15)
• 궁채모듬피클
• 청경채사과초무침(13)
• 오리불고기퀘사디아(수제)(2.5.6.12.13.18)
• 석박지(9)
• 모둠견과(15g)(2.4.14.19)
• 과일음료(250ml)(11.12)

석식594.1 Kcal

• 유니자장면(1.5.6.10.13.18)
• 치커리사과무침(5.6)
• 맛동산탕수육(1.5.6.10)
• 배추김치(완/전)(9)
• 단무지
• 망고푸딩(118g)

조식808.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쑥갓어묵국(1.5.6)
• 묵은지돼지고기찜(2.5.6.9.10.13.15)
• 단배추부추겉절이
• 깍두기(9)
• 에그타르트(오븐)(1.2.5.6)
• 자두음료(180ml)

중식1336.6 Kcal

• 쌀밥(적은밥)&김가루
• 김치말이냉국수(동치미)(주식)(1.5.6.9)
• 돌나물샐러드(1.2.5.6)
• 고구마줄기들깨볶음
• 생등심돈까스&감자튀김(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 알타리김치(9)
• 멜론수박화채(2.13)

조식806.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 로메인겉절이(5.6.13)
• 닭윙봉데리야끼오븐구이(5.6.13.15)
• 열무김치(9)
• 과일음료(딸기)(138ml)(12)
• 경주빵(38g)(1.5.6)

중식981.8 Kcal

• 친환경강황쌀밥
• 쫄면콩나물무침(5.6.12.13)
• 북어포들깨미역국
• 고구마등뼈사태찜(분모자)(5.6.10.12.13.18)
• 친환경숙주크래미무침(1.5.6.8)
• 배추김치(완/전)(9)
• 자두음료(120ml)

석식684.9 Kcal

• 쌀밥(적은밥)
• 새우봉골레파스타(주)(1.2.5.6.9.12.13)
• 양상추비타민발사믹리치즈샐러드(2.4.13)
• 빠삭순살치킨(치즈&강정소스)(1.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 포도음료(185ml)(13)

조식955.8 Kcal

• 친환경칼슘쌀밥
• 쇠고기당면국(1.5.6.16.18)
• 오이양배추무침(13)
• 비엔나볼어묵야채볶음(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(완/전)(9)
• 유산균요구르트(100ml)(2)
• 딸기맛도넛(55g)(1.2.5.6)

중식861.4 Kcal

• 쌀밥(적은밥)&김가루(2509.고)
• 모밀소바(냉,주)(2025.고)(3.5.6.7.13.18)
• 그린샐러드&한라봉드레싱(2507.고)(12.13)
• 애호박새우살볶음(9.13)
• 바삭왕돈까스(2505.고)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 총각김치(9)
• 배추김치채(9)
• 수제에이드(매실)(13)

석식967.1 Kcal

• (매콤)야채제육덮밥(2505.고)(2.5.6.10.13.16)
• 단배추들깨국(2505.고)(5.6)
• 찹쌀콩멸치볶음(2505.고)(5.6.13)
• 찰핫도그(80g)(2505.고)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• (경상도)파김치(2025.고)(8.13)
• 쿨피스(2505.고)(2.13)

조식1169.9 Kcal

• 오므라이스(햄)(2505.고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 맑은콩나물국(5)
• 너비아니(2603.고)(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(2505.고)(9)
• 사과주스(120ml)(5.13)
• 콘프레이크토스트(1.2.5.6)

중식1027.1 Kcal

• 친환경강황쌀밥
• 단배추등뼈감자탕(2505.고)(5.10)
• 순바라깻잎나물(2507.고)
• 돌김자반(5)
• 깐쇼새우&닭고기미트볼(2505.고)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 배추김치(중)(9)
• 밀크쉐이크

석식1612.7 Kcal

• 친환경쌀밥(소)
• 김치스파게티(주)(2505.고)(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 꼬지어묵탕(2505.고)(1.2.3.5.6.7.9.18)
• 양념치킨&요거트갈릭치즈소스(2507.고)(1.2.5.6.12.13.15)
• 마늘바게트(23g)(2509.고)(2.5.6)
• 깍두기(2505.고)(9)
• 달콤망고&자몽주스(13)
• 오이피클(2603.고)

조식898.7 Kcal

• 친환경쌀밥(2505,고)
• 물만둣국(2505.고)(1.5.6.9.10.18)
• 열무무침
• 미니라즈베리파이(1.2.5.6)
• 참치두부조림(2509.고)(5.6.12.13.16)
• 배추김치(조)(9)
• 레몬비타민음료

중식979.4 Kcal

• 친환경귀리밥(2025.고)
• 감자수제비국(2505.고)(5.6)
• 매콤칼칼 닭살채소볶음(13.15)
• 가지나물
• (오븐)크림치즈케이크(1.2.5.6)
• 열무김치(2509.고)(9)
• 감귤쥬스(120ml)(2603.고)(13)
• 파프리카.오이스틱(2025.고)(5.6.13)

석식889.4 Kcal

• 김치볶음밥(2505.고)(2.5.6.9.10.13.16)
• 우동국물(2505.고)(1.2.5.6.7.8.9.13.17.18)
• 미역줄기볶음(소)
• 소떡소떡꼬지(뿌링클)(2509.고)
• 깍두기(2505.고)(9)
• 청포도주스(200ml)(2507.고)(13)
• 요거트푸딩(2)

조식721.0 Kcal

• 쇠고기볶음밥(2505.고)(5.6.13.16.18)
• 미소된장국(2505.고)(5.6)
• 참나물애느타리고추장무침(2603.고)(5.6.13)
• 찹쌀치즈볼(2507.고)(1.2.5.6)
• 배추김치(조)(9)
• 수박음료(2)
• 딸기아몬드(2505.고)(1.2.5.6)
• 웨지감자구이(1.2)