진주기계공업고등학교

조식775.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 아귀탕(5)
• 안동식찜닭(5.6.13.15.16)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 달걀말이(1)
• 배추김치(9)
• 쁘띠첼(밀감)

중식1138.1 Kcal

• 푸팟퐁커리(1.2.5.6.8.10.12.13.16.18)
• 냉메밀육수(만들기)(3.5.6.7.18)
• 갈릭버터난(2.5.6)
• 글레이즈도넛(1.2.5.6)
• 달걀파국(1.9.18)
• 탄두리치킨(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 냉면김치(담기)(13)
• 수제망고라씨(1.2.5.6.11.13)

석식936.4 Kcal

• 친환경쌀밥(소)
• 꽃게라면(1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
• 핫바(1.2.5.6.12.13)
• 야채튀김(5.6)
• 배추김치(9)
• 우유아이스크림(1.2.5)

조식837.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 시락국(5.6)
• 비타민겉절이(13)
• 감자채베이컨볶음(10)
• 버팔로윙(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 오렌지

중식813.2 Kcal

• 친환경쌀밥(소)
• 냉메밀소바(3.5.6.7.13.18)
• 양배추샐러드(소)+파인드레싱(1.2.5.6)
• 수제등심돈까스(1.2.5.6.10)
• 냉면김치(13)
• 일본식돈까스소스(5.6.12.13.18)
• 수박

석식764.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 수제비짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 오이생채(13)
• 연유옥수수전(2.5.6)
• 훈제오리볶음
• 섞박지(9)

조식1012.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 북어콩나물국(5.9)
• 느타리깨소스무침(1.5.6.13)
• 삼색소세지볶음(2.5.6.10.15.16)
• 계란후라이(1)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓주스(13)

중식898.0 Kcal

• 생일찰밥
• 골동면(1.5.6.13.16)
• 쇠고기미역국(16)
• 고구마줄기볶음(자율)(18)
• 타워함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 두절참조기구이(자율)
• 배추김치(자율)(9)
• 창억떡호박인절미(5)

조식1232.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 왕만두국(1.5.6.10.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 새우고기완자전(1.2.5.6.9.18)
• 배추김치(9)

중식1052.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(고)(5)
• 우렁강된장(자율)(5.6)
• 순두부김치냉국(5.6.9.13.16)
• LA식갈비찜(5.6.10.13)
• 비빔야채(자율)(1.5.6.13)
• 싸먹는오리훈제
• 깍두기(자율)(9)
• 열무물김치(자율)(9)
• 아이스샌드(1.2.5)

석식1348.3 Kcal

• 홍초콩나물국(5.9)
• 야끼소바(1.5.6.10.12.13.18)
• 계란마파두부덮밥(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 꿔바로우탕수육+망고소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 직졉만든식혜(만들기)(6.13)
• 아이스크림(1.2.5)

조식930.1 Kcal

• 김가루김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 파송송달걀국(1.9)
• 수제모듬산적(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 깍두기(자율)(9)
• 핫도그+케첩(1.2.5.6.10.12.16)
• 복숭아음료(11.13)

중식999.5 Kcal

• 기장밥
• 브로콜리치즈스프(2.5.6.15.16)
• 오렌지샐러드(자율)(1.2.5.6)
• 오이참치마요무침(1.5)
• 머위대들깨찜(자율)
• 돈육찹스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 마늘쫑알리오올리오(1.2.5.6.13.16)
• 참김(자율)
• 생김치겉절이(자율)

석식1052.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 미니등촌샤브칼국수(5.6.13.16)
• 불짜장팽이버섯조림(5.6.13.16)
• 버터갈릭치킨(1.2.5.6.15)
• 생김치겉절이
• 냉면김치(담기)(13)
• 직졉만든식혜(6.13)

조식612.8 Kcal

• 영양닭죽(15)
• 쇼콜라케이크(1.2.5.6.13)
• 우유(2)
• 자두
• 치즈감자볼(1.6)
• 후루트링시리얼(5.6)

중식975.7 Kcal

• 나시고랭볶음밥(소)(1.5.6.9.13.15.17.18)
• 바쿠테쌀국수(고)(5.6.10.15.16.18)
• 반미샌드위치1/2(1.2.5.6.12.16)
• 망고바나나범벅(자율)(1.2.5.6)
• 모닝글로리나물(자율)(5.6.13.18)
• 짜조
• 깍두기(자율)(9)
• 고수+레몬(자율)
• 키위스무디

석식1255.8 Kcal

• 물냉면(1.3.5.6.16)
• 바싹떡불고기(5.6.10.12.13.18)
• 튀김군만두(1.5.6.10.16.18)
• 냉면김치(13)
• 얼려먹는젤리

조식1101.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 불고기샐러드(5.6.13.16)
• 가자미까스+치폴레소스(1.5.6.12.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 유기농요구르트(2)

중식816.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 호박잎된장국(5.6.9.18)
• 친환경모듬쌈(자율,적치커리)(5.6.13)
• 오이부추무침(13)
• 볶음김치(9)
• 모듬캠핑구이(돼지고기,가지버섯소시지)(1.2.5.6.10.15.16)
• 쌈장(5.6.13)

석식1382.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 두부고추장찌개(5.6.10)
• 복주머니딤섬(1.5.6.10.16)
• 오이+대파채
• 북경오리
• 또띠아(북경오리)(2.5.6)
• 깍두기(자율)(9)
• 야장소스(북경오리)(1.5.6.13)
• 아이스망고바

조식1102.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 슈크림만쥬(1.2.6)
• 소곱창전골(5.6.9.10.13.16.18)
• 버터플라이새우튀김(1.5.6.9)
• 섞박지(9)
• 초코우유(2)

중식902.5 Kcal

• 베이컨후리가케주먹밥(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 가락우동(1.5.6.8.9.18)
• 알감자버터구이(자율)(2.5)
• 갈떡갈떡(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 복숭아아이스티(11)
• 치토스시즈닝통모짜핫도그(1.2.5.6.10.15.18)

조식906.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기샤브샤브국(5.6.7.16.18)
• 크래미숙주무침(1.5.6.8)
• 주꾸미낙지떡볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓포도

중식780.8 Kcal

• 우리통밀밥(6)
• 장어국(5.6)
• 비엔나채소볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 명란계란찜(1.2.13)
• 가지나물(자율)
• 펜네파스타(자율)(1.2.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

석식1170.1 Kcal

• 간짜장밥(1.2.5.6.13.16)
• 짬뽕마라떡볶이(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 장요구르트(포도맛)(2)
• 새우바오(1.2.5.6.9)

조식834.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 우유미니도그(1.2.5.6.10.15.18)
• 새우젓국애호박찌개(5.8.9.18)
• 사과오이새콤무침(13)
• 돈육두루치기(5.6.9.10.13)
• 깍두기(자율)(9)

중식1053.9 Kcal

• 참치열무비빔밥(5.6.9.13)
• 감자된장국(5.6.18)
• 실곤약야채무침(자율)(1.4.5.6.8.13)
• 뿌링클치킨(1.2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 미니요쿠르트(2)
• 산딸기비스킷아이스슈(1.2.5.6)

석식1180.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 애호박새송이볶음(9.13)
• 동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 허니콤보코다리강정(석,고)(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)

조식596.3 Kcal

• 쇠고기야채죽(16)
• 불고기퀘사디아(2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)
• 달고나누룽지칩(12g)
• 참외

중식946.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 닭다리녹두삼계탕(15)
• 두부조림(5.6.13)
• 오이고추(5.6)
• 모듬야채스틱(자율)(5.6.13)
• 오징어튀김(1.5.6.17)
• 생김치겉절이(자율)
• 수박
• 초당옥수수(자율)

석식1460.6 Kcal

• 스팸김치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 물쫄면(1.5.6.16)
• 두반장계란장조림(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 밤바쿠키슈(1.2.5.6)

조식893.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기미역국(16)
• 오이생채(13)
• 부대햄볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 녹차명란김
• 배추김치(9)
• 멜론

중식989.7 Kcal

• 차조밥
• 동치미육수오이냉국(5.6.13.16)
• 고등어김치조림(자율)(5.6.7.9.13)
• 순바라깻잎나물(자율)
• 누들자장떡볶이(2.5.6.13.16)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 섞박지(9)
• 자두

조식1137.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 아욱국(5.6.9)
• 매운닭찜(5.6.13.15)
• 참나물겉절이
• 크림고구마뇨끼(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 샤브레쿠키(40g)(1.2.5.6)

중식1132.4 Kcal

• 아란치니(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 쌀밥(소)
• 로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 양송이콘스프(2.5.6.13.16)
• 바질토마토샐러드(자율)(2.12.13)
• 김치치즈스테이크(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 열무김치(자율)(9)
• 진주산배주스(13)
• 포도(거봉)

석식1062.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순살아귀맑은탕(5)
• 참치두부짜글이(5.6.13)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 닭살볶음면(1.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)

조식843.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기콩나물국(5.9.16)
• 활짝핀떡갈비(2.5.6.10.15.16.18)
• 계란말이(1)
• 부추겉절이
• 배추김치(9)
• 토마토/꿀(12)

중식971.1 Kcal

• 귀리밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8)
• 닭카레볶음(2.5.6.12.13.15.16)
• 가지까스&어향소스(자율)(1.2.5.6.12.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 오이소박이(자율)
• 초코아이스(1.2.5)

석식1271.0 Kcal

• 추억의도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 핫도그+케첩(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 시원한미숫가루(5.13)

조식843.9 Kcal

• 바베큐버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 누룽지숭늉
• 요아정(1.2.5.6.13)
• 레드오렌지주스(13)

중식1033.6 Kcal

• 전복콩나물솥밥/양념장(5.6.13.16.18)
• 콩나물냉국(육수만들기)(5)
• 우무콩국(자율)(2.5)
• 달걀국(1.9)
• 돼지후라이드+할리피뇨소스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 깻잎지(자율)(9)
• 통영식꿀빵(1.2.5.6)
• 아이스요구르트(2)

석식828.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 짬뽕순두부찌개(5.9.13.17.18)
• 수육(10)
• 친환경상추&깻잎쌈(자율)(5.6.13)
• 무말랭이지
• 배추김치(9)
• 쌈장(5.6.13)
• 수박에이드(13)

조식1113.7 Kcal

• 빈달루커리(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미소팽이장국(5.6)
• 단호박치즈크로켓+케첩(1.5.6.12)
• 깍두기(자율)(9)
• 오레오츄러스(1.2.5.6)
• 드링킹홈거트(포도맛)(2)

중식788.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 콩나물냉국(5)
• 오절판+레몬무쌈(1.2.5.6.8.13)
• 쌈추도토리묵무침(자율)(5.6.13)
• 돼지고기김치볶음(9.10)
• 알타리김치(자율)(9)
• 수박롤스틱케이크(1.2.5.6)
• 천도복숭아(자율)(11)

석식1026.9 Kcal

• 칼빔면(5.6.9.13)
• 미트볼난자완스(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 콤비네이션사각피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 젤리음료(파인애플맛)

조식983.8 Kcal

• 햄김치볶음밥+눈꿏치즈(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 북어계란국(1)
• 치킨너겟+머스타드(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 콘시리얼(5.6)

중식1062.4 Kcal

• 쇠고기가지밥+양념장(자율)(16)
• 연탄홍갈비국수(5.6.10.12.13.16.18)
• 감자고기찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 새우튀김또띠아(1.2.5.6.9.12.13)
• 하우스귤

조식1082.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 육개장(1.16)
• 치폴리오리훈제바베큐
• 오이나물
• 독일식감자구이(5.6.10)
• 배추김치(9)