진주기계공업고등학교

조식816.9 Kcal

• 달걀간장밥(1.2.5.6)
• 매운콩나물국(조,고)(5)
• 새송이버섯볶음(자)
• 고기완자전&케첩(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(조,석,고)(9)
• 오레오머핀(1.2.5.6)

중식883.6 Kcal

• 누룽지닭다리백숙(15)
• 찹쌀밥
• 단배추겉절이(자율)(13)
• 감자채베이컨전(6.10)
• 비빔만두(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 섞박지(자율)(9)
• 수박

석식792.7 Kcal

• 쇠고기무국(5.6.16)
• 우리통밀밥(고)(6)
• 도톰떡갈비(5.6.10.13.15.16.18)
• 무생채(자율)(13)
• 케이준치킨샐러드(고)(1.2.5.6.12.15)
• 배추김치(조,석,고)(9)
• 수박에이드(13)
• 우리밀찹쌀꽈배기(1.2.5.6)

조식626.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치감자짜글이(5.6.13)
• 조랭이떡국(고)(1.5.6.8.9.16.18)
• 열무된장무침(자율)(5.6)
• 하트햄구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(조,석,고)(9)
• 초코링비요뜨(2)

중식668.2 Kcal

• 발아현미밥(고)
• 아욱국(5.6.9.18)
• 달걀찜(고)(1.9.13)
• 불닭팽이버섯(자율)(5.6.13)
• 친환경모듬쌈(고기때자율,당귀포함)(5.6.13)
• 돈육두루치기(고)(5.6.9.10.13)
• 배추김치(고)(자율)(9)
• 레몬유자에이드(13)

석식708.5 Kcal

• 발아현미밥(고)
• 닭곰탕(고)(1.2.5.6.13.15.16.18)
• 메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 애호박나물(자)(9)
• 납작만두비빔야채(1.5.6.12.13)
• 배추김치(조,석,고)(9)

조식646.5 Kcal

• 한우콩나물밥(고,조)(5.6.16)
• 모듬어묵국(1.5.6.7.9.18)
• 버터갈릭순살치킨(1.2.5.6.15)
• 깍두기(자율)(조,고)(9)
• 빙그레바나나우유(2)

중식1052.5 Kcal

• 오색미잡곡밥
• 쇠고기미역국(16)
• 삼색나물(자율)(5.6)
• 영양잡채(1.5.6.10.13)
• 숯불향치킨(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(고)(자율)(9)
• 갓김치(자율)(9)
• 삼색아이스크림롤케이크(1.2.5.6)

석식1075.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 대패고기열무비빔면(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 맑은사골육수(16)
• 육전야채무침(1.5.6.10.13)
• 배추김치(조,석,고)(9)

조식632.0 Kcal

• 전복죽(고,조)(5.6.18)
• 대파토스트(1.2.5.6.13)
• 배추김치(조,석,고)(9)
• 우유(2)
• 아몬드시리얼(5.6)
• 골드키위(조,고)

중식982.2 Kcal

• 찹쌀밥(고)
• 카레불고기면(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부가쓰오쑥갓국(석,고)(1.5.6.7.8.9.18)
• 곤약고기양념조림(자율)(5.6.10.12.13.18)
• 고구마치즈롤까스(1.2.5.6.10)
• 깍두기(자율)(고)(9)
• 깻잎지(자)
• 돈까스소스(5.6.12.13.18)
• 카프레제샐러드(자율)(2.12.13)
• 얼려먹는젤리뽀

조식743.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 부추냉채소스(13)
• 싸먹는오리훈제
• 깍두기(자율)(조,고)(9)
• 초코링요거트(2)

중식867.4 Kcal

• 차조밥
• 쟁반막국수(3.5.6.13)
• 오이냉국(자율)(13)
• 홍초콩나물국(5.9)
• 마늘수육(2.5.6.10)
• 배추김치(고)(자율)(9)
• 무말랭이김치(자율)
• 딸기크림떡(2.5)
• 알배추,고추쌈장(5.6)

석식923.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 애호박고추장찌개(고)(5.6.10)
• 삼색초무침(자율)(1.5.6.8.13)
• 달콤탕수육(1.5.6.10.13)
• 크리스피팽이(1.5.6)
• 배추김치(조,석,고)(9)
• 쥬시쿨(2)

조식655.0 Kcal

• 새알단호박죽(조,고)(13)
• 백김치(완)(9)
• 우유(2)
• 치킨스낵랩(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 후루트링시리얼(5.6)
• 샤인머스켓포도

중식795.6 Kcal

• 찰보리밥
• 순살등뼈감자탕(5.6.10)
• 오이,파프리카(자율)(5.6.13)
• 네모햄구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 핫새우멘보샤(1.2.5.6.9.13.16)
• 가자미구이(자율)
• 깍두기(자율)(9)
• 얼린요구르트(2)

석식1093.8 Kcal

• 동파육덮밥(1.5.6.10)
• 유부미소된장국(5.6.18)
• 하가우딤섬(1.5.6.8.9)
• 가넷딤섬(1.5.6.10.16)
• 뿌링클회오리감자(2.5.13)
• 깍두기(자율)(고)(9)
• 매실차(13)

조식713.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 닭개장(1.15)
• 매콤알감자조림(5.6.13)
• 매콤콩나물무침(고)(5)
• 황금알미니돈까스케첩(1.5.6.10.12)
• 배추김치(조,석,고)(9)
• 마카롱(1.2.6)

중식827.3 Kcal

• 하이라이스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 뉴욕핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 달걀국(1.9)
• 아이스망고치즈샐러드(2.5.6)
• 실곤약야채초무침(자율)(1.4.5.6.8.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 한모금샤인머스캣주스(13)

석식954.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 연두부달걀찜(1.5.6.9.13)
• 숙주나물(자율)
• 유린기(1.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(조,석,고)(9)
• 글레이즈드꽈배기(1.2.5.6.13)

조식650.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 새알미역국(5.6.16.17.18)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 순살치킨너겟(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 명란맛김
• 아침에주스(오렌지)(13)

중식978.7 Kcal

• 흑미밥
• 육개장(1.16)
• 매콤떡갈비(5.6.10.13.15.16.18)
• 브로컬리두부무침(자율)(5.6)
• 참나물(자율)
• 스리라차소스(1.5.6.12.13)
• 크런치생선까스(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 포도(자율)

석식899.9 Kcal

• 토마토스파게티(주)(1.2.5.6.12.13.16)
• 단호박스프크루퉁(2.5.6.13.16)
• 오이피클
• 양상추키위샐러드(자율)(12.13)
• 닭봉구이(6.12.13.15)
• 배추김치(조,석,고)(9)
• 스틱마늘빵(1.2.5.6)

조식1042.8 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 감자국(9.18)
• 도끼떡갈비(5.6.10.13.15.16.18)
• 달걀후라이(1)
• 깍두기(자율)(9)
• 마시는요거트(딸기)(2)
• 와플(1.2.5.6.13)

중식820.7 Kcal

• 귀리밥(고)
• 북어국(1.5)
• 연근흑임자샐러드(자율)(1.5)
• 노각볶음(자율)(9.13)
• 김말이떡강정(1.5.6.12.13.16)
• 닭보쌈파채(13.15)
• 배추김치(고)(자율)(9)
• 짜요짜요(포도맛)(2)

조식955.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 오징어무국(조,고)(5.13.17)
• 돼지갈비찜(고)(5.6.10.13)
• 단배추겉절이(13)
• 치즈달걀말이(1.2)
• 배추김치(조,석,고)(9)
• 우리밀초코머핀(1.2.5.6)

중식949.9 Kcal

• 흑미밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 매콤두부조림(5.6.13)
• 상추쌈(자율)(4.5.6.13)
• 파래자반(자율)(13)
• 뿌링클치킨(1.2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 미니쿠키앤크림(1.2.5)

석식1130.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 꼬지어묵국(1.5.6.7.9.13.18)
• 찹쌀순대(쌈장)(2.5.6.10.13.16)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오징어&김말이튀김(1.5.6.16.17)
• 배추김치(조,석,고)(9)
• 쿨피스(복숭아)(2)