김해삼문고등학교

중식936.0 Kcal

• 참치채소비빔밥(삼)(5.6.13)
• 시금치된장국(삼)(5.6)
• 마늘칩삼치커틀렛/매콤타르타르소스(백리4-중-남해)(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 고사리볶음우동(백리4-중-남해)(5.6.9.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 멸치견과류강정(백리4-중-남해)(5.6.13)

중식936.9 Kcal

• 차수수밥
• 들깨미역국(삼)(5.6.18)
• 삼색나물(고,단,콩/고추장)(5.6)
• 소떡소떡조림(2.4.5.6.10.13.15.16)
• LA갈비구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 두바이쫀득쿠키(2.5.6.10.13)

석식942.5 Kcal

• 노랑차조밥
• 부대찌개(삼)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 오이크래비맛살냉채(성)(1.5.6.8.13)
• 숯불치킨오븐구이/라면사리(1.2.5.6.12.15)
• 무채전(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 애플망고푸딩(삼)

중식725.5 Kcal

• 한우국밥(5.6.16)
• 친환경찹쌀밥
• 갈비만두초간장(2.5.6.10.13.16)
• 느타리미나리초무침(자율)(5.6.13)
• 아쿠아돈까스(1.2.5.6.10.12.13)
• 섞박지(9)
• 파파야멜론

석식823.4 Kcal

• 달걀부추볶음밥&자장소스(1.2.5.6.13.18)
• 미소장국(5.6)
• 닭어깨살마늘치킨(5.6.12.13.15.18)
• 수제웨지감자(2.5)
• 깍두기(9)
• 복숭아그릭요거트샐러드(2.5.6.11)

중식902.3 Kcal

• 낙지채소비빔밥(5.6.13)
• 유부된장국(5.6)
• 건취나물된장무침(5.6)
• 궁중떡볶이(1.5.6.13.16.18)
• 언양식반달불고기/파채(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 딸기바나나라떼(13)

석식848.8 Kcal

• 찰보리밥
• 짬뽕순두부찌개(삼)(5.6.9.13.17.18)
• 숙주나물무침
• 감자고로케/케첩(5.6.12)
• 자메이카닭오븐구이(2.5.6.12.13.15.16.18.19)
• 배추김치(9)
• 우리쌀크림치즈쿠키(1.2.5.6)

중식749.5 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 북어국(1.5.6)
• 돈육묵은지김치찜(5.6.9.10.13)
• 청포묵김가루무침(5.6.13)
• 에그랑땡케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 플레인요구르트주스(2)

석식810.0 Kcal

• 불족발덮밥(5.6.10.13.18)
• 단배추시락국(5.6)
• 오이파프리카샐러드(12.13)
• 두부카츠/소스(1.2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 대파크림치즈바게트(1.2.5.6.10)

중식732.5 Kcal

• 홍의밥버거(백리4-중-의령)(1.5.9.13)
• 의령식온메밀소바(백리4-중-의령)(3.5.6.16)
• 크루통양상추샐러드레몬소스(백리4-중-의령)(1.2.5.6.13)
• 표고들기름구이(백리4-중-의령)/자율
• 섞박지(9)
• 망개떡

중식774.6 Kcal

• 찰옥수수밥
• 얼큰버섯수제비국(5.6)
• 햄야채계란찜(1.2.5.6.10.15.16)
• 세발나물오이무침(자율)(13)
• 묵은지국물닭갈비/분모자(5.6.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 유기농초코쌀뻥(삼)(1.2.5.6)

석식912.1 Kcal

• 옛날도시락(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 맑은감자국(5.6)
• 병아리콩멸치볶음(5.13)
• 만두감자그라탕(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 저당요구르트(2)

중식878.7 Kcal

• 찰보리밥
• 등뼈감자탕(5.6.10)
• 청경채찜(삼)(5.6.13)
• 치폴레오리오븐구이(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 삼색감자채볶음(5)
• 배추김치(9)
• 바나나(반개)

석식865.8 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 도토리묵채국(5.6.9.13)
• 미역줄기맛살볶음(삼)(1.5.6.8)
• 고다치즈떡볶이(1.2.5.6.12.13)
• 목살스테이크(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요구르트(2)

중식746.0 Kcal

• 흑미밥
• 낙지연포탕(5.6.9.13.18)
• 메추리알감자조림(1.5.6.13)
• 어묵콩나물찜(1.5.6.13)
• 유린기/양상추샐러드(2.4.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플

석식999.1 Kcal

• 버섯어묵잡채밥(1.5.6.10.13.16)
• 쑥갓매콤어묵탕(1.5.6.18)
• 닭봉양념조림(5.6.13.15)
• 하트감자크로켓케첩(삼)(1.2.5.6.12.18)
• 배추김치(9)
• 포도주스(삼)(13)

중식814.2 Kcal

• 차수수밥
• 호박고추장찌개(5.6.18)
• 어깨살닭강정(삼)(4.5.6.12.13.15)
• 오색콩나물무침(5.13)
• 해물완자/케첩(1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 어흥쿠키(1.2.5.6)

석식928.7 Kcal

• 오므라이스/브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 부추달걀국(1)
• 빨간양념어묵조림(1.5.6.13)
• 과일샐러드/요거트드레싱(1.2.5.13)
• 시리얼코코쉬림프(1.2.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)

중식880.0 Kcal

• 미니죽순볶음밥(백리-4-중-거제)(1.5.6)
• 모듬해물자장면(백리-4-중-거제)(5.6.9.10.13.16.17)
• 부추단무지무침(13)
• 가자미까스/알새우칩(1.5.6.13)
• 저당보리과자(1.5.6)
• 감귤한라봉주스(2.5.13)

중식864.4 Kcal

• 찰보리밥
• 두부달래된장국(삼)(5.6.18)
• 동인동찜갈비(5.6.10.13)
• 단배추겉절이(삼)(13)
• 달걀말이오꼬노미야끼(1.5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 오렌지

석식930.1 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 육개장(5.6.16)
• 오이부추무침(성)(5.6.13)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 스팸달걀구이(삼)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 오색구슬떡

중식862.3 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 브로콜리땅콩소스무침(1.4.5.13)
• 한우츠쿠네꼬지(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 수제딸기라씨(2.5.6.13)

석식863.5 Kcal

• 김치치즈구운주먹밥(1.2.5.6.10)
• 꼬지어묵우동(삼)(1.5.6.7.8.13.18)
• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 맛동산강정(삼)(2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 양배추샐러드/흑임자드레싱(1.5)
• 배추김치(9)

중식645.9 Kcal

• 탄탄멘(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 쫄깃김치만두찜(1.5.6.9.10.16.18)
• 토마토치즈아란치니(2.5.6.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 비타민음료
• 황도토마토절임(11.12.13)

중식620.7 Kcal

• 새우나시고랭볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 등촌샤브찌개(5.6.13.16)
• 푸실리샐러드/차지키소스(1.2.5.6.12.13)
• 탄두리치킨(삼)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)

중식472.4 Kcal

• 야채죽(9.13)
• 오븐콘크럼블버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 열대과일샐러드(13)
• 케이준감자튀김(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 과채주스(삼)(2.5)

중식833.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 라즈베리크라운빵(1.2.5.6)
• 닭곰탕소면(삼)(1.5.6.13.15)
• 부추겉절이(13)
• 돈육간장불고기(당면)(5.6.10.13)
• 참치김치볶음(5.9.16.18)
• 상추깻잎쌈/쌈장(자율)(5.6.13)

석식926.8 Kcal

• 찰기장밥
• 플라워파이(1.2.5.6.13)
• 꽁치김치찌개(5.6.9)
• 비엔나어묵조림(삼)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깻잎순무침
• 3mm간장오리불고기(5.6.13)
• 깍두기(9)

중식850.9 Kcal

• 흑미밥
• 강된장찌개(삼)(5.6.18)
• 마늘수육/무쌈(2.5.6.10.13)
• 통배추겉절이(자율)(9)
• 훈제막창순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 무말랭이김치(성,자율)
• 상추쌈/쌈장(5.6.13)

석식991.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 밀양식돼지국밥(9.10)
• 하트떡갈비조림(5.6.10.13.15.16.18)
• 매콤어묵볶음(삼)(1.5.6.13)
• 건새우김치전(1.5.6.9)
• 섞박지(9)
• 저당요구르트(2)

중식961.6 Kcal

• 단호박스프/크루통(2.5.6.13.16)
• 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 페퍼로니치즈피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 모둠채소피클
• 새우까스/소스(1.5.6.9.12.13)
• 자두망고주스

중식992.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 마라탕(삼)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 불맛팽이버섯볶음(5.6.13)
• 통등심꿔바로우/소스(5.6.10.13)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

중식763.3 Kcal

• 흑돼지폭찹덮밥(5.6.10.13.18)
• 팽이맑은된장국(5.6)
• 다슬기비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 수제산나물튀김(5.6)
• 배추김치(9)
• 감귤주스(13)

석식951.7 Kcal

• 누룽지닭봉백숙(15)
• 친환경쌀밥
• 연근흑임자무침(삼)(1.2.5.13)
• 치즈고구마머쉬룸스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 두부구이(5)
• 배추김치(9)
• 비타민젤리