마산내서여자고등학교

중식615.1 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 장어국/소면사리(2.5.6.9.18)
• 토마토카프레제샐러드(2.12.13)
• 돈마호크오븐구이(2.5.6.10.13)
• (가지,양배추,파프리카)가니쉬(5)
• 배추김치(자)(9)
• 감자부각(자)(5.6)

석식623.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기무국(2.9.16.18)
• 맛살오이새콤무침(1.5.6.8.13)
• 순살닭볶음탕(5.6.13.15)
• 팽이버섯미역줄기볶음(1.5.6.8)
• 배추김치(자)(9)

중식595.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 우렁살연두부된장국(2.5.6.9.18)
• 양배추숙쌈/잔파양념장(5.6.13.18)
• 열대과일푸딩샐러드(1.2.5.6.11)
• 탄두리치킨우동볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자)(9)

석식640.1 Kcal

• 직접싸먹는충무김밥
• 홍초들깨시락국(2.5.6.9.18)
• 어묵오징어매콤무침(1.5.6.13.17)
• 치즈쏙쏙햄계란말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 나박김치(자)(9)
• 유산균요구르트(2)

중식619.2 Kcal

• 무농약홍국쌀밥
• 한우버섯전골(2.5.6.9.16.18)
• 대파채콩나물무침(5)
• 불맛나는돼지막창순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 파프리카감자채볶음(5)
• 배추김치(자)(9)

석식727.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 꽃게된장국(2.5.6.8.9.18)
• 고추장불고기(5.6.10.13)
• 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13)
• 해물부추전(5.6.9.13.17.18)
• 배추김치(자)(9)

중식681.4 Kcal

• 춘천닭갈비덮밥(5.6.9.12.13.15.18)
• 콩나물대파국(2.5.6.9.18)
• 콘치즈계란찜(1.2.5)
• 양배추콘샐러드(1.5.12.13)
• 배추김치(자)(9)
• 슬림반달단무지(자)
• 제주산천혜향슬러쉬(13)

중식653.4 Kcal

• 기능성강황찹쌀밥
• 얼큰쇠고기국(2.5.6.9.16.18)
• 상추청경채새콤생채(5.6.13.18)
• 브로콜리튀김/초간장(5.6.13)
• 돼지갈비양념구이(5.6.10.13.18)
• 배추김치(자)(9)

석식788.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치김치찌개(2.5.6.9.13.16.18)
• 표고숙주나물
• 주꾸미오이초무침(13)
• 반반치킨(양념+후라이드)(2.4.5.6.12.13.15.18)
• 열무김치(자)(9)

중식593.3 Kcal

• 귀리쌀밥
• 전통청국장찌개(2.5.6.9.16.18)
• 메추리알새송이조림(1.5.6.13)
• 부추양파겉절이(5.6.13.18)
• 연잎무항생제오리훈제/마늘소스(6.12.13.18)
• 배추김치(자)(9)

석식666.5 Kcal

• 바몬드(사과)카레라이스(2.5.6.10.12.13.16)
• 가쓰오다시마무채국(2.5.6.7.9.18)
• 도토리묵단배추무침(5.6.13.18)
• 단짠단짠감자버터구이(2.5.10.13)
• 깍두기(자)(9)
• 얼린자두맛주스

중식604.6 Kcal

• 황차조밥
• 한우미역국(2.5.6.9.16.18)
• 고등어신김치무조림(2.5.6.7.9.13)
• 호박잎숙쌈/잔파양념장(자)(5.6.13.18)
• 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.13.15.18)
• 열무물김치(자)(9)
• 스틱김자반(5)

석식750.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 해물짬뽕국(2.5.6.9.10.13.17.18)
• 도라지일미채무침(5.6.13.17)
• 자장우동떡볶이(1.5.6.9.12.13.16.17.18)
• 군만두(2)/초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(자)(9)

중식668.1 Kcal

• 곤드레감자밥/양념장(자)(3.5.6.13.18)
• 냉메밀소바(3.5.6.7.13.18)
• 총각김치(자)(9)
• 씨없는적&청포도
• 직접삶은찰옥수수(13)

중식704.8 Kcal

• 완두콩밥
• 동태매운탕(2.5.6.9.18)
• 흑임자연근샐러드(1.5)
• 한우버섯간장불고기(5.6.13.16)
• 김치미나리전(5.6.9.13.17.18)
• 배추김치(자)(9)

석식1301.7 Kcal

• 누룽지탕(자)
• 후루룩짭짭라볶이(밥칸)(1.5.6.13)
• 고구마,김말이튀김/초간장(1.5.6.13.16)
• 배추김치(자)(9)
• 스틱단무지(자)
• 딸기우유과일팥빙수(1.2.5.6.11)

중식626.1 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 도토리묵사발(5.6.9.16)
• 열무비빔소면무침(5.6.9.13)
• 생김치겉절이(자)(5.6.13.18)
• 모듬버섯생삼겹살구이(5.10)
• 모듬쌈/쌈장(자)(5.6)

석식911.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 김치어묵국(1.2.5.6.9.18)
• 분모자간장찜닭(5.6.13.15)
• 다시마숙쌈/초고추장(5.6.13)
• 아몬드사과요거트샐러드(1.5.13)
• 배추김치(자)(9)

중식598.5 Kcal

• 무농약연잎쌀밥
• 카레맛감자조림(2.5.6.12.13.16.18)
• 향긋한참나물무침(13)
• 수제등심왕돈까스/일식소스(2.5.6.10.11.12.13.18)
• 배추김치(자)(9)
• 알록달록과일화채(국)(2.11.13)

석식774.0 Kcal

• 상하이파스타(국물짬뽕파스타)(1.5.6.9.12.13.17.18)
• 아삭아삭야채피클(자)(13)
• 달콤한초코우유(2)
• 마늘듬뿍사쪽바게트빵(2.5.6)

중식636.2 Kcal

• 발아현미밥
• 오만디팽이된장국(2.5.6.9.18)
• 페파로니치즈불닭(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 곤드레느타리버섯볶음(5)
• 콩튀각저염멸치볶음(4.5.6.13)
• 배추김치(자)(9)

석식719.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 구멍어묵간장조림(1.5.6.13)
• 대구오만디콩나물찜(5.6.13.16)
• 국산연두부/무순양념장(1.2.5.6.13)
• 배추김치(자)(9)

중식904.0 Kcal

• 누룽지탕(자)
• 매운돈코츠라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 나박김치(자)(9)
• 떠먹는망고요거트(2)
• 누텔라코코넛토스트(2.5.6)

중식723.9 Kcal

• 무농약오색현미밥
• 얼큰한돼지곱창전골(2.5.6.9.10.18)
• 우리콩온두부(5)
• 김치볶음(5.9.13)
• 빠삭콰삭킹뿌링클치킨(1.5.6.15)
• 직접담은비트치킨무(자)(13)

석식671.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자어묵찌개(1.2.5.6.9.18)
• 묵은지돼지등뼈찜(5.6.9.10.13)
• 콩나물맛살겨자냉채(1.5.6.8.13)
• 양송이애호박볶음(5.18)
• 백김치(9)