양덕중학교

중식870.6 Kcal

• 무농약강황쌀밥
• 대파육개장(5.6.13.16.18)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 콘치즈구이(1.2.5.6.8.10.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지

중식858.8 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.18)
• 미소장국(5.6)
• 두릅/초고추장(자)(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 수제마늘식빵(삼각)(1.2.5.6.13)
• 딸기라떼(2)

중식825.5 Kcal

• 무농약발아현미밥
• 꼬치(물떡)어묵국(1.5.6.13.18)
• 오절판/무쌈(1.5.6.8.13)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 상추쌈(자)(5.6)

중식882.7 Kcal

• 무농약흑미밥
• 미역수제비국(5.6.18)
• 달래배무침(5.6.13.18)
• 불닭비빔면&닭봉구이(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 카프레제샐러드(자)(2.12.13)

중식904.4 Kcal

• 무농약보리밥
• 또띠아셀프롤(1.2.5.6.15.18)
• 햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 홍진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 망고주스(13)

중식867.6 Kcal

• 유기농현미밥
• 쇠고기콩나물국(5.6.13.16)
• 감자채야채볶음
• 눈꽃치즈떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(자)(9)
• 포도(가지)

중식818.2 Kcal

• 자장잡채밥(1.5.6.10.13.16.18)
• 계란파국(1.5.6.18)
• 닭꼬치구이(5.6.15)
• 단무지
• 배추김치(자)(9)
• 꺼꾸로요구르트(110ml)(2)
• 사과(자)

중식757.4 Kcal

• 무농약흑미차조밥
• 새우대합살미역국(5.6.9.13.18)
• 참소라들깨찜(자)(5.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 숙주크래미무침(1.5.6.8)
• 갓김치(자)(9)

중식812.0 Kcal

• 무농약오색현미밥
• 목살김치찌개(5.6.9.10.13.18)
• 꽈리고추찜(자)(5.6.18)
• 건파래볶음(두루4-중등)(13)
• 야채계란말이(1.13)
• 배추김치(9)
• 요거트&과일토핑(2.5.6)

중식893.5 Kcal

• 유기농현미밥
• 들깨무채국(5.6.18)
• 일식오이무침(13)
• 야채버섯볶음(자)(5.6.13.18)
• 치즈불닭구이(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 파인애플(조각)

중식908.7 Kcal

• 무농약흑미밥
• 메밀막국수(과일양념장)(3.5.6.13.16)
• 장어국(5.6.18)
• 떡갈비구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자)(9)
• 깻잎&무쌈(자)

중식796.0 Kcal

• 베이컨파래볶음밥(1.2.5.6.10.13.18)
• 달콤 단호박죽(자율)
• 가쓰오장국(사각유부)(1.2.5.6.7.9.18)
• 깍두기(9)
• 우유(100ml)(2)
• 생크림크로플(1.2.5.6.13)

중식893.1 Kcal

• 무농약보리밥
• 시락국(5.6)
• 세발나물겉절이(자)(13)
• 두부구이(오븐)(5.6.13)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(자)(9)

중식810.4 Kcal

• 유기농찹쌀밥
• 돼지국밥국(9.10.16)
• 따로순대(2.5.6.10.13.16)
• 쌈추도토리묵무침(5.6.13.18)
• 배추김치(자)(9)
• 삼색나물(자)(5.6.18)
• 오렌지

중식865.2 Kcal

• 무농약차조밥
• 우거지된장찌개(5.6)
• 분모자마라찜닭(5.6.12.13.15.18)
• 빨간맛 콩나물무침(5.6.18)
• 배추김치(자)(9)
• 토마토/꿀(12)
• 양배추+다시마쌈(자)(5.6.18)

중식928.0 Kcal

• 무농약강황쌀밥
• 피쉬차우더스프(자)(2.5.6.10.13.16)
• 김치콩나물국(5.6.9.18)
• 참나물겉절이(5.6.13.18)
• 직접만든돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 저당호상요구르트(80ml)(2)

중식838.9 Kcal

• 무농약발아현미밥
• 짬뽕순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
• 닭날개바베큐소스(5.6.12.13.15.16)
• 찐만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)

중식910.1 Kcal

• 채식곤드레나물밥+양념장(5.6.13.18)
• 팽이미소장국(5.6)
• 코다리간장조림(자)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 바나나(단지)우유(2)
• 수제고구마씬피자(1.2.5.6)

중식996.7 Kcal

• 무농약강황쌀밥
• 들깨미역국(5.6.18)
• 방울치즈 토마토샐러드(자율)(2.12.13)
• 리얼비프함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 양념감자(오븐)(5.6)

중식897.6 Kcal

• 무농약보리밥
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 김치어묵국(1.5.6.9.18)
• 콩나물파채 겉절이(5.6.13)
• 제육볶음(미박)(5.6.10.13)
• 알타리김치(자)(9)
• 야채스틱(자)(5.6)

중식794.7 Kcal

• 무농약기장밥
• 냉메밀소바(3.5.6.7.18)
• 굴소스 어묵조림(1.5.6.13.18)
• 감자전(자)(6.10)
• 연어스테이크(1.5.13)
• 배추김치(9)

중식877.3 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 영양밥(자)
• 미소장국(5.6)
• 깍두기(+배추김치)(9)
• 파인애플(조각)
• 저당요구르트(500)(2)