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초등학교남여공학

외포초등학교

경상남도 거제시 장목면 외포5길 7

055-636-6014학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 7.1(월)

    중식805.9 Kcal

    • 오색현미밥
    • 계란국(1.5.6.18)
    • 크림뇨끼(1.2.5.6.13.17)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 수박
    • 싸먹는오리오절판(13)
  • 7.2(화)

    중식617.1 Kcal

    • 완두콩밥
    • 단배추된장국(5.6.18)
    • 양배추찜(자율)
    • 액젓양념장(13)
    • 도토리묵무침(5.6.13)
    • 제육볶음(5.6.10.13)
    • 갓김치(자율)(9)
    • 우유(2)
    • 골드파인애플
  • 7.3(수)

    중식738.6 Kcal

    • 토마토소스스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
    • 누룽지숭늉
    • 로메인샐러드(1.2.5.6.12)
    • 등갈비바베큐폭립(5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 자두
  • 7.4(목)

    중식740.4 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 추어탕(5.6)
    • 눈꽃치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
    • 꽈리고추찜(자율)(5.6)
    • 어묵채소볶음(1.5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 7.5(금)

    중식766.0 Kcal

    • 달걀파볶음밥(1.5.6.13)
    • 유부장국(1.5.6)
    • 매콤한콩나물무침(5.6)
    • 떡볶이(1.5.6.13)
    • 김말이튀김(1.5.6.16)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 망고푸딩
  • 7.8(월)

    중식697.1 Kcal

    • 기장밥
    • 팽이버섯두부된장국(5.6.18)
    • 감자채소볶음
    • 돼지갈비오븐구이(5.6.10.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 쌈장(자율)(5.6.13)
    • 우유(2)
    • 사과
    • 로메인쌈(자율)
  • 7.9(화)

    중식765.4 Kcal

    • 귀리밥
    • 조랭이떡쇠고기미역국(5.6.16.18)
    • 우엉조림(5.6.13)
    • 로제미트볼(1.2.5.6.10.13.16)
    • 깍두기(9)
    • 로제소스(1.2.5.6.12.13.16)
    • 우유(2)
    • 대추방울토마토(12)
  • 7.10(수)

    중식827.6 Kcal

    • 클로렐라쌀밥
    • 거제열무비빔쫄면(생태전환식)(5.6.12.13)
    • 버섯들깨탕(5.6.18)
    • 닭다리살스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 거제유자쿠키(1.2.5.6)
  • 7.11(목)

    중식595.3 Kcal

    • 통밀밥(6)
    • 쇠고기당면전골(5.6.13.16.18)
    • 볶음건파래(김자반)(5)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 수박
  • 7.12(금)

    중식856.6 Kcal

    • 찹쌀밥
    • 쌀국수(5.6.15.16.18)
    • 양파레몬초절임(자율)(13)
    • 치즈새우구이(1.2.5.9)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 골드파인애플
  • 7.15(월)

    중식662.6 Kcal

    • 찹쌀밥(자율)
    • 삼계탕(15)
    • 채소무침(만두)(5.6.13)
    • 오이스틱(자율)
    • 만두튀김(1.5.6.10.15.16.18)
    • 깍두기(9)
    • 쌈장(자율)(5.6.13)
    • 우유(2)
    • 블루베리화채(2.11.13)
  • 7.16(화)

    중식560.5 Kcal

    • 고구마밥
    • 돈육김치찌개(5.6.9.10)
    • 잔파김무침(5.6)
    • 애호박느타리볶음(9)
    • 콘치즈달걀구이(1.2.5.13)
    • 나박김치(9)
    • 우유(2)
  • 7.17(수)

    중식588.1 Kcal

    • 보리밥
    • 부추두부맑은국(5.9.18)
    • 비빔밥나물(열무)(5.6.9.13)
    • 가자미구이(6.13)
    • 깍두기(9)
    • 비빔강된장(5.6.16)
    • 우유(2)
  • 7.18(목)

    중식708.3 Kcal

    • 현미밥
    • 감자된장국(감성7-초)(5.6)
    • 삼겹살목살수육(5.6.10)
    • 배추김치(9)
    • 쌈장(자율)(5.6.13)
    • 우유(2)
    • 골드파인애플
    • 상추쌈(자율)
  • 7.19(금)

    중식658.4 Kcal

    • 전복톳밥(2.5.6.13.18)
    • 조랭이떡국(1.5.6.18)
    • 돼지고기메추리알장조림(1.5.6.10.13)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 유산균요구르트(2)
  • 7.22(월)

    중식666.0 Kcal

    • 발아현미밥
    • 새알미역국(5.6)
    • 두부조림(5.6.13)
    • 한우불고기(5.6.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 맛김
  • 7.23(화)

    중식874.7 Kcal

    • 귀리밥
    • 곤약어묵국(1.5.6.13.18)
    • 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
    • 수제돈가스(1.2.5.6.10.13)
    • 돈가스소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
  • 7.24(수)

    중식733.4 Kcal

    • 오므라이스볶음밥(5.6.10.13.16)
    • 미니핫도그(2.5.6.10.12.15.16)
    • 콩나물국(5.6)
    • 꽈리고추멸치볶음(13)
    • 배추김치(9)
    • 오므라이스소스지단(1.2.5.6.12.13.16)
    • 우유(2)
  • 7.25(목)

    중식696.6 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 닭곰탕(당면)(5.6.15.18)
    • 부추양파겉절이(5.6.13)
    • 고등어구이(5.6.7.13)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 사과
  • 7.26(금)

    중식733.0 Kcal

    • 현미밥
    • 팽이계란국(1.5.6)
    • 거제죽순잡채(5.6.10.13)
    • 깍두기(9)
    • 해물자장밥(5.6.9.13.16.17)
    • 우유(2)
    • 청포도

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 04:46. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.