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초등학교남여공학

외포초등학교

경상남도 거제시 장목면 외포5길 7

055-636-6014학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 9.2(월)

    중식748.7 Kcal

    • 현미밥
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 한방돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 삼색나물(고사리)(5.6)
    • 바람떡
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 9.3(화)

    중식625.8 Kcal

    • 수수밥
    • 부추두부맑은국(5.9.18)
    • 오리불고기(5.6.13)
    • 깍두기(9)
    • 쌈장(자율)(5.6.13)
    • 우유(2)
    • 로메인적근대쌈(자율)
    • 자두
  • 9.4(수)

    중식526.5 Kcal

    • 누룽지숭늉
    • 크루통샐러드(1.2.5.6.10)
    • 불고기파스타(1.2.5.6.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 거봉
  • 9.5(목)

    중식632.5 Kcal

    • 기장밥
    • 추어탕(5.6)
    • 부추오이생채(13)
    • 고구마맛탕(13)
    • 가자미구이(6.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 9.6(금)

    중식706.8 Kcal

    • 귀리밥
    • 콩나물국(5.6)
    • 잡채(5.6.10.13)
    • 콘치즈달걀구이(1.2.5.13)
    • 총각김치(9)
    • 우유(2)
    • 사과
  • 9.9(월)

    중식662.0 Kcal

    • 강황쌀밥
    • 팽이버섯두부된장국(5.6.18)
    • 꼬시래기오이초무침(5.6.13)
    • 순살찜닭(5.6.13.15)
    • 아몬드멸치볶음(13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 9.10(화)

    중식725.6 Kcal

    • 현미밥
    • 육개장(1.5.6.13.16)
    • 알감자버터구이(2.13)
    • 한우불고기(5.6.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 멜론
  • 9.11(수)

    중식463.2 Kcal

    • 찹쌀밥(자율)
    • 칼국수(6.9.18)
    • 닭꼬지(5.6.12.13.15)
    • 오이소박이(자율)(9)
    • 우유(2)
    • 배
  • 9.12(목)

    중식703.6 Kcal

    • 찰기장밥
    • 옥수수스프(2.5.6.13.16)
    • 참나물겉절이(자율)(5.6.13)
    • 등갈비바베큐폭립(5.6.10.12.13)
    • 구운채소
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 9.13(금)

    중식774.2 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 황태순두부맑은탕(5.9)
    • 삼겹살목살수육(5.6.10)
    • 배추김치(9)
    • 쌈장(자율)(5.6.13)
    • 우유(2)
    • 골드파인애플
    • 상추쌈(자율)
  • 9.19(목)

    중식821.6 Kcal

    • 현미밥
    • 떡만두국(1.5.6.10.16.18)
    • 어묵채소볶음(1.5.6.13)
    • 허니치킨(1.2.5.6.12.15)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 친환경배
  • 9.20(금)

    중식663.7 Kcal

    • 고구마밥
    • 돈육김치찌개(5.6.9.10)
    • 연두부(5)
    • 시금치나물(5.6.18)
    • 연어구이(13)
    • 백김치(자율)(9)
    • 데리야끼소스(생선)(5.6.13)
    • 파양념장(두부)(5.6.13)
    • 우유(2)
  • 9.23(월)

    중식618.3 Kcal

    • 통밀밥(6)
    • 근대된장국(5.6.18)
    • 청포묵김가루무침(5.6.13)
    • 콩나물불고기(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 케일깻잎쌈(자율)
  • 9.24(화)

    중식741.3 Kcal

    • 보리밥
    • 닭곰탕(당면)(5.6.15.18)
    • 오징어볶음(5.6.13.17)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 망고포도(샤인머스켓)
    • 맛김
  • 9.25(수)

    중식624.8 Kcal

    • 찹쌀밥(자율)
    • 수제탕수육(5.6.10)
    • 배추김치(9)
    • 자장면(5.6.10.13.16)
    • 탕수육소스(5.6.12.13)
    • 우유(2)
    • 골드파인애플
    • 단무지
  • 9.26(목)

    중식600.1 Kcal

    • 기장밥
    • 쇠고기맑은국(5.6.16)
    • 고등어조림(5.6.7.13)
    • 오븐치즈감자전(데이11-중등)(1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 떠먹는요구르트(2)
  • 9.27(금)

    중식686.1 Kcal

    • 전복톳밥(2.5.6.13.18)
    • 조랭이떡국(1.5.6.18)
    • 메추리알미니새송이조림(1.5.6.13)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 치즈케이크(1.2.5.6)
  • 9.30(월)

    중식777.2 Kcal

    • 클로렐라쌀밥
    • 곤약어묵국(1.5.6.13.18)
    • 숙주나물무침
    • 수제돈가스(1.2.5.6.10.13)
    • 돈가스소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 친환경귤

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 03:34. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.