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초등학교남여공학

외포초등학교

경상남도 거제시 장목면 외포5길 7

055-636-6014학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 12.2(월)

    중식670.9 Kcal

    • 발아현미밥
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 봄동겉절이(자율)(13)
    • 어묵채소볶음(1.5.6.13)
    • 연어스테이크(5.12)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 카스테라경단(1.2.5.6)
  • 12.3(화)

    중식827.8 Kcal

    • 노란차조밥
    • 아욱국(5.6.9.13.18)
    • 메추리알미니새송이조림(1.5.6.13)
    • 제육볶음(5.6.10.13)
    • 백김치(자율)(9)
    • 쌈장(자율)(5.6.13)
    • 우유(2)
    • 케일깻잎쌈(자율)
    • 멜론
  • 12.4(수)

    중식653.3 Kcal

    • 찹쌀밥(자율)
    • 칼국수(6.9.18)
    • 미니핫도그(2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 오이소박이(자율)(9)
    • 우유(2)
    • 골드파인애플
  • 12.5(목)

    중식813.5 Kcal

    • 오색현미밥
    • 장수제비(5.6.18)
    • 거제쪽파돈육구이(10)
    • 무생채(13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 황금향
  • 12.6(금)

    중식737.8 Kcal

    • 귀리밥
    • 황태순두부맑은탕(5.9)
    • 한방돼지갈비찜(5.6.13.16)
    • 삼색나물(고사리)(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 망고포도(샤인머스켓)
  • 12.9(월)

    중식621.0 Kcal

    • 차조밥
    • 쇠고기맑은국(5.6.16)
    • 머위들깨무침(자율)(5.6)
    • 오리불고기(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 쌈장(자율)(5.6.13)
    • 우유(2)
    • 골드파인애플
    • 모듬쌈(자율)
  • 12.10(화)

    중식644.6 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 떡만두국(1.5.6.10.16.18)
    • 봄동겉절이(5.6.13)
    • 장어강정(1.5.6.12.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 12.11(수)

    중식723.3 Kcal

    • 보리밥
    • 바지락시금치된장국(5.6.18)
    • 비빔밥나물(곤드레)(5.6.16.18)
    • 동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16)
    • 나박김치/고들빼기(자율)(9)
    • 약고추장(5.6.13.16)
    • 우유(2)
    • 친환경귤
  • 12.12(목)

    중식751.8 Kcal

    • 율무밥
    • 곰탕(5.6.16)
    • 온두부+볶은김치(5.6.9.13)
    • 순살찜닭(5.6.13.15)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 사과
  • 12.13(금)

    중식643.5 Kcal

    • 달걀파볶음밥(1.5.6.13)
    • 곤약어묵국(1.5.6.13.18)
    • 과일샐러드/요거트드레싱(1.2.5.6.12)
    • 치즈새우구이(1.2.5.9)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 12.16(월)

    중식840.9 Kcal

    • 기장수수밥
    • 부추두부맑은국(5.9.18)
    • 콩나물불고기(5.6.10.13)
    • 옥수수맛살전(1.5.6.8.13)
    • 배추김치(9)
    • 쌈장(자율)(5.6.13)
    • 우유(2)
    • 로메인적근대쌈(자율)
    • 친환경귤
  • 12.17(화)

    중식621.9 Kcal

    • 오색현미밥
    • 새알미역국(5.6)
    • 달걀찜(1)
    • 숙주나물무침
    • 주꾸미볶음(5.6.13)
    • 백김치(자율)(9)
    • 우유(2)
  • 12.18(수)

    중식508.2 Kcal

    • 녹두삼계탕(15)
    • 연두부(5)
    • 채소스틱
    • 배추김치(9)
    • 쌈장(자율)(5.6.13)
    • 파양념장(두부)(5.6.13)
    • 우유(2)
    • 떠먹는요구르트(2)
  • 12.19(목)

    중식913.7 Kcal

    • 라이코펜쌀밥(12)
    • 대구탕(5)
    • 푸실리샐러드(1.2.5.6)
    • 수제돈가스(1.2.5.6.10.13)
    • 돈가스소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 우유(2)
    • 골드파인애플
  • 12.20(금)

    중식840.3 Kcal

    • 찹쌀밥(자율)
    • 전복톳밥(2.5.6.13.18)
    • 단팥죽(보조식)(13)
    • 유부장국(1.5.6)
    • 채소무침(만두)(5.6.13)
    • 만두튀김(1.5.6.10.15.16.18)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 친환경딸기
  • 12.23(월)

    중식675.3 Kcal

    • 검정콩밥
    • 조랭이떡국(1.5.6.18)
    • 양배추찜(자율)
    • 액젓양념장(13)
    • 중국식돈육볶음(10)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 친환경딸기
  • 12.24(화)

    중식968.3 Kcal

    • 발아현미밥
    • 통배추된장국(5.6.9)
    • 시금치나물(5.6.18)
    • 등갈비바베큐폭립(5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 치즈케이크(1.2.5.6)
  • 12.26(목)

    중식663.6 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 김치콩나물국(5.6.9.13)
    • 닭날개데리야끼구이(2.5.6.12.13.15.18)
    • 세발나물(5.6.13)
    • 거제죽순잡채(5.6.10.13)
    • 총각김치(9)
    • 우유(2)
  • 12.27(금)

    중식726.5 Kcal

    • 현미밥
    • 한방쇠갈비탕(1.5.6.16)
    • 오이양파무침(5.6.13)
    • 가자미구이(6.13)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 황금향
  • 12.30(월)

    중식742.4 Kcal

    • 강황쌀밥
    • 꽃게된장국(5.6.8.18)
    • 데리야끼바베큐(10)
    • 무쌈
    • 겨울초겉절이(5.6.13)
    • 구운채소
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 12.31(화)

    중식712.6 Kcal

    • 찹쌀밥
    • 옥수수스프(2.5.6.13.16)
    • 토마토소스스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
    • 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
    • 허브치킨구이(5.6.12.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 오미자쥬스(13)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 02:53. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.