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초등학교남여공학

외포초등학교

경상남도 거제시 장목면 외포5길 7

055-636-6014학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 3.4(화)

    중식773.9 Kcal

    • 현미밥
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 한방돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 상추치커리겉절이(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 천혜향
  • 3.5(수)

    중식790.1 Kcal

    • 다채밥버거(1.5.6.9.13)
    • 미니우동(1.2.5.6.9)
    • 알감자버터구이(2.13)
    • 세발나물(자율)(5.6.13)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 케이크(1.2.5.6.11)
  • 3.6(목)

    중식644.3 Kcal

    • 귀리밥
    • 부추두부맑은국(5.9.18)
    • 베이컨감자채볶음(10)
    • 고등어구이(5.6.7.13)
    • 총각김치(9)
    • 우유(2)
    • 딸기
  • 3.7(금)

    중식749.9 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 바지락달래된장국(5.6.18)
    • 눈꽃치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
    • 양배추,케일쌈(자율)
    • 브로콜리두부무침(5.6)
    • 깍두기(9)
    • 쌈장(자율)(5.6.13)
    • 우유(2)
  • 3.10(월)

    중식614.6 Kcal

    • 오색현미밥
    • 황태순두부맑은탕(5.9)
    • 달걀찜(1)
    • 두릅(자율)
    • 잡채(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 초장(자율)(5.6.13)
    • 우유(2)
  • 3.11(화)

    중식756.5 Kcal

    • 차조밥
    • 꽃게된장국(5.6.8.18)
    • 콩나물불고기(5.6.10.13)
    • 해물파전(1.6.9.13.17)
    • 배추김치(9)
    • 쌈장(자율)(5.6.13)
    • 우유(2)
    • 로메인쌈(자율)
  • 3.12(수)

    중식722.9 Kcal

    • 달걀파볶음밥(1.5.6.13)
    • 콩나물국(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 오이소박이(자율)(9)
    • 우유(2)
    • 옥수수피자(2.5.6)
    • 바나나
  • 3.13(목)

    중식752.8 Kcal

    • 기장밥
    • 아욱국(5.6.9.13.18)
    • 삼겹살목살수육(5.6.10)
    • 채소스틱
    • 무말랭이무침(자율)
    • 백김치(자율)(9)
    • 쌈장(5.6.13)
    • 우유(2)
    • 골드파인애플
  • 3.14(금)

    중식735.5 Kcal

    • 클로렐라쌀밥
    • 닭곰탕(당면)(5.6.15.18)
    • 연근땅콩조림(4.5.6.13)
    • 가자미구이(6.13)
    • 총각김치(9)
    • 우유(2)
    • 망고포도(샤인머스켓)
  • 3.17(월)

    중식703.4 Kcal

    • 통밀밥(6)
    • 쑥국(5.6.18)
    • 볶음건파래(김자반)(5)
    • 순살찜닭(5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 오렌지
  • 3.18(화)

    중식726.5 Kcal

    • 보리밥
    • 청국장찌개(5.6.9.16.18)
    • 숙주나물무침
    • 오징어볶음(5.6.13.17)
    • 백김치(자율)(9)
    • 우유(2)
    • 치즈볼(1.2.5.6)
  • 3.19(수)

    중식634.8 Kcal

    • 찹쌀밥(자율)
    • 자장면(5.6.10.13.16)
    • 바삭군만두(1.5.6.10.16.18)
    • 스틱단무지
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 골드파인애플
  • 3.20(목)

    중식621.0 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 추어탕(5.6)
    • 무쌈
    • 참나물무침(5.6.18)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 오리불고기(5.6.13)
  • 3.21(금)

    중식815.1 Kcal

    • 강황쌀밥
    • 팽이계란국(1.5.6)
    • 도토리묵무침(5.6.13)
    • 꽈리고추멸치볶음(13)
    • 수제돈가스(1.2.5.6.10.13)
    • 돈가스소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
  • 3.24(월)

    중식666.5 Kcal

    • 기장밥
    • 팽이버섯두부된장국(5.6.18)
    • 삼색나물(고사리)(5.6)
    • 제육볶음(5.6.10.13)
    • 총각김치(9)
    • 쌈장(자율)(5.6.13)
    • 우유(2)
    • 케일깻잎쌈(자율)
  • 3.25(화)

    중식826.2 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 곤약어묵국(1.5.6.13.18)
    • 크루통샐러드(1.2.5.6.10)
    • 순살치킨(1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 망고포도(샤인머스켓)
  • 3.26(수)

    중식515.1 Kcal

    • 찹쌀밥(자율)
    • 삼계탕(15)
    • 감자조림(5.6.13)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 꿀떡
    • 오이고추된장무침(자율)(5.6)
  • 3.27(목)

    중식646.0 Kcal

    • 팥밤밥
    • 바지락들깨미역국(5.6.18)
    • 파채무침(5.6.13)
    • 구운채소
    • 수제떡갈비(2.5.6.10.13.16)
    • 총각김치(9)
    • 우유(2)
  • 3.28(금)

    중식652.2 Kcal

    • 오색현미밥
    • 등뼈감자탕(5.6.9.10)
    • 오이양파무침(5.6.13)
    • 삼치구이(5.6.13)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 오렌지
  • 3.31(월)

    중식810.0 Kcal

    • 율무밥
    • 우리밀수제비(1.5.6.18)
    • 무생채(13)
    • 한우불고기(5.6.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 피칸초코칩쿠키

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 01:25. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.