보광중학교

중식758.1 Kcal

• 녹차쌀밥
• 쇠고기콩나물국(5.6.8.9.16.18)
• 오삼불고기(삼겹살)(5.6.10.13.17)
• 감자채파프리카볶음
• 배추김치(9)
• 포도

석식1090.1 Kcal

• 자율밥
• 매운어묵국수(1.5.6.8.9.13.18)
• 북경식오븐꿔바로우/소스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플(스틱)

중식688.5 Kcal

• 잡채밥(1.5.6.10.13.16)
• 대파계란국(1.5.6.8.9.18)
• 오이부추무침(13)
• 등심깐풍기(1.5.6.15)
• 단무지
• 이오요구르트(2)

중식799.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 도토리묵냉국(5.6.9.13.16)
• 아귀불고기&볶음우동(5.6.8.9.13.18)
• 두부오븐구이&양념장(5.6)
• 배추김치(9)

석식1007.3 Kcal

• 불닭마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 북어계란무국(1.5.6)
• 어묵간장볶음(1.5.6.13)
• 오븐가지구이&양념(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식988.5 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기호박된장찌개(5.6.8.9.16.18)
• 상추파채겉절이(5.6.13)
• 삼겹살통마늘오븐구이/쌈장(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 명이나물

석식1046.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 미나리숙주나물(5.6)
• 물닭갈비탕(당면)(5.6.13.15)
• 조기구이/양념장(5.6)
• 배추김치(9)

중식1268.7 Kcal

• 찹쌀팥밥
• 초코브라우니(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 돈갈비매운찜(5.6.10.13)
• 샐러드파스타(새우)(1.2.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)

석식782.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• (사골)부대찌개&라면사리(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18)
• 이색나물3(5.6)
• 숯불향 연어스테이크(5.6.16.18)
• 배추김치(9)

중식470.3 Kcal

• 쇠고기김치볶음밥(5.6.9.13.16.18)
• 맑은콩나물국(5.8.9.18)
• 과일샐러드(사과,배)(1.5.12.13)
• 치킨스테이크(2.5.6.15.16)
• 단무지

석식1045.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 과일화채(2.11.13)
• 빨간콩나물잡채(1.5.6.13.18)
• 제육간장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식837.9 Kcal

• 보리밥
• 육개장(16)
• 양배추샐러드/사우전드레싱(1.5.12.13)
• 고구마치즈돈가스&데미그라스소스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 망고라씨(2)

석식975.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기당면계란국(1.5.6.16)
• 로제찜닭(2.5.6.12.13.15)
• 단호박고구마마요샐러드(1.5.13)
• 배추김치(9)

중식533.5 Kcal

• 쇠고기당면불고기덮밥(5.6.13)
• 단배추된장국(5.6.8.9.18)
• 충무식오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 참나물배겉절이(5.6.13)
• 열무김치(9)

석식870.5 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 감자호박양파맑은국(5.6.8.9.18)
• 단배추된장무침(5.6.13)
• 치킨너겟볼(간장마늘)(2.4.5.6.15.16)
• 배추김치(9)

중식965.5 Kcal

• 유기농 나물밥&쪽파간장(5.6)
• 미역유부두부미소된장국(5.6.8.9.18)
• 미역줄기어묵볶음(1.5.6)
• 치즈볼(1개)(1.2.5.6)
• 뿌링클치킨(2.5.6.15.16)
• 배추김치(9)
• 치킨무(9)

석식792.5 Kcal

• 쇠고기채소죽(8.9.16.18)
• 군대리아버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 숙주나물(5.6)
• 배추김치(9)
• 사과주스(13)

중식854.7 Kcal

• 밤강황밥(백리)
• 얼큰버섯배추샤브국(5.6.8.9.13.16.18)
• 오이일미무침(5.6.13.17)
• 훈제오리&들깨부추양파샐러드(13)
• 배추김치(9)

석식872.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치탕(5.6)
• 알감자고추장조림(5.6.13)
• 콩나물(5.6)
• LA갈비구이(5.6.13.18)
• 배추김치(9)

중식647.4 Kcal

• 수수밥
• 아귀맑은탕(5.6.8.9.13.18)
• 천사채마요샐러드(1.5.13)
• 단배추된장무침(5.6.13)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)

석식1079.8 Kcal

• 돈육카레라이스(파니르포함)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 팽이미소된장국(5.6.8.9.18)
• 허브통살치킨까스/칠리케첩소스(1.5.6.12.13.15.18)
• 깍두기(9)
• 그린샐러드/키위드레싱(1.2.5.6)

중식815.2 Kcal

• 현미밥
• 꽃게된장국(5.6.8.9.18)
• 들기름메밀막국수(3.5.6.7.18)
• 제육고추장불고기(5.6.10.13)
• 쌈채소(유러피안)

석식698.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 들깨감자미역국(5.6.8.9.18)
• 부추계란찜(1.9.13)
• 주꾸미낙지복음(5.6.13)
• 맛김
• 배추김치(9)

중식808.4 Kcal

• 참치생채비빔밥&초고추장(1.5.6.13)
• 코올슬로우(1.2.5.13)
• 대파감자계란국(1.5.6.8.9.18)
• 콰트로조각피자(1.3.5.6)
• 배추김치(9)

석식1022.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기떡국(1.5.6.8.9.16.18)
• 오징어야채무침(5.6.13.17)
• 고메함박스테이크/데미소스(1.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(9)

중식919.6 Kcal

• 기장밥
• 돈육김치찌개(5.6.8.9.10.18)
• 고등어순살김치조림(5.6.7.9.13)
• 베이컨로제파스타(1.2.5.6.9.10.12.13)
• 레드자몽에이드
• 오이피클&할라피뇨(5.6)

석식1320.7 Kcal

• 매콤짜장밥(1.5.6.10.13.16)
• 대파계란국(1.5.6.8.9.18)
• 과일샐러드(사과,배)(1.5.12.13)
• 크런치탕수육(1.5.6.10.12.13.18)
• 단무지
• 오미자쥬스5(13)

중식825.9 Kcal

• 차조밥
• 돈육순두부찌개(5.6.8.9.10.13.18)
• 분모자간장찜닭(5.6.13.15.16.18)
• 납작만두&채소무침(1.5.6.13)
• 배추김치(9)

석식1077.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 대패돈육감자탕(5.6.10.13.16)
• 비엔나양송이야채케첩볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 두부구이/양념장(5.6)
• 배추김치(9)

중식637.6 Kcal

• 쥐눈이콩밥
• 단배추된장국(5.6.8.9.18)
• 돈갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 굴소스가지볶음(5.6.13.18)
• 갓김치(9)

석식957.1 Kcal

• 나물비빔밥&고추장(5.6.13.16)
• 건새우아욱된장국(5.6.8.9.18)
• 회오리감자(5.6)
• 배추김치(9)
• 타트체리주스(13)

중식737.7 Kcal

• 미니고추참치주먹밥(5.6.12.13.16)
• 잔치국수(1.5.6.8.9.18)
• 양념김치(9)
• 생크림요거트(2)
• 골드파인애플(스틱)

중식833.7 Kcal

• 기장밥
• 북어콩나물김칫국(5.6.8.9.18)
• 우민찌메추리알장조림(1.5.6.13.16)
• 지중해식샐러드(2.12.13.19)
• 국물떡볶이(sj)&김말이(1.5.6.8.9.13.16.18)
• 깍두기(9)

석식1237.6 Kcal

• 삼색소보로덮밥(1.5.6.9.16)
• 부추물만두계란국(1.5.6.8.9.10.16.18)
• 닭봉데리야끼구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 윌(미니)요구르트(2)

중식729.3 Kcal

• 완두콩밥
• 들깨옹심이수제비국(5.6.8.9.17.18)
• 양념깻잎지(5.6.13)
• 콩나물(5.6)
• 돈육짜장불고기(1.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)

석식1096.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 브로컬리양송이스프(로마노)(2.5.6.16)
• 양배추샐러드/참깨흑임자드레싱(1.4.5.12.13)
• 통등심돈가스/소스(남산트루델식)(5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)

중식766.8 Kcal

• 차조밥
• 전복장각삼계탕(15.18)
• 일미도라지오이무침(5.6.13.17)
• 감자전(6)
• 배추김치(9)

석식1105.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈육순두부찌개(5.6.8.9.10.13.18)
• 돈사태수육&갈릭소스(5.6.10)
• 오징어김치전(완)(5.6.17)
• 무말랭이김치