하동중학교

중식777.2 Kcal

• 친환경흑미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 상추겉절이(자율)(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 두부구이+양념장(5.6)
• 깍두기(9.13)
• 보물찾기도넛(1.2.5.6)

석식726.8 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 해물짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 양배추샐러드(1.2.5.6)
• 콩나물 무침(5)
• 반반치킨(1.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9.13)

중식650.8 Kcal

• 친환경귀리쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9.13.16.18)
• 달걀찜(1.5.6.13)
• 새우살호박볶음(자율)(9.13)
• 너비아니구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 샤인머스캣

석식984.1 Kcal

• 친환경현미밥
• 강된장국(5.6.18)
• 쫄면(부찬)(5.6)
• 목살데리야끼볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 귤
• 자율쌈(상추,깻잎)

중식837.1 Kcal

• 비빔밥&달걀후라이(1.5.6.10)
• 얼갈이된장국(5.6)
• 무생채(13)
• 삼색묵샐러드(1.2.5.6)
• 닭다리&치즈볼(1.2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 달콤한자두쥬스

중식598.5 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 모듬어묵국(1.5.6.7.18)
• 분모자닭갈비(5.15.18)
• 미나리숙주무침
• 감자볶음
• 배추김치(9)
• 귤

석식787.3 Kcal

• 친환경귀리쌀밥
• 설렁탕+당면(1.13.16)
• 매운감자조림(5.6.13)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9.13)

중식685.5 Kcal

• 자장면(5.6.13.16)
• 청경채생채(5.6)
• 달걀후라이(수)(1)
• 새우튀김&크리미소스(1.5.6.9)
• 깍두기(9.13)
• 저당요구르트(2)

석식707.1 Kcal

• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 만다린샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 치킨텐더(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 자두매실주스

중식831.2 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 쇠고기당면국(5.6.16)
• 등심메추리알장조림(1.5.6.10)
• 김치볶음&온두부(5.9.13)
• 어묵채볶음(1.5.6.9.13.17)
• 피자붕어빵(1.2.5.6)

석식998.3 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 모듬햄부대찌개&우동사리(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 참치마요&김쌈(1.5.16.18)
• 열무된장무침(5.6)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(9)

중식609.7 Kcal

• 친환경현미밥
• 대파육개장(16)
• 도라지오이무침(자율)(5.6.13)
• 달걀말이(1)
• 노르웨이고등어구이(5.6.7)
• 배추김치(9)

석식756.9 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 한방수육&쌈장(10)
• 무생채(13)
• 배추김치(9)
• 깻잎지(5.6.13)

중식782.7 Kcal

• 마초갈비치밥(1.5.6.15.18)
• 근대된장국(5.6)
• 그린샐러드&참깨소스(1.5.12)
• 롱오징어튀김(1.5.6.17)
• 총각김치(9)
• 수제망고라씨(2.13)

석식828.9 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 청포묵김가루무침(5.6.13)
• 불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9.13)

중식709.8 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 꽃떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 비엔나메추리알조림(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 해물콩나물찜(5.6.9.13.17.18)
• 열무김치(9)
• 귤
• 데리&불닭김

석식707.7 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 닭개장(2.5.6.13.15.16)
• 달걀찜(1.5.6.13)
• 치즈햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 녹차김
• 배추김치(9)

중식703.2 Kcal

• 잔치국수(1.5.6)
• 애느타리초무침(자율)(5.6)
• 단배추겉절이(13)
• 닭꼬지(5.6.12.13.15)
• 미니초코&딸기우유(2.5.13)

석식582.2 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 상추치커리무침(5.6.13)
• 감자고르케(1.5.6)
• 깍두기(9.13)
• 포도주스(블랙)

중식811.4 Kcal

• 친환경현미밥
• 마라탕(2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 잔멸치볶음
• 고사리&도라지나물(자율)
• 꿔바로우탕수육(레몬)(1.5.6.10.11)
• 배추김치(9)
• 저당요구르트(2)

석식773.9 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 감자탕(5.6.10)
• 두부조림(5.6)
• 미역줄기볶음
• 햄달걀말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9.13)

중식744.9 Kcal

• 자율쌀밥
• 토마토스파게티(1.2.5.6.12.13.16)
• 오이무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 떡갈비또띠아(5.6.10.15)
• 유기농오렌지쥬스(13)

석식803.1 Kcal

• 충무김밥
• 미니우동(1.5.6.7.18)
• 오징어어묵볶음(1.5.6.13.17)
• 집게맛살튀김+케첩(1.5.6.8.12)
• 깍두기(9.13)
• 골라먹는주스(13)

중식732.2 Kcal

• 달걀간장밥(1.5.6)
• 열대과일샐러드(11)
• 궁채들깨볶음(자율)(5.6.13)
• 누들떡볶이&김말이튀김(1.5.6.13.16)
• 배추김치(9)

석식843.8 Kcal

• 대패삼겹중화비빔밥(1.5.6.10.12.13.18)
• 유부장국(5.6)
• 흑임자연근샐러드(1.5.14)
• 맛쵸킹치킨(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 사과&자두음료(2)

중식774.8 Kcal

• 친환경흑미밥
• 장어국
• 양배추찜(자율)(5.6)
• 깍두기(9)
• 일미채고추장볶음(5.6.13.17)
• 삼겹살데리야끼구이(5.6.10.13)
• 아이스슈(1.2.5.6)

석식782.5 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 순두부찌개(5.9.10)
• 오이부추무침(자율)(5.6.13)
• 해물볶음우동(반찬)(5.6.9.10.13.17.18)
• 함박스테이크(1.5.6.10)
• 배추김치(9)

중식950.8 Kcal

• 김치지츠주먹밥(1.2.5.6.10.15)
• 냉메밀소바(소)(3.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 양상추샐러드&파인소스(1.5)
• 왕돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 골라먹는주스(135ML)(13)

석식686.8 Kcal

• 닭다리삼계탕(2.5.6.13.15.16)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 부추양파겉절이(5.6)
• 배추김치(9)
• 망고&자몽쥬스(2)

중식605.4 Kcal

• 친환경귀리쌀밥
• 오징어무국(5.6.17)
• 가지나물무침(자율)
• 매콤닭볶음&라면사리(1.2.5.12.15)
• 햄야채전+케첩(1.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣

석식884.1 Kcal

• 친환경잡곡밥(5)
• 애호박된장국(5.6)
• 로제소스미트볼(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

중식795.7 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 북어콩나물국(5.6)
• 갑오징어채소무침(5.6.13.17)
• 소떡소떡(1.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 매실에이드

석식761.3 Kcal

• 누룽지+갓김치
• 수제불고기햄버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 팝콘치킨(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)

중식873.3 Kcal

• 스팸김치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 참나물무침(5.6)
• 타코야끼(1.2.5.6)
• 깍두기(9.13)
• 사과주스(13)

석식788.6 Kcal

• 친환경하동쌀밥
• 마라탕(5.6.8.9.16.17.18)
• 옥수수샐러드(1.2.5.6)
• 오이짜사이무침
• 미니돈가스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 거꾸로먹는요구르트(2)