제주제일고등학교

중식866.6 Kcal

• 보리기장밥
• 콩나물북어국(고)(5)
• 깻잎지(자율)(5.6.13)
• 감자채베이컨볶음(5.10)
• 뼈없는닭갈비(고)(5.6.13.15)
• h배추김치(9.13)
• 양상추망고샐러드

석식972.2 Kcal

• 발아현미밥(일고)
• 무맑은국
• 쌈채소겉절이(13)
• 파프리카된장무침(5.6.13)
• 돼지고기바베큐소스구이(2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 앙버터호두과자(1.2.5.6.14)

중식982.0 Kcal

• 찹쌀밥(고)
• 팽이버섯된장국(고)(5.6)
• 달걀찜(고)(1.2)
• 소야볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 볶음김치(9)
• 돼지고기간장불고기(5.6.10.13.18)
• h배추김치(9.13)
• 배(과일)

중식916.0 Kcal

• 데리야끼연어덮밥(1.5.6.13.18)
• 유부무국(5.6)
• 단호박조림(자율)(5.6.13)
• 초생강,락교
• 매실청깻잎절임(담금)(5.6.13)
• 숙주미나리무침(고)
• 군만두(1.5.6.10)
• h배추김치(9.13)
• 마시는샐러드(음료)(13)

석식1093.4 Kcal

• 불닭덮밥(일고)(5.6.12.13.15)
• 맑은미역국(5.6)
• 애호박볶음(9.13)
• 배추김치(9.13)
• 콘크러스트피자(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 양상추샐러드(파인애플드레싱)(1.2.5.6.12)

중식933.5 Kcal

• h현미밥(통곡물)
• 물메밀막국수(국)(3.5.6)
• h상추겉절이(5.6.13)
• 애느타리버섯깨무침(자율)(5.6.13)
• 돼지고기대파구이(5.6.10.12.13)
• h배추김치(9.13)

중식879.5 Kcal

• 보리기장밥
• 팽이버섯무맑은국
• h짜장찜닭(2.5.6.13.15)
• 미나리무침(자율)(5.6)
• h도라지사과생채(자율)(13)
• 열대과일샐러드(5.6)
• h배추김치(9.13)

석식1229.1 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 손만두국(1.5.6.10.16.18)
• 청경채나물무침(5.6)
• 돼지고기고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 애플파이(2.5.6)

중식999.8 Kcal

• 율무검정쌀밥
• 수제 고르곤졸라피자(2.5.6.12.13)
• 열무된장국(고)(5.6)
• h매운갈비찜(5.6.10.13)
• 콩나물무침(고)자율(5)
• 멸치볶음(고)자율(5.6.13)
• h배추김치(9.13)

석식849.9 Kcal

• 차수수밥
• 대구살무국(5.6)
• 돼지고기찹스테이크(고)(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 마카롱(1.2.5.6)
• 쌈채소샐러드(랜치소스)(1.2.5.6.13)

중식928.3 Kcal

• 고깃집마무리볶음밥(5.6.9.10.13)
• 달걀파국(1)
• 야채겉절이(고)자율(5.6.13)
• 캠핑모듬구이(2.5.6.10)
• h배추김치(9.13)
• 친환경사과쥬스(13)

석식929.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 단짠초코볼(2.5.6)
• 순두부국(1.5.6)
• 양파장아찌(5.6.13)
• 양파장아찌(제조)(5.6.13)
• 닭간장구이(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9.13)

중식969.7 Kcal

• 치즈오븐스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
• 잉글리쉬머핀(1.2.5.6.10)
• 참치김치찌개(선택)(5.6.9.18)
• h배추김치(9.13)
• 미숫가루라떼(2.5.13)
• 토마토(꿀)고자율(12)
• 사과드레싱샐러드(자율)(1.2.5.13)

석식970.8 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 무된장국(고)(5.6)
• 상추깻잎/쌈장(5.6.13)
• 파채무침(5.6.13)
• 바싹불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 우유크림떡(딸기)(2.5)

중식1059.6 Kcal

• 김밥(반줄)(1.2.5.6.8.10)
• 국물떡볶이&한우구이(고)(1.5.6.12.13.16)
• 배추된장국-자율(5.6)
• 순대, 오징어튀김(1.2.5.6.10.13.16.17)
• h배추김치(9.13)
• 쥬시쿨(13)

석식908.0 Kcal

• 보리기장밥
• 팽이버섯무된장국(일고)(5.6)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 상추쌈배추/쌈장(5.6.13)
• 족발(5.6.10.16)
• 배추김치(9.13)
• 샤인머스켓주스

중식834.4 Kcal

• 보리기장밥
• 돼지고기김치찌개(고)(5.6.9.10)
• h올방개묵무침(지율)(5.6.13)
• 만다린채소샐러드(1.2.5.6.13)
• 닭고기살뿌링클(고)(2.5.6.13.15)
• h배추김치(9.13)

석식1063.7 Kcal

• 오징어주꾸미덮밥(고)(5.6.13.17)
• 소고기무국(5.6.16)
• 단호박무침(자율)
• 비엔나소시지야채볶음(고)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 아이스망고바

중식1140.6 Kcal

• h보리밥
• 무맑은국
• 돼지고기떡조림(고)(5.6.10.13)
• 파프리카오이쌈장(고)자율(5.6.13)
• 삼치살엿장구이(5.6.13)
• h배추김치(9.13)
• 우유&제티/쥬스 선택(2.13)

석식1289.1 Kcal

• 목살필라프(1.5.6.10.13.18)
• 초코파이(1.2.5.6)
• 유부배추맑은국(5.6)
• 치커리깨소스무침(5.6.13)
• 스틱떡갈비(5개)(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)

중식865.8 Kcal

• 치킨버거(1.2.5.6.12.15)
• 콩나물밥(자율)(5.6.13)
• h소바(3.5.6.13)
• 골뱅이도토리묵무침(자율)(5.6.13)
• h배추김치(9.13)
• 오렌지

석식870.3 Kcal

• 보리쌀밥(일고)
• 파된장국(5.6)
• 무생채(13)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 돼지고기된장소스구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 감자과자(프링글스 오리지널)(1.2.5.6)

중식986.3 Kcal

• h현미밥(통곡물)
• 우리밀수제비국(고)(1.5.6)
• 수육보쌈김치(5.6.9.10.13)
• h상추쌈(5.6)
• 명엽채볶음/쥐치포볶음(고)(5.6.13)
• h배추김치(9.13)
• 야쿠르트(2)

석식1302.5 Kcal

• 기장밥(일고)
• 북어포무국(1.5.6)
• 찐두부-양념장(5.6.13)
• 돼지고기데리야끼구이(2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 초코아이스슬러쉬(설)(1.2.5)
• 토마토/꿀(12)

중식1025.1 Kcal

• 돈까스덮밥(1.2.5.6.7.10.13)
• 미역된장국(5.6)
• 오징어두부조림(자율)(5.6.13.17)
• 실곤약채소무침-자율(5.6.13)
• 아삭고추된장무침(고)자율(5.6.13)
• h배추김치(9.13)
• 찰보리빵(1.2.5.6)
• 파인애플(과일)

석식1081.4 Kcal

• 햄마요덮밥(일고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 불고기치즈브레드(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 연근조림(5.6.13)
• 오이양파무침(13)
• 배추김치(9)
• 패션후르츠에이드(13)

중식891.6 Kcal

• 약고추장비빔밥(쇠고기)(5.6.13.16)
• 콩국(자율)(5)
• 고사리볶음(고)-자율(5.6)
• 달걀후라이(중)(1)
• h배추김치(9.13)
• 귤향과즐(5.13)
• 식혜
• 사과

석식1120.4 Kcal

• 차수수밥(일고)
• 달걀부추국(1.5.6)
• 시금치무침(5.6)
• 양배추쌈/쌈장(5.6.13)
• 돼지고기폭찹(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 회오리감자(5.6)

중식1007.7 Kcal

• h보리흑미밥
• 돼지갈비탕(당면)(1.5.6.10)
• 다시마,애느타리+초고추장(자율)(5.6.13)
• 멸치볶음(고)자율(5.6.13)
• 해물전,참나물전(1.5.6.8.9.17.18)
• h배추김치(9.13)
• 깍두기(중)-저장용(9.13)
• 키위드레싱샐러드(자율)(1.5.12.13)

석식973.2 Kcal

• 찹쌀현미밥(일고)
• 부대찌개(고)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 달걀장조림(1.13)
• 파프리카버섯볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 약과(1.5.6)

중식1005.0 Kcal

• 톳밥&양념장(고)자율(5.6.13)
• 멸치고기국수(고)(5.6.10)
• 오이고추쌈장(자율)(5.6.13)
• h배추겉절이(9.13)
• 토마토샐러드-자율(12)
• h배추김치(9.13)
• 호박인절미(5)

중식860.7 Kcal

• 보리기장밥
• 배추된장국(고)(5.6)
• 비빔당면(자율)(1.5.6.13)
• 늙은호박무침(친)(13)
• 사우전아일랜드드레싱샐러드(1.5.12)
• 옛날통닭-소스(1.2.5.6.12.13.15)
• h배추김치(9.13)

석식1347.1 Kcal

• 카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 페스츄리핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 멘츠카츠(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 바나나(반개)
• 양배추샐러드(1.5.12.13)

중식1024.9 Kcal

• 비건소보로덮밥(1.5.6.9.13.18)
• 콩나물김치국(자율)(5.9)
• 무생채(자율)(5.6.13)
• 동초나물무침(고)-자율
• 두부카츠(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 수제딸기쉐이크(국그릇)(2)
• h사과

석식918.5 Kcal

• 검정쌀밥(일고)
• 맑은미역국(5.6)
• 애호박볶음(9.13)
• 눈꽃치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 자두주스(제로)
• 방울토마토(친)(12)

중식1031.4 Kcal

• 짬뽕(고)(5.6.9.10.13.17.18)
• 단무지
• 치커리유자청무침(고)(13)
• 탕수육(완)(1.5.6.10)
• h배추김치(9.13)
• 요구르트(2)

석식930.0 Kcal

• 찹쌀현미밥(일고)
• 골든바(1.2.5.6)
• 두부된장국(5.6)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 브로콜리맛살볶음(1.5.6.8.13.18)
• 돼지고기두루치기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)