제주제일고등학교

중식1007.4 Kcal

• h오므라이스(1.2.5.6.10.12.13)
• 성게조갯살미역국(자율)(9.18)
• 열무된장무침(자율)(5.6.13)
• 치즈떡볶이(1.2.5.6.10.12.13)
• h배추김치(9.13)
• 수박화채(고)
• 샐러드(오리엔탈)(5.6)

중식986.7 Kcal

• 참치마요+맛김(1.5.13)
• h현미밥(통곡물)
• 팽이버섯가쓰오장국(5.6.7.18)
• h 찜닭(5.6.13.15)
• 다시마,청각+초고추장(자율)(5.6.13)
• h배추김치(9.13)
• 망고사고(2.13)

중식833.7 Kcal

• 꽁보리밥
• 호박잎국(자율)(5.6)
• 마늘소스
• 수육+족발(10)
• h무말랭이무침-자율(5.6.13)
• 깻잎상추쌈(고)자율(5.6.13)
• 명엽채볶음/쥐치포볶음(고)(5.6.13)
• h배추김치(9.13)
• 미숫가루(컵)(5.13)

중식828.6 Kcal

• 보리기장밥
• 달걀파국(1)
• 한치채소초회(5.6.13)
• 분모자짜장불고기(5.6.10.13.16)
• 김말이(1.5.6)
• h배추김치(9.13)
• 멜론(고)

석식1151.6 Kcal

• 보리쌀밥(일고)
• 두부된장국(5.6)
• 반마리치킨(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9.13)
• 청포도망고주스(13)
• 고구마치즈스틱(1.2.5.6)
• 양배추샐러드(케요네즈)(1.5.12.13)

중식915.1 Kcal

• h후리가케(1.2.5.6.13)
• h 냉우동(3.5.6.13)
• 두부조림(자율)(5.6.13)
• 비건만두유린기(1.5.6.13)
• 크로켓(고감콘)(1.2.5.6.12)
• h배추김치(9.13)

석식1126.7 Kcal

• 떡갈비마요덮밥(일고)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 초코로쉐(1.2.5.6.13)
• 맑은미역국(5.6)
• 오이양파무침(자율)(13)
• 감자채볶음
• 배추김치(9.13)

중식1148.1 Kcal

• h현미밥(통곡물)
• 콩나물김치국(5.9)
• h갈비찜(5.6.10.13)
• 깻잎지(자율)(5.6.13)
• 유채나물무침(고)자율(5.6.13)
• 치폴레 치킨퀘사디아(1.2.5.6.12.13.15)
• h배추김치(9.13)
• 토마토황도절임(11.12)

석식1442.9 Kcal

• 목살필라프(1.5.6.10.13.18)
• 유부파된장국(5.6)
• 미트볼그라탕(눈꽃)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 딸기샤인머스켓샤베트(2)
• 양상추샐러드(파인애플드레싱)(1.2.5.6.12)

중식935.7 Kcal

• 열무김치비빔밥+강된장(자율)(5.9)
• 광양식불고기피타브래드(1.2.5.6.13)
• 상하이해물파스타(1.2.5.6.9.10.12.13.17)
• 콩국(자율)(5)
• h배추김치(9.13)
• 친환경사과쥬스(13)

석식946.8 Kcal

• 기장밥(일고)
• 어묵탕(1.5.6)
• 상추깻잎/쌈장(5.6.13)
• 파채무침(5.6.13)
• 캠핑모둠구이+소세지(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 얼려먹는야쿠르트(2)

중식1016.0 Kcal

• h보리밥
• 한우곰탕(5.6.16)
• 비엔나감자어묵조림(1.2.5.6.10.13)
• 부추겉절이(자율)(5.6.13)
• 아삭고추된장무침(고)자율(5.6.13)
• 꽁치구이(자율)
• h배추김치(9.13)
• 깍두기(9)
• 사과에이드

석식937.5 Kcal

• 발아현미밥(일고)
• 북어포무국(1.5.6)
• 레몬무쌈
• 도토리묵채소무침(5.6.13)
• 돼지고기고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 에그타르트(1.2.5.6.16)

중식976.8 Kcal

• 보리검정쌀밥(고)
• 무맑은국
• 양파겨자초무침(5.6.13)
• h양배추,호박잎+강된장(자율)(5.6)
• 멸치볶음(고)자율(5.6.13)
• 돼지갈비양념구이(5.6.10.13)
• h배추김치(9.13)
• 망고스무디(2.5.6.13)

석식1190.2 Kcal

• 카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 뉴욕갈릭핫도그(1.2.5.6.10.15.16)
• 치커리깨소스무침(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 골드키위배주스(13)
• 토마토/꿀(12)

중식1026.5 Kcal

• 보리밥(고)-보조
• 닭칼국수(고)(5.6.15)
• h배추겉절이(9.13)
• 왕만두+양념장(1.5.6.10.13)
• h배추김치(9.13)
• 주스(캐플)(13)
• 오렌지

석식984.1 Kcal

• 보리기장밥
• 매운수제비국(고)(5.6)
• 양파장아찌(제조)(5.6.13)
• 돼지고기폭찹(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 수분보충음료(5)
• 쌈채소샐러드(랜치소스)(1.2.5.6.13)

중식748.0 Kcal

• h현미밥(통곡물)
• 시래기된장국(5.6)
• h해물콩나물찜(닉지,아귀)(5.6.13.17)
• h배추김치(9.13)
• 맛김
• 망고자몽샐러드-자율
• 너비아니새송이구이(1.5.6.10.18)

석식890.6 Kcal

• 옛날도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 찰보리빵(1.2.5.6)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 애호박볶음(9.13)
• 양파장아찌(5.6.13)
• 배추김치(9.13)

중식1029.7 Kcal

• 돈까스김치나베(1.2.5.6.9.10)
• 찹쌀밥
• 메밀보말미역국(자율)(3.5.6.18)
• 열무겉절이(자율)(13)
• h배추김치(9.13)
• 우유&제티/쥬스 선택(2.13)
• 모닝빵딸기쨈(1.2.5.6)
• 양배추사과샐러드(2.5.6.13)

석식1103.1 Kcal

• 차수수밥(일고)
• 파된장국(5.6)
• 무생채(13)
• 닭고기브라운소스구이(5.6.12.13.15.16)
• 웨지감자(파슬리)(2.5)
• 배추김치(9.13)
• 컵아이스크림(쿠앤크)(2.5.6)

중식942.5 Kcal

• h보리밥
• 성게조갯살미역국(자율)(9.18)
• 돼지고기김치찜(고)(9.10.13)
• 콩나물무침(고)자율(5)
• 건파래볶음(고)(5.13)
• 달걀후라이(중)(1)
• 수제딸기쉐이크(국그릇)(2)

석식1116.1 Kcal

• 기장밥(일고)
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 가지볶음(5.6.13)
• 찹쌀꿔바로우(1.5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 현미강정(5)