서귀포여자고등학교

중식825.9 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13)
• 어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 양상추블루베리샐러드(1.2.5.6)
• 숙주미나리무침
• 배추김치(9)
• 기름떡볶이(만두)(1.2.5.6.10.13.16)
• 음료(자몽파인)
• 누룽지숭늉(자율)

석식784.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(친환경)(5)
• 콩나물국(여고)(5)
• 주꾸미볶음(5.6.13)
• 불닭함박스테이크스위트콘소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)
• 방울토마토카프레제(모짜렐라볼)(1.2.5.6.12.13)

중식794.4 Kcal

• 현미흑미밥
• 돼지고기배춧국(2.5.6.10)
• 고등어김치찜(5.6.7.9.13)
• 닭다리살구이(머스터드)(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 누룽지숭늉(자율)
• 양배추사과샐러드(시리얼)(1.2.5.6)
• 음료(친환경한라봉감귤주스)(13)

석식743.0 Kcal

• 나시고랭볶음밥(햄+나시소랭소스)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미니쌀국수(6.10.12.13.15.16)
• 레몬양파초절임(13)
• 심쿵단무지
• 짬뽕군만두구이(2.5.6.10.16)
• 배추김치(9)

중식838.9 Kcal

• 흰찹쌀밥(자율)
• 등촌샤브칼국수(5.6.13.16)
• 구운두부샐러드(오리엔탈)(1.5.6.12)
• 오이양파무침(13)
• 배추김치(9)
• 버터떡(1.2.5.6.15)
• 과일(오렌지)

석식747.4 Kcal

• 소고기콩나물밥(친환경)(5.6.13.16)
• 두부된장국(5.6)
• 고추바사삭치킨(순살)스리라차소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 비트치킨무(수제)(13)
• 배추김치(9)
• 메론파인보코치니샐러드(1.2.5.6.12.13)

중식701.3 Kcal

• 수수밥
• 얼큰배추국(5.6)
• 카레우동(부찬)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 치킨커틀렛(수제)/머스터드(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 과일(블랙사파이어포도)
• 누룽지숭늉(자율)
• 양배추샐러드(참깨)(5.6.13)

석식799.1 Kcal

• 발아현미쌀밥
• 참치김치찌개(5.6.9)
• 미니새송이메추리알장조림(1.5.6.13)
• 오이/파프리카(쌈장)(5.6.13)
• LA돼지갈비구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 사과주스(13)

중식783.7 Kcal

• 30%찰현미밥
• 대구지리탕(5)
• 브로콜리땅콩소스무침(1.2.4.5.13)
• 대패제육볶음(5.6.10.12.13)
• 마라군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(직접담금)(9)
• 수제요거트(복숭아)(2.11.13)
• 누룽지숭늉(자율)

석식745.1 Kcal

• 찹쌀밥(보조밥)
• 미트볼펜네라구파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오미자모듬피클
• 배추김치(배식)(9)
• 자몽딸기야채샐러드무지방드레싱(1.2.5.6.12)
• 불고기치즈빵(1.2.5.6.10.15.18)

중식769.7 Kcal

• 소시지김치볶음밥/김가루(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 유부팽이버섯맑은국(5.6.7.13.18)
• 미역줄기볶음(5)
• 치즈돈까스(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 누룽지숭늉(자율)
• 양배추샐러드(한라봉)(1.2.5.6)
• 과일(수박)

석식722.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 꼬치어묵무국(여고)(1.5.6.7.13.18)
• 도토리묵/양념장(5.6.13)
• 매콤숯불닭구이떡사리(2.5.6.12.13.15.16)
• 쫀득참나물전(1.5.6)
• 배추김치(배식)(9)

중식638.5 Kcal

• 기장밥
• 야채된장찌개(5.6)
• 유채나물무침(5.6)
• 골뱅이채소무침(5.6.13)
• 통삼겹오븐데리야끼구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 누룽지숭늉(자율)
• 무쌈절임

석식651.5 Kcal

• 오므라이스(여고)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.9)
• 블루베리청포도샐러드드레싱(1.2.5.6.11.12.13)
• 오이부추겉절이(5.6.13)
• 배추김치(배식)(9)
• 크로크무슈샌드위치(1.2.5.6.10)
• 피치밸런드(복숭아맛음료)

중식789.1 Kcal

• 흰찹쌀밥
• 콩나물맑은국(5.6.9)
• 양념족발(5.6.10.12.13)
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 친환경쌈야채/쌈장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 생크림찹쌀떡(6)
• 누룽지숭늉(자율)

석식722.4 Kcal

• 제육불고기비빔밥(5.6.10.13)
• 팽이버섯두부된장국(5.6)
• 삼색묵김가루무침(5.6)
• 멸치견과류볶음(5.6.13.14)
• 갈릭소스알감자구이(1.2.5.6.10)
• 배추김치(배식)(9)

중식756.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 배추된장국(5.6)
• 닭볶음탕(뼈)(5.6.13.15.16)
• 양상추토마토샐러드(오리엔탈)(5.6.12)
• 콘치즈구이(1.2.5.13)
• 배추김치(9)
• 누룽지숭늉(자율)
• 과일(거봉방토)(12)

석식744.6 Kcal

• 흑미기장밥
• 부대찌개(1.2.5.6.10.15.16)
• 에그인헬함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 숙주나물무침
• 배추김치(배식)(9)
• 아보카도토마토나쵸샐러드(과카몰리)(1.2.5.6.12.13)

중식853.4 Kcal

• 30%찰현미밥
• 순두부찌개(조갯살)(1.5.6.9.10.18)
• 매콤돼지갈비찜(떡)(5.6.10.13)
• 시금치나물무침
• 새우볼에비야끼(1.5.6.9.13)
• 배추김치(직접담금)(9)
• 누룽지숭늉(자율)

석식719.0 Kcal

• 훈제오리볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 참나물무침(5.6)
• 배추김치(배식)(9)
• 수제딸기라떼(국그릇)(2)
• 또띠아샌드위치(1.2.5.6.12.13.16)
• 만다린야채샐러드(1.2.5.6.12)

중식746.6 Kcal

• 소불고기덮밥(한우)(5.6.13.16)
• 북어포무국(5.6)
• 양상추샐러드(열대과일/망고소스)(1.2.5.6)
• 마라소스어묵볶음(1.5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 아이스크림(쿠앤크)(1.2.5)
• 누룽지숭늉(자율)

석식932.9 Kcal

• 참치마요주먹밥(여고)(1.5.16.18)
• 라볶이깐달걀(1.5.6.13)
• 단무지
• 고구마튀김김말이(1.5.6.18)
• 배추김치(배식)(9)
• 유산균음료수(2)
• 옥수수콘샐러드(1.5.6.11.13)

중식839.6 Kcal

• 차조밥
• 콩나물김치국(5.9)
• 블랙알리오치킨(1.2.5.6.13.15)
• 치킨무(수제)(13)
• 새우마늘쫑파스타(부찬)(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 누룽지숭늉(자율)
• 코울슬로샐러드(양배추)(1.2.5.6.13)

석식797.5 Kcal

• 달걀볶음밥(1.5.6.13.18)
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 단무지
• 목화솜탕수육/소스(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(배식)(9)
• 그래놀라야채샐러드/요거트D(1.2.5.6.12)
• 자두음료

중식757.8 Kcal

• 무생채비빔밥/두부고추장(5.6)
• 유부맑은국(5.6.7.13.18)
• 꽈리고추메추리알조림(1.5.6.13)
• 청포묵김가루무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 포테이토고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 누룽지숭늉(자율)

석식801.9 Kcal

• 현미밥(친환경)
• 감자짜글이(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 양념수육(5.6.10.13)
• 레몬무쌈/깻잎/쌈장(5.6.13)
• 양파겨자소스무침(5.6.13)
• 새송이파프리카볶음
• 배추김치(재료)(9)

중식678.6 Kcal

• 기장밥
• 해물짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 등심탕수육(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 레몬에이드
• 누룽지숭늉(자율)
• 양배추샐러드(참깨)(5.6.13)
• 단무지(나트륨감소)

석식836.8 Kcal

• 돈까스카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부장국(5.6)
• 비타민상추겉절이(5.6.13)
• 배추김치(배식)(9)
• 애플샤인주스(13)
• 꽃맛살메추리알샐러드(1.5.6.8.13.18)

중식837.0 Kcal

• 눈꽃치즈불닭덮밥(2.5.6.12.13.15.18)
• 누룽지숭늉(국없는날)
• 청포도양상추샐러드(요거트)(1.2.5.6)
• 동초나물무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 소떡갈떡꼬치(5.6.12.13)
• 복숭아에이드(국그릇)(11)