애월고등학교

중식782.6 Kcal

• 오므라이스+고로케(1.2.5.6.12.13.16)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 도라지나물무침(5)
• 견과류멸치볶음(4.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 유기농ABC주스(13)
• A두유휘낭시에(무화과)(1.2.5.6)
• 친환경방울토마토(12)

석식931.1 Kcal

• 보리찹쌀밥
• 배추된장국(5.6)
• a파인애플무냉채+(13)
• 닭갈비(우동사리)(5.6.13.15)
• 감자튀김+케첩(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

중식817.2 Kcal

• 흑미밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 세발나물생채(5.6.13)
• 애느타리매운굴소스볶음(5.6.13.18)
• 순살치킨(청양간장소스)(1.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 사과(1/4쪽)
• 야채과일샐러드/키위소스(1.2.5.6.12.13)

석식965.4 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 통새우만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 오리된장불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 깻잎쌈무
• a브로콜리(오이)+초고추장+(5.6.13)

중식591.6 Kcal

• 현미찹쌀밥(50%)
• A북어포무국(5.6)
• 우엉콩조림(5.6.13)
• 돌나물사과초무침(5.6.13)
• 주꾸미돈육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 고추,당근,오이스틱(5.6)

중식1041.7 Kcal

• 수수밥
• 된장찌개(5.6)
• A한치,브로콜리숙회(5.6.13)
• 깐풍육(가지)(1.5.6.10.13)
• 콘치즈구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 아이스홍시

석식842.8 Kcal

• 흑미밥
• 우베케이크(1.2.5.6)
• 팽이버섯장국(5.6)
• 새송이어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 닭다리허니콤보(2.5.6.12.13.15.18)
• 수박

중식675.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 대구매운탕(5.6)
• 찜닭(1.5.6.13.15.16)
• 우무냉채(5.6.13)
• 치커리부추무침(13)
• 단호박무침
• 배추김치(9)

석식949.0 Kcal

• 가츠동(1.2.5.6.7.10.13.18)
• a미소된장국(5.6)
• 도토리묵김무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 치즈스틱(2)
• 양배추샐러드(키위소스)(1.2.5.6)

중식772.8 Kcal

• 한우불고기비빔밥(5.6.13.16)
• 부추달걀국(1.5.6)
• 미역오이초무침(13)
• 양파장아찌(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 찰보루빵(1.2.5.6)
• 천도복숭아(11)

석식875.1 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 들깨미역국(5.6)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 시금치무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 콩나물쫄면(5.6.13)

중식776.0 Kcal

• 차조밥
• 배추된장국(5.6)
• 취나물무침
• 오이참깨무침(1.5.6.13)
• 돈육두부김치(5.9.10.13)
• 가자미구이+간장소스(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 파인애플(생과)

석식908.5 Kcal

• a데리야끼치킨덮밥(5.6.13.15.18)
• a실파무국
• 상추깻잎겉절이(5.6.13)
• 숙주미나리무침(+)(5.6)
• 배추김치(9)
• 김자반스틱
• 초코쿠키(1.2.5.6)
• 마시는요거트(2)

중식789.0 Kcal

• 까르보나라스파게티(1.2.5.6.10.13)
• A참치김치찌개(대체식)(5.9)
• 수제모듬피클(13)
• 치폴레치킨 퀘사디아(1.2.5.6.15)
• 친환경감귤주스(13)
• A양배추샐러드(참깨드레싱)(1.2.5.6.13)

중식930.1 Kcal

• 보리밥
• 백순두부탕(5.17.18)
• 콩나물당면무침(5.6.13.18)
• 미역줄기볶음(5)
• 닭불고기(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 요플레(복숭아)(2)
• 견과류쌈장(4.5.6.14)
• 양배추쌈&오이고추

석식765.4 Kcal

• 유니짜장(2.5.6.10.13.16.18)
• 달걀후라이(1.5)
• 배추김치(9)
• 단무지+
• 통살닭꼬치(오븐)(2.5.6.12.13.15)
• 감귤주스(13)

중식1174.8 Kcal

• 현미찹쌀밥(50%)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 메추리알새송이볶음(1.5.6.13)
• 양상추망고샐러드(파인소스)(1.5.13)
• 코다리강정(5.6.12.13)
• 고구마그라탕(2.13)
• 배추김치(9)

석식779.5 Kcal

• 현미찹쌀밥
• a팽이버섯감자된장국(5.6)
• 매콤콩나물무침(5.13)
• 모듬캠핑구이(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 수제소시지(친)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 멜론
• a상추쌈(깻)(5.6.13)

중식700.8 Kcal

• A장각삼계탕(녹두)(15)
• 인절미/쑥인절미(콩고물)(5)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 부추겉절이(13)
• 백오이파프리카무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 수박

석식922.3 Kcal

• 소고기야채볶음밥(5.6.13.16.18)
• 꼬치어묵우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 오이쑥갓초무침+(13)
• 배추김치(9)
• 구슬치즈샐러드(2.5.6.12)
• 토핑요거트(2.5.6)

중식810.7 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 무생채(13)
• 배추김치(9)
• 포테이토고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• A사과주스(13)
• 사과바나나요구르트샐러드(효)(2)

석식1032.9 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 비빔밀면(보조)(3.5.6.13)
• 멸치된장찌개(5.6)
• 돼지고기수육(삼겹살)(5.6.10)
• 양파,부추겨자무침+(5.6.13)
• 배추김치(9)
• a상추쌈(깻)(5.6.13)
• 파인애플(생)

석식921.2 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6.13.16.18)
• 숭늉
• 멸치마늘볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 피자(콤)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 구운두부샐러드(5.6.12)
• 사과주스(친)(13)

석식1051.3 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 낙지두부찌개(5.6)
• 매운달걀조림(1.5.6.13)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(9)
• 토핑요거트(2.5.6)

석식838.4 Kcal

• 볼로냐치즈스파게티(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 오이피클(수제)(13)
• 두부갈릭미니번(2.5.6)
• 치킨샐러드(완)(1.2.5.6.13.15.18)
• 자두음료(학)

석식770.8 Kcal

• 닭전복죽(15.18)
• 배추김치(9)
• 양파고추장아찌(5.6.13)
• 치킨버거(1.2.5.6.12.13.15)
• 망고음료(13)

석식790.4 Kcal

• 혼합곡밥(+)(5)
• 미역된장국(5.6)
• 돼지고추장불고기(5.6.10.12.13)
• a삼치데리야끼구이(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 컵아이스크림(1.2.5)
• 양배추+쌈장(5.6)

석식920.9 Kcal

• a닭고기치밥(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 오이쑥갓초무침+(13)
• 애호박건새우볶음(9)
• 배추김치(9)
• 샤인머스켓주스(13)
• 열대과일샐러드(13)

석식1107.1 Kcal

• 김자반밥(5)
• 탕수육+소스(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 딸기샤인머스켓(샤벳)(2)
• 양상추샐러드&파인애플드레싱(1.2.5.6)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.18)