함덕고등학교

중식876.9 Kcal

• -기장밥
• -숭늉(조절식)
• -빠네크림스프(1.2.5.6.13.16)
• -명엽채볶음(청량초)!(5.6.13)
• -깻잎장아찌(5.6.13)
• 포크커틀릿(직제조-양송이)(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 황도 그린샐러드(1.2.5.11.13)

석식874.8 Kcal

• 비빔밥 &달걀후라이(1.5.6.10.13)
• 배추된장국(5.6.13)
• 멸치아몬드볶음(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 사과
• 고구마파이(1.2.5.6)
• 샤인머스켓쥬스(13)

중식810.0 Kcal

• -숭늉(조절식)
• -30%찰현미밥!
• 건새우아욱국(5.6.9)
• -다시마/브로콜리/초고추장!(5.6.13)
• -로제찜닭(5.6.12.13.15)
• 새우튀김(1.5.6.9)
• 배추김치(9.13)
• -과일(방울토마토)(12)

석식735.9 Kcal

• 보리밥
• 김치콩나물국(5.9.13)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 양배추/파프리카 쌈장(5.6.13)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 미니하트도넛(1.2.5.6)
• 애플청포도

중식818.4 Kcal

• 옛날도시락(소시지비빔)(1.2.5.6.9.10)
• -숭늉(조절식)
• -콩나물맑은국(5.6.9)
• 느타리얼갈이배추무침
• -청포묵김가루무침!(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• -시리얼(초코첵스)/우유(2.5.6)

석식903.2 Kcal

• 차조밥
• 된장찌개(5.6.13.18)
• 시금치무침(5.6.13.18)
• 치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 만두탕수(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 멜론

중식976.8 Kcal

• -숭늉(조절식)
• -김가루밥
• -닭칼국수(5.6.15)
• -복만두찜(김치/고기)(1.5.6.10.16.18)
• -참나물사과초무침(5.6.13)
• -고추양파장아찌(5.6.13)
• 배추김치(직접담금)(9.13)
• 깍두기(직제조)(9.13)
• 과일(배)

중식864.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• -숭늉(조절식)
• -조갯살미역국(5.6.13.18)
• -반반치킨(4.5.6.12.13.15)
• -파인애플무냉채(1.5.6.13)
• 어묵채볶음(새송이)(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 과일(애플청포도)

석식792.2 Kcal

• 스팸김치주먹밥(1.2.5.6.10)
• 유부우동(1.5.6.9.13)
• 오이부추무침(5.6)
• 쥐치포볶음(1.5.6.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 멜론
• 망고 슬러쉬(2)

중식877.4 Kcal

• 수수밥
• -숭늉(조절식)
• -갈비탕(우거지)(5.6.10)
• -시금치나물무침!
• 무항생제소세지볶음(파프리)(2.5.6.10.12.13)
• -고등어살카레구이(2.5.6.7.13)
• 배추김치(9.13)
• 꿀키위토마토(12)

석식918.8 Kcal

• 보리밥
• 열무된장국(5.6.13)
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 양배추샐러드(키위드레싱)(1.2.5.6.12.13)
• 점보탄두리치킨(2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 배
• 미니슈(1.2.5.6)

중식837.7 Kcal

• 지코바치밥(치즈/김가루/닭순살)(2.5.6.12.13.15.18)
• -숭늉(조절식)
• 크로플/딸기쨈(1.2.5.6.13)
• -달걀부추국(1.5.6)
• -연두부/양념장!(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• -치커리유자샐러드(5.6.13)

석식897.9 Kcal

• 수수밥
• 북어포무국(1.13)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.16.18)
• 청경채 겉절이(13)
• 옥수수콘치즈구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 사과
• 허니버터아몬드(2.5)

중식890.7 Kcal

• -숭늉(조절식)
• -30%찰현미밥!
• 근대된장국(5.6)
• -김말이떡강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• -돼지간장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 짜먹는요거바(2)
• -삶은배추/파프리카/강된장(5.6.10.13)

석식910.3 Kcal

• 닭고기카레라이스(6.10.13)
• 미니새송이조림(5.6.13.18)
• 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 컵아이스크림(초코/딸기 택1)(1.2.5.14)
• 황도 그린샐러드(1.2.5.6.11.13)

중식821.5 Kcal

• -흰찹쌀밥(자율)!
• -숭늉(조절식)
• 해물짬뽕/오징어/새우/홍합/돼지(5.6.9.10.13.17.18)
• -오이양파무침(13)
• -멘보샤/만두튀김/칠리소스(1.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 딸기스무디(수제/국그릇)(2.13)
• -단무지(나트륨감소)

중식969.5 Kcal

• -숭늉(조절식)
• -30%찰현미밥!
• -고사리육개장(3.10.13)
• 사과오이초무침(13)
• -동그랑땡/케첩(1.5.6.8.9.12)
• -레몬향생선까스/타르타르소스(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 음료(요거트드링크)(2)

중식702.9 Kcal

• -찰보리밥
• -숭늉(조절식)
• -멸치된장찌개!(5.6)
• 상추깻잎쌈/쌈장(5.6.13)
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• -돼지고기허브솔트구이(5.10)
• 배추김치(9.13)
• 과일(껍질째사과)

석식848.0 Kcal

• 수수밥
• 콩나물맑은국(5.13)
• 참나물사과겉절이(13)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 뿌링클치킨(+웨지감자)(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 치킨무(13)
• 파인애플(12)

중식979.1 Kcal

• -카레라이스!(2.5.6.10.13.16.18)
• -숭늉(조절식)
• 연근조림(5.6.13)
• -자이언트닭다리구이/불맛(5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)
• -쿠키앤초코슈(1.2.5.6)
• -양배추사과샐러드/키위소스(1.5.6.13)

석식829.1 Kcal

• 현미밥
• 꽃게탕(1.5.6.8.9.13)
• 햄달걀찜(1.2.5.6.9.10.13)
• 브로콜리&초고추장(5.6.13)
• 돼지고기매콤구이(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 수박
• 미니베리쿠키(1.2.5.6)

중식820.8 Kcal

• 발아현미밥
• -숭늉(조절식)
• -황태감자국(1)
• -돼지고기조랭이떡조림(5.6.10.13)
• -골뱅이초무침/소면!(5.6.13.18)
• 애호박새송이버섯볶음(5)
• 배추김치(직접담금)(9.13)
• 아이스망고스틱

석식894.6 Kcal

• 참치김치덮밥&달걀후라이(1.2.5.6.9.10.13)
• 파두부된장국(5.6.13.18)
• 애호박볶음(5.9.13)
• 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 사과
• 블루베리크림치즈찰떡(2.6.13)

중식924.0 Kcal

• 훈제오리볶음밥(1.5.6.13)
• -숭늉(조절식)
• -미니수제버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• -배추된장국(두부)(5.6)
• 돌나물오이생채(13)
• -웨지감자/감자튀김(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 바나나우유(2)

중식684.7 Kcal

• -숭늉(조절식)
• -흑미밥
• -대구살무국(5)
• -닭김치찜(5.6.9.13.15)
• L톳두부무침(선택)(5.9.13)
• 배추김치(9.13)
• -고구마그라탕(5.6.10.13)
• -젤리블리(샤인머스캣)

석식907.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 크림스프(+바게트)(1.2.5.6.13.16)
• 양상추샐러드/키위드레싱(1.5.6.12)
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13)
• 포크커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 사과

중식999.8 Kcal

• -숭늉(조절식)
• 새우살달걀탕(1.9.13)
• -마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• -청경채속배추겉절이(13)
• -등심탕수육!(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 음료(식물성유산균요구르트)(2.5)
• -테린느쿠키(1.2.5.6)

석식751.9 Kcal

• 차조밥
• 쇠고기미역국(13.16)
• 맛살달걀말이(1.5.6.8)
• 무말랭이무침(5.6.13.17)
• 닭오븐구이(매콤)(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 파인애플(12)

중식756.8 Kcal

• -숭늉(조절식)
• -고구마밥
• -참치김치찌개(감자/두부)(5.9.13)
• 취나물무침(5.6.13)
• 콘치즈떡갈비구이(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(직접담금)(9.13)
• 도시락김
• -과일샐러드/시리얼(2.5.6.12)

석식849.6 Kcal

• 베이컨볶음밥(2.5.6.10.13.18)
• 초코브라우니(1.2.5.6)
• 어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 떡/만두강정(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 감귤&한라봉 주스(13)
• 양배추샐러드(1.5)

중식955.9 Kcal

• -김가루볶음밥(채식)(2.5.6.9.10.13)
• -숭늉(조절식)
• -미니우동국(1.5.6.9.13)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 음료(샤인머스캣주스)(13)
• 양상추사과샐러드/파인소스(1.5)

중식891.4 Kcal

• -숭늉(조절식)
• 미니팔미어파이(1.2.5.6)
• -어묵국(5.6.13)
• -삶은양배추쌈/쌈장(5.6.13)
• -돼지고기짜장볶음(2.5.6.10.12.13.16.18)
• -흰쌀밥/달걀후라이(1.5)
• 배추김치(9.13)
• -한치/채소/초고추장무침(5.6.13.17)

석식987.7 Kcal

• 자장소스(1.5.6.10.13.16)
• 햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 해물짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 오이양파무침(13)
• 크림새우(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9.13)
• 밀크슬러쉬(2)

중식749.9 Kcal

• 흰찹쌀밥(자율)
• -숭늉(조절식)
• -돔베고기국수(2.5.6.10.13)
• -도라지배무침!(13)
• -고추양파장아찌(5.6.13)
• 오징어김치전/부추전(1.5.6)
• 배추김치(9.13)
• -과일(수박)!

석식752.3 Kcal

• 보리밥
• 츄러스(1.2.5.6.13)
• 시금치된장국(5.6.13.18)
• 콩나물대파겉절이(5.13)
• 모듬캠핑구이(2.5.6.10.12.13.15.18)
• 배추김치(9.13)
• 상추쌈&쌈장(5.6.13)
• 사과