함덕고등학교

중식839.8 Kcal

• -숭늉(조절식)
• -30%찰현미밥!
• -돈육된장찌개(5.6.10)
• 열무된장무침(5.6)
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• -치킨커틀렛(닭가슴살)/머스터드!(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9.13)
• -과일(파인애플)

석식936.8 Kcal

• 숯불제육덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 꼬치어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 모듬강정(김/떡/소/만)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 애호박볶음(5.9.13)
• 배추김치(9.13)
• 과일음료(13)
• 쿠키앤크림스틱케익(1.2.5.6)

중식719.5 Kcal

• -기장밥
• -숭늉(조절식)
• 콩나물김치국(5.9)
• 청포묵김가루무침(5.6.13)
• 물미역초무침(5.6.13)
• -볼어묵조림(매콤)(1.5.6.13)
• -한우불고기(납작당면)/파채(5.6.13.16)
• 배추김치(9.13)

석식832.8 Kcal

• 보리밥
• 등뼈감자탕(2.5.6.10)
• 햄달걀찜(1.2.5.6.9.10.13)
• 부추겉절이(13)
• 순대야채볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 포도(거봉)

중식954.5 Kcal

• -숭늉(조절식)
• -닭데리야끼마요덮밥(1.5.6.12.13.15.16)
• 팽이두부된장국(5.6)
• -쥐치채볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 포테이토큐브핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 사과즙(홍천)/식목일(13)
• -방울치즈토마토샐러드/발사믹소(1.2.5.6.12.13)

석식768.5 Kcal

• 차조밥
• 버섯된장찌개(5.6)
• 돔베고기-돼지고기수육(전통)(5.6.10.18)
• 양파겨자겉절이(13)
• 오이고추장아찌(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 상추쌈&쌈장(5.6.13)
• 시리얼 황도 요거트(1.2.5.6.11.13)

중식963.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• -숭늉(조절식)
• -북어포무국(1.5.6)
• -돼지갈비엿장조림(감자)(5.6.10.13)
• -다시마/브로콜리/초고추장(5.6.13)
• -투움바누들떡볶이(5.6.13)
• 배추김치(직접담금)(9.13)
• 과일(껍질째사과)

석식963.1 Kcal

• 수수밥
• 얼큰 홍합탕(5.6.18)
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 점보닭오븐구이(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9.13)
• 배
• 마카롱(뻥이용)(1.2.5.6)
• 치킨무(13)

중식816.6 Kcal

• 약고추장비빔밥(1.5.6.10)
• -숭늉(조절식)
• 유부맑은국(1.5.6.13)
• -연두부/양념장!(5.6.13)
• -아몬드멸치볶음!(5.6.13)
• -달걀후라이(1.5)
• -소보로찰보루빵(1.2.5.6)
• 배추김치(9.13)

중식766.6 Kcal

• -숭늉(조절식)
• -30%찰현미밥!
• 건새우아욱국(5.6.9)
• -상추깻잎겉절이(5.6.13)
• -큐브스테이크(폭찹)(5.6.10.12.13)
• -갈릭웨지감자(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 딸기사과샐러드/시리얼(1.2.5.6)

석식719.8 Kcal

• 한우불고기덮밥(5.6.13.16)
• 무된장국(5.6.13)
• 오이양파무침(13)
• 취나물무침(5.6.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 쿠키앤크림슈(1.2.5.6.13)
• 파인애플(12)

중식970.6 Kcal

• 수수밥
• -숭늉(조절식)
• -조랭이떡국(1.5.6.9)
• -고등어김치조림(살)(5.6.7.9.13)
• 마늘쫑맛살볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 과일(천혜향)
• -치킨샐러드(케이준)(1.2.5.6.10.12.13.15)

석식765.1 Kcal

• 흑미밥
• 들깨수제비국(5.6.13)
• 참나물 사과 겉절이(5.6.13.18)
• 명태채볶음(5.6.13.18)
• 오삼불고기(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 과일푸딩(포도)

중식958.6 Kcal

• 톳밥/양념장(자율)(5.6.13)
• -숭늉(조절식)
• -돈코츠라멘/메추리알(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• -콩나물파채무침(5.6.13)
• 타코야끼(1.5.6.13.17.18)
• 배추김치&깍두기(9.13)
• -꼬들단무지
• 음료(사과를사랑한망고)(5.13)

석식919.4 Kcal

• 차조밥
• 화이트칩마카다미아쿠키(1.2.4.5.6)
• 시금치된장국(5.6.13.18)
• 매콤달콤 메추리알 조림(1.4.5.6.12.13.18)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 꿀토마토(12)
• 훈제오리구이&머스타드소스(1.5.13)
• 배추김치(9.13)

중식795.5 Kcal

• -흰찹쌀밥
• -숭늉(조절식)
• -쇠고기미역국(5.6.16)
• -어묵잡채(1.5.6.8.10.13)
• 순살닭갈비(고구마/떡)(2.5.6.13.15)
• 배추김치(직접담금)(9.13)
• 우리밀초코브라우니(1.2.5.6)
• -연근사과샐러드(1.2.5.6)

석식928.2 Kcal

• 보리밥
• 순두부계란국(1.5.6.13)
• 파인애플 무생채(5.13)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 돈육자장볶음(2.5.6.10.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 주스(자두맛)

중식909.3 Kcal

• 발아현미밥
• -숭늉(조절식)
• -마라탕!!(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• -옥수수달걀찜(맛살/브로콜리)!(1.2.5.6.13)
• -미나리무침(13)
• -꿔바로우/탕수소스(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 음료(식물성유산균요구르트)(2.5)

중식759.5 Kcal

• -숭늉(조절식)
• -30%찰현미밥!
• -열무된장국(5.6)
• -두부조림(양송이)(5.6.13)
• -친환경쌈야채/오이/쌈장(5.6.13)
• 돼지고기바베큐(데리야끼)(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• -목이버섯장아찌(5.6.13)

석식977.0 Kcal

• 불닭달걀덮밥(1.2.5.6.13.15.16.18)
• 북어포무국(1.13)
• 감자조림(5)
• 양상추사과샐러드(1.5.13)
• 배추김치(9.13)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6.13)
• 파인애플(12)
• 딸기바나나우유(2.5)

중식824.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• -숭늉(조절식)
• -옹심이만두국(1.5.6.10.16.17.18)
• -시금치나물무침!
• -실곤약채소무침(5.6.13)
• 간장치킨(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 과일(한라봉)

석식731.4 Kcal

• 차조밥
• 들깨미역국(5.6)
• 제육 두부김치(5.6.9.10.13.18)
• 콩나물냉채(5.13)
• 오징어 부추전(1.5.6.8.9.17.18)
• 배추김치(9.13)
• 멜론

중식890.3 Kcal

• -숭늉(조절식)
• -오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.13)
• -배추된장국(5.6)
• -오징어채소무침(5.6.13.17)
• -건새우땅콩볶음(4.5.6.9.13)
• 소떡소떡꼬치(강정소스)(5.6.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 음료(샤인머스캣주스)(13)

석식865.5 Kcal

• 수수밥
• 황태감자국(1)
• 연근조림(1.5.6.13.16)
• 골뱅이야채무침(+소면)(5.6.13.18)
• 떡갈비치즈구이(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 오렌지(반쪽)

중식899.6 Kcal

• -숭늉(조절식)
• -30%찰현미밥!
• -참치김치찌개(두부)(5.9)
• 돌나물오이생채(13)
• -새우까스/명란소스(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9.13)
• 과일(바나나)
• -미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

석식885.2 Kcal

• 김치볶음밥&계란후라이(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 유부된장국(5.6)
• 스마일감자&순대(2.5.6.10.13.16)
• 맛살브로콜리볶음(1.5.6)
• 모듬떡볶이()(1.2.5.6.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 복숭아워터젤리(11)

중식918.2 Kcal

• 쇠고기콩나물밥/달래양념장(5.6.7.13.16)
• -숭늉(조절식)
• 피자토스트(바게트)(1.2.5.6.10.12.13)
• -감자고추장찌개(5.6)
• -메추리알조림(새송이)(1.5.6.13)
• -도라지배무침!(13)
• 배추김치(9.13)
• 우유(2)

중식860.6 Kcal

• 발아현미밥
• -숭늉(조절식)
• -돼지국밥(순대)(2.5.6.9.10.13)
• -떡갈비채소볶음(2.5.6.10.12.13.18)
• -부추겉절이(13)
• -삼치살데리야끼구이(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 음료(친환경감귤주스)(5.13)

석식829.3 Kcal

• 차조밥
• 쇠고기미역국(조랭이떡)(13.16)
• 닭볶음탕(5.6.15.18)
• 풋마늘무침(5.6.13)
• 청포묵김가루무침(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 떠먹는 요구르트(크런치)(2)

중식851.0 Kcal

• -기장밥
• -숭늉(조절식)
• 닭곰탕(1.5.6.15)
• -삶은양배추/파프리카+쌈장(5.6)
• 돼지고기두루치기(5.6.9.10.13)
• -채소달걀말이(1)
• 크림치즈파이(1.2.5.6)
• 배추김치(9.13)

석식916.8 Kcal

• 보리밥
• 무채된장국(5.6.13.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.16.18)
• 열무초무침(5.6.13.18)
• 멸치아몬드볶음(5.6.13)
• 갈릭파이(1.2.5.6.14)
• 배추김치(9.13)
• 시리얼과일샐러드(+딸기_(1.2.5.6.12.13)

중식852.5 Kcal

• -숭늉(조절식)
• -쇠고기주먹밥(5.6.13.16)
• -어묵유부우동(1.5.6.9.13.16)
• 청경채속배추겉절이(13)
• 새우꼬치/칠리소스(5.6.9.12.13)
• 배추김치(9.13)
• -단무지(나트륨감소)
• -열대과일/파인소스(13)

석식794.8 Kcal

• 수수밥
• 애호박된장찌개(5.6.10.13)
• 상추깻잎쌈`(5.6.13)
• 콩나물대파겉절이(5.13)
• 대패돈육구이(10.13)
• 캠핑구이(소시지/양파/버섯)(2.5.6.10.12.13.15.18)
• 배추김치(9.13)
• 사과

중식912.1 Kcal

• -숭늉(조절식)
• -30%찰현미밥!
• 팽이무채된장국(5.6)
• -봉추찜닭(닭살/납작당면)!(2.5.6.8.12.13.15.16)
• -비빔만두(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• -삼색감자채볶음(5.13)
• 배추김치(직접담금)(9.13)
• -과일(방울토마토)(12)

석식977.1 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12)
• 부추달걀국(1.13)
• 수제등심탕수육&소스(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 달콤한 초코칩 머핀(1.2.5.6)
• 제주청귤주스(2.13)
• 양상추샐러드 (딸기드레싱)(1.5.12.13)

중식911.7 Kcal

• -숭늉(조절식)
• -밥버거(참치김치)(5.9.13.16.18)
• 근대된장국(5.6)
• -삼색나물무침
• 김말이튀김/감자튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(9.13)
• -떡볶이(메추리)/눈꽃치즈(1.2.5.6.13)
• -과일(수박)!