제주서중학교

중식900.2 Kcal

• 쇠고기덮밥(5.6.13.16)
• 배추된장국(5.6)
• 백오이부추무침(13)
• 건올방개묵야채무침(자율)(5.6.13)
• 새우&떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 열무김치(제조)(9)
• 제주_동물복지우유(친환경)(2)

중식822.5 Kcal

• 검정쌀밥
• 쑥갓어묵국(1.5.6)
• 돼지고기바베큐조림(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 고춧잎나물무침(자율)
• 멸치아몬드볶음(5.6.13)
• 참나물전(1.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 열대과일(4종)(11)

중식830.5 Kcal

• 찹쌀현미밥(30%)
• 애호박두부국(5.6)
• 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
• 파프리카(쌈장)(5.6.13)
• 목이버섯초무침(자율)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 초코볼(2.5.6)

중식816.7 Kcal

• 발아현미밥(30%)
• 버섯된장찌개(5.6)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
• 아삭고추된장무침(자율)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 방울토마토(친환경)(12)
• 양상추망고샐러드(1.2.5.6.13)

중식767.3 Kcal

• 검정쌀밥
• 아욱수제비국(5.6)
• 들기름막국수(메밀)(3.5.6.13)
• 다진돼지고기커틀렛(소스)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 과일_파인애플
• 셀러리오이샐러드(자율)(13)

중식892.1 Kcal

• 채식_비빔밥(비건약고추장)(1.5.6.13)
• 유부파국(5.6.7.13.18)
• 우무냉채(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 채식군만두(1.5.6.10.16.18)
• 호상요구르트90(2)

중식756.4 Kcal

• 찹쌀현미밥(30%)
• 성게미역국(5.6)
• 모둠쌈(쌈장)(5.6.13)
• 부추양파무침(5.6.13)
• 돼지고기자장볶음(5.6.10.13.16)
• 콘치즈(1.2.5.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 귤(하우스,일반)

중식800.6 Kcal

• 찰보리밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 매운콩나물무침(5)
• 청경채겉절이(자율)(5.6.13)
• 제주무항생제소시지볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 삼치살구이(양념장)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 소보루쿠키(1.2.5.6)

중식752.6 Kcal

• 발아현미밥(30%)
• 열무된장국(5.6)
• 꽈리고추찜(자율)(5.6.13)
• 숙주나물무침
• 상추.콩잎(저염쌈장)(5.6.13)
• 돼지고기주꾸미볶음(5.6.10.13)
• 채소구이(단호박,고구마,통마늘)
• 배추김치(자율)(9)
• 과일_자두

중식1006.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 한우샤브국(5.6.16)
• 고구마줄기무침(자율)(13)
• 수제무항생제떡갈비(제주산)(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 달걀토마토볶음(유정란)(1.12)
• 배추김치(자율)(9)
• 시리얼과일요거트(바,딸,망,블)(1.2.5.6)

중식919.5 Kcal

• 닭칼국수(5.6.15)
• 무채초무침(13)
• 새꼬막무침(자율)(5.6.13.18)
• 코코넛새우튀김(1.5.6.9.10.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 수박화채
• 아이스슈(1.2.5.6.16)
• (선택)밥,연두부,맛김(5.6)

중식988.0 Kcal

• 찹쌀현미밥(30%)
• 마라탕(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 오이치커리무침(13)
• 쑥갓두부무침(자율)(5)
• 꿔바로우(반)(1.5.6.10.11.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 미니맛김
• 저당푸딩(제주감귤+납작복숭아)(11)

중식708.3 Kcal

• 찹쌀현미밥(30%)
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10)
• 시금치무침(5.6)
• 애느타리버섯볶음(자율)(5.6)
• 생선살커틀렛&감자크로켓(1.2.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 토마토(꿀)(12)

중식863.1 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 더덕오이무침(자율)(5.6.13)
• 치킨(1.2.5.6.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 한라봉쥬스(13)
• 숭늉(선택)