한라중학교

중식969.8 Kcal

• -차조밥
• -쇠고기미역국(5.6.16)
• -돼지갈비떡찜(1.2.5.6.10.13)
• -보코치니샐러드(자율)(1.2.5.6.12)
• -잡채(5.6.13)
• -김치(자율)(9)
• 생일케이크(조리퐁)(1.2.5.6)

중식678.2 Kcal

• -찰현미밥(통곡물)
• -돼지고기국밥(순대 자율)(2.5.6.10.13.16)
• -부추겉절이(5.6.13)
• 고등어구이(5.6.7)
• -김치(자율)(9)
• 감귤주스(친환경)(13)
• -야채스틱(자율)(5.6.13)

중식599.5 Kcal

• -나물비빔밥(한라)(1.5)
• 배추된장국(5.6)
• -갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• -미역줄기볶음(한라)
• -김치(자율)(9)
• 귤

중식800.8 Kcal

• -찰현미밥(통곡물)
• -버섯된장찌개(5.6)
• -미니연두부양념장(한라)(5.13)
• 청경채무침(5.6)
• -상추쌈(자율)(5.6.13)
• -오리불고기(5.6.13)
• -김치(자율)(9)
• -배추김치(절임)(9.13)

중식653.0 Kcal

• -찰현미밥(통곡물)
• -참치김치찌개(한라)(5.6.9)
• -시금치무침(5.6)
• -푸실리샐러드파스타(한라)(1.5.6.10.12.13.16)
• -치즈돈가스(한라)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• -김치(자율)(9)
• -파인애플(한라)

중식836.9 Kcal

• 찰현미밥(통곡물)-한라
• 한우쇠고기우거지탕-한라(5.6.10.16)
• -닭감자조림(한라)(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 참치계란찜-한라(1.2)
• 톳가락국수+초고추장-중(5.6.13)
• 팝콘(2.5)

중식638.5 Kcal

• -김가루밥(5)
• -어묵국(1.5.6)
• -양상추샐러드(자율)(한라)(5.6)
• -눈꽃치즈떡볶이(1.2.5.6.13)
• 통새우꼬치(1.5.6.9.12.13)
• -김치(자율)(9)

중식854.8 Kcal

• -자장면(2.5.6.10.13.16)
• -흰밥(선택)
• -김치(자율)(9)
• -단무지무침(한라)(13)
• -우유(한라)(2)
• 옥수수피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• -열대과일샐러드(한라)(1.2.5.6)

중식859.1 Kcal

• -찰현미밥(통곡물)
• -샤브샤브국(5.6.7.13.16.18)
• -오이고추무침(자율)(5.6.13)
• -애호박새송이볶음(5.9)
• 생선커틀렛/타르타르소스(1.5.6.13)
• -김치(자율)(9)
• -배추김치(절임)(9.13)
• 황금향

중식776.0 Kcal

• -찰현미밥(통곡물)
• -아욱된장국(5.6)
• -오이무침(5.6.13)
• -치즈볼(1.2.5.6)
• -꿀간장치킨(5.6.13.15.18)
• -김치(자율)(9)
• -토마토치즈샐러드(1.2.5.6.12.13)

중식897.1 Kcal

• -찹쌀밥
• -무된장국(한라)(5.6)
• -양배추샐러드(자율)(한라)(1.2.5.6.13)
• -어묵볶음(한라)(1.5.6.13)
• 바베큐폭립&감자튀김(5.6.10)
• -김치(자율)(9)
• 귤

중식625.4 Kcal

• -발아현미밥
• 오징어무국(고)(5.6.17)
• -양배추/쌈장(자율)(5.6.13)
• 맛살숙주무침(1.5.6.8)
• -돼지버섯불고기(5.6.10.12.13.18)
• -김치(자율)(9)
• -샤인머스켓

중식619.0 Kcal

• 곤드레나물밥&양념장(5.6.13)
• 해물볶음우동(2.5.6.9.12.13.16.17.18)
• -유부장국(5.6.9.13)
• -브로콜리무침(한라)
• -김치(자율)(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)

중식1023.0 Kcal

• -찰현미밥(통곡물)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• -돼지고기메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• -고사리나물
• -오징어초무침(5.6.13.17)
• -김치(자율)(9)
• -배추김치(절임)(9.13)
• 한라봉주스(13)

중식745.5 Kcal

• -기장보리밥
• -감자옹심이국(5.6)
• -유채나물무침(5.6.13)
• -닭갈비(2.5.6.12.13.15.16)
• -메밀전병(2.5.6)
• -김치(자율)(9)
• -미숫가루라떼(2)

중식655.7 Kcal

• -수수차조밥
• -쇠고기뭇국(5.6.16)
• 참나물무침(5.6.13)
• -양배추/쌈장(자율)(5.6.13)
• -돼지고기고추장불고기(5.6.10.13)
• -김치(자율)(9)
• 젤리블리

중식1330.8 Kcal

• -찰보리밥
• -미역된장국(5.6)
• -족발(숯불바베큐맛)(10)
• -막국수(3.5.6.13)
• -김치(자율)(9)
• 사과쥬스(13)
• -야채스틱(자율)(5.6.13)

중식576.7 Kcal

• -치즈김치볶음밥(채식)(2.5.9)
• -버섯된장찌개(5.6)
• -달걀찜(1.5)
• -타코샐러드(자율)(1.2.5.6.12.13.16)
• -김치(자율)(9)
• -회오리감자(5.6)

중식599.7 Kcal

• -검정쌀밥
• -설렁탕(5.6.16)
• -무생채(자율)(13)
• -아몬드멸치볶음(한라)(5.6.13)
• 치킨스테이크(5.6.13.15)
• -김치(자율)(9)
• -배추김치(절임)(9.13)
• 아이스망고바

중식743.0 Kcal

• -발아현미밥
• -아욱된장국(5.6)
• -두부조림(한라)(5.6.13)
• 콩나물무침(5)
• 함박스테이크(친환경)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• -김치(자율)(9)
• -바나나(한라)

중식691.2 Kcal

• -기장보리밥
• -순두부찌개(한라)(5.10)
• -꼬시래기무침(5.6.13)
• -궁중떡볶이(5.6.13.16)
• -참나물전(한라)(1.5.6.9.10.17)
• -김치(자율)(9)
• -키위