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초등학교남여공학

광양초등학교

제주특별자치도 제주시 돈내길 5

064-754-6900학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 11.3(월)

    중식546.9 Kcal

    • 제주보리밥
    • 쇠고기샤브국(5.6.16)
    • 감자조림(5.6.13)
    • 무생채(13)
    • 순살아귀강정(고구마)(5.6.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 과일Day! 샤인머스켓
    • 과일야채쥬스(포도외)(13)
  • 11.4(화)

    중식659.8 Kcal

    • 강황밥
    • 열무된장국(5.6)
    • 연근조림(5.6.13)
    • 콩나물냉채(5.13)
    • 닭윙봉구이(5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 깍두기(담금)(5.6.9.13)
    • 우유(2)
    • 과일Day! 황금향(친)
  • 11.5(수)

    중식610.2 Kcal

    • 나시고랭볶음밥(인도네시아)(1.5.6.9.12.13.17.18)
    • 숭늉(국없는날)
    • 꼬시래기무침(5.6.13)
    • 치즈크러스트 콤비네이션피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 과일Day! 레드키위
  • 11.6(목)

    중식745.3 Kcal

    • 찹쌀현미밥(통곡물30%)
    • 맑은 순두부탕(5.6.18)
    • 양배추쌈
    • &쌈장(5.6.13)
    • 오이 오징어무침(5.6.12.13.17)
    • 깻잎순볶음(자율)(5.6.13)
    • 캠핑모둠구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 11.7(금)

    중식675.7 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 돼지고기김치찌개(5.9.10)
    • 동초나물무침
    • 순대볶음(2.5.6.10.13.16)
    • 달걀말이(1.5)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 올리브김(도시락김)
  • 11.10(월)

    중식621.9 Kcal

    • 기장밥
    • 근대된장국(5.6)
    • 검정콩자반(5.6.13)
    • 양상추연근샐러드(12.13)
    • 누룽지탕수육&소스(1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 무지방 요구르트(2)
    • 과일Day! 감(연시)
  • 11.11(화)

    중식722.6 Kcal

    • 발아현미밥
    • 들깨무채국(5.6)
    • 유채된장무침(5.6.13)
    • 돼지고기콩나물볶음(5.6.10.13)
    • 떡볶이(1.5.6.13)
    • &통김말이(1.5.6.16)
    • &오징어링(1.5.6.17)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2.5)
  • 11.12(수)

    중식743.4 Kcal

    • 잔치국수(1.5.6.9)
    • 단무지무침(13)
    • 소떡갈떡꼬치(5.6.10.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 알타리무김치(일반담금)(5.6.13)
    • 우유(2)
    • 밥(대체식)
    • 과일Day! 방울토마토(12)
  • 11.13(목)

    중식585.5 Kcal

    • 찹쌀현미밥(통곡물30%)
    • 청경채북어국
    • 숙주나물무침
    • 미역줄기어묵볶음(1.5.6)
    • 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
    • 양배추당근볶음(5.6.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 11.14(금)

    중식575.8 Kcal

    • 보리밥
    • 돼지갈비탕(당면)(1.10)
    • 무말랭이무침(5.6.13)
    • 목이버섯볶음(5.6.13.18)
    • 삼치살데리야끼구이(5.6.13)
    • 깍두기(9)
    • 우유(2)
    • 과일Day! 노지감귤(친)
  • 11.17(월)

    중식604.0 Kcal

    • 수수밥
    • 아귀맑은국(5)
    • 오이&오이고추(선택)쌈
    • &쌈장(5.6.13)
    • 돼지고기청경채볶음(5.6.10.13)
    • 미니새송이버섯볶음(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 무지방 요구르트(2)
    • 에그타르트(생지)(1.2.5.6)
  • 11.18(화)

    중식578.2 Kcal

    • 율무밥
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
    • 청포묵김무침(5.6)
    • 양배추볶음
    • 임연수카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2.5)
  • 11.19(수)

    중식591.0 Kcal

    • 쇠고기콩나물밥&달래양념장(5.6.13.16)
    • 팽이버섯부추달걀국(1)
    • 시리얼고구마맛탕(5.6.13)
    • 깍두기(9)
    • 배추김치(친환경)(5.6.9.13)
    • 우유(2)
    • 미니연두부(5)
    • 과일Day! 골드키위
  • 11.20(목)

    중식811.6 Kcal

    • 짬뽕소스(반)(5.6.9.13.16.17.18)
    • 자장소스(반)(5.6.10.13.16)
    • 짬짜면(5.6)
    • 감자빵(오븐)(1.6)
    • 양념치킨(2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 과일Day! 샤인머스켓
    • 천혜향&감귤주스(13)
    • 밥(대체식)
    • 단무지(나트륨 감소)
  • 11.21(금)

    중식713.6 Kcal

    • 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 우리밀 딸기롤케이크(완)(1.2.5.6)
    • 오이생채(13)
    • 배추김치(9)
    • 유산균 요구르트(2)
    • 우유(2.5)
  • 11.24(월)

    중식483.0 Kcal

    • 차조밥
    • 쇠고기무국(5.6.16)
    • 콩나물당근무침(5)
    • 가지볶음(5.6.13)
    • 순살갈치구이(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 친환경 사과주스(13)
    • 과일Day! 감귤(타이벡)
  • 11.25(화)

    중식712.8 Kcal

    • 제주보리밥
    • 감자옹심이(5.6.17)
    • 건톳두부무침(5)
    • &레몬무쌈 반달
    • 훈제오리 숙주볶음(5.6.12.13.18)
    • 김치전(5.6.9)
    • 알타리무김치(9)
    • 우유(2.5)
  • 11.26(수)

    중식698.7 Kcal

    • 김치볶음밥(채식)(1.2.5.6.9.13)
    • 메이플피칸파이(오븐)(1.2.5.6.14)
    • 유부된장국(5.6.7.13.18)
    • &양파 어묵바(1.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 과일Day! 메론
    • 유기농 요구르트(2)
  • 11.27(목)

    중식673.2 Kcal

    • 찹쌀현미밥(통곡물30%)
    • 우리밀 수제비국(해물)(5.6.17.18)
    • 도토리묵무침(5.6.13)
    • 무숙채
    • &쌈장(5.6.13)
    • 쌈배추
    • 돼지양념구이(5.6.10.13)
    • 알타리무김치(9)
    • 우유(2)
  • 11.28(금)

    중식669.1 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 성게미역국(5.6)
    • 감자땅콩조림(4.5.6.13)
    • 열무된장무침(5.6.13)
    • 도라지배무침(13)
    • 닭다리구이(5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 21:13. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.