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초등학교남여공학

삼양초등학교

제주특별자치도 제주시 지석14길 7

064-729-6800학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 10.1(목)

    중식635.2 Kcal

    • 흑미보리밥
    • 흰죽(선택)
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 매콤콩나물무침(5)
    • 부들어묵볶음(1.5.6.13)
    • 케이준샐러드(1.2.5.6.12.15)
    • 도토리묵구이(선택)(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 포도(거봉)
    • 호상요구르트(아침)(2)
  • 10.2(금)

    중식632.2 Kcal

    • 현미차조밥
    • 흰죽(선택)
    • 쇠고기된장찌개(5.6.16)
    • 참나물무침(5.6)
    • 건파래볶음(13)
    • 가지튀김(선택)(1.5.6.13)
    • 연어데리야끼구이(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 시리얼과일샐러드(단감)(2.5.6)
  • 10.6(화)

    중식781.2 Kcal

    • 통곡물잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 배추된장국(5.6)
    • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 연두부찜(선택)(5.6.13)
    • 우엉잡채(5.6.13)
    • 오징어김치전(1.5.6.9.13.17)
    • 알타리김치(선택)(9.13)
    • 우유(아침)(2)
    • 청포도
  • 10.7(수)

    중식661.7 Kcal

    • 약고추장비빔밥(5.6.13.16)
    • 흰죽(선택)
    • 달걀파국(1.9)
    • 양배추오이피클(선택)(13)
    • 멸치볶음(5.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 멜론
    • 황치즈쿠키(1.2.5.6)
  • 10.8(목)

    중식657.1 Kcal

    • 차조보리잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 몸국(3.10)
    • 동초나물무침(5.6)
    • 도토리묵사발(선택)(5.6.9.13.16)
    • 가자미살강정(2.5.6.12.13)
    • 오색산적(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 귤
    • 사과주스(아침)(13)
  • 10.12(월)

    중식607.2 Kcal

    • 현미잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 북어포무국(5.6)
    • 청경채무침(선택)(5.6)
    • 양배추샐러드/요거트(2)
    • 달걀말이(1.5.13)
    • 쇼가야키(돼지고기생강구이)(5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 황금향
  • 10.13(화)

    중식633.3 Kcal

    • 보리잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 아욱된장국(5.6)
    • 두부조림(선택)(5.6.13.18)
    • 녹두묵김가루무침(5.6.13)
    • 오이탕탕이(13)
    • 토리모모야키(일본식닭다리살구이)(5.6.13.15)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 파인애플
  • 10.14(수)

    중식689.9 Kcal

    • 단호박죽(선택)(13)
    • 흰죽(선택)
    • 가쓰오우동(1.2.5.6.7.9.13.16.18)
    • 쌈채소겉절이(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 바나나
    • 도라야키(일본식팬케익)(1.2.5.6)
  • 10.15(목)

    중식643.7 Kcal

    • 기장보리잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 파르팔레냉파스타(1.2.5.6.12.13)
    • 감자카레볶음(2.5.6.12.13.16)
    • 곤드레나물볶음(선택)(5.6)
    • 삼치유안야키(삼치유자구이)(5.6.13)
    • 깍두기(선택)(9.13)
    • 사과
    • 액상요구르트(아침)(2)
  • 10.16(금)

    중식621.6 Kcal

    • 현미잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 아카메미소시루(미소미역된장국)(5.6)
    • 깻잎장아찌(선택)(5.6.13)
    • 오이양파무침(13)
    • 벌집고구마구이(5)
    • 크림함박(1.2.5.6.10.13.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 방울토마토(12)
  • 10.19(월)

    중식600.2 Kcal

    • 통곡물잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 시래기된장국(5.6)
    • 숙주나물들깨무침
    • 오이샐러드(선택)(1.5.6.12.13)
    • 쇠고기낙지볶음(5.6.13.16)
    • 감자버터구이(2.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 귤
  • 10.20(화)

    중식650.6 Kcal

    • 기장보리잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 쇠고기탕국(5.6.16)
    • 장어양념조림(5.6.12.13)
    • 취나물무침(5.6)
    • 연근참깨소스샐러드(선택)(1.5.13)
    • 김구이
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 포도(머루)
  • 10.21(수)

    중식711.5 Kcal

    • 나시고랭(새우볶음밥)(1.5.6.9.13.18)
    • 흰죽(선택)
    • 팽이버섯국(5.6)
    • 삼색무생채(13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 궁채피클(선택)
    • 우유(아침)(2)
    • 파인애플
    • 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 10.22(목)

    중식596.8 Kcal

    • 현미잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 맑은미역국(9)
    • 찜닭(5.6.13.15)
    • 유채나물된장무침(5.6)
    • 꼬시래기무침(선택)(5.6.13)
    • 두부구이/부추들기름양념장(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 감귤쥬스(무농약)아침(13)
    • 배
  • 10.23(금)

    중식646.8 Kcal

    • 수수밥
    • 흰죽(선택)
    • 근대된장국(5.6)
    • 상추쌈(5.6.13)
    • 콩나물무침(5)
    • 해파리냉채(선택)(13)
    • 돼지고기고추장불고기(5.6.10.13)
    • 야채모둠튀김(1.5.6)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 방울토마토(12)
  • 10.26(월)

    중식678.8 Kcal

    • 현미잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 콩나물해장국(5.9)
    • 쇠고기메추리알조림(1.5.6.13.16)
    • 양상추샐러드/키위소스(1.5.12)
    • 두부쑥갓무침(선택)(5.6)
    • 오징어포볶음(5.6.13.17)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 황금향
  • 10.27(화)

    중식597.8 Kcal

    • 차조보리잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 시금치토장국(5.6)
    • 깻잎무쌈(13)
    • 오리주물럭(5.6.13)
    • 건새우애호박볶음(선택)(9)
    • 단호박치즈구이(2.5.10)
    • 부추겉절이(선택)(13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 사과
  • 10.28(수)

    중식664.3 Kcal

    • 흰죽(선택)
    • 양송이자장면(자장분말가루에 쇠고기분말 함유)(2.5.6.13.16)
    • 오이사과무침(13)
    • 단무지(선택)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 마늘빵(수제)(1.2.5.6.13)
    • 우유(아침)(2)
    • 멜론
  • 10.29(목)

    중식603.4 Kcal

    • 수수밥
    • 흰죽(선택)
    • 어묵탕(1.5.6)
    • 두부찜/부추양념장(선택)(5.6.13)
    • 브로콜리들깨소스무침(1.5.13)
    • 돼지고기김치볶음(5.6.9.10.13)
    • 웨지감자(2.5)
    • 파김치(선택)(9.13)
    • 레드키위
    • 유기농포도쥬스(아침)(13)
  • 10.30(금)

    중식663.0 Kcal

    • 통곡물잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 쇠고기당면국(1.5.6.16)
    • 고등어시래기조림(5.6.7.13)
    • 토마토마리네이드(1.2.5.6.12.13)
    • 미역무침(선택)(5.6.13)
    • 연근칩튀김(1.5.6)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 청포도

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 18:47. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.