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초등학교남여공학

삼양초등학교

제주특별자치도 제주시 지석14길 7

064-729-6800학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 11.2(월)

    중식617.2 Kcal

    • 현미잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 배추된장국(5.6)
    • 꽈리고추연근조림(선택)(5.6.13)
    • 연두부찜(5.6.13)
    • 콩나물무침(5)
    • 닭다리살바베큐구이(5.6.12.13.15)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 파인애플
  • 11.3(화)

    중식661.0 Kcal

    • 통곡물잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 북어포무국(달걀)(1.5.6)
    • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 시금치무침(5.6)
    • 으깬감자샐러드(1.5.13)
    • 실곤약초무침(선택)(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 귤
  • 11.4(수)

    중식629.7 Kcal

    • 콩나물밥(5.6.13.16)
    • 흰죽(선택)
    • 달걀파국(1.9)
    • 양상추샐러드/키위소스(1.5.12)
    • 쥐치포볶음(선택)(5.13)
    • 알타리김치(선택)(9.13)
    • 우유(아침)(2)
    • 멜론
    • 마카롱(딸기)(1.2.6)
  • 11.5(목)

    중식631.4 Kcal

    • 현미잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 조랭이떡국(1)
    • 취나물무침(5.6)
    • 돼지고기고추장불고기(5.6.10.13)
    • 미역줄기볶음(선택)(5.6.13)
    • 고구마튀김(1.5.6)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 액상요구르트(아침)(2)
    • 청포도
  • 11.6(금)

    중식581.2 Kcal

    • 차조보리잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 코다리강정(1.2.5.6.12.13)
    • 콩나물잡채(5.6.13)
    • 김구이
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 시리얼과일샐러드(단감)(2.5.6)
  • 11.9(월)

    중식638.6 Kcal

    • 수수밥
    • 흰죽(선택)
    • 북어포콩나물국(5.6)
    • 오이파프리카/쌈장(5.6.13)
    • 미역국수무침(선택)(5.6.13)
    • 쇠고기불고기(5.6.13.16)
    • 그라탱도피누아(감자그라탱)(2)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 황금향
  • 11.10(화)

    중식626.2 Kcal

    • 현미잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 아욱된장국(5.6)
    • 닭고구마조림(5.6.13.15)
    • 브로콜리무침
    • 톳배무침(선택)(5.6.13)
    • 시금치프리타타(1.2.5.10.12)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 레드키위
  • 11.11(수)

    중식674.6 Kcal

    • 훈제오리볶음밥
    • 흰죽(선택)
    • 무채된장국(5.6)
    • 오이무비트피클(13)
    • 참나물겉절이(선택)(13)
    • 매콤떡볶이(1.5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 감(연시)
  • 11.12(목)

    중식623.3 Kcal

    • 기장보리잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 참치김치찌개(5.9)
    • 감자조림(5.6.13)
    • 양배추샐러드/요거트(2)
    • 순대볶음(선택)(2.5.6.10.13.16)
    • 돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 열무김치(선택)(9)
    • 멜론
    • 감귤쥬스(무농약)아침(13)
  • 11.13(금)

    중식643.1 Kcal

    • 흑미차조밥
    • 흰죽(선택)
    • 쇠고기무국(5.6.16)
    • 동초나물무침(5.6)
    • 마카로니참깨샐러드(1.5.6.13)
    • 한치떡볶음(5.6.13)
    • 가지튀김(선택)(1.5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 사과
  • 11.16(월)

    중식661.8 Kcal

    • 기장보리잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 시래기된장국(5.6)
    • 검은콩조림(5.6.13)
    • 숙주나물들깨무침
    • 깻잎겉절이(선택)(5.6.13)
    • 꿔바오러우(찹쌀탕수육)(1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 귤
  • 11.17(화)

    중식673.3 Kcal

    • 현미잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 들깨미역국(9)
    • 청경채무침(선택)(5.6)
    • 고추잡채(1.5.6.10.13.18)
    • 해물부추전(1.5.6.9.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 단감
    • 꽃빵(5.6)
  • 11.18(수)

    중식611.7 Kcal

    • 유니자장밥(2.5.6.10.13.16)
    • 흰죽(선택)
    • 골뱅이무침(13)
    • 단무지(선택)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 멜론
    • 샤오롱바오(1.5.6.10.16.18)
  • 11.19(목)

    중식564.0 Kcal

    • 통곡물잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 꽃게탕(5.6.8.13)
    • 두부조림(선택)(5.6.13.18)
    • 부추팽이버섯무침(5.6)
    • 연근유자소스샐러드(13)
    • 깐풍기(5.6.12.13.15)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 방울토마토(12)
    • 사과주스(아침)(13)
  • 11.20(금)

    중식603.5 Kcal

    • 수수잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 마라탕(2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 삼치데리야끼소스구이(5.6.13)
    • 유채나물된장무침(5.6)
    • 양상추샐러드/키위소스(선택)(1.2.5.6.12)
    • 감자삼색볶음(5)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 사과
  • 11.23(월)

    중식651.6 Kcal

    • 현미잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 콩가루배추국(5.6)
    • 콩나물무침(5)
    • 아삭고추된장무침(선택)(5.6.13)
    • 쇠고기찹스테이크(1.2.5.6.12.13.16)
    • 가리비치즈구이(1.2.5.13.18)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 배
  • 11.24(화)

    중식686.1 Kcal

    • 현미차조밥
    • 흰죽(선택)
    • 어묵탕(1.5.6)
    • 탕평채(5.6)
    • 강된장/양배추쌈(선택)(5.6.13)
    • 달콤고구마구이(1.2.5.13)
    • 닭봉소금구이(13.15)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 귤
  • 11.25(수)

    중식692.7 Kcal

    • 브로콜리카레라이스(1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 흰죽(선택)
    • 오이양파무침(13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 궁채피클(선택)
    • 우유(아침)(2)
    • 파인애플
    • 꿀호떡(1.2.5.6)
  • 11.26(목)

    중식560.8 Kcal

    • 통곡물잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 설렁탕(5.6.13.16)
    • 매콤감자조림(5.6.13)
    • 토마토카프레제(2.12.13)
    • 다시마/초고추장(선택)(5.6.13)
    • 메로간장조림(5.6.13)
    • 깍두기(선택)(9.13)
    • 호상요구르트(아침)(2)
    • 골드키위
  • 11.27(금)

    중식562.8 Kcal

    • 기장보리잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 근대된장국(5.6)
    • 돼지고기수육(5.6.10.13)
    • 상추쌈(5.6.13)
    • 숙주나물삼색무침
    • 무말랭이보쌈무침(선택)(9.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 사과
  • 11.30(월)

    중식671.1 Kcal

    • 현미잡곡밥
    • 흰죽(선택)
    • 감자옹심이(5.6.17)
    • 쇠고기메추리알조림(1.5.6.13.16)
    • 매콤콩나물무침(5)
    • 라타투이(채소스튜)(2.5.6.10.12.13.16)
    • 상추파채(선택)(13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(아침)(2)
    • 황금향

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 16:13. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.