외도초등학교

중식546.2 Kcal

• 차조밥
• 배추된장국(5.6.13)
• 콩나물당근무침(5.6.13)
• 건새우마늘쫑볶음(선택)(5.6.9.13)
• 갑오징어돼지고기볶음(5.6.10.13.17)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 우유(2)

중식678.9 Kcal

• 검정쌀밥
• 조갯살수제비국(1.5.6.13.18)
• 무쌈(선택)
• 감자채베이컨볶음(5.10.13)
• 오리불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(선택)(5.6.9.13)
• 우유(2)
• 골드키위

중식578.0 Kcal

• 참치마요덮밥(1.2.5.6.9.13)
• 어묵김치찌개(1.5.6.9.13)
• 부추겉절이(선택)(5.6.13)
• 치즈핫도그(1.2.5.6.10.15.18)
• 배추김치(선택)(5.6.9.13)
• 멜론
• 딸기우유(2.13)
• 마카롱(오레오)(1.2.6)

중식567.8 Kcal

• 수수기장밥
• 순두부찌개(5.6.10.13.16)
• 달걀찜(1.2.9.13)
• 참나물무침
• 비엔나소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(선택)(5.6.9.13)
• 우유(2)

중식509.9 Kcal

• 김치볶음밥(김가루)(5.6.9.10.13)
• 건새우아욱된장국(5.6.9.13)
• 돼지고기장조림/표고버섯(5.6.10.13)
• 배추된장무침(선택)(5.6.13)
• 깍두기(5.6.9.13)
• 딸기
• 엔요(2)

중식614.7 Kcal

• 까르보나라(1.2.5.6.10.12.13)
• 등심돈가스(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 오이피클(13)
• 포도(거봉)
• 우유(2)

중식590.1 Kcal

• 율무차조밥
• 쇠고기감자국(5.6.13.16)
• 콩나물무침(5.6.13)
• 비빔만두(1.5.6.10.13)
• 아몬드멸치볶음(5.6.13)
• 배추김치(선택)(5.6.9.13)
• 우유(2)

중식501.3 Kcal

• 수수검정쌀밥
• 닭곰탕(3.5.6.8.13.15.18)
• 검정콩조림(5.6.13)
• 연근검정깨소스무침(선택)(1.5.13)
• 코다리살카레구이(2.5.6.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 우유(2)

중식518.6 Kcal

• 찰보리밥
• 북어포달걀국(1.5.13)
• 가지나물(5.6)
• 다시마/오이스틱/초고추장(선택)(5.6.13)
• 돼지고기숙주볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 우유(2)

중식540.2 Kcal

• 찰현미밥
• 무채된장국(5.6.13)
• 한치초무침(선택)(5.6.13.17)
• 치킨텐더/머스터드소스(1.5.6.13.15.18)
• 건파래구이(5.6.13)
• 배추김치(선택)(5.6.9.13)
• 우유(2)

중식614.0 Kcal

• 돈코츠라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 하트단무지
• 달걀양파스크램블(선택)(1.5.6.12.13)
• 배추김치(선택)(5.6.9.13)
• 조각파인애플(13)
• 우유(2)

중식648.4 Kcal

• 검정쌀차조밥
• 어묵탕(1.5.6.13)
• 안동찜닭(5.6.8.13.15)
• 연두부+양념장(선택)(5.6.13)
• 김치부추전(선택)(1.5.6.9.13.17)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 바나나(1/2쪽)
• 초코우유(2.13)

중식641.3 Kcal

• 율무기장밥
• 쇠고기미역국(5.6.13.16)
• 시금치무침(5.6.13)
• 진미채볶음(1.5.6.13.17)
• 생선까스/타르타르소스)(1.2.5.6.13)
• 배추김치(선택)(5.6.9.13)
• 우유(2)

중식687.6 Kcal

• 차조밥
• 콩나물맑은국(5.6.13)
• 감자어묵조림(1.5.6.13)
• 깻잎/무쌈(선택)
• 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 배추김치(선택)(5.6.9.13)
• 우유(2)
• 콘샐러드(1.2.5.6.10.13)

중식559.0 Kcal

• 찰보리밥
• 버섯감자된장찌개(5.6.13)
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• 깻잎간장장아찌(선택)(5.6.13)
• 삼치살구이(5.6.13)
• 깍두기(5.6.9.13)
• 배추김치(선택)(5.6.9.13)
• 호상요구르트(2.13)

중식748.3 Kcal

• 구운달걀카레라이스(1.2.5.6.10.13)
• 누룽지국
• 단무지
• 훈제오리채소무침(1.2.5.6.13)
• 배추김치(선택)(5.6.9.13)
• 참외
• 우유(2)

중식519.6 Kcal

• 수수기장밥
• 순두부들깨탕(1.5.6.13)
• 리코타치즈샐러드/발사믹(선택)(2.5.6.12.13)
• 아삭이고추된장무침(5.6.13)
• 토마토달걀볶음(1.5.12)
• 새송이버섯탕수(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(선택)(5.6.9.13)
• 우유(2)

중식617.3 Kcal

• 통곡물밥(5)
• 아욱된장국(5.6.13)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 유부잡채(5.6.8.13)
• 배추김치(선택)(5.6.9.13)
• 포도(거봉)
• 우유(2)

중식588.7 Kcal

• 발아현미밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 브로콜리/초고추장(선택)(5.6.13)
• 지리멸치볶음(5.9.13)
• 타코야끼(1.2.5.6.13.17)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 수박
• 우유(2)

중식791.9 Kcal

• 김가루밥(5.6.13)
• 차돌떡볶이(1.5.6.10.13.16)
• 버터갈릭감자튀김(1.2.5.6.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 세븐베리믹스에이드(13)
• 시리얼과일요구르트샐러드(선택)(1.2.5.6.13.14)