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초등학교남여공학

외도초등학교

제주특별자치도 제주시 일주서로 7368

064-717-5500학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 10.4(화)

    중식482.5 Kcal

    • 차조밥
    • 콩나물맑은국(5.6.13)
    • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 건파래구이(5.6.13)
    • 새송이양송이버섯마늘구이(선택)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
  • 10.5(수)

    중식627.4 Kcal

    • 닭살볶음덮밥(5.6.13.15)
    • 청포묵무침(1.5.6.13)
    • 오이고추된장무침(선택)(5.6.13)
    • 유부실파국(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 대추방울토마토(12)
    • 모닝빵/포도쨈(1.2.5.6.13)
    • 우유(2)
  • 10.6(목)

    중식535.4 Kcal

    • 발아현미밥
    • 표고미역된장국(5.6.13)
    • 메추리알감자조림(1.5.6.13)
    • 무채들깨볶음(선택)(5.6)
    • 비빔만두(1.5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
    • 사과
  • 10.7(금)

    중식369.7 Kcal

    • 찰보리밥
    • 팽이버섯무된장국(5.6.13)
    • 시금치두부무침(5.6.13)
    • 늙은호박무침(선택)(5.6.13)
    • 돼지고기김치볶음(5.6.9.10.13)
    • 깍두기(5.6.9.13)
    • 망고주스(13)
  • 10.11(화)

    중식468.0 Kcal

    • 수수기장밥
    • 근대된장국(5.6.13)
    • 치즈달걀채소찜(1.2.9.13)
    • 콜리플라워청경채볶음(선택)(5.6.13.18)
    • 낙지볶음(5.6.13.16.17)
    • 배추김치(5.6.9.13)
    • 우유(2)
  • 10.12(수)

    중식727.4 Kcal

    • 베트남쌀국수(5.6.12.13.15.16.18)
    • 검정콩조림(선택)(5.6.13)
    • 새우짜조롤/웨지감자(1.2.5.6.8.9.13)
    • 깍두기(5.6.9.13)
    • 과일샐러드(1.5.13)
    • 우유(2)
  • 10.13(목)

    중식610.1 Kcal

    • 통곡물밥(5)
    • 명태살무국(5.6.13)
    • 양배추+강된장(선택)(5.6.13)
    • 도토리묵무침(5.6.13)
    • 순살후라이드치킨(어니언소스)(1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 딸기우유(2.13)
    • 배
  • 10.14(금)

    중식528.7 Kcal

    • 찰보리밥
    • 우거지돼지감자탕(5.6.10.13)
    • 팽이버섯채소전(선택)(1.5.6.13)
    • 삼치유자청구이(5.6.13)
    • 구운김/양념간장(5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
  • 10.17(월)

    중식510.0 Kcal

    • 발아현미밥
    • 연두부부추달걀국(1.5.6.13)
    • 돼지고기장조림(5.6.10.13)
    • 상추양파겉절이(5.6.13)
    • 감자채당근볶음(5)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
  • 10.18(화)

    중식614.8 Kcal

    • 찰보리밥
    • 버섯된장찌개(5.6.13)
    • 매운어묵볶음(1.5.6.13)
    • 유채나물무침(5.6.13)
    • 훈제오리/머스터드소스(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(선택)(5.6.9.13)
    • 우유(2)
  • 10.19(수)

    중식584.4 Kcal

    • 차조밥
    • 미니크로플(1.2.5.6)
    • 쇠고기미역국(5.6.13.16)
    • 깻잎/무쌈(선택)
    • 닭갈비(5.6.13.15)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 콘샐러드(1.2.5.6.10.13)
    • 요구르트(2)
  • 10.20(목)

    중식508.1 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 황태채콩나물국(1.5.6.13)
    • 연근조림(선택)(5.6.13)
    • 돼지고기산적볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 레드키위
    • 우유(2)
  • 10.21(금)

    중식551.4 Kcal

    • 김치오므라이스(채식)(1.2.5.6.9.12.13)
    • 배추된장국(5.6.13)
    • 오이사과초무침(13)
    • 김말이/두부포테이토(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 귤(노지)
    • 우유(2)
  • 10.24(월)

    중식546.1 Kcal

    • 수수밥
    • 홍합팽이버섯국(5.6.13.18)
    • 숙주나물들깨무침(5.6.13)
    • 부추겉절이(선택)(5.6.13)
    • 돼지고기튀김(양배추/칠리소스)(1.2.5.6.10.12.13)
    • 깍두기(5.6.9.13)
    • 우유(2)
  • 10.25(화)

    중식615.9 Kcal

    • 보리기장밥
    • 감자수제비국(1.5.6.13)
    • 갑오징어떡볶음(5.6.13.17)
    • 두부구이/양념장(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(선택)(5.6.9.13)
    • 파인애플(13)
    • 우유(2)
  • 10.26(수)

    중식665.3 Kcal

    • 비빔밥(볶음고추장)(5.6.10.13)
    • 무채된장국(5.6.13)
    • 양상추샐러드(발사믹드레싱)(선(5.6.12.13)
    • 떡(비엔나)양념조림(1.2.5.6.10.12.13.15)
    • 깍두기(5.6.9.13)
    • 우유(2)
    • 감(반시)
  • 10.27(목)

    중식456.4 Kcal

    • 발아현미밥
    • 우럭미역국(5.6.13)
    • 배추/파프리카/쌈된장(선택)(5.6.13)
    • 건새우멸치볶음(5.9.13)
    • 돼지불고기(5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 포도(샤인머스캣)푸딩(5.13)
    • 무농약감귤주스(13)
  • 10.28(금)

    중식525.2 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 콩나물된장국(5.6.13)
    • 무생채(13)
    • 실곤약채소무침(5.6.13)
    • 청경채무침(선택)(5.6)
    • 닭살허브양념구이(1.5.6.13.15)
    • 우유(2)
  • 10.31(월)

    중식543.9 Kcal

    • 율무기장밥
    • 무된장국(5.6)
    • 숙주오이무침(5.6.13)
    • 깻잎양념무침(선택)(5.6.13)
    • 오징어채볶음(1.5.6.13.17)
    • 햄버거스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 09:20. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.