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초등학교남여공학

외도초등학교

제주특별자치도 제주시 일주서로 7368

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우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 12.1(목)

    중식677.3 Kcal

    • 찰보리밥
    • 돼지고기된장찌개(5.6.10.13)
    • 김치콩나물무침(5.6.9.13)
    • 깻잎양념무침(선택)(5.6.13)
    • 닭살바베큐양념구이(5.6.12.13.15)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 귤(노지)
    • 우유(2)
  • 12.2(금)

    중식603.0 Kcal

    • 발아현미밥
    • 쇠고기무국(5.6.13.16)
    • 돼지고기장조림(5.6.10.13)
    • 달걀양파스크램블(1.5.6.12.13)
    • 조갯살애호박볶음(선택)(5.6.13.18)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 단감
    • 우유(2)
  • 12.5(월)

    중식741.5 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 팽이버섯무된장국(5.6.13)
    • 검정콩조림(5.6.13)
    • 쫄면채소무침(5.6.13)
    • 양상추두부샐러드/참깨소스(선)(1.5.13)
    • 치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
  • 12.6(화)

    중식607.5 Kcal

    • 수수밥
    • 콩가루배춧국(5.13)
    • 유채나물무침(5.6.13)
    • 상추쌈(선택)(5.6.13)
    • 견과류멸치볶음(4.5.6.13.14)
    • 돼지불고기(5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(5.6.9.13)
    • 딸기우유(2.13)
  • 12.7(수)

    중식615.6 Kcal

    • 콩나물밥(채소)(5.6.13)
    • 누룽지국
    • 연근비트장아찌(선택)(5.6.13)
    • 부추오이깍뚝무침(5.6.13)
    • 콩고기탕수(1.5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 키위
    • 우유(2)
  • 12.8(목)

    중식556.3 Kcal

    • 차조밥
    • 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13)
    • 고등어감자조림(5.6.7.13)
    • 구운김
    • 새송이양송이버섯마늘구이(선택)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 바나나(1/2)
    • 우유(2)
  • 12.9(금)

    중식618.3 Kcal

    • 김가루밥(5.6.13)
    • 유부장국(5.6.13)
    • 단무지무침(선택)(13)
    • 콜리플라워청경채볶음(선택)(5.6.13.18)
    • 떡볶이(1.5.6.10.13)
    • 순대채소볶음(2.5.6.10.13.16)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
  • 12.12(월)

    중식564.3 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 연두부달걀찜(1.5.9.13)
    • 삶은배추/오이고추/쌈장(선택)(5.6.13)
    • 유부실파국(5.6.13)
    • 돼지고기된장양념구이(맥적)(5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 대추방울토마토(12)
    • 우유(2)
  • 12.13(화)

    중식555.8 Kcal

    • 발아현미밥
    • 근대된장국(5.6.13)
    • 숙주나물들깨무침(5.6.13)
    • 맥시칸샐러드(1.2.5.6.10.13)
    • 쇠고기낙지볶음(5.6.13.16.17)
    • 배추김치(선택)(5.6.9.13)
    • 우유(2)
  • 12.14(수)

    중식596.8 Kcal

    • 돼지고기덮밥(5.6.10.13)
    • 부추달걀국(1.5.6.13)
    • 팽이버섯채소전(선택)(1.5.6.13)
    • 대구살강정(1.2.5.6.12.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 파인애플(13)
    • 샤인머스켓요구르트(2)
  • 12.15(목)

    중식600.0 Kcal

    • 통곡물밥(5)
    • 홍합살무국(5.6.13.18)
    • 연근조림(5.6.13)
    • 브로콜리/초고추장(선택)(5.6.13)
    • 시금치두부무침(5.6.13)
    • 김치햄버거스테이크(모짜렐라)(1.2.5.6.9.10.12.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
  • 12.16(금)

    중식556.6 Kcal

    • 차조밥
    • 닭개장(3.5.6.13.15)
    • 볼어묵간장조림(1.5.6.13)
    • 비빔만두(1.5.6.10.13)
    • 무생채(선택)(13)
    • 가지쇠고기볶음(선택)(5.6.13.16.18)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
  • 12.19(월)

    중식535.9 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 콩나물된장국(5.6.13)
    • 매운돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
    • 올방개묵무침(5.6.13)
    • 동초나물무침(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
  • 12.20(화)

    중식577.8 Kcal

    • 보리차조밥
    • 황태실채달걀국(1.5.6.13)
    • 브로콜리무침(참깨된장소스)-선(5.6.13)
    • 베이컨감자채볶음(5.6.10.13)
    • 닭살허브양념구이(1.5.6.13.15)
    • 배추김치(5.6.9.13)
    • 우유(2)
  • 12.21(수)

    중식662.7 Kcal

    • 어묵우동(1.5.6.13.18)
    • 한치초무침(선택)(5.6.13.17)
    • 모자반김치무침(선택)(5.6.9.13)
    • 새우튀김/칠리소스(1.5.6.9.13)
    • 깍두기(5.6.9.13)
    • 우유(2)
    • 오렌지(1/2)
  • 12.22(목)

    중식684.8 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 동지팥죽(선택)
    • 새우탕(5.6.8)
    • 두부간장조림(5.6.13.18)
    • 훈제오리채소볶음
    • 백김치(선택)(9.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
    • 토마토/유자꿀소스(1.2.5.6.12.13)
  • 12.23(금)

    중식637.9 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 쇠고기미역국(5.6.13.16)
    • 참나물무침(선택)
    • 꼬막채소무침(5.6.13.18)
    • 깐풍기(1.2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 초코우유(2.13)
    • 화이트트리케익(1.2.5.6)
  • 12.26(월)

    중식501.1 Kcal

    • 수수차조밥
    • 참치김치찌개(5.9.13)
    • 시금치무침(5.6.13)
    • 무숙채(선택)(5.6.13)
    • 멸치/고추장(선택)(5.6.13)
    • 낙지볶음(5.6.13.16.17)
    • 깍두기(5.6.9.13)
    • 우유(2)
  • 12.27(화)

    중식511.4 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 얼갈이배추된장국(5.6.18)
    • 감자조림(5.6.13)
    • 매운콩나물무침(5.6.13)
    • 고사리장아찌(선택)(5.6.13)
    • LA돼지갈비구이(5.6.10.13.18)
    • 배추김치(선택)(5.6.9.13)
    • 우유(2)
  • 12.28(수)

    중식634.1 Kcal

    • 눈꽃치즈스파게티(쇠고기)(1.2.5.6.12.13.16)
    • 검정콩조림(선택)(5.6.13)
    • 우리밀군만두(1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치(5.6.9.13)
    • 딸기
    • 오이피클(선택)(13)
    • 호상요구르트(2.13)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 08:12. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.