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초등학교남여공학

외도초등학교

제주특별자치도 제주시 일주서로 7368

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우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 3.2(목)

    중식570.8 Kcal

    • 찰보리밥
    • 쇠고기무국(16)
    • 상추쌈(선택)(5.6.13)
    • 감자채볶음(5.6.13)
    • 돼지고기두루치기(5.6.10.13)
    • 애호박전(선택)(1.5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
  • 3.3(금)

    중식565.6 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 버섯된장찌개(두부)(5.6.13)
    • 연근조림(선택)(5.6.13)
    • 잡채(5.6.8.13)
    • 닭살허브양념구이(1.5.6.13.15)
    • 배추김치(9.13)
    • 바나나우유(2)
  • 3.6(월)

    중식575.5 Kcal

    • 차조밥
    • 팽이버섯유부된장국(5.6.13)
    • 한치톳무침(5.6.13.17)
    • 올방개묵무침(5.6.13)
    • 돼지고기양념튀김(1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
  • 3.7(화)

    중식620.1 Kcal

    • 수수밥
    • 가자미살두부무국(5.6.13)
    • 돼지고기장조림/표고버섯(5.6.10.13)
    • 브로콜리/초고추장(선택)(5.6.13)
    • 동초나물무침(5.6.13)
    • 달걀양파스크램블(1.5.6.12.13)
    • 배추김치(선택)(5.6.9.13)
    • 우유(2)
  • 3.8(수)

    중식626.7 Kcal

    • 카레라이스(1.2.5.6.10.13)
    • 달래겉절이(선택)(5.6.13)
    • 애호박생표고볶음(선택)(5.6.13.18)
    • 두부찰도그롤/치즈시즈닝(1.2.5.6.10.13.15)
    • 배추김치(9.13)
    • 딸기
    • 우유(2)
  • 3.9(목)

    중식683.4 Kcal

    • 발아현미밥
    • 쇠고기메밀국(3.5.6.13.16)
    • 검정콩조림(5.6.13)
    • 팽이버섯채소전(선택)(1.5.6.13)
    • 생선커틀렛(타르타르소스)(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 호상요구르트(2.13)
  • 3.10(금)

    중식683.2 Kcal

    • 보리기장밥
    • 아욱된장국(5.6.13)
    • 볼어묵간장조림(1.5.6.13)
    • 건파래구이(13)
    • 닭다리살떡볶음(5.6.13.15)
    • 깍두기(선택)(5.6.9.13)
    • 우유(2)
    • 오렌지(1/2)
  • 3.13(월)

    중식608.6 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 어묵두부국(1.5.6.13)
    • 쫄면채소무침(5.6.13)
    • 배추된장무침(5.6.13)
    • 햄버거스테이크(모짜렐라)(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
  • 3.14(화)

    중식568.4 Kcal

    • 발아현미밥
    • 콩나물김칫국(5.6.9.13)
    • 다시마/브로콜리/초고추장(선택)(5.6.13)
    • 견과류멸치볶음(4.5.6.13.14)
    • 돼지고기채소볶음(5.6.8.10.13)
    • 배추김치(선택)(5.6.9.13)
    • 키위
    • 우유(2)
  • 3.15(수)

    중식587.5 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 쇠고기미역국(5.6.13.16)
    • 양상추샐러드(키위소스)(선택)(12.13)
    • 도토리묵/양념장(5.6.13)
    • 순살양념치킨(1.5.6.12.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 티라미수케이크(1.2.5.6)
    • 스위트애플망고(주스)(13)
  • 3.16(목)

    중식598.0 Kcal

    • 통곡물밥(5)
    • 근대된장국(5.6.13)
    • 오징어소면볶음(5.6.13.17)
    • 비엔나소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치(서택)(9.13)
    • 파인애플(13)
    • 우유(2)
  • 3.17(금)

    중식515.7 Kcal

    • 수수차조밥
    • 돼지고기육개장(3.5.6.10.13)
    • 미역국수/김양념장(선택)(3.5.6.13)
    • 코다리살카레구이(2.5.6.13)
    • 구운김
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
  • 3.20(월)

    중식612.4 Kcal

    • 율무기장밥
    • 우럭미역국(5.6.13)
    • 양배추+강된장(선택)(5.6.13)
    • 포크커틀렛/눈꽃치즈(1.2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 토마토/꿀(12.13)
    • 우유(2)
  • 3.21(화)

    중식571.3 Kcal

    • 찰보리밥
    • 배추된장국(5.6.13)
    • 숙주미나리무침(5.6.13)
    • 모듬장아찌(선택)(5.6.13)
    • 건새우오징어채볶음(1.5.6.9.13.17)
    • 돼지고기김치볶음(검은깨두부)(5.6.9.10.13)
    • 배추김치(선택)(5.6.9.13)
    • 우유(2)
  • 3.22(수)

    중식536.7 Kcal

    • 닭죽(채소)(5.6.13.15)
    • 양파장아찌(선택)(5.6.13)
    • 새우살매생이전(선택)(1.5.6.9.13)
    • 고구마맛탕(5.6.13)
    • 깍두기(5.6.9.13)
    • 바나나(1/2쪽-유기농)
    • 우유(2)
  • 3.23(목)

    중식576.1 Kcal

    • 차조밥
    • 물만둣국(1.5.6.10.13)
    • 맥시칸샐러드(1.2.5.6.10.13)
    • 가지나물(선택)(5.6.13)
    • 고등어고추장양념구이(5.6.7.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 요구르트(플레인)(2.13)
  • 3.24(금)

    중식585.7 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 팽이버섯무된장국(5.6.13)
    • 구멍어묵메추리알조림(1.5.6.13)
    • 시금치무침(5.6.13)
    • 부추겉절이(선택)(5.6.13)
    • 한치돼지고기볶음(5.6.10.13.17)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
  • 3.27(월)

    중식589.9 Kcal

    • 수수차조밥
    • 쇠고기콩나물국(5.16)
    • 두부양념조림(5.6.13)
    • 유채나물무침(5.6.13)
    • 해물볶음우동(5.6.9.13.17)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
  • 3.28(화)

    중식495.7 Kcal

    • 발아현미밥
    • 조갯살미역국(5.6.13.18)
    • 돼지고기감자조림(5.6.10.13)
    • 콜리플라워청경채볶음(선택)(5.6.13.18)
    • 참치채소달걀찜(1.5.9.13)
    • 배추김치(5.6.9.13)
    • 감귤주스(무농약)(13)
  • 3.29(수)

    중식615.6 Kcal

    • 훈제오리볶음밥/후리가케(1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 유부실파국(5.6.13)
    • 문어초무침(선택)(5.6.13.17)
    • 군만두(갈비만두)(1.2.5.6.10.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 대추방울토마토(12)
    • 우유(2)
  • 3.30(목)

    중식540.7 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 황태실채달걀국(1.5.6.13)
    • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 쌈배추들깨무침(5.6.13)
    • 도토리묵(오이샐러드양념/선택)(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 포도(샤인머스캣)푸딩(5.13)
    • 우유(2)
  • 3.31(금)

    중식414.2 Kcal

    • 보름달빵(1.2.5.6.13)
    • 삶은달걀(1)
    • 초코우유(2.13)
    • 우유(2)
    • 바나나

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 06:42. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.