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초등학교남여공학

외도초등학교

제주특별자치도 제주시 일주서로 7368

064-717-5500학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 4.3(월)

    중식567.7 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 새우탕(5.6.8.9.13)
    • 배추/파프리카/쌈된장(선택)(5.6.13)
    • 두부돼지고기두반장볶음(5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
    • 치즈볼(1.2.5.6)
  • 4.4(화)

    중식585.7 Kcal

    • 발아현미밥
    • 쇠고기무국(5.6.13.16)
    • 시금치애느타리무침(5.6.13)
    • 달래장아찌(선택)(5.6.13)
    • 군만두(1.2.5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(5.6.9.13)
    • 바나나
    • 우유(2)
  • 4.5(수)

    중식677.7 Kcal

    • 잡채밥(5.6.8.13.16)
    • 누룽지국
    • 한치떡(치즈)볶음(2.5.6.13.17)
    • 꽈리고추마늘멸치볶음(선택)(5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 대추방울토마토(12)
    • 우유(2)
  • 4.6(목)

    중식579.0 Kcal

    • 수수밥
    • 아욱된장국(5.6.13)
    • 상추쌈(5.6.13)
    • 무말랭이초무침(선택)(5.6.13)
    • 돼지고기된장양념구이(맥적)(5.6.10.13)
    • 어묵미역줄기볶음(1.5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
  • 4.7(금)

    중식471.6 Kcal

    • 찰보리밥
    • 몸국(모자반국)(3.5.6.10.13)
    • 브로콜리무침(선택)(5.6.13)
    • 쥐어채볶음(5.6.13)
    • 훈제연어구이(1.5.6.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 제주청귤주스(13)
  • 4.10(월)

    중식543.4 Kcal

    • 검정쌀차조밥
    • 황태실채달걀국(1.5.6.13)
    • 올방개묵무침(5.6.13)
    • 돌나물/오이/초고추장(선택)(5.6.13)
    • 돼지고기엿장조림(5.6.10.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
  • 4.11(화)

    중식552.7 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 새우살미역국(5.6.9.13)
    • 순살닭볶음탕(5.6)
    • 동초나물무침(5.6.13)
    • 감자채카레볶음(2.5.6.13)
    • 배추김치(선택)(5.6.9.13)
    • 우유(2)
  • 4.12(수)

    중식457.8 Kcal

    • 채소유니자장면(1.2.5.6.13)
    • 단무지
    • 쑥채소전(선택)(1.5.6.13)
    • 김말이튀김(1.5.6)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
    • 한라봉
  • 4.13(목)

    중식601.1 Kcal

    • 통곡물밥(5)
    • 쇠고기된장찌개(5.6.13.16)
    • 가쓰오달걀찜(1.2.5.6.9.13)
    • 깻잎양념무침(선택)(5.6.13)
    • 케이준샐러드(1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치(9.13)
    • 호상요구르트(2.13)
  • 4.14(금)

    중식784.2 Kcal

    • 찰보리밥
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 시금치무침(5.6.13)
    • 새우튀김/타르타르소스(1.5.6.9)
    • 건파래구이(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
    • 시리얼과일샐러드(선택)(2.5.6.13)
  • 4.17(월)

    중식558.7 Kcal

    • 율무기장밥
    • 조갯살콩나물맑은국(5.6.13.18)
    • 브로콜리무침(참깨된장소스)-선(5.6.13)
    • 돼지고기산적볶음(5.6.10.13)
    • 모듬버섯볶음(선택)(5.6.13.18)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
    • 토마토/파인애플소스(12.13)
  • 4.18(화)

    중식799.1 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 쇠고기미역국(5.6.13.16)
    • 볼어묵간장조림(선택)(1.5.6.13)
    • 숙주미나리무침(5.6.13)
    • 순살후라이드치킨(마늘간장소스)(1.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(선택)(5.6.9.13)
    • 초코칩트위스트(1.2.5.6.13)
    • 우유(2)
  • 4.19(수)

    중식631.2 Kcal

    • 베이컨김치볶음밥(5.6.9.10.13)
    • 배추된장국(5.6.13)
    • 도토리묵무침(5.6.13)
    • 찹쌀탕수육/견과류레몬소스(1.2.4.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 딸기우유(2.13)
    • 수박
  • 4.20(목)

    중식551.3 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 들깨감자수제비국(1.5.6.13)
    • 양배추채/유자청소스(선택)(1.5.6.13)
    • 양파달걀스크램블(1.5)
    • 떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
  • 4.21(금)

    중식662.8 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 쇠고기콩나물김칫국(5.6.9.13.16)
    • 유채나물무침(5.6.13)
    • 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 얇은피교자만두(1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
  • 4.24(월)

    중식461.0 Kcal

    • 수수밥
    • 무채된장국(5.6.13)
    • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 도라지삼색나물(선택)(5.6.13)
    • 구운김
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 참외
    • 우유(2)
  • 4.25(화)

    중식642.4 Kcal

    • 발아현미밥
    • 어묵두부국(1.5.6.13)
    • 오징어채소볶음(5.6.13.17)
    • 배추김치(5.6.9.13)
    • 파프리카쌈(선택)
    • 훈제오리콘치즈(1.2.5.6.13)
    • 우유(2)
  • 4.26(수)

    중식672.7 Kcal

    • 마파두부덮밥(5.6.10.12.13)
    • 우동장국(5.6.13)
    • 양파장아찌(선택)(5.6.13)
    • 치킨텐더/머스터드소스(1.5.6.13.15.18)
    • 깍두기(5.6.9.13)
    • 우유(2)
  • 4.27(목)

    중식639.2 Kcal

    • 찰보리밥
    • 팽이버섯유부실파국(5.6.13)
    • 메추리알감자조림(1.5.6.13)
    • 부추겉절이(선택)(13)
    • 무항생제수제소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 요구르트(플레인)(2.13)
  • 4.28(금)

    중식644.5 Kcal

    • 차조밥
    • 김치찌개(5.9)
    • 부추오이깍뚝무침(5.6.13)
    • 무숙채(선택)(5.6.13)
    • 돼지간장불고기(5.6.10.13)
    • 가래떡새우크림소스볶음(1.2.5.6.9.13)
    • 우유(2)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 06:23. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.