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초등학교남여공학

외도초등학교

제주특별자치도 제주시 일주서로 7368

064-717-5500학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 4.1(월)

    중식642.1 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 새우탕(5.6.9.13)
    • 배추/파프리카/쌈된장(선택)(5.6.13)
    • 두부돼지고기두반장볶음(5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 치즈볼(1.2.5.6)
  • 4.2(화)

    중식697.0 Kcal

    • 발아현미밥
    • 쇠고기무국(5.6.16)
    • 시금치애느타리무침(5.6.13)
    • 찹쌀탕수육/견과류레몬소스(1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 바나나
    • 우유(2)
    • 봄동겉절이(선택)(13)
  • 4.3(수)

    중식508.3 Kcal

    • 구운김
    • 훈제연어구이
    • 배추김치(9)
    • 제주청귤주스(13)
    • 소고기톳밥/달래양념장(5.6.16)
    • 마농지(풋마늘장아찌)(선택)(5.6.13)
    • 독괴기메밀놈삐국(닭메밀무국)(3.15)
  • 4.4(목)

    중식650.6 Kcal

    • 수수밥
    • 순두부찌개(1.5.6.9.10)
    • 돼지고기된장양념구이(맥적)(5.6.10.13)
    • 어묵미역줄기볶음(1.5.6.13)
    • 모듬버섯볶음(선택)(5.6.13.18)
    • 우유(2)
    • 배추김치(9)
    • 상추쌈(선택)(5.6.13)
  • 4.5(금)

    중식637.6 Kcal

    • 비빔밥(소고기볶음고추장)(5.6.16)
    • 미소된장국(5.6)
    • 우리밀군만두(1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 한라봉
    • 두부간장조림(선택)(5.6.13.18)
  • 4.8(월)

    중식565.1 Kcal

    • 검정쌀차조밥
    • 황태실채달걀국(1.5)
    • 올방개묵무침(5.6)
    • 돌나물,오이/초고추장(선택)(5.6.13)
    • 돼지고기엿장조림(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 4.9(화)

    중식590.5 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 새우살미역국(5.6.9.13)
    • 순살닭볶음탕(5.6.15)
    • 동초나물무침(5.6.13)
    • 감자채카레볶음(5)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
  • 4.11(목)

    중식715.6 Kcal

    • 통곡물밥(5)
    • 쇠고기된장찌개(5.6.16)
    • 가쓰오달걀찜(1.2.5.6.9.13)
    • 깻잎양념무침(선택)(5.6.13)
    • 한치치즈떡볶음(2.5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 4.12(금)

    중식623.6 Kcal

    • 유니자장면(1.5.6.10.13)
    • 단무지
    • 쑥채소전(선택)(1.5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 딸기
    • 호상요구르트(2)
    • 우리밀핫도그(1.2.5.6.10.16)
  • 4.15(월)

    중식570.3 Kcal

    • 율무기장밥
    • 조갯살콩나물맑은국(5.18)
    • 양송이버터간장조림(선택)(2.5.13)
    • 브로콜리무침(참깨된장소스)-선(5.6.13)
    • 돼지고기산적볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 파인애플
    • 우유(2)
  • 4.16(화)

    중식680.1 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 쇠고기콩나물김칫국(5.9.16)
    • 유채나물무침(5.6.13)
    • 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 얇은피교자만두(1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 4.17(수)

    중식599.5 Kcal

    • 베이컨김치볶음밥(5.6.9.10.13.18)
    • 배추된장국(5.6)
    • 꽈리고추마늘멸치볶음(선택)(5.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 청포도
    • 뿌링클타코야끼(1.5.6.17)
  • 4.18(목)

    중식598.0 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 들깨감자수제비국(5.6)
    • 양배추채/유자청소스(선택)(1.2.5.6.13)
    • 양파달걀스크램블(1.5)
    • 떡갈비(5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 4.19(금)

    중식704.3 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 볼어묵간장조림(선택)(1.5.6.13)
    • 숙주미나리무침(5.6)
    • 순살후라이드치킨(마늘간장소스)(1.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 감귤주스(무농약)(13)
    • 앙버터모닝빵(1.2.5.6)
  • 4.22(월)

    중식559.1 Kcal

    • 수수밥
    • 버섯된장찌개(5.6)
    • 구운김
    • 두부스테이크(1.2.5.6.12.13.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 참외
    • 우유(2)
    • 도라지삼색나물/양념장(선택)(5.6.13)
  • 4.23(화)

    중식662.2 Kcal

    • 발아현미밥
    • 어묵두부국(1.5.6)
    • 오징어채소볶음(5.6.13.17)
    • 배추김치(9.13)
    • 파프리카쌈(선택)
    • 훈제오리콘치즈(1.2.5.6.13)
    • 우유(2)
  • 4.24(수)

    중식589.4 Kcal

    • 한치초무침(선택)(5.6.13)
    • 공심채나물(모닝글로리)(선택)(5.6.13)
    • 깍두기(9)
    • 키위
    • 우유(2)
    • 베트남쌀국수(6.10.12.13.15.16)
    • 새우짜조롤(1.5.6.8.9)
  • 4.25(목)

    중식641.2 Kcal

    • 찰보리밥
    • 팽이버섯유부실파국(5.6)
    • 무항생제수제소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 닭살바베큐양념구이(5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 요구르트(플레인)(2)
    • 냉이나물무침(선택)(5.6)
  • 4.26(금)

    중식711.0 Kcal

    • 차조밥
    • 꽃게탕(5.6.8)
    • 메추리알조림(1.5.6.13)
    • 돈육부추잡채(5.10)
    • 우유(2)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 꽃빵(5.6)
    • 오이사과초무침(선택)(13)
  • 4.29(월)

    중식553.0 Kcal

    • 차조밥
    • 배추된장국(5.6)
    • 콩나물당근무침(5.13)
    • 건새우마늘쫑볶음(선택)(5.6.9.13)
    • 갑오징어돼지고기볶음(5.6.10.13.17)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 4.30(화)

    중식775.5 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 조갯살수제비국(1.5.6.18)
    • 무쌈(선택)
    • 감자채베이컨볶음(5.10)
    • 오리불고기(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 수박
    • 우유(2)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 03:42. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.