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초등학교남여공학

외도초등학교

제주특별자치도 제주시 일주서로 7368

064-717-5500학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 5.1(수)

    중식565.5 Kcal

    • 참치채소비빔밥(5.6.13)
    • 우동국(5.6.7.13.18)
    • 부추겉절이(선택)(13)
    • 우유(2)
    • 도토리묵무침(선택)(5.6.13)
    • 불고기메밀전병(2.3.5.6.16.18)
  • 5.2(목)

    중식572.5 Kcal

    • 발아현미밥
    • 감자어묵조림(1.5.6.13)
    • 양배추+쌈장(보조)(5.6.13)
    • 방풍나물무침(5.6.13)
    • LA돼지갈비구이(5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 김치찌개(5.9)
  • 5.3(금)

    중식668.2 Kcal

    • 오이피클
    • 파인애플
    • 스위트플럼(주스)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 스파게티(돼지고기)(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 육쪽마늘빵(1.2.5.6.13)
    • 골뱅이초무침(선택)(5.6.13)
  • 5.7(화)

    중식695.7 Kcal

    • 찰보리밥
    • 건새우아욱된장국(5.6.9)
    • 배추된장무침(선택)(5.6.13)
    • 찹스테이크(한우)(2.5.6.12.13.16)
    • 치즈스틱(1.2.5.6)
    • 포도(거봉)
    • 우유(2)
    • 배추김치(선택)(9)
  • 5.8(수)

    중식529.7 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 콩나물무침(5)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 망고오렌지주스(13)
    • 유린기(5.13.15)
    • 초코크런치도넛(1.2.5.6)
  • 5.9(목)

    중식661.7 Kcal

    • 율무차조밥
    • 쇠고기감자국(5.6.16)
    • 아몬드멸치볶음(5.13)
    • 떡갈비(5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 블루베리
  • 5.10(금)

    중식628.5 Kcal

    • 수수검정쌀밥
    • 닭곰탕(5.6.15)
    • 검정콩조림(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 허니버터가자미구이(2.5.6.13)
    • 사과배검정깨소스무침(선택)(1.5.13)
  • 5.13(월)

    중식564.3 Kcal

    • 찰보리밥
    • 북어포달걀국(1.5)
    • 가지나물(5.6)
    • 다시마,오이스틱/초고추장(선택)(5.6.13)
    • 돼지고기숙주볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 5.14(화)

    중식645.1 Kcal

    • 찰현미밥
    • 무채된장국(5.6)
    • 한치초무침(선택)(5.6.13)
    • 맛동산탕수육(1.4.5.6.10.13)
    • 건파래구이(5.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
  • 5.16(목)

    중식710.3 Kcal

    • 검정쌀차조밥
    • 어묵탕(1.5.6)
    • 연두부+양념장(선택)(5.6.13)
    • 애호박느타리무침(선택)(5)
    • 배추김치(9)
    • 바나나(1/2쪽)
    • 우유(2)
    • 닭날개데리야끼조림(13.15)
  • 5.17(금)

    중식584.5 Kcal

    • 율무기장밥
    • 배추된장국(5.6)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 톳가락채소무침(5.6.13)
    • 동파육(5.6.10)
    • 청경채찜(5.6.13.18)
    • 상추깻잎쌈(선택)(5.6.13)
  • 5.20(월)

    중식613.5 Kcal

    • 차조밥
    • 콩나물맑은국(5)
    • 무쌈(선택)
    • 닭갈비(5.6.13.15)
    • 우유(2)
    • 콘샐러드(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(9)
  • 5.21(화)

    중식628.8 Kcal

    • 찰보리밥
    • 버섯감자된장찌개(5.6)
    • 깻잎간장장아찌(선택)(5.6.13)
    • 훈제오리/머스터드소스(1.2.5.6.13)
    • 깍두기(9)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 호상요구르트(2)
    • 가지쇠고기볶음(5.6.12.13.16.18)
  • 5.22(수)

    중식641.6 Kcal

    • 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 파프리카(선택)
    • 얇은피교자만두(1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 청포도
  • 5.23(목)

    중식489.9 Kcal

    • 수수기장밥
    • 순두부들깨탕(5.6)
    • 도토리묵무침(5.6.13)
    • 아삭이고추된장무침(5.6.13)
    • 애호박전(선택)(1.5.6)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 채식퀘사디아(2.5.6.12.13)
  • 5.24(금)

    중식642.7 Kcal

    • 통곡물밥(5)
    • 아욱된장국(5.6)
    • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 유부잡채(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 사과
  • 5.27(월)

    중식675.6 Kcal

    • 발아현미밥
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 브로콜리,초고추장(선택)(5.6.13)
    • 지리멸치볶음(5.13)
    • 햄버거스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 키위
    • 우유(2)
  • 5.28(화)

    중식658.3 Kcal

    • 검정쌀기장밥
    • 표고미역된장국(5.6)
    • 안동찜닭(5.6.13.15)
    • 요거트푸딩(2)
    • 우유(2)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 돌문어숙주나물볶음(5.6.13.18)
  • 5.29(수)

    중식526.8 Kcal

    • 전복솥밥/양념장(2.18)
    • 배추된장국(5.6)
    • 통도라지양념구이(선택)(13)
    • 고구마줄기볶음(5)
    • 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13)
    • 오징어부추전(1.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 5.30(목)

    중식766.6 Kcal

    • 율무기장밥
    • 쇠고기토마토스튜(2.12.16)
    • 큐브치즈샐러드/발사믹(선택)(2.5.6.12.13)
    • 시금치무침(5.6.13)
    • 피쉬앤칩스(생선커틀렛&감자튀김)(1.5.6)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 미트파이(1.2.5.6)
    • 우유(2)
  • 5.31(금)

    중식615.7 Kcal

    • 김가루밥
    • 근대된장국(5.6)
    • 떡볶이(1.5.6.13)
    • 김말이튀김(1.5.6.16)
    • 배추김치(9.13)
    • 샤인머스켓주스(13)
    • 시리얼과일요구르트샐러드(선택)(1.2.5.6.13)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 03:33. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.