외도초등학교

중식588.7 Kcal

• 차조밥
• 감자옹심이들깨국(5.6.17)
• 연두부+양념장(5.6.13)
• 오이톳무침(선택)(5.6.13)
• 돼지고기자장볶음(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식671.4 Kcal

• 차조밥
• 명태살미역국(5.6)
• 두부쇠고기두반장볶음(5.6.12.13.16.18)
• 훈제오리/머스터드소스(1.2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 부추양파겨자무침(선택)(5.6.13)
• 우유(2)

중식501.9 Kcal

• 멸치국수(생)(5.6.7.9.13.18)
• 한치초무침(선택)(5.6.13)
• 오이고추(선택)
• 우리밀군만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 키위
• 우유(2)

중식576.8 Kcal

• 통곡물밥(5)
• 쇠고기낙지찌개(5.6.16)
• 닭살감자조림(5.6.13.15)
• 부추오이깍뚝무침(5.6.13)
• 호박잎찜/보말강된장(선택)(5.6.13)
• 배추김치(선택)(9)
• 토마토/꿀파인애플소스(12.13)
• 호상요구르트(사과키위)(2)

중식748.8 Kcal

• 기장쌀밥
• 감자된장국(5.6)
• 콩나물무침(5)
• 새송이애느타리볶음(5.6.13.18)
• 닭강정(떡)(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(선택)(9)
• 시리얼과일샐러드(선택)(1.2.5.6.13)
• 우유(2)

중식606.3 Kcal

• 수수밥
• 팽이버섯유부된장국(5.6)
• 돼지고기떡조림(5.6.10.13)
• 시금치무침(13)
• 납작어묵매운볶음(1.5.6.13)
• 새우살매생이전(선택)(1.5.6.9.13)
• 배추김치(선택)(9)
• 우유(2)

중식747.2 Kcal

• 기장쌀밥
• 만둣국(굴림만두)(1.5.6.10.16.18)
• 두부양념조림(5.6)
• 우무냉채(선택)(5.6.13)
• 생선커틀렛(타르타르소스)(1.2.5.6.13)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 우유(2)

중식558.7 Kcal

• 열무김치보리비빔밥(5.6)
• 두부간장조림(선택)(5.6.13.18)
• 꼬막채소무침(5.6.13.18)
• 배추김치(선택)(9)
• 미숫가루라떼(2.5.13)
• 천혜향감귤주스(13)
• 파인애플

중식583.8 Kcal

• 검정쌀밥
• 감자수제비국(1.5.6)
• 달걀찜(1.2.9)
• 참나물겉절이(선택)(5.6.13)
• 오징어두루치기(5.6.13.17)
• 배추김치(선택)(9)
• 대추방울토마토(12)
• 우유(2)

중식640.4 Kcal

• 보리기장밥
• 버섯된장찌개(5.6)
• 돔베고기(5.6.10.13)
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• 부추배추겉절이(선택)(13)
• 상추,깻잎쌈(선택)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식437.1 Kcal

• 영양닭죽(5.6.15)
• 도토리묵,양념장(선택)(5.6.13)
• 참나물사과겉절이(13)
• 오징어김치전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
• 배추김치(선택)(9.13)
• 수박
• 우유(2)

중식575.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 황태채콩나물국(1.5)
• 돼지고기메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 상추양파겉절이(선택)(5.6.13)
• 시금치들깨무침(5.6)
• 건새우멸치매운볶음(5.9.13)
• 배추김치(선택)(9)
• 우유(2)

중식897.0 Kcal

• 낙지덮밥(5.6.13)
• 부추달걀국(1)
• 브로콜리무침(선택)(5.6.13)
• 치킨텐더/머스터드소스(1.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 자두
• 우유(2)

중식702.8 Kcal

• 찰옥수수밥/톳후리가케
• 순두부찌개(1.5.6.9.10)
• 비건미트볼케첩조림(1.2.5.6.12.13)
• 무사과냉채(13)
• 배추김치(선택)(9)
• 아이스홍시
• 초코우유(2)

중식527.7 Kcal

• 율무차조밥
• 느타리버섯유부실파국(5.6)
• 쇠고기잡채(5.6.13.16)
• 참치김치볶음(5.9)
• 꽈리고추찹쌀찜(선택)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식589.8 Kcal

• 발아현미밥
• 김치찌개(5.9)
• 몽글순두부(5)
• 문어초무침(선택)(13)
• 양파장아찌(선택)(5.6.13)
• 소떡소떡볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식647.9 Kcal

• 찰보리밥
• 어묵탕(1.5.6)
• 검정콩조림(5.6.13)
• 가지두부된장볶음(선택)(5.6)
• 포크커틀렛/스마일감자(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(5.6.9.13)
• 우유(2)

중식642.5 Kcal

• 보리차조밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 오이탕탕이(선택)(5.6.13)
• 애호박목이버섯볶음(선택)(5.6.13.18)
• 돼지고기양념튀김(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 초코칩트위스트(생지)(1.2.5.6)
• 우유(2)

중식697.1 Kcal

• 차조밥
• 피자(고르곤졸라)(6.12.13)
• 크림감자뇨끼(2.5.10.13.16)
• 모둠피클(선택)
• 시금치베이컨프리타타(1.2.5.10.12)
• 배추김치(선택)(9)
• 우유(2)
• 블루베리

중식640.2 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 양상추두부샐러드/흑임자소스(선(1.5.13)
• 배추김치(9)
• 핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 우유(2)
• 골드키위(1/2)