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초등학교남여공학

외도초등학교

제주특별자치도 제주시 일주서로 7368

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우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 12.2(월)

    중식547.8 Kcal

    • 발아현미밥
    • 아욱된장국(5.6)
    • 모자반김치무침(선택)(5.6.9.13)
    • 치킨커틀렛(1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 라비올리(피자만두)(1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 12.3(화)

    중식627.4 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 쑥갓된장샐러드(선택)(5.6.13)
    • 마파두부(5.6.10.12.13.18)
    • 팽이버섯채소전(선택)(1.5.6.13)
    • 구운김
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
  • 12.4(수)

    중식685.2 Kcal

    • 스파게티(돼지고기)(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 마늘모닝빵(2.5.6)
    • 골뱅이초무침(선택)(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 오이피클
    • 파인애플
    • 우유(2)
  • 12.5(목)

    중식584.9 Kcal

    • 클로렐라쌀밥
    • 순두부찌개(채식)(5.6)
    • 당근양배추라페샐러드(선택)(13)
    • 토마토달걀볶음(1.5.12)
    • 콩단백간장불고기(채식)(1.5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 부추김치(9.13)
    • 딸기우유(2)
  • 12.6(금)

    중식639.9 Kcal

    • 하이라이스(돼지고기)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 무생채(선택)(13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 유산균음료(2)
    • 속이꽉찬붕어빵(1.2.5.6)
    • 우유(2)
  • 12.9(월)

    중식722.7 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 팽이버섯무된장국(5.6)
    • 검정콩조림(선택)(5.6.13)
    • 쫄면채소무침(5.6.13)
    • 열무김치(9.13)
    • 닭갈비(5.6.13.15)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 12.10(화)

    중식632.4 Kcal

    • 수수밥
    • 콩가루배춧국(5)
    • 상추쌈(선택)(5.6.13)
    • 돼지불고기(5.6.10.13)
    • 지리멸치볶음(5.13)
    • 배추김치(선택)(5.6.9.13)
    • 멜론
    • 우유(2)
  • 12.11(수)

    중식624.5 Kcal

    • 김가루밥
    • 누룽지국
    • 유채나물무침(선택)(5.6.13)
    • 주꾸미채소무침(선택)(5.6.13)
    • 분모자떡볶이(1.5.6.13)
    • 김말이튀김(1.5.6.16)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 12.12(목)

    중식505.7 Kcal

    • 차조밥
    • 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13)
    • 양상추두부샐러드/참깨소스(선)(1.5.13)
    • 닭살허브양념구이(1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 바나나(1/2)
    • 요구르트(2)
  • 12.13(금)

    중식626.6 Kcal

    • 찰보리밥
    • 따로국밥(순대굿)(2.5.6.9.10.13.16)
    • 부추잡채(5.6.13)
    • 부추겉절이(선택)(13)
    • 애호박/새송이버섯전(선택)(1.5.6)
    • 훈제연어구이
    • 깍두기(9.13)
    • 우유(2)
  • 12.16(월)

    중식583.2 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 달걀찜(1.2.9)
    • 삶은배추/오이고추/쌈장(선택)(5.6.13)
    • 유부실파국(5.6)
    • 돼지고기된장양념구이(맥적)(5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 방울토마토(12)
  • 12.17(화)

    중식590.1 Kcal

    • 발아현미밥
    • 근대된장국(5.6)
    • 동초나물무침(5.6.13)
    • 무파인애플생채(선택)(13)
    • 맥시칸샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 낙지볶음(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(5.6.9.13)
    • 우유(2)
  • 12.18(수)

    중식654.7 Kcal

    • 우동(5.6.7.18)
    • 한치초무침(선택)(5.6.13)
    • 오이고추, 파프리카(선택)
    • 새우튀김/칠리소스(1.5.6.9)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 샤인머스켓
  • 12.19(목)

    중식567.4 Kcal

    • 통곡물밥(5)
    • 버섯된장찌개(5.6)
    • 브로콜리,초고추장(선택)(5.6.13)
    • 쑥갓두부무침(선택)(5.6)
    • 오징어채볶음(5.6.13.17)
    • 김치햄버거스테이크(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 식혜(유기농쌀)
  • 12.20(금)

    중식654.5 Kcal

    • 차조밥
    • 동지팥죽(선택)(17)
    • 닭곰탕(3.15)
    • 볼어묵간장조림(1.5.6.13)
    • 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
    • 가지나물(선택)(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 12.23(월)

    중식501.2 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 김치찌개(5.9)
    • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 숙주나물무침(5.6)
    • 올방개묵무침(5.6)
    • 오이톳무침(선택)(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 12.24(화)

    중식846.8 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 깍둑무초절임(선택)(13)
    • 시금치무침(선택)(5.6)
    • 순살블랙알리오치킨(1.5.6.13.15.18)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 레드롤크림치즈케이크(1.2.5.6)
    • 과일샐러드(1.5.13)
    • 우유(2)
  • 12.26(목)

    중식680.4 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 감자된장국(5.6)
    • 훈제오리채소무침(1.2.5.6.13)
    • 브로콜리두부(아몬드)무침(선택)(5.6)
    • 대구살강정(1.5.6.12.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 호상요구르트(2)
    • 토마토/유자꿀소스(1.2.5.6.12)
  • 12.27(금)

    중식570.7 Kcal

    • 닭살빠에야(2.5.6.12.13.16.18)
    • 홍합살무국(5.6.18)
    • 토르티야데파다타(감자치즈달걀찜)(1.2)
    • 블랙올리브채소과일샐러드(선택)(2.12.13)
    • 노란콩멸치볶음(5.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 12.30(월)

    중식585.6 Kcal

    • 수수차조밥
    • 어묵탕(1.5.6)
    • 오징어포도라지무침(선택)(13.17)
    • 감자채당근볶음(5)
    • 군만두(갈비만두)(1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 12.31(화)

    중식658.9 Kcal

    • 녹두콩밥
    • 떡국(1)
    • 돼지고기장조림/표고버섯(5.6.10.13)
    • 무숙채(선택)(5)
    • 김치부추전(선택)(1.5.6.9.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 사과

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 01:46. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.