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초등학교남여공학

외도초등학교

제주특별자치도 제주시 일주서로 7368

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우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 3.4(화)

    중식632.5 Kcal

    • 차조밥
    • 팽이버섯유부된장국(5.6)
    • 돼지고기장조림/표고버섯(5.6.10.13)
    • 올방개묵무침(5.6)
    • 쑥갓된장샐러드(선택)(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 3.5(수)

    중식693.3 Kcal

    • 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 상추양파겉절이(선택)(5.6.13)
    • 애호박생표고볶음(선택)(5.6.9.13.18)
    • 두부찰도그롤(1.2.5.6.18)
    • 배추김치(9)
    • 딸기
    • 우유(2)
  • 3.6(목)

    중식579.2 Kcal

    • 발아현미밥
    • 쇠고기무국(16)
    • 검정콩조림(5.6.13)
    • 팽이버섯채소전(선택)(1.5.6.13)
    • 생선커틀렛(타르타르소스)(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 호상요구르트(2)
  • 3.7(금)

    중식670.2 Kcal

    • 수수밥
    • 아욱된장국(5.6)
    • 브로콜리,초고추장(선택)(5.6.13)
    • 동초나물무침(5.6.13)
    • 달걀양파스크램블(1.5.12)
    • 돼지고기양념튀김(1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(선택)(5.6.9.13)
    • 우유(2)
  • 3.10(월)

    중식669.7 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 감자두부된장국(5.6)
    • 쫄면채소무침(5.6.13)
    • 배추된장무침(5.6.13)
    • 햄버거스테이크(모짜렐라)(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 3.11(화)

    중식538.4 Kcal

    • 발아현미밥
    • 콩나물김칫국(5.9)
    • 파프리카/양배추/쌈된장(보조)(5.6.13)
    • 돼지고기채소볶음(5.6.10.13)
    • 바삭연근튀김/치즈시즈닝(5.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 3.12(수)

    중식569.5 Kcal

    • 봄나물비빔밥(5.6)
    • 얼갈이배추된장국(5.6)
    • 꼬막채소무침(5.6.13.18)
    • 양파장아찌(선택)(5.6.13)
    • 노란콩멸치볶음(선택)(5.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 파인애플
    • 우유(2)
  • 3.13(목)

    중식539.8 Kcal

    • 통곡물밥(5)
    • 근대된장국(5.6)
    • 청경채무침(선택)
    • 비엔나소시지야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
    • 오징어떡볶음(5.6.13.17)
    • 배추김치(9)
    • 포도주스(13)
  • 3.14(금)

    중식697.6 Kcal

    • 수수차조밥
    • 돼지고기육개장(3.10)
    • 미역국수/김양념장(선택)(5.6.13)
    • 코다리살카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
    • 구운김
    • 배추김치(선택)(9)
    • 바나나
    • 우유(2)
  • 3.17(월)

    중식605.8 Kcal

    • 율무기장밥
    • 어묵탕(1.5.6)
    • 양배추샐러드(참깨드레싱)(선택)(1.5.13)
    • 포크커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 토마토/꿀(12)
    • 우유(2)
  • 3.18(화)

    중식525.2 Kcal

    • 찰보리밥
    • 배추된장국(5.6)
    • 숙주미나리무침(5.6)
    • 모듬장아찌(선택)(5.6.13)
    • 돼지고기김치볶음(9.10)
    • 검정깨두부구이(5)
    • 배추김치(선택)(5.6.9.13)
    • 우유(2)
  • 3.19(수)

    중식590.8 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 도토리묵무침(5.6.13)
    • 당근양배추라페샐러드(선택)(13)
    • 순살양념치킨(1.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 복주머니초코케이크(1.2.5.6)
  • 3.20(목)

    중식641.6 Kcal

    • 차조밥
    • 물만둣국(1.5.6.10.16.18)
    • 맥시칸샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 가지나물(선택)(5.6)
    • 훈제오리바비큐
    • 배추김치(선택)(9)
    • 요구르트(런)(2)
    • 블루베리
  • 3.21(금)

    중식615.8 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 팽이버섯무된장국(5.6)
    • 메추리알감자조림(1.13)
    • 시금치무침(5.6.13)
    • 부추겉절이(선택)(13)
    • 한치돼지고기볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 3.24(월)

    중식578.4 Kcal

    • 수수차조밥
    • 맑은콩나물국(5)
    • 두부양념조림(5.6)
    • 유채나물무침(5.6.13)
    • 한우낙지볶음(13.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 3.25(화)

    중식603.5 Kcal

    • 발아현미밥
    • 조갯살미역국(5.6.18)
    • 돼지고기감자조림(5.6.10.13)
    • 봄동겉절이(선택)(13)
    • 참치채소달걀찜(1.5)
    • 배추김치(5.6.9.13)
    • 우유(2)
  • 3.26(수)

    중식669.2 Kcal

    • 베이컨김치볶음밥(5.6.9.10.13.18)
    • 유부실파국(5.6)
    • 문어초무침(선택)(13)
    • 군만두(갈비만두)(1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 대추방울토마토(12)
    • 우유(2)
  • 3.27(목)

    중식625.3 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 순살닭볶음탕(5.6.15)
    • 황태실채달걀국(1.5)
    • 도토리묵(오이샐러드양념/선택)(5.6.13)
    • 건파래구이(5.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 바나나우유(2)
    • 포도(샤인머스캣)푸딩
  • 3.28(금)

    중식671.3 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 버섯된장찌개(두부)(5.6)
    • 연근조림(선택)(5.6.13)
    • 두부강정(5.6.12.13)
    • 채소잡채(5.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 요거트땅콩버터사과샐러드(선택)(2.4.5)
    • 우유(2)
    • 메론
  • 3.31(월)

    중식633.1 Kcal

    • 보리기장밥
    • (향토) 유채노물된장국(5.6)
    • 볼어묵간장조림(1.5.6.13)
    • 닭살데리야끼양념구이(5.6.13.15)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 천혜향

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 00:59. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.